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カテゴリ
亜鉛、普通のあら塩、ローリエ、ネギ、アボカド、アオサ、昆布、ヨーグルト、
かつおだし、採れたてのサラダ菜の双葉・野菜、卵は同じか、お米も良いのかな、
日本酒、野草の酵素、手作りのパン(イースト菌)、何だろうな、天然の菌は
とにかく、自己免疫力を上げるのに良いような。だから、納豆とかお味噌とか、
日本の食べ物はとにかく良いのだと。
目と鼻の粘膜から入ってくるので、泣くのも、無理やりあくびをするのも良い。
目と鼻の位置に溜まっていて、これが歯や顔周り周辺の筋肉を凝らせる。
肩周辺の凝りというか、血流を流すのも良いと思うので
EMパッド等の低周波治療機もおススメです。
お家の中にいても運動するのも大切。
ヨガ、エアロバイク等。。。
あとは、よく寝る、これが最も効果的なのかもしれない。
”電磁波攻撃”は既に犯罪として一般的にな… 2024.11.10
UV-Cは有害なんじゃないのだろうか。 2024.03.07
棲み分けるしかないのか。。。 2024.03.07