緩く生きる

ツナじゃが
レタスとポテトサラダ
鶏ひき肉のひじき入りハンバーグ

ヘルシーですが、ちょっと病院食みたいですね､､､､

おいしくいただきました😊




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昨夜は遠方に住む友達とテレビ電話を楽しみました。
歳下の友達ですが、価値観や考え方、食べ物の好みなどわりと近くて話が合います。
彼女も最近更年期の症状がでてきて、いろいろ大変な思いをしています。
それから障害を持った子供もいて、お互いの苦労などねぎらいながら　
過去には近くに住んでいました。
離れていても友達でいてくれることに感謝しています。
近くに彼女からお菓子が届くようで楽しみです。
ありがとう😊