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会社辞めたいなーと思うとき
最近ストレス溜まりまくっている上、楽しいと思うことがあまりないのです。ウツなのか・・・と思いきや、食欲はあるし運動するエネルギーもあります。ただやる気なし。職場の人間関係は悪いとは思わないのですが、会社の評判が社会的に悪いので仕事がすごくしにくいから辛いのです。本当に次の職場探すべきか・・・と悩んでいた所、上司が突然「ちょっと前まで転職しようかと真剣に思ってた」と告白。実は他の会社からオファーもらっていたようです。自分が会社辞めたいと思うときは、他の人も同じ事考えるのですね。ちょっとほっとしました。このままやってけば何とかなるかなーと思いきや、まだまだリストラなどの不安材料があります。でも自分が不安に思うときは多数の人も同じ事を感じているので職場の雰囲気はどんよりしてくるのも事実です。この状態でポジティブに生きるのって相当辛い。
July 27, 2007
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ガンと戦う
以前メーリングリストを通じて知り合った女性が何年もの闘病の末、亡くなってしまった。彼女のブログは多くの人を救ったに違いない。私は彼女ほど前向きで強い人は見たことがない。一度お会いしてみたかったな・・・と思う。私は金持ちじゃないし、立派な家にも住んでいないけど、比較的健康で生きている。正直、仕事は惰性でやっているので、大きな幸せを感じることはないけれど、健康であることはありがたい。多少の怪我や弱い部分もあるけれど、人並みの生活をするのには不自由のない体をもっている。この数ヶ月、職場に不満があり、ストレスが溜まっていた。失業するかもしれない可能性もなきにしもあらずなので、あまり先の予定は立てたくない。でも失業したって失業保険もらえるから食うのにはしばらく困らないだろう。嫌なのは次の仕事を探さなくてはいけないという状況だけなのかもしれない。仕事がないから仕事を探すという状態は精神的につらいはずだ。この程度のことで憂鬱になる自分はやっぱり恵まれているのかもしれない。この女性は本当にすごい。ガンの治療は辛かったに違いないが、仕事、家事をこなし、旅行も楽しんでいた。最後の最後までできることを120％した人ともいえる。過去を振り返って「ああすればよかった」とか「こうすればよかった」と後悔する事はないけれど、私は現在を100％楽しみきってない気がする。
July 20, 2007
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ＤＶ防止法改正
来年からＤＶ防止法改正されるそうですが、イマイチまだ欧米の取締りほど厳しくなく加害者に甘いので、個人的にやっぱり男社会だよなーと思ってしまいます。本気で妻を殴るのは悪いことではないと思っている男性が罰せられないというのは納得いきません。別にこういう馬鹿男が欧米に存在しないとはいいませんが、日本での問題点は馬鹿男に社会が甘いのでいつまでたっても状況が改善されないことでしょう。何年か前のことですが、バンクーバーにいた外交官が妻を殴って警察沙汰になったことがあります。この人平気で「妻を夫が殴るのは当たり前」みたいなことを現地の新聞記者に向かって発言し社会問題になったことがありました。この人すぐにどこかに飛ばされましたが、柔道の有段者の彼は一体武道を通して何を学んでいたのでしょうね。日本の恥です。ＤＶ法改正は家庭を崩壊させるというアホみたいな意見をいう人がいるようですが、ＤＶが家庭に存在する段階ですでに家庭が崩壊しているとなぜ認識できないのでしょうか・・・。確かに被害者が保護され、加害者が逮捕されたら家庭はバラバラになりますけど、じゃあ無理して社会にＤＶを隠して一緒にいたら家庭は崩壊していないといえるのでしょうか・・・。尊い命がＤＶによって失われる事件が続発している今、加害者の罰則を厳しくし、社会認識を高めない限り何も変わらない気がします。私も間接的にはＤＶの被害者でした。でも被害者でいつづけることは人生の無駄だと判断し、私は被害者として加害者の家族と縁を切る決断をしたのですが、加害者への罰則が徹底していたら、ただ逃げるだけじゃなくてすんだような気がします。そして加害者は何事もなかったように今も生きていることが非常に腹立たしいです。
July 19, 2007
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今日で最後
今月は通いたい放題のパスを買ってホットヨガにいっていたのですが、それも今日で終わり。結局一日おきくらいに行った計算になりました。いやー、ずいぶん体がかわりましたよ。まず筋肉がついて体がやわらなくなり、体重も減りました。食欲も落ちて、お菓子も食べなくなったし。やはり痩せると食べる量はそんなにいらないので、食べないことのストレスも溜まりません。来週から週に一度ピラテス、テニスをし、ホットヨガは最低週に一度キープしたいと考えています。とにかくこの状態をキープしたまま冬を越せたらいいなーと思っているところです。
September 29, 2005
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久しぶりの９０分クラス
昨日は残業でヨガにいかれなかったのですが、やっと９０分のヨガに参加できました。部屋はいつもより涼しかったので、比較的楽だったように思います。途中Downward dogとUpward dogポーズのデモンストレーションをやるとのことで、誰か実験台になってくれないかといわれ、迷わず立候補。最近このポーズ得意になり、ちょっと他の人に見せたかった・・・というのもあるのですが。元々私は体がやわらかい上に、最近は腕の力もついてきて、かなりきちんとポーズがとれているので、インストラクターも驚いていました。いやーいい気分。これを維持するために毎日家でもやっています。明日も行きたいと思っています。
September 28, 2005
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残業
すごーくヨガにいきたかったけど、残業のため間に合わず。非常にムカつきました。上司にプレッシャーを与えられ「終わるまで家に帰りません」といわざるえなかったのです。くそー。明日は絶対に行きたいと思います。とりあえず今晩は柔軟と腹筋を鍛える運動をしてから眠らなくちゃ・・・。
September 27, 2005
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食いすぎ
本来ならピラテス開始の日であったのだけれど、部内ディナーのためお休み。くそー。明日は絶対にホットヨガにいかねば・・・。しかもフルコースディナーで満腹。一杯残したけど、それでも結構食べたと思います。しかも決してヘルシーなディナーではなかったし。
September 26, 2005
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Restrative Yoga
ホットヨガにいく気がしなかったのでRestrative Yogaのクラスにいきました。これはリラクゼーションのヨガで、体を動かすというより気持ちよくなるためにいくクラスです。終わった後はリラックスできます。どうもホットヨガをするエネルギーもなく、これが限界でした。しかも昨晩12時に寝て、今日起きたのは１時頃。一度も目が覚めませんでした。ほとんど一日無駄にした感じです。明日は部内のディナーなので、ヨガにはいけないですが、火水木で通いたいと思っているところです。
September 25, 2005
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ホットヨガ休み
いきなりテニスのレッスンが木曜日から土曜日に変更になり、ホットヨガにはいかれませんでした。１時間のテニスでも結構汗をかき、疲れてしまいましたが・・・。いやー２日連続だと腕痛いですね。
September 24, 2005
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またもやヨガ休み
月曜日からヨガやってない・・・。でも金曜日の今日はテニス１時間半。滅茶苦茶汗かきました。ホットヨガのせいで汗かきやすくなっているのだと思います。いやー、テニスってハードなスポーツですね。ラケットも新しいものを買って、腕の筋肉も鍛え、パーフェクトな状態です。体重はこれ以上減りそうにありませんが、腹筋はいい状態だし、脚も少し細くなりました。これを今後どうやって維持していくかが大きな課題です。
September 23, 2005
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食べ過ぎ
昨日ヨガをさぼり、今日もヨガにはいかず友達とお食事。昨晩良く眠れなかったのもあり、かなりお疲れです。明日もヨガやりたかったのに、テニスだしなー。週末はヨガ三昧の予定です。
September 22, 2005
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具合悪いー
家に帰ってきた途端、睡魔に襲われ、その上肩に若干の痛み・・・。最近風邪が流行っているのでもしや私も・・・と思ったのだけど、どうやら単純に疲れているだけのよう。８時半のヨガに行こうかと思っていたけど、転寝してしまい、結局いかれませんでした。今も気分はイマイチ。今週はどうも調子が悪いのはどうしてだろう・・・・。
September 21, 2005
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ヨガ休み
迷った挙句、本日ヨガはお休み。明日は絶対にいきます。ここのところ、続けていっているので体の調子が滅茶苦茶いいのですが、気持のほうはちょっとモヤモヤしています。仕事でも色々あるし、多少ストレス溜まっているのかもしれませんが。
September 20, 2005
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ホットヨガ１時間クラス
６時半の９０分クラスに行こうと思えばいけたのだけど、どうしても今日は買い物に行きたかったので８時半の１時間クラスに参加。クラスの前にスポーツ洋品店でテニスとピラテス用のパンツを物色してみました。結局大人用では大きすぎるのでジュニアのLサイズに落ち着きました。しかも安い。消費税も子供用だと大人の半分くらいしかかからないので、本当にお得です。さすがに動き回るものだから、あまりゆるいとずり落ちてきてみっともないから、妥協はできません。とりあえず質はまあまあのものを安い値段で買えたので大満足。ホットヨガは１時間だとあっという間で、なんとなく物足りないです。水曜日まで９０分のクラスがないのでちょっと残念。明日はまだどうするか決めていません。本当は行ったほうがよいのでしょうけど、家で休みたい気もします。
September 19, 2005
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午後のホットヨガに参加
やはり午後にクラスがあるときは、どうがんばっても午前中にはいかれません・・・。今日はどうしても行きたい店があったので、一度反対方向に車を走らせてからヨガにいきました。ここは老舗のtea shopなのですが、色々種類があってみているだけでも楽しい。ただし場所がいいだけで、品物がいいのか・・・というとそのあたりは不明。とりあえず贈答用にお茶を買ったまでです。余裕でスタジオに到着し、更衣室で会った女性とおしゃべり。正直彼女は太っているので、うーんこの人がホットヨガ・・・・？！と疑心暗鬼になりつつ、クラスの最中にチラりと彼女のほうを見ると滅茶苦茶体やわらかい・・・。私が絶対にできないポーズも楽々・・・。これは何が違うの？！どうも今日は体調がイマイチで、途中からあくびがすごく出ました。終わった後も、疲れて少しうとうとしたし・・・。その後スーパー２軒により、帰ってきたらもうくたくた。これからガソリンも入れにいかなくちゃいかんし、日曜日というのになんか疲れた。
September 18, 2005
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朝１０時のホットヨガクラス参加
うーん毎度のことだけど土曜日の午前中にヨガにいくっていうのはつらい・・・。元々朝型人間ではないというのもあるけれど、とにかく無理矢理起きて車を走らせてギリギリ到着。朝は体が硬いのでイマイチでしたが、汗はいっぱいかきました。スタジオ内は、いつもより暑かったようで多くの人がバテていたけど、私はなんとか大丈夫。終わってからテニスラケットを取りにいくつもりだったのだけど、外で時間潰すのはしんどくなってきたので一度家に帰って仮眠。お店は非常にナイスなエリアなのでドライブするには楽しいです。昨日、店の近くにオーガニック系のスーパーを発見したので、早速寄ってみました。店がでかいので歩き回るだけで楽しかったけど、どうもセレクションは私がいつも愛用しているオーガニックスーパーのほうがよかったです。しかも値段がちょっと高いぞ・・・。ただし物によってはリーズナブルなので、選んで買えば決して悪くはなかったけれどね。以前から探していたオーガニックの砂糖を見つけたので早速購入。それから試してみたかったコーンブレッドも買ってみたけど、二度と食べなくてもかまわないという程度のものでした。これって確かソウルフードのひとつなのですよね。家からもそんなに遠くないので暇なときまた行ってみようと思います。いやー、もっと近くにまともなオーガニックストアがほしいです。一つあるのだけれど、セレクションがイマイチで二度と行きたくなくなりました。
September 17, 2005
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ヨガ２日連続お休み
木金と二日連続ヨガ休み。金曜は仕事の後テニスラケットを買いに行ったので、しょうがないのですが・・・。とりあえず私が持っていたラケットは、古いだけでなくほとんどオモチャのラケットだったようで・・・。テニス気狂いの職場のお偉いさんに専門店に連れて行っていただき、ラケットを選んでいただきました。一度そこそこのラケットでプレーさせてもらったのですが、正直多少ラケットの質は影響します。やっぱりいいラケットのほうがパフォーマンスも良くちょっと上手になりました。とりあえず去年のモデルのものを買ったので、さほど高くもなかったです。今月の終わりからテニスレッスンがあるので楽しみです。これで少しはうまくなるとよいのですが・・・。
September 16, 2005
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ヨガ休み
最後まで悩んだけど、結局ヨガにはいかず。明日はいけるかどうかよくわからないけど、この週末は土日も頑張る予定です。とりあえず日本食を売っている店のおじさんに「おから」を取っておいてもらうように頼んできました。今後はおからを食生活の中に導入したいと思っています。ヨガを休んでしまったので柔軟だけやっておきます。全然ヨガとは関係ないけど、10月の終わりにサマータイムが終わるまで、毎年鬱状態になります。どうも朝起きたとき日が出てないのがいけないみたい。毎朝おきられなくなるのが辛いなー。
September 15, 2005
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体がやわらなくなった！！
車が渋滞していたにもかかわらず６時半のクラスに間に合い、９０分ヨガをやってきました。大して水を飲まなかったのに、汗は異常にでてきてびっくりです。上半身をかがめるポーズなどは頭から汗がたれてきて目が開けられないほどでした。人差し指と中指を足の親指と人差し指の間にはさんで脚を伸ばすポーズのとき、なんと脚がまっすぐになることに気が付きました。いつもは膝がまげないとできなかったのですが・・・。やはりヨガを続けると色々体に変化がでてくるようです。腕の力もついてきて腕立てふせに近いポーズも楽々です。ただし腹筋がまだまだ弱いので、腹筋をものすごく使うポーズだともうバテバテ。４０度の熱の中で無理矢理腹筋使うポーズは本当にきついのです。明日も通いたい所ですが、気分次第です。
September 14, 2005
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仕事の後ヨガスタジオに走る
少し会社を出るのが遅くなったので、間に合うかなーと思いつつ車を走らせヨガスタジオにギリギリ到着。ですが、お目当ての6時半にはじまる90分ヨガクラスはほとんど満員。しかも狭い部屋にぎゅうぎゅうに押し込まれる状態。げげーと思って、7時から始まる1時間のホットヨガに急遽変更。最近私のヨガスタジオは空いてる部屋でホットヨガでないヨガクラスをやるのですが、そこには滅茶苦茶初心者か太った人がほとんどなので、あまり人数多いとやる気がなくなります。ホットヨガはそれなりに向上心がないと続かないので、努力家の人も多く刺激になります。しかもきれいな人が多い。明日は6時半からホットヨガがありますが、これも仕事次第ですね。できれば行きたいけど。
September 13, 2005
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疲労溜まってます
さすがに３日連続でホットヨガをすると疲れるようで、今朝はどうも調子がイマイチ。会社の帰りにまた行こうかと思っていましたが、とてもそんな元気がなく、帰宅後夕食とって昼寝してしまいました。おそらく明日には元気になっていると思うので、明日は会社帰りに絶対にヨガにいくつもりです。いやー、３日連続でこんなにこたえてしまうとは、やっぱり運動不足？！それか体を伸ばしすぎてリラックスしすぎちゃうのか・・・。不思議とストレスは溜まってなくて、どっちかというとふにゃふにゃしている状態です。筋肉痛もやっととれてきた感じなので明日はおもいっきりヨガを楽しむことができるでしょう。
September 12, 2005
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3日連続ホットヨガ
さすがに３日連続でホットヨガはきついです。体が慣れるというより、もっと柔軟性がでてきて更に体を伸ばすことができるため、筋肉痛が出始めました。腕、お尻のあたりが少し痛いです。体調のほうは悪くはないです。ストレスレベルも以前より低いし。やはり頻繁にやっていると体力もつきますし、気持も落ち着きます。とにかく汗をかくというのは体にいいようですね。まあ来月からはこんなに頻繁にやっていられませんが、週に一度はやりたいなーと思います。体重のほうは全然変化無し。うーん、筋肉がついてきていても脂肪があまり落ちていないのかも・・・。お腹のあたりは満足なのですが、太ももあたりの脂肪を落としたいなーと思う今日この頃です。やはり年齢とともに下半身が痩せにくいのか・・・。
September 11, 2005
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朝１０時のクラスに参加
土曜日だというのに早起き（？）して１０時のホットヨガクラスにいってきました。今日は朝８時と１０時にしかクラスがなかったので、仕方なく１０時のにいったという感じです。午前中だと体が硬いのであまりヨガやりたくないのですけどね。スタジオには人が結構きていて、いつもよりちょっと暑かったです。汗も昨日よりでたと思います。頭から汗がたれてきて、目と鼻に入ってきてもう大変。これだけ汗かくと気持いいですね。ただ最近続けてやっているせいか、ちょっと筋肉痛です。最近少し顔もやせてきたようです。元々太りやすく痩せやすい体質だったので、真面目に通うと効果はかなり早くでてくるので楽しいです。でもこれを維持するのも努力が必要なので、10月以降どのようにエクササイズをしていくか思案中ですが。おそらくピラテスとテニスのクラスをとり、ホットヨガは行ける時に行くという感じになるとは思います。腕の筋肉がないので、テニスをやる前に鍛えておきたい部分でもあります。ホットヨガは前半腕を上げるポーズばかりするので、それなりに鍛えられているような気はしますけど、テニスをやってみるまでよくわかりません。明日もホットヨガいきます。
September 10, 2005
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暑かったー
８時半のホットヨガクラスにいってきました。入った途端、ものすごく暑くて不安になったくらいです。湿度も高くて、５分で汗ダラダラたれてきました。とりあえずクラスの前に少しストレッチをしてみたのですが、この一週間一日おきにヨガやっているだけあり、ずいぶん体がやわらくなったような・・・。とにかく汗の量が半端じゃなくて驚きました。もう流れるように汗がでていましたね。まだまだちゃんとできないポーズもあるのですが、やっと足の筋肉も鍛えられてそんなにしんどくなくなりました。このまま続けて９月の終わりにはどんな体になっているのか楽しみです。
September 9, 2005
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お腹の調子悪いー
っていうことで、ヨガに行こうと思っていたけどやめました。明日は一緒に行く人がいるのでなんとしてでも行きますが。なんとか大台の５０キロを切ってから体重が停滞気味です。もう少し減らしたいのですが、どうしたらいいものやら・・・。ヨガを頻繁にやっているのもいいのだけれど、数字で効果が現れないと楽しくないですね。
September 8, 2005
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間に合った！！
６時半からのホットヨガのクラスに間に合わないかもしれなかったのですが、なんとか間に合いました。ちょうどラッシュ時、車が混むエリアにあるので、非常に微妙でした。９０分間のクラスに頻繁に通っているので体がなれてきたせいもあり、以前ほどしんどいとは思わなくなりました。お肌もすべすべになってきたのはいいのですが、どうも体自体には変化がでてこないので、ちょっと残念。やっぱりピラテスとあわせたほうが、効果が高いみたいです。今月の終わりにはテニスのレッスンも取り、走りこみもあわせてやりたいところです。ヨガだけだと、やはり運動効果は限定的のような気がします。
September 7, 2005
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ホットヨガ休み
今夜は１時間のクラスしかないので休むことにしました。明日は６時半から９０分間のクラスがありますが・・・。仕事を終わってからそのままスタジオにいかないと間に合わないので、明日は仕事にヨガ道具をもっていかないといけないです。さすがに毎日というのはきついので、一日おきくらいのペースで通おうかと思います。
September 6, 2005
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夜６時半のホットヨガクラスに参加
今日は国民の休日ということで一日ダラダラしていたのですが、６時半のホットヨガクラスにいってきました。車で１５分もかからないのですが、最近のガソリンの急騰ででかけるのがちょっと気が重かったのですが・・・。帰りにガソリン入れてきましたが、目玉飛び出ました・・・。たったの６人しかきていなくて、先生もすごくいい人だったのですが、クラスの前に仰向けに寝て瞑想していたら二人の女性がしゃべりだしました。スタジオ内では私語厳禁なのですけれど、今日はじめての人だったりしたら知らないかもしれないので「あのースタジオ内私語厳禁って知ってます？」というと、１人は黙って瞑想を始めたのにもう一人は「知っているけど・・・」と態度が悪い。「知っているなら外で話してくれる？」といったら、もう顔が怒ってる怒ってる・・・。その後いきなり「あのー、鏡に足向けて寝そべるものじゃないのだけど」と文句いってきました。なんだこいつ・・・と思いつつ、クラスが終わった後速攻で苦情をいいにきました。するとなんとこの女性、給料もらって雇われているわけじゃないけれど、スタジオ内の掃除をするかわりに無料でレッスン受けている人だったのですよ。私にしたことは許されるべきことではないじゃないか！？インストラクターは経営者じゃないので、明日にでも経営者に苦情を伝えてくれるようにお願いしておきました。こういうこと言いたくないのですが、その女性黒人系の方です。私は多くの黒人女性を知らないのですが、数少ない経験からこっちが文句いうと必ず言い返すことは知っていました。でもさ、この場合私のほうが客なので彼女に勝ち目はなし。この人本当にただの馬鹿じゃないかとあきれました。こっちは高いお金払っている客なので、後日経営者に直接文句をいうつもりでいますが、とにかくムカつきました。
September 5, 2005
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ホットヨガ休み
ちょっと遠出をしたのでホットヨガはお休み。ただし明日は絶対に行きます。とにかく今日は食べまくったので、体がちゃんとついていけるかちょっと心配。しっかしガソリンの高騰には頭がいたい。ヨガスタジオまで片道１５ｋｍくらい。ハイウェーを使えば車で１５分だけど、頻繁に通えばガソリン代もかかります。かつては徒歩圏内にスタジオがあったので、気軽に通えたけど、今はガソリン代を考えると毎日のように通うのも考え物ですね。ただし今月はスペシャル価格＄１００で通いたい放題（通常＄１５０）なので、まあガソリン代差し引いてもおつりくるからかまいませんけど。来月からは市でやっているピラテスがあるので、ホットヨガは週に一度に減らします。最近腹筋がつてきたのはよいのだけど、それでもまだ体が硬い部分が気になります。とにかく足が硬い。あとは骨盤。後ろに足をあげることができないのが困り物です。あと足を伸ばしたまま体を倒すのが痛くて苦痛。やはりこれも毎日のトレーニングあるのみなのかしら。
September 4, 2005
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朝からホットヨガ
休日に早起きなど滅多にしないのですが、朝８時と１０時にしかレッスンがないとのことで、仕方無しに８時すぎに起きて１０時のクラスにいきました。今週末は連休だというのに、かなりの人がきていてびっくり。人が多いとスタジオの熱気が増します。インストラクターはまあまあ。午前中にしては体のほうもさほど硬くなく、それなりに伸ばすことができました。汗もほどよくかいたものの、飲んだ水はいつもより少なかったかも。帰りは韓国系のスーパーで「キムチツナおにぎり」を購入し、冷えた日本茶缶と一緒に流し込みました。その足でオーガニックスーパーマーケットにいき、お茶などを物色。非常に健康的な一日であったと思う。
September 3, 2005
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ホットヨガは女性だけのものではない
最近日本でもかなり流行りのホットヨガですが、やっぱり女性向けもしくは女性オンリーなのでしょうか？！カナダでは男性のインストラクターもいますし、男性の参加者も結構います。ホットヨガの創始者は男性ですし、私が通っているスタジオのオーナーも男性。でも滅茶苦茶汗かく所に男性が沢山いるとちょっと臭いよねえ・・・。やっぱり女性だけもしくは女性が多いほうが気持はよいです。ただしインストラクターの男性陣はみないい体しています。脂肪がついていなくて背筋は伸びていてすばらしい。私もああなりたいです。
September 2, 2005
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ホットヨガではなくHatha yoga
今日はいつもいっているスタジオでHathaヨガのクラスがあったので行ってみました。今月は＄１００で通いたい放題なので、とにかく時間があるときはスタジオにいくつもりです。人が多くて部屋が暑かったせいで、結構汗をかいたし、体も良く延ばすことができました。本当はホットヨガの方がすきなので、常温でのヨガは物足りないですね。ただ常温でのヨガのほうが一つ一つのポーズを取る時間が長いので、体をしっかりのばしたーという実感は得られますが、カロリーを消費した実感が得られない感じ。この数ヶ月脂肪を落として筋肉をつけることに集中していたので、お腹のあたりに筋肉の割れ目ができてうれしいです。これを消さないための努力をしつづけないといけないわけですが、９月はホットヨガに集中し、10月からはピラテス＆ホットヨガにします。ピラテスは腹筋をつけるのには最適です。常温ヨガよりはピラテスのほうが私は性にあっているようで、ピラテスも長く続けたいと思っています。とにかくもう少し体重を落としたいので、土曜日にまた行くつもりです。
September 1, 2005
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ホットヨガはやってますね
最近あるオンラインコミュニティーにはまっていまして、そこでホットヨガのコミュニティーに入っています。ずいぶん日本では流行っているようですが、ところでインストラクターってみんな「なんちゃってインストラクター」なのでしょうか？インド人のBikramさんが始めたBikramヨガというのが元祖ホットヨガですが、そこから分裂したMokshaヨガというのがカナダを本拠にして存在しています。どっちのホットヨガも60日だったか90日連続トレーニングを受けたインストラクターが教えていますけれど、なーんか日本では未経験のなんちゃってヨガインストラクターが沢山いるような・・・。このホットヨガコミュニティーに自称インストラクターの人が書き込みをしていたのですが、初心者でもやる気があって柔軟性があれば研修を受ければなれるといっています。うーん、ヨガが異常に流行っていてインストラクター不足なのはわかりますが、こういういい加減なことでいいのかなー。まあ日本人は熱しやすく覚めやすいので昔流行ったカラオケ屋のようにホットヨガスタジオが数年後には潰れていくのかもしれませんね。明日から９月。仕事の帰りに早速ヨガスタジオで体を伸ばしてきます。
August 31, 2005
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ピラテスDVD
先日通販でピラテスDVDを購入。昨日ようやくパッケージをあけて試してみようと思ったら・・・・、なんと音がよく聞こえないのです。ボリュームを最大にしてもテレビの近くに耳をよせてかろうじて何か聞こえる程度。これって不良品？！あとで返品しようと思うのですが、せっかくやる気になったときにこれでは非常にやる気がなくなります。かなり有名なピラテススタジオのDVDなのにこれはちょっとねえ・・・・。この数ヶ月間机に向かうときは、イスを使うのをやめてピラテスボールを使っています。どの程度効果があるのかわかりませんが、普通のイスを使うより姿勢はよくなりますよ。慣れると全く問題ないです。今週は木曜日にヨガに行く予定です。
August 30, 2005
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ホットヨガ＆ピラテス
カナダに住み始めて約８年。体重があっという間に増加して、長いこと悩んでおりました。昨年なんとか50kgほどまで落としたものの、それからは停滞。ホットヨガは３年前ほどから始めてみたものの、定期的に通わず思いついたときになんとなく行ってみるという日々でした。この夏はピラテスを始めてみて、腹筋の弱さを実感。ヨガとピラテスを毎週１回ずつする生活を２ヶ月ちょっと続けてみたら、なんと腹筋の割れ目がでてきました。その後体重が少し減り、とうとう50kgを切った所です。目標体重まであともう少し。ジャンクフードや高カロリーの食べ物に囲まれるカナダ生活の中でのダイエットは、日本でダイエットするより苦しいです。おそろしいことに60kgまで体重が増えてもデブの部類に入らないし、最近痩せたのにほとんどの人は気がつかない。とにかく体重を減らすというより体脂肪率を落として筋肉をつけたいのですが、それにはやはり運動あるのみ・・・。９月はいつも通っているヨガスタジオでキャンペーンがありたったの＄１００で一ヶ月間通いたい放題。ちょうどピラテスのクラスが先週終わり、９月末までお休みなので、ここは絶対にヨガを最低週に二度は通うべき・・・。ただホットヨガは滅茶苦茶疲れるので、かなりの勢いがないと頻繁に通うのは辛いです。そのためこの日記を急遽ヨガ日記に変え、９月１日からの一ヶ月ホットヨガ通いまくります。
August 29, 2005
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３週間ぶりのホットヨガ
８月始めは友人が一週間ほど遊びにきていたこともあってピラテスもヨガもサボり気味。８月２８日現在ホットヨガ２回、ピラテス２回のみ。ピラテス一回はトロントで飛行機事故があり、ハイウェーが閉鎖され交通渋滞がひどくて間に合わなかったので休みました。３週間ぶりのホットヨガはしんどい・・・。新米インストラクターのクラスをたったの＄５で受けられたのだけれど、インストラクションが下手くそで途中で集中力がなくなってしまった・・・。でも汗は十分かきました。先月は２回テニスをやったのですが、このときヨガでもピラテスでも使わないお尻の筋肉が滅茶苦茶痛くなり数日間辛かったです。実はこのテニスをきっかけに体重が減ったようなので、９月の末からテニスのレッスンを受けてみようか検討中でもあります。
August 28, 2005
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うまくストレス解消できない
元々ストレスがたまると胃が痛くなるとか吐くとかいうことがあったので、神経質なほうだと思います。カナダにきてからは、ストレスのたまり具合は日本にいたときに比べれば悪くないですけれど、だいたい肩がこってきたり、よく眠れないなどという症状がでてきます。以前オンタリオ湖がベランダからよく見えるアパートに住んでいて、夜は夜景もすばらしくきれいでした。この部屋に決めたときは「ここにいたらストレスなんてたまらないかも」と思ったりしたものですが、滅茶苦茶ストレスたまったときにオンタリオ湖を眺めてもきれいな夜景を眺めてもストレスはそう簡単に消えません。結局眠るのに限る。ここの所、余りにも忙しいのでストレスがたまっているのですが、スノーボードなどで適度な運動をしているため肩こりはないですが、今週末は眠りが浅くよく寝た実感がありません。日曜日の今日は一日ゴロゴロしつつ、ウトウトしていましたけど、なーんか仕事のことばかり考えていたようで、目が覚めるとストレスたまっていました。せっかく昨日スノーボードにいったのに・・・。正直仕事に嫌気が差しています。仕事がたまっているのは仕方ないにしても、アシスタントの分の仕事までやるのは本当に大変。でもってアシスタントは無能で余分な仕事を増やすばかりで、減らす努力はしない。首を切る準備のための証拠集めは、この私がすることになっているのですが、このクソ忙しいのにそのような下らない仕事をするのは本当に負担なのです。しかも人の首切るための仕事など気持ちよいものでもないし。先週ヘッドハンターから連絡がありましたので、つい「面接の約束を取り付けてくれ」とお願いしてしまいました。今日も求人サイトをみては、履歴書を送ってみたのですが、今の会社に入ったばかりの私に仕事はないだろうなあ・・・。まあ結果は数週間後にわかるでしょう。私は会社に嫌気が差すととりあえず転職活動してしまいます。履歴書送ってみて全く返事が来なければ、今の段階では転職はしないほうがいいとわかるし、その上「誰も私のことを必要としていないので今はこの会社でやるしかない」と変なあきらめもできるからです。前職に戻りたいかというと、それは絶対にNo。もし今度仕事を変わるときは、カナダ資本の会社に移りたいと思います。っていうか最終的には公務員になってのんびり仕事したいです。人によっては私がずいぶん上昇志向が高いように思うようですが、どっちかというと安定志向で、適当に仕事をしてプライベートも充実させたい願望が強いほうかも。管理職になりたい願望は全くなしです。カナダにきて「こんなバカを管理するのなんて絶対嫌だ」と思ってしまいました。沢山給料もらってもあわないですね。日曜の夜だというのに、いまいちすっきりしません。ちょっと風邪気味のせいかもしれませんが気持ちが晴れないのです。明日からまた仕事。今週はどのような一週間になるのでしょうか。一日は同僚とホットヨガにいくので、このときにまた少しはストレス解消できるとよいのですが・・・。とにかく適度に運動しておいしいものを食べてよく寝るのが一番よいですよね。
February 6, 2005
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夜のスノーボード
午後から車で10分くらい離れた所に住んでいる日本人の方とスノーボードにでかけてきました。場所はトロントから100ｋｍくらい離れた所ですが、午後からでかけたのでゲレンデは割と空いていました。そのスキー場は初心者用向けにグループレッスンを破格の値段で提供しているので、初心者ではありませんがレッスン料はたったの＄25だったので申し込んでみました。ラッキーなことに生徒は私だけだったので、個人レッスン状態。通常1時間の個人レッスンは安いスキー場で＄50は取るから破格の値段です。インストラクターは高校生でしたが教え方が上手で大満足でした。私はスノーボードを始めた年以降はさほど真剣にやっていなかったため、初心者レベルから抜け出せずにいました。スキーで言えばボーゲンを卒業しかけというところでしょうか。今日はやっとスキーで言うパラレルを習い始めた感じですね。なんとなく頭では理解できたのですが、体がついていけません。大して傾斜のないところなら言われた通りにできますが、そうじゃなければ無理かも。先生からはとにかく「練習あるのみ。初心者用のゲレンデで何度も練習したほうがよい。」とのアドバイスを受け、1時間半ほど1人で練習しました。同行者はスキーのほうだったため、なかなか一緒に滑れませんでしたが、恐怖心が消えたそうなのでまた一緒にいかれそうです。スキーとスノーボードはターンの仕方も違うので、あまり近づくと危ないから、仲良くゲレンデを一緒に降りるのは、大してうまくない同士だと難しいですね。午後トロントを出発したため、到着は3時半。ご飯を食べていたら4時のレッスンを逃してしまい、5時半のレッスン参加。その後8時過ぎまでいて、トロントに戻ったのが10時近く。途中ものすごい霧で先が全く見えない状態でした。今日はよく眠れそうです。
February 5, 2005
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イライラしてました
午前中は仕事が忙しい上に、アシスタントが無能のため自分の仕事というよりアシスタントの仕事をしていました。同僚に「私アシスタントに降格？！」とジョークを飛ばす余裕はありましたけど。とにかく2人のアシスタントは頭が悪いだけじゃなくて仕事をなめてます。1人は朝7時半から3時半勤務のはずなのに、8時10分に到着した私と同じエレベーターで出くわし「ははーん、いつも私達が遅いからかなり遅刻しているなー」といってやりたいのをぐっと我慢し、3時半を過ぎたところで上司に報告。しかも私達には一切業務報告なしに帰宅。もう一方のアシスタントも一日中何をやっているのかよくわからず問題ばかり起こします。8時ごろから仕事をしているのにお昼を食べることができたのが1時半。イライラの頂点で同僚に「アイスクリーム買ってくるよ」といったら、彼は大爆笑。私がイライラしすぎて少し頭を冷やす必要があったのはわかっていたのでしょう。一応「私と一緒にクールダウンする？」と聞いたらお腹を抱えて大爆笑していたから「買ってきてあげるけど、チョコレート、ストロベリーどっちがいい？」と真顔で聞いてやりました。「本気でアイスクリーム食べるの？」というので、「だってー今日は0度だよ。暖かいじゃない。それにさー、ここにいると暑くなるんだよねー」というと「じゃあ食べようかなー」ということになりました。まあこういうジョークを言える余裕がないと頭おかしくなっちゃいますよね。帰り際、別の部署の人が「最近どう？」といってきたので、同僚と2人でチラリとアシスタント達のデスクを見て頭をヨコに振りました。私が「もうさー、今日なんてイライラの最高潮だったから2人でクールダウンするためにアイス食べちゃったわよー」といったら、彼女は大ウケ。真冬に2人がオフィスでアイスクリーム食べていたら何かあるってことです。
February 4, 2005
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やっぱり解雇？！
先月の日記にアシスタントに注意をしたら怒って家に帰ってしまったことを書いたと思いますが、このアシスタント君、最近ちょっとおとなしくなったものの、やっぱり仕事はダメ。午後に上司と私の同僚3人で会議があったのですが、今までの状況報告などをしつつ、今後の対応についても話し合いがありました。現状報告として「He does not know what he does not know」ということを述べました。本音は「こんなバカさっさといなくなれ！！」ですけど。仕事ができないくせにプライドだけは高いので、上司も手を焼いているようでした。ただし本人は「きちんとした研修を受けていない」と主張するので、今後は正式に研修の時間を設け、彼の伸び具合を観察することになります。ここまですることになると「黄色信号」状態で、本人は相当努力しないと後がないのです。シンガポール出身の上司は「アシスタントの中では彼が一番学歴高い（大卒）のに、なんで仕事できないのかしらねえー」とつぶやきました。他のアシスタントは全員移民で他の国から来ていて、彼のみがカナダ人。私はつい「うーんシンガポールは世界で一番教育レベルが高いけど、カナダは確か16位とか17位ですよ。カナダの大卒といっても他の国とはレベルが違うってことじゃないでしょうか。」と発言したら、上司は「子供をこっちの学校に行かせているけど、本当にこっちは何にも勉強しなくても卒業できちゃうものねー」と納得していました。私の友人は早稲田卒なのですが、子供2人がカナダ育ちです。彼は「うちの子供なんか日本の基準でいったら自慢じゃないけど数学に関してはかなりバカでーす」と笑ってますしね。アシスタント君の場合、最初に自分を大きく売り込みすぎて給料がちょっと高目なのだと思います。そろそろ6ヶ月も経ち、本来ならもっと仕事を覚えるべきなのに、未経験アシスタントと変わらない程度の仕事振りです。最初からお給料もそんなにもらっていなければ、会社もさほど期待はしないので、この程度でもセーフだったかもしれないけど・・・。前職でもやはりアシスタントがバカだったので、とりあえずすべて記録に残しておくようにいわれていた経験から、今回も最初から全部残してあります。いやほんと、最初に自分を大きく見せすぎちゃうと後で収拾つかなくなるいい例ですね。前任者がやめて3ヶ月経つし、このアシスタント君のおかげで仕事がたまっています。先日ある書類の督促があったのですが、1台のプリンターは壊れ、もう一方はトナー切れ（なんで早めに注文しないの？！）でどうにもならなくなりました。同じ会社のアメリカオフィスの人だったので状況をメールで説明したのですが、なぜかそれを私の上司に転送され注意を受けてしまいました。つまり自分に都合の悪いことは決して文書に残すなという注意だったのですが、私としては新しく入ったばかりの会社で、対応の仕方もよくわからない、その上オフィス機器が壊れてもいつ復活するのか誰が担当なのかも知らないわけで、とりあえず状況説明してどうにかなり次第すぐに用意しますというニュアンスだったのですが、相手はそういう風にはとらなかったようです。上司は非常に頭のよい人なので私の真意はわかってくれたようですが、このケースでは恐らく電話で事情を説明しようがどうしようが別の形で苦情は受けたと思われるので仕方ないと思っています。だって仕事が遅れた理由は、私のせいではないけれど、遅れていた事実は事実だから。でも今回私が感じ取ったメッセージは、単純に「都合の悪いことは文書に残さないように」だけじゃなくて「アメリカには沢山意地悪な人がいる」ってなことじゃないかなーと思っています。実際、仕事上ではアメリカ人はカナダ人に注意するの大好きといわれていますから。この数ヶ月は仕事が本当にきつそうです。少なくとも同僚はいい人達ばかりなので楽しいですが、取引先やアメリカのオフィスの方々は非常に手ごわそう。
February 3, 2005
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フレックスタイム活用
業界によりますけど、私のいる業界ではフレックスタイムはかなり当たり前です。とはいえお客様あっての商売ということもあり、毎日違う時間に来るのは許されず、基本的に就業時間を決めておき、用事があるときなどは、時間をずらしてもかまわないよっていう程度のものですが。今日は４時半に出たかったので、８時半に出勤すればよいものを、とりあえず８時に会社にいってみました。会議が途中に予定されていたのもあって、おそらく４時半に抜けるのは厳しいかな・・と思われたので。案の定会議は長引きお昼休みは取れませんでした（泣）。こんなことは日本の会社では許されないかもしれませんが、早く帰りたかった理由はズバリ「友達に会うため」です。以前勤めていた会社の取引先の人なのですが、今晩近くの大学で授業があるからその前に一緒に軽くご飯でも食べないかということでした。おそらく会社の人は「医者にでも行くのかな」程度にしか思っていないでしょう。昔勤めた会社には朝6時～午後2時まで勤務するというすごい人がいました。そりゃ別に会社がいいっていっているんだから、私があれこれ言う権利はありませんが、その時間で仕事をするのって会社員って言うより農家のスケジュールじゃないですか？！食事のために大学の近くの日本食レストランに行きましたが、この辺りは中国人か韓国人が経営している「なんちゃって日本食レストラン」が乱立している地域でもあります。勝手な偏見から、その手のレストランには足を踏み入れることは滅多にないのですが、今日は半分渋々・・・。が、実はそんなに悪くなかったです。そりゃ日本に帰って定食屋さんでご飯食べたほうが数倍はおいしいかと思います。でも値段からすると、これなら十分と思える程度のもので、また来てもいいかな・・と思いました。火曜日の夜６時前でもかなり混んでいたので、かなり人気があるようです。余談ですが、今日会っていた友人の同僚が運悪く昨日突然解雇されました。いわゆるリストラっていうヤツです。状況から時間の問題かな・・・とは思っていましたが、その日は思ったより早く、私もびっくりでした。丁度、朝一番で別の人が私の会社に電話をしてきて知ったのですが、同情するのと同時に自分もいつそうなるかわからないので他人事とは思えません。とにかく忙しい日でした。
February 2, 2005
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日本語なんて話せないほうがいいかも
仕事帰りにトロントで発行されている日本語新聞を購入して、地下鉄の中で読みながら帰ってきました。しょせん週間の新聞だからさほど目新しいことも書いていなくて、どっちかというと一週間のニュースダイジェスト的な感じです。広告主も毎週ほとんど変わらないのですが、今週はある新しい広告に注目してしまいました。日本でも大手の人材派遣会社がトロントにもあるのですが、久しぶりに広告が載っていていくつかの募集がありました。社名は伏せてあっても日系企業の数などさほど多くないので、だいたいどの会社か想像はついてしまうのですが・・・。私が驚いたのは「給料」です。だいたいの給料額が書いているのですが、安くてびっくり。私も大学時代アルバイトで日系企業で働きましたが、その時の自給はひどいものでした。でもって仕事はキツイ。大学卒業後、日系企業に勤めましたが日本から進出したばかりで現地の事情が何もわかっていないようだったから給料をふっかけてみたら、その通りの額がもらえてしまったので運がよかったです。その広告には日系旅行会社のマネージャー募集がでていましたが、当時の私の給料と一緒ですよ・・・。マネージャーでそれしかもらえないの・・・とちょっと愕然。だってそれも４年前の話だし、こっちはインフレもあるから最低給料は毎年3％くらいは上がるとして、ひゃー、ちょっと信じられない安さですよ。他には経理アシスタントで会計士の資格要ってのがありましたけど、これも私の現給料より安い。会計士といってもいわゆる監査のできる会計士じゃないので、日本人がCPAを持っているような感覚の程度の会計士の資格ですけど、私がそれだけの資格持っていたら今の年収の２倍は稼げますよ・・・。去年NYにいったとき、日本語の現地新聞を読みましたけど、かなり日本人向け求人広告がありました。それもみんな給料安くて驚きですよ。こんな給料でどうやってNYで生活するんだ～？！みたいな・・・。あのー、それだったら日本語なんて話せないほうがいいじゃないって思いますよ。そんなに日本人の能力って安く買いたたかれちゃうのかーと悲しくなりました。NY滞在中のある晩、日本食レストランで食事をしていると隣のテーブルには日本人駐在員数人と現地採用されたと思われる20代半ばか後半の女性がいました。どうやら彼女の歓迎会らしく、彼女の経歴なども語られていたため、つい耳がダンボになって聞き入ってしまいました。どうやら留学経験はないが英語はちょっと得意っていう日本の一部上場企業出身と見られる女性です。高そうではないけど小奇麗な白いブラウスに身を包む、いかにも日本の駐在員が好みそうなタイプ。余計なお世話かもしれないけど、数年で終わりだな・・・と思いました。本人が社外でどれだけ努力するかによるけれど、努力しなければ日本のオヤジに数年ちやほやされ、華が枯れたらお払い箱でしょう。見かけがお嬢さんぽかったので、本人は数年NYで働いてみたら見合いでもして結婚するつもりかもしれませんけどね。などと分析を始めちゃう私はもうすっかりオバサン化しています。ただ彼女はどんな思いでNYに着たのか聞いてみたかったです。彼女がもらう給料でNYでの一人暮らしは絶対に無理。まともな感覚していたら駐在員との生活の格差に嫌気が差してくるはずです。そこまでしてNYで働きたい理由は何なのでしょう。所詮日本人駐在員のお世話係り程度の仕事を大都会で貧乏暮らししてまで耐える理由を知りたいです。まあ私の場合も日系企業から安くコキ使われていた時代もありましたけど、その時は大学にも行っていたので「こりゃ本当に大学卒業して現地の企業に勤めないと一生貧困生活から抜け出せん～！！」と悟りました。卒業後、給料がよかったからという理由からまたもや日系企業に入りましたけど、中途半端にそこそこの給料もらっていても一生同じ仕事し続けるのは（駐在員のお守り）嫌だ～ということで、給料がどかんと下がりましたが現地の企業に入ってアシスタントからやり直したわけです。１年でアシスタントを卒業することができて、今では専属アシスタントがいるくらいですが。こんな現実を目にしてしまうと、もし子供を持つことになっても本人が望まない限り日本語なんて教えないほうがいいのかも・・・と思ってしまいます。フランス語も公用語の国ですから、フランス語を覚えるとか、もっと他の資格の勉強するとかしたほうが将来性はありそうです。日本語を覚えても趣味以上になることもなく、それが自分の食い扶持を稼ぐ助けにもならないって悲しいですね。
January 31, 2005
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愛の流刑地って読んでいます？！
実は私は最近この日経新聞連載小説のことを知りました。私の参加する女性向BBSではブーイングの嵐です。元々新聞に掲載される連載小説など目にもとめないほうなのですが、これほどブーイングが激しいのも珍しいのではないかと思ったりもしました。日本にいらっしゃる皆さんのご意見知りたいです。渡辺淳一って元々医者なのですよね。BBSの皆さんの書き込みを読んでいるうちに「うーん、日経新聞はサラリーマン愛読新聞だし、株式市場とか為替市場とかで戦っているディーラーとかも、このヘンテコな小説を仕事前に読んでしまうのだろうか・・・」と疑問に思い始めました。だいたい会社員男性はこの手の小説朝から楽しみにしているものなのか？！だったら恐いー。とりあえず「なにこれ、バカじゃないの」と思って読んでいる人はまともかと思います。でも本気で「不倫マニュアル」として活用しようとしている人がいないか・・・とちょっと不安になりました。そういう危険で怪しいオヤジがいないとはいえませんものね、今の腐った日本では・・・。ある人はBBSでクラーク氏の名言をもじって「おぢさまよ、妻を抱け」と発言していて一人で噴出してしまいました・・・。海外暮らしが長いので失楽園さえ読んだことも見たこともないのですが、色々断片的に話を総合すると、今回の小説のほうがもっと病的な感じがします。いや、渡辺淳一先生は本気でこんな男女がいると思っているのかー？！それとも日経新聞読者の大半と思われるいい歳した会社員のおじさんからウケるために書いている？！だっていずれはこの小説も出版されるだろうから、印税稼ぐためには支持されておいた方がよいものね・・・。「気持ち悪すぎる」というコメントもあるくらい、とんでもない小説を一体何人の人が本気で楽しみにしているのか知りたいです。「２ちゃんねる」あたりにいけば、もっと強烈なコメントを見ることができるのでしょうか？！誰か教えてください！！話は変わって、去年世間を賑わせた「負け犬の遠吠え」を9月にNYで購入して読んでみたのですが、あれもギャグとして読むのならおもしろいけど、下らないといえば下らない本だなと思いました。あれから酒井順子さんの本を何冊か読んだけど、全部同じような感じ。単純にウケ狙いしている本ですね。私の考えすぎかもしれないけど、彼女の経歴（立教女学院から立教大）から見ると、本の中で述べられている女性というのは比較的高学歴、都心部在住、給料も決して安いほうではないというグループに属している人達ではないでしょうか。しかもそういう人たちが、この手の本を雑誌感覚で簡単に買えるだけのお金を持っているわけですよね。さりげなく一般女性について述べているように見えますけど、実は特定の女性のみのことについてだけ書いていると感じているのは私だけでしょうか。私は高校卒業後、日本で３本の指に入るほど学費の高い女子短大にいっていたため、クラスメートはアッパーミドルのお嬢さんがほとんどでした。都立高校にいっていた私はかなりカルチャーショックを受けたものです。しかも合コンのお話はいつも引く手あまたで、入学後３ヶ月は家にまっすぐ帰ったことがなかったほどでした。就職も難なく一部上場企業に決まり、ここでも最初の数年は合コンのお誘いはすごかった。場所柄、霞ヶ関の官僚とも何度も合コンやったし、商社マン、銀行、メーカーなど一部上場企業に勤める男性に何人あったことだろう・・・。私は高学歴ではないにしても、都心に住んで給料もそこそこ、海外旅行も年数回という決して貧乏ではない生活をしていたため、酒井順子さんの本に書かれていることは共感する部分は少なからずあるし、その手の女性達は私の友人であり同僚でした・・・（恥）。が、カナダにきて知りましたが、実はそんなアホみたいな学生生活、OL生活する人も日本ではほんのごく一部なのですよねー。ここで会う日本人で私のような生活していた人いないのですよー。私がOLしていた頃は、まだ90年代前半で不景気といわれつつも金融業界はまだまだ給料も高くボーナスカットなども行われていなかったため、80年代ほどの勢いはないにしても、今より皆さん経済的に潤っていました。そのせいか生活は皆ハデでしたよ。私もカナダで大学に行き、ちゃんと勉強するようになりました。親が「昔はそんなに勉強したことないだろー」と驚くほどの勉強振りでした。しかも未だに働きながら勉強するという、10年前には全く想像もしなかった地味な生活です。今後日本で生活することはないと思いますが、将来の日本のことは本気で心配しています。
January 30, 2005
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食料品の買出し
私は週末車でスーパーに食料品の買出しをしにいくのですが、毎回同じ所にいくかというとそうではなくて、その時に買わなくてはいけないものによって店を変えます。日本の調味料系が必要なときは、韓国系か中国系の店に行きます。この手の店はカナダのスーパー並に大きくて野菜、果物、肉などの生鮮食品も問題なく手に入る上、薄切り肉はこの手のスーパーでないと売っていません。魚も色々あります。野菜においては、カナダのスーパーでは見ることのできない中国野菜も豊富です。でも一番近い店ではないので、どうしても買いたいものがあるときしか行きません。ただ30ｋｍとか40ｋｍくらいいくと、中国系のスーパーですが、日本のスーパーを真似たような所があるので、そこにいくとついパンを買い込んでしまいます。そこでは日本のパンに近いものが山積みにされていますから・・・。しかも夜8時以降は25％オフです。カナダというかこの辺りのスーパーは、2種類あって、一つは袋を無料でくれますが、もう一方は袋は一枚5セント出して買います。ただし袋が無料でないところのほうが商品の値段設定が安く、全く同じ物でも50セントとか1ドル値段が違うのです。だから最終的にレジで払う値段は20％～30％くらい違ってしまいます。ただし袋を無料でくれるスーパーのほうが料金設定が高くても商品陳列は美しいし、来ている客層も違いますけどね。私は面倒くさがり屋なので、いつでも一番近いスーパーにいってしまうほうです。今までは家の近くは「袋が無料のスーパー」ばかりだったのですが、この2年ほどは「袋が無料でないスーパー」のほうが近いので、そっちにばかりいっています。２箇所あるのですが、違う系列のスーパーなので品揃えが若干違ったりもしてどっちがいいとはいいきれませんが・・・。先ほどそのうちの一つに行って来たのですが、嫌なこと発見。いつも同じメーカーのハムを買うのですが、今日行った所ともう一方の店では値段が＄２ほど違うのです。確かに袋が無料でないスーパーと袋が無料のスーパーで値段の開きがあるのは仕方がないと思いますが、同じ袋が無料でない安売り系スーパーでこの価格差はひどすぎ！！＄２もあったらパンが一斤買えるぞ！！だいたい木曜日か金曜日に付近の店の広告がポストに投げ込まれているので、夕食時に食べながら値段チェックをします（お行儀が悪くてすみません）。いつも理解不能なのが、全く同じ商品でも店によって値段が違うことです。例えば私が愛用しているレブロンのファンデーションは、ドラッグストアで買うよりウォールマートで買ったほうが＄３くらいは安いしけど、ドラッグストアでセールがあれば同じくらいの値段に下がったりもします。ティッシュなどは普段1箱＄1前後ですがセール時は50セントくらいに値下がり。「1家族４個まで」という限定セールのことも多いのですけどね。使い捨てのものはセール商品しか買わない主義なので、うちのベースメントにはシャンプー、トイレットペーパー、箱入りティッシュ、歯磨き粉、ボトル入り水などが常備されています。こういう買い物の仕方も車があってスペースもあるからできることであって、アパート住まい車なしの時代には、ここまでプライスコンシャスではありませんでしたけどね。昔は目の前にスーパーがあったりして毎日でも買い物に行けたけど、今は車でないといける距離ではなく、しかも毎日っていうのは無理だから買いだめになっちゃうのは仕方がないかな。
January 29, 2005
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確定申告の準備
私の会社は2週間おきの木曜日に給料が支払われるので、今日は２回めの給料日でした。前回のときは６日分しか出なかったので、手取りの金額がよくわからなかったのですが、やっと今回税引き後の金額が確定し、今年の予算編成を始めたところです。当然ですが給料増えれば引かれるものも大きいから、驚くほど手取りも増えず、大きな喜びは感じられませんでしたけど。帰宅後、確定申告に必要な書類をまとめようと引出しの中をあさりはじめましたが、一年で色々たまりますね。紙くずがあっという間に山になり、ゴミ袋を用意せざるをえなくなりました。とにかく必要なものと捨てられるものをわけたのですが、封筒だけでもすごい量です。今度のゴミの日は、リサイクル用のボックスが満杯になるでしょう。このボックス自体はかなり大きなもので、３歳児くらいならお風呂に使えそうな大きさです。とりあえず去年の年収、確定拠出年金（RRSPとカナダではいいます）へつぎ込んだ金額、学費、預金利息などの証明書がこれから次々に郵送されてくるので、そのすべてをまとめて各項目ごとに合計金額を出しておかなくてはいけません。会社員の節税対策はRRSPにお金をつぎこむことなのですが、限度額を確認してみたら、どうももう少しお金をつぎこんだほうがよさそう・・・。そのお金はどこから捻出するのか・・・というのが課題になるのですが、まあなんとかなるでしょう。
January 28, 2005
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アメリカとカナダの違い
やっと仕事が軌道に乗り始め、私自身も少しずつペースがつかめてきました。が、そうなると電話やメールの数が増え、机には書類の山が出来始めます。同僚は主にヨーロッパとの仕事を中心なので午前中がとにかく忙しい。彼らはこっちがお昼になる頃には勤務時間が終わって帰っちゃいますから。私のほうはアメリカが中心ですが、西海岸だと3時間の時差があるので、午前中はコミュニケーションがとれません。以前、カルガリーに本社のある会社に勤めていましたが、この時も時差は2時間あり、かなり面倒くさかったのを覚えています。またもや相手の時間を気にして仕事をしなくてはいけなくなってしまった・・・。今朝はアトランタにいる人と話をしたのですが、「こっちは寒くてねー。飲み残しのコーヒー車の中に入れっぱなしにしておいたら、そのまま凍っちゃった。」といったら「そんな所に人間が住めるなんて信じられん」といわれてしまいました。南部に住むアメリカ人の中には、カナダ人はみんなエスキモーのような格好していると信じている人もいるらしいです。恐るべし、無知なアメリカ人！！個人的にアメリカ人は苦手です。英語も若干違うので、相手にわかるように話そうと思うと、考えすぎて疲れてしまいます。特に自分の名前を名乗るとき、私の苗字には「Z」が含まれるのですが、これをイギリス、カナダではゼットと発音するのに、アメリカ人はズィーって感じで発音すから、ここでついゼットといってしまうと、アメリカ人のほうが「？」ということになり、もう一回頭から自分の苗字のスペルをいい直すハメになります。カナダには＄１と＄２のコインがあり、＄１はルーニー、＄２はトゥーニーと呼ばれています。間違ってもアメリカ人に「ルーニー持ってる？」とか言ってはいけないのです。あとトイレのことはカナダではwashroomといいます。これはカナダ独特の表現なので、アメリカでwashroomという単語を使うとpardon?といわれてしまうのですが、トイレにものすごく行きたいときほど、つい口からでてしまい、イライラする羽目になるのでした。
January 27, 2005
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確定申告
カナダではもうすぐ確定申告(Tax Return)の時期になります。そろそろ関連書類も届きはじめ、だいたい私は3月初旬にインターネットを使って申告しています。以前はお金を払ってやってもらっていたのですが、意外と高いので数年前から自分でやっています。インターネットで確定申告するにはだいたい＄20のお金がかかりますけど、1週間で税金が返って来るので非常に便利です。アナログなやり方は、郵便局に行って申請用紙をもらいます。それにすべて記入し必要書類をそろえて郵送するのですが、この方法だとお金が返ってくるのに4週間かかります。しかも計算が面倒くさい。インターネットだと必要個所に数字を入力するだけで計算はソフトがやってくれるから、入力間違えさえしなければ正確な数字がでてくるのです。でも必要書類を提出する必要がないため、10人に1人ほどは後から「必要書類を送るように」との手紙がきます。私はなんと昨年この手紙が来てしまい、とんでもない目にあいました。固定資産税の支払いは毎月銀行引き落としにしているので領収証がありません。でもこの手紙には添付するように書いてあります。仕方がないので役所に電話してみたら「事務所に来て手続きを取るか郵送で依頼書を送ってください。手数料は＄２０です。」と冷たい返事。あの～、連邦政府が領収書よこせって言っているのであって、別に個人的な理由で必要なわけじゃないんだけど・・・と説明したところで「一律＄20です」と強く言われ、しぶしぶ払って領収証を手に入れました。今年はいくら税金が返ってくるのか全く不明なのですが、戻ってきた税金を次の車を買うときの頭金にしようと思っています。すぐに新しい車がほしいなーと思うのと同時に、大金を使うのがもったいないような気もするし・・。日本車はかなり高めなので、本当に悩みます。希望としてはカローラなのですが、保険料がやや高めなので、妥協してまたマツダにしようかとも思っています。ホンダは盗難率が高いので論外です。
January 26, 2005
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仕事場での私用インターネット使用について
考えてみたいと思います。私はカナダで働き始めて4年が経ちますが、非常に厳しくインターネットの使用は制限されています。最初の会社は昼休みや勤務時間外なら私用で会社のメールアドレスやインターネットを使用することは許可されていましたが、メーリングリストやBBSへの投稿は禁止されていました。チャットなどはもってのほかでMSNなどダウンロードしたら即刻解雇というくらい。次の会社はインターネットのアクセス自体が制限されていて、会社が許可したサイトのみ（政府系サイト、郵便番号検索など）がアクセスできるようになっていましたが、私は仕事上フルアクセスが必要だったため、特別にフルアクセスが可能でした。メールについては、クラークレベルでは外部にメールすることは禁止されていて部署によってはしっかりモニターされていたようです。当然ここでもメーリングリスト、BBS書き込み、チャットは禁止でした。現在勤めている会社は、誰でも普通にインターネットにはアクセスできるようですが、やはりメーリングリスト参加、BBS書き込み、チャットは禁止です。メールについてはチェーンメール禁止とはっきり就業規則に明記してあります。どこの会社でも会社のサーバーを使ってメーリングリスト参加、BBS書き込み、チャットを禁止しているのですが、日本では意外とその辺りいい加減ですよね。私がよく参加する女性向BBSは日本時間の昼間、自称キャリアウーマンの方が「あんた本当に仕事しているの？」と聞きたくなるほど真剣に書き込みしているのをよく見かけますけど、私が同じ事やったら今の会社から即刻解雇されるでしょう。なぜカナダの会社はメーリングリスト参加、BBS書き込み、チャットを禁止するのかご存知でしょうか？チャットはセキュリティーの面も大きいのですが、どれを取っても会社のサーバーを使って公共の場で発言するわけですから、会社としては「会社を代表して発言している」ということになってはまずいわけです。特に訴訟社会の北米では、ネット上の発言がきっかけで名誉毀損で訴えられた場合、社員が会社のサーバーを使って発言していれば、会社も一緒に訴えられる可能性がでてくるとも考えられます。会社のメールアドレスを使ってメーリングリストに参加していれば、その可能性は更に大きくなります。そんな理由からネットの使用を厳しく制限されているのですが、この辺り日本ではどうなっているのでしょうか？私のお気に入りBBSでは先日「子供を産みたいがこの労働環境では生むことは無理」ってなトピックで大論争がありました。研究職の方は「自分の代わりはいないので休めないから産めない」というのですが、私はつい「資本主義の世界では金さえ払えば労働者の代わりはいくらでもいる。自分しかいないと思うのは思い上がりである」と発言し、バッシングにあいました。でも日本人くらいですよ、「自分の代わりはいない」なんて信じて働いているのは。ばかみたい・・・と思っていたら、別の方からプライベートメッセージで「自分の代わりはいないなんて偉そうなこと言っている割に、日中のほどんとをBBSですごしているみたいですよね。そんなに研究者は暇なのか？」と送ってきました。私も常日頃感じているのですが、このBBSカナダの夜間（っていうことは日本は勤務時間中）が一番活発なんですよ。一般男性も同じようにBBSとかに書き込みしているのかどうか知りませんけど、基本的に産休とか育児休暇取って働きたいとほざくのなら、日中ネットなんかで遊んでないで仕事ちゃんとやって、少しは周囲から理解得たほうがいいんでないの？とアドバイスしたくなっちゃいます。この人たち一応仕事はちゃんとやっているのかもしれないけど、私だったらどのレベルの仕事であれ仕事中BBSに真剣に発言している人を信用できないし、仕事しているとはみなせないと思います。もしネットで遊ぶことが許されていたとしても、同じように遊んでいたら私は定時に帰れないだろうし、夜8時9時まで残業になるでしょうね。長いこと日本を離れていて、日本での職場環境の変化について疎くなっているので、色々教えてください。ご意見やレポート大歓迎です。
January 25, 2005
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仕事場での私用インターネット使用について
考えてみたいと思います。私はカナダで働き始めて4年が経ちますが、非常に厳しくインターネットの使用は制限されています。最初の会社は昼休みや勤務時間外なら私用で会社のメールアドレスやインターネットを使用することは許可されていましたが、メーリングリストやBBSへの投稿は禁止されていました。チャットなどはもってのほかでMSNなどダウンロードしたら即刻解雇というくらい。次の会社はインターネットのアクセス自体が制限されていて、会社が許可したサイトのみ（政府系サイト、郵便番号検索など）がアクセスできるようになっていましたが、私は仕事上フルアクセスが必要だったため、特別にフルアクセスが可能でした。メールについては、クラークレベルでは外部にメールすることは禁止されていて部署によってはしっかりモニターされていたようです。当然ここでもメーリングリスト、BBS書き込み、チャットは禁止でした。現在勤めている会社は、誰でも普通にインターネットにはアクセスできるようですが、やはりメーリングリスト参加、BBS書き込み、チャットは禁止です。メールについてはチェーンメール禁止とはっきり就業規則に明記してあります。どこの会社でも会社のサーバーを使ってメーリングリスト参加、BBS書き込み、チャットを禁止しているのですが、日本では意外とその辺りいい加減ですよね。私がよく参加する女性向BBSは日本時間の昼間、自称キャリアウーマンの方が「あんた本当に仕事しているの？」と聞きたくなるほど真剣に書き込みしているのをよく見かけますけど、私が同じ事やったら今の会社から即刻解雇されるでしょう。なぜカナダの会社はメーリングリスト参加、BBS書き込み、チャットを禁止するのかご存知でしょうか？チャットはセキュリティーの面も大きいのですが、どれを取っても会社のサーバーを使って公共の場で発言するわけですから、会社としては「会社を代表して発言している」ということになってはまずいわけです。特に訴訟社会の北米では、ネット上の発言がきっかけで名誉毀損で訴えられた場合、社員が会社のサーバーを使って発言していれば、会社も一緒に訴えられる可能性がでてくるとも考えられます。会社のメールアドレスを使ってメーリングリストに参加していれば、その可能性は更に大きくなります。そんな理由からネットの使用を厳しく制限されているのですが、この辺り日本ではどうなっているのでしょうか？私のお気に入りBBSでは先日「子供を産みたいがこの労働環境では生むことは無理」ってなトピックで大論争がありました。研究職の方は「自分の代わりはいないので休めないから産めない」というのですが、私はつい「資本主義の世界では金さえ払えば労働者の代わりはいくらでもいる。自分しかいないと思うのは思い上がりである」と発言し、バッシングにあいました。でも日本人くらいですよ、「自分の代わりはいない」なんて信じて働いているのは。ばかみたい・・・と思っていたら、別の方からプライベートメッセージで「自分の代わりはいないなんて偉そうなこと言っている割に、日中のほどんとをBBSですごしているみたいですよね。そんなに研究者は暇なのか？」と送ってきました。私も常日頃感じているのですが、このBBSカナダの夜間（っていうことは日本は勤務時間中）が一番活発なんですよ。一般男性も同じようにBBSとかに書き込みしているのかどうか知りませんけど、基本的に産休とか育児休暇取って働きたいとほざくのなら、日中ネットなんかで遊んでないで仕事ちゃんとやって、少しは周囲から理解得たほうがいいんでないの？とアドバイスしたくなっちゃいます。この人たち一応仕事はちゃんとやっているのかもしれないけど、私だったらどのレベルの仕事であれ仕事中BBSに真剣に発言している人を信用できないし、仕事しているとはみなせないと思います。もしネットで遊ぶことが許されていたとしても、同じように遊んでいたら私は定時に帰れないだろうし、夜8時9時まで残業になるでしょうね。長いこと日本を離れていて、日本での職場環境の変化について疎くなっているので、色々教えてください。ご意見やレポート大歓迎です。
January 24, 2005
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真冬のナイアガラ
5日連続で寒波が続いています。昼過ぎからナイアガラの滝を見に行ってきましたが、意外と混んでいたのにはびっくりです。ナイアガラはカナダとアメリカの国境に位置していますが、アメリカ側の玄関口はバッファローという都市で、ここはなぜかトロントより南に位置しているのに雪が多いことで知られています。トロントより湖沿いの南西部はLake Effect Snowが降るため、トロントより積雪量はすごいものがあります。バッファローでは一度とんでもない大雪で雪かきが間に合わず、トロント市から除雪車を借りたことがあるくらいです。今日もナイアガラ地方は雪が多く残っていて、ハイウェーでは脇の土手に落ちた車をかなり見かけました。ナイアガラ滝の滝壷はかなり凍っています。この時期の滝は夏とはかなり違う雰囲気です。とにかく寒いので長い間滝を見るわけにはいかないと思いますが、一見の価値はあります。デジカメを持っていけばよかったのに、家に忘れてしまいました。今週は少し暖かくなるようで、とりあえずマイナス10度以上の気温が続くようです。ああ～よかった。
January 23, 2005
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