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アメキヨ @ Re:ＮＳさんの冥福を祈ろう(02/03) おはようございます。 NSさんとの面会や…

アメキヨ @ Re:被災地にお年玉(12/28) 公的制度だけでなく　身近なところで助け…

アメキヨ @ Re:生活保護費削減は納得できません(11/12) おはようございます。同感です、そうい…

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2011.10.13

妻の闘病記　１０９

カテゴリ：カテゴリ未分類

＜久しぶりの散歩＞
　さっそく１時間の外出許可をとって病院近くの河川敷公園を目ざす。
　腰の痛みは随分とれてきたようで、腰はだいぶ伸びてきた。

　日差しは弱いけれど、暑くもなく寒くもない陽気に「きもちいい！」。
　「足元がふらつく」と小生の手を掴みにきたが、歩道に出ると手すりを頼りに歩く。

　歩幅は２３，５ｃｍ。カタツムリのようにゆっくりだが確実に進む。
　初めてなので河川敷には下りず、白石川にかかる歩道橋を目指す。

　途中一休み。橋の中ほどのベンチを目指す。
　一番手前のベンチに座り、秋のうす日に光る川面をしばし眺める。

　時間にするとおよそ３０分。いい運動になったようだ。

　病院スタッフの配慮に感謝！