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2021.05.11

５月８日から砂糖と炭水化物を絶つという活動（？）をスタートしまして、
８日と９日は鳥の胸肉しか食べなかった。。。
四六時中お腹が空いてお腹が空いて。。。
体力が無いので力を入れると腕がガクガクしそうになってくる、
これはもう無理だと思って１０日から炭水化物は良い事にして
砂糖だけ口にしないように、食事をした後は３０分置いて歯磨きをし
なるべく口内環境に栄養を残さないように気をつけた。
そしたら、結構直ぐに効果があったような感じで、
ずっとある小さな虫歯がやや薄くなってきている。

だけど命に関わるので、決して飲まないように、
甘い物が欲しい時はフルーツにするようにして耐えている。
（本は未だ読んでないけどネットにはフルーツは食べていいような事が書いてあった）
前歯と前歯の右隣の歯の痛みも、砂糖入りのカフェオレを飲まなくなったら
カバー外れてきた今でもピタッと収まった。
本当に、虫歯が自己治癒しかけているのだろうかと期待している。

それはそうと今日昼以降歯磨きをしていたら、
左上第一大臼歯の塗りに塗り重ねた仮蓋が、ごそーーっと外れてしまった。
その後しばらくして、右手で左手を触ってみたら「他人の腕みたい」な感覚になっている。
力は入るけど、やっぱり少しおかしくなってしまった。
でも一時的だったみたいで、今はそこまで酷くない。

あまり痛みがしなくなってきている。。。だけど、これを楽観視すべきかどうか分からない。
歯って、露出しても刺激を防御する第二象牙質っていうのが作られる機能があるらしく
それが形成されるまでに２～３ヶ月かかるそうで、
私の歯が強く痛みだしたのが３月の始めだったから、もしかしてそれが作られたからかな？
とは思っています。本当に出来たのかどうかは知らないけど、なんでか痛みがあまりしない。

だけど、もし虫歯も治って３月に新たに痛みが強く出た後第二象牙質が形成されたんだったら
ここから徐々に良くなっていくのか？ちょっとどうなるか、分かりませんが。
もうこんな事、続けたくないので。。。
早く訴状相手に届かないかな。京都でするかこっちでするか、
決まったのかな。
早く左側でも食べ物を噛めるようになりたい。今右でしか噛んでないので。
微妙に痛みがまだ走るから、もしかしたらもう一回カバー付けるはめになるかもしれない。

書いてるそばから痛みが強くなり始めた、舌で尖っている先を
気になって触っているからかもしれない。
たまに短い激痛が来るのでやはり未だ第二象牙質は完成していないのかも
カバー外れたの今日の夕方前だし。。。

痛みが走ると耳鳴りがもれなくやってくる。
最近リアルタイム震度というのを見る癖が付いていて、
実は一度ブログを公開した後閉じてそれを見ていたんだけど。。。
歯に痛みが走って耳鳴りが始まった後、日本列島に
上から下まで全身にじんましんが出ているかのように
薄青色の点々が増えたのにはびびった。
その後もずっと青いヤツが消えない、一部オレンジ色になりかけたりしている。
耳鳴りもまだ止んでない、なんか怖くなったので
明日カバー付け直すかもしれない。

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