2013年01月の記事
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2回目
またまたご無沙汰更新です昨日は2回目のステップスクールの日でした前回の三角形の続きです前回のコリオを練習した後、今度はスタート位置を別の一辺に場所換えしての練習ちゃんと動けるだろうと鷹をくくってたら、見事に崩壊してしまいましたちょっと見える風景が変わるだけで、なぜなんだろうでも、何回か繰り返していくうちに、出来るようになってきて、「じゃあ共有しましょう」という指示のもと、三人で囲んでの共有スタート意外にも、共有すると、行く方向に迷わずにスムーズに行けるんですよね少人数なので、ほんとワキアイアイ75分あるけれど、あっという間に終わってしまいましたやっぱりステップ好きだなあと思ってしまうこの好きな気持ち、持続出来る限り、頑張りたいなあ
2013.01.31
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今日もステップ
昨日から風が強くって、めちゃめちゃ寒い今日はお仕事じゃなくって、良かったでも、明日は仕事寒いだろうなあ・・・さて、今日は地元でのステップサークルの日ちょい少なめな人数でした始まった当初は大阪から来る人もいたけど、今は地元の固定メンバーになりつつありますそんなに難しいのしないから、出来る人には物足りないかもしれませんね今日はまたまたマルチステップをしました最初は普通にシングルで練習をし、3人で6台の台を連結しての共有練習。そして、最後には参加者全員でラウンドという展開結局、時間の都合で、最後のブロックまで到達しなかったので、途中まででひたすら右バージョンで同じ方向へ移動し続けました結局、１クール７台移動した模様もう１回して、最後までやってみたいなあでも、今回のはこれ１度きりだそうで、残念次回は普通にシングルでちょっと難度のあるやつをするそうですしかし、今日はちょっと嬉しい話を耳にしたので、そうなってくれると嬉しいなあ
2013.01.26
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めげずに！
今日はお天気がよくって、良かった久しぶりの日曜のお休み、ゆっくりしたいけれども、またまたイベントに行く用事を入れてしまい、6時起き7時半の電車に揺られて、大阪へ最近、IRさん主催のステップサークルが増えてきて、今日はその一つのサークルイベントへ行ってきました今回は － － ーこういう風に3台の台を使ってのマルチステップです。で、一人で3台使うんじゃなくて、お隣の人と、共有してのステップ部屋全体を見渡すと － － － － － － － － － － － － － － － － － － ー － － －て感じに並んでます。で、間を空けずに、詰めて立つので、台を共有して使うわけですマルチって、慣れなんやろうけど、どうしても逆走してしまって、ご近所さんに迷惑をかけてしまう私ほんまに申し訳ありません途中、途中、「席替え～」と場所移動があり、気付けば、一番前に追いやられてしまって、途中途中間違えながらもなんとか逃げ惑って終了しました楽しいと言えば、楽しいけど、他の人の迷惑になるのが、とってもつらいマルチステップ知った人ばかりだと気が楽だけれど、今回は全く知らない人ばかりだから、余計に凹みますでもきっと、また申し込んでるんだろうなあ懲りないやつですけど、今回は友達と一緒に行ったので、凹んでも、いつもより楽しめたな
2013.01.20
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今年の目標
またまたご無沙汰の更新です相変わらず、ジム活はがんばっていますが、前ほどがむしゃらに行かなくなったかも気力も体力も落ちたからでしょうねさて、そんな感じですが、今月からステップスクールなる物に行く事にしました月2回あり、昨日が1回目でしたマルチステップなので、通常の1台おきではなく、複数台使います今月は三角形に置いてのマルチ通常の1台おきの時よりもコリオはシンプルになるけれど、移動が入るので、かなり難しく感じますそれに、最後は共有で動くそうで、三角形に置かれた台を3人で囲んで動きます楽しそうだけど、きっと私、逆に行ってしまうだろうなあしかし、昨日はほんとに筋トレしなっくちゃ、やばいと思いました。勢いで動いてしまって、台から落ちること数回ちゃんと自分の体がコントロールできてなかった今年は筋トレ、特に腹筋鍛えたいと思いました
2013.01.17
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初ジム
昨日は、初仕事に、初ジムでした午前中、仕事を終えて、家に帰ってからは夕飯の支度を済ませて、ジムへ年末年始、やっぱり食べ過ぎたので、お腹が重いカロリー消費すべく、初日から3本レッスンに参加定番のエアロとステップ2本受けた後、いったん帰宅夕飯すませた後に、またまた同ジムへちなみに、車で１時間弱かかる大阪のジムです夜はちょっと時間がタイトだったので、高速使って、ダッシュ高速使うとジャスト40分いつもは夜は行かないけれど、滅多と受けれないIRさんの代行エアロがあったので、せわしなかったけど、行ってきました結構ハードな3本なはずだったんだけど、初日だから加減してくれたのかないつものようなクタクタ感や汗ダクダク感はなかったなあでも、久々に大好きなIRさんのレッスン3本受けれて、気持ちが暖かくなりました
2013.01.05
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年が明けました
あっという間に、年が明けてしまいました1年があっという間に過ぎ去って、後半はちょっとバタバタ忙しかったなあ年末も連続4日間、7時半出勤で、疲れました大掃除も出来ず、買い物もバタバタと大慌てで買出しに行き、無事、お節も作って、お正月を迎えることが出来ましたさて、毎年恒例の福袋今年も買いましたこの福袋、元旦の0時販売開始で、スタンバって、無事ゲットお一人様1点のみでお願い致します。ご注意事項をご了承のうえ、ご注文ください。【franche lipp...価格：10,500円（税込、送料別）瞬殺完売でした今日届きましたが、リバーシブルブルゾン、カーディガン、カットソー、夏用チュニック、ブランケットが入っていて、どれもかわいい品物で、毎年人気があるのが、わかりました来年も買えるといいなあ
2013.01.02
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