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2023.03.21

最近、シャンプーの仕方を変えた。変えたら、肌が少し荒れやすくなった。
もしかして、ニキビが出来やすい、肌が荒れやすい、という人って
これのせいなのか？と思ったので、メモしておくことにした。
実は、顔面に限ってニキビや肌荒れが出来やすい人って。。。
頭皮の油が、顔に悪影響を与えているから？

皆さんは、頭髪を洗う時、どうやって洗っていますか？
不思議なもんで、髪の毛って誰だって洗うし
気が付いたら洗うようになってるんだけど、
誰にも習った事が無い事なんですよね。

シャンプーの後にリンスを使う、誰に特別に教わったわけでもないのに、
シャンプーとリンスで洗うものと思っている。そして、
自分のやり方で、皆が同じようにしているのだろうと
思い込んでいる。だけど、実際はけっこう
人それぞれで、違うかもしれない。

私は、シャンプーで頭を洗う時に、何故か
頭の後ろの部分に最初に泡立たせるようにしていました。
何でかって、シャンプーの成分がきつく当たり過ぎると
髪の毛が痛むから？テレビとか色々な情報から
何故かそう思っていた。それで、お恥ずかしい話なんですけども、
頭頂のへんが、少し髪が薄い。そして、

異常にボリュームがある。。。
リンスのつけ方は、というと、頭皮というのは油があるから、
リンスの成分が必要なのは毛先だけだと思っていて、
頭皮にはリンスが付かないようにし、毛先だけに馴染ませて
直ぐに流していた。これは、顔面には良かったようで、

あまりした事がないんです。

この年になるまで、考えもしなかったのだけれども、もしかして
沢山泡を立てて洗う部分はしっかり洗えているから毛穴が詰まってなくて、
あまりごしごし洗わない、頭頂部には油が詰まってるから薄いんじゃないのか？と。
それで、最近になって、頭の天辺辺りから泡立てて洗うようにしてみたんです。
そしたら。。。オー次郎みたいに、短い毛が頭頂から、ピヨピヨ生えて来だしたような？
それで、もっと頭頂部の頭皮の油を落としてみようと思って、
油って、結局油というか、油分とか潤いとかでしか落ちないから、
シャンプーより先に先ず、リンスで頭皮をよくマッサージして、その後で
シャンプーでよく洗う、その後さらにリンスとしてみたら。。。
頭が軽くなったというか、ギトギト油が、落ちてきているみたいになって。
その代わりに。。。頭を洗う時に出た頭皮のギトギト油のせいか、
肌が少し荒れやすくなったようにも感じていて。
私は外に出る時にメイクをするので、クレンジング剤も洗顔に使うのだけれども、
頭を洗った後は特に、メイクをしなくてもクレンジングで落としてから
顔を洗った方がいいのかもしれないな、とも気をつけるようになって。
つまり何が言いたいかというと、もしかしてニキビが出来やすいって人、
肌にニキビの原因菌があるから、じゃなくて、
シャンプーをする時、リンスってどんな風に付けてます？
毛先だけじゃなくて、頭皮まで付けます？そしたら、
髪を洗う時に、頭皮のギトギト油がリンスの潤い成分で溶けて、それが
顔面にまで付着してしまって、そのせいで肌が荒れてるかもしれないよ、
っていうことなんです。もしそれが原因だったら、
洗顔する時にオイルクレンジング剤を使うと良いかもしれないよ、っていう。
頭皮の油って、なっかなか落ちない上に、
顔に付いたらあまり良くない油なのかも。
その油が、顔の毛穴を塞いだり、汚したりしてるのかも。
一つの可能性として、あるかなと思って記録しました。
もし、ニキビが出来やすいという方で、
リンスの使い方、毛先だけじゃなく頭皮まで馴染ませるって人、
頭を洗った後、顔を洗う時に、オイルクレンジング（ソフテ〇モとか）を
試してみてください。もしかしたら、良くなるかも。。。
それと、頭頂が薄毛っていう人、意外と多いかもだけど、
油が落ちてないからかも、頭頂部にリンスをよーーく馴染ませて、
油を浮かしてからシャンプー、リンスとしてみてください。
頭皮から出るギトギト油が原因なら、薄毛、少しマシになるかもしれません。

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