銀河の虹-青鷲の日記-

Profile

nako-青鷲せいじゅ

フォローする

Freepage List

N荘

< 新しい記事

新着記事一覧(全5226件)

過去の記事 >

2006.01.17

6・嵐の日　KIN19

冷え込みが厳しくなりました。
小雪が舞っています。
朝から、ちょっとお腹の調子がよくなくて…
それでも、休んでいるほどではないので、
ほっとしています。

バレエのエクササイズ。
身体を動かすことができるって、嬉しいな。

寒い季節なのに、
身体の芯から汗が出てくる感じがします。

ウォーキングして、サイクリングして、ストレッチして…
お風呂に入って、身体から出てくる汗を味わいます。

身体を動かして、
身体の芯から自分を動かすことから、
ずいぶん離れていた気がします。

私自身、本当に歌うとき全身を使っているのかな？
わが身を改めて、振り返ります。

疲れもあるのだとおもいますが、
ストレスからくる疲れではないので、

身体の細胞が喜んでいる気がしますから。

それでも、ゆっくり休もう。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう