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2019.05.07
カテゴリ： health 走ること中心
GW最終日の昨日は
お昼を過ぎてジムへ。
そこから走りに出ました。
柴又対策の為
少しでも暑さに慣れておこうと
午後の一番暑い時間を待って
走り始めたけれど
思ったほど暑くなくて
ちょっと拍子抜け。
スマホのアプリを起動するのも面倒だから
どれくらい走ったのか正確にはわかりません。
６分半くらいのペースで９０分。
松山空港近辺を走りました。
それにしても
４月20日に転んだ時の膝の傷
半月経つのに
まだ癒えないんですが。。。
歳をとると治りが遅いというけど
ここまでとは。
上等な（傷痕を残さず治すらしい）カットバンをしていたら
今は放置状態。
シャワーやお風呂の度に
傷の一番酷い部分が
ふやけて出血します。
柴又まで12日、
今日はランオフ。
午後から仕事なので
珈琲飲みながらのんびりしていると
職場の人からline。
「ジョギングしてきたよ～！」
絶対、何が何でも走らないって宣言してたのに
いったいどういう風の吹き回し？
どうやら
GW中の豪遊で
自分の体の重さに辟易したらしい。
でもいきなり
走ったり、縄跳びしたり、筋トレもして。。。
三日坊主になりませんように(笑)
（昨日今日走ったから明日はオフだそう）
さて、仕事頑張ろ
お昼を過ぎてジムへ。
そこから走りに出ました。
柴又対策の為
少しでも暑さに慣れておこうと
午後の一番暑い時間を待って
走り始めたけれど
思ったほど暑くなくて
ちょっと拍子抜け。
スマホのアプリを起動するのも面倒だから
どれくらい走ったのか正確にはわかりません。
６分半くらいのペースで９０分。
松山空港近辺を走りました。
それにしても
４月20日に転んだ時の膝の傷
半月経つのに
まだ癒えないんですが。。。
歳をとると治りが遅いというけど
ここまでとは。
上等な（傷痕を残さず治すらしい）カットバンをしていたら
今は放置状態。
シャワーやお風呂の度に
傷の一番酷い部分が
ふやけて出血します。
柴又まで12日、
今日はランオフ。
午後から仕事なので
珈琲飲みながらのんびりしていると
職場の人からline。
「ジョギングしてきたよ～！」
絶対、何が何でも走らないって宣言してたのに
いったいどういう風の吹き回し？
どうやら
GW中の豪遊で
自分の体の重さに辟易したらしい。
でもいきなり
走ったり、縄跳びしたり、筋トレもして。。。
三日坊主になりませんように(笑)
（昨日今日走ったから明日はオフだそう）
さて、仕事頑張ろ
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