【まめ日記】自分らしく生きる

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2026.03.23

今日は介助人のバブちゃんと共に電車で横須賀に出掛けて、株主優待を使ってしゃぶ葉で昼食をとった。食後にコースカベイサイドの中の店舗を見て回り、外にも出て軍港に停泊中の護衛艦や潜水艦などを遠くから見物。子供の頃にドリームランドだったか、どこだったか、遊園地で潜水艦に乗った経験は有ったが、軍用の潜水艦を生で見たのは初めて。

一通り見て回ったところで、横須賀市から横浜市の関内エリアに電車で移動。この移動には京急線と市営地下鉄の２路線を使って乗り継いで行った。今日は乗り物の他に、宿泊にも挑戦。前日の晩からお腹を下し始めたものの、移動前のトイレ立ち寄りを重ねたお陰か、イリボーOD錠を服用しなくても、移動中のトイレ駆け込みはなく、腹痛も冷や汗もなく、無事にホテルにチェックインできた。

チェックインして自分達の部屋に荷物を降ろしてすぐに大浴場で入浴して先ずは体を温めた。次に、横浜市技能文化会館に行き、入場料無料の匠の暮らしや技術、道具類などの常設展示を見学してきた。１９時まで利用出来るのが有難い。しゃぶ葉で目一杯食べてきたので全然空腹にはならないが、夜食を買って部屋に戻る。それぞれ自分のタイミングで買ってきたものを食べた。

主治医からも、「少しずつ慣れていくように、定期的に乗り物に乗るように。」と言われており、通院も今のところ４週間おきで電車とバスとを利用する。この４週間のうちに自主的に、外食や食料買い出しで電車やバスに乗るような機会を作る。トイレに駆け込む頻度や腹痛や下痢の激しさが緩和されると、外出や旅行が楽しみになってくる。少しずつではあるが、症状が改善されつつあるように感じて嬉しい。

明日の関内観光も最初から最後まで楽しめますように。