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にほんブログ村新型コロナでもなくインフルエンザでもない…それでもノドが痛くなって発熱して痰がからんだ咳が出る…今こんな風邪が流行っているようです💦その流行に息子が乗っちゃった~💦しかもテスト期間直前に~💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)気合いで頑張っていたけれど最後の最後でウィルスに負けて最終日テストが受けられなかった息子…。~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202406070000/その息子と一番接触するのはやっぱり母のわたくしでございます💧そんな母ですからなんだ~かイヤ~な感じがしたけれどわたしはその流行にのらずに済みました⤴✨風邪を発症してしまうか…発症せずに乗り切るか…この違いってなんだろう👀❓👇~喉の違和感にすぐ対処しよう~↑↑↑のどのイガイガ違和感を見逃すな❗️プロポリス入りのど飴_お試し3袋セット 蜂の恵み サンフローラ プロポリスキャンディー のど飴 シュガーレス ショウガ 梅肉エキス ユーカリエキス すだちエキス 希少糖 のどのイガイガ 飴 キャンディー 喉 無添加 無着色 プロポリス のど飴 ピリピリ メール便送料込みウィルスはのどの繊毛~センモウ~から侵入します。そのため風邪の引き始めにのどの違和感を感じます。こののどの違和感❗️これにいかに早く気がつきいかに早く対処するかが風邪を発症しない重要ポイント❗️なのかな~とわたくし流に判断しております(笑)✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)のどの違和感を感じたらのどにウィルスをとどめないこと❗️ウィルスが増殖してしまう前に免疫でウィルスを退治してしまうこと❗️そのためにわたしがやることは…↓↓↓★こまめに水分をとってウィルスを胃に流す★ガムを噛んでウィルスを胃に流す増殖したがっているウィルスを胃に流してしまうのです⤴✨増殖よりも免疫で封じる力を強くすればそれ以上悪化せずにウィルス消滅⤴✨っと、わたしはそう信じています(笑)(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)そのおかげで新型コロナ騒動から5年になりますが風邪を悪化させずに今日に至ります。~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~今回の息子の風邪も一緒に暮らしていればそりゃ~多少のウィルスは吸い込むでしょう。~食事を運んだりするしね~痰がからんだり鼻をかんだときに黄色い粒々がでたり多少の変化はありました💦わたしの体内にウィルスが侵入しようと試みたけれど増殖できずに死滅した残骸なのでしょう(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)息子とわたしの違いは…↓↓↓”ウィルスの増殖を許したかどうか…”↑↑↑だったのかな~なんてわたしは勝手に思っております(笑)(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)このブログでももう何度かつぶやきましたがのどの違和感をいかに早く感じていかに早く対処するか❗️~↓「ウィルス撃退法」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312090000/ウィルスがのどからさらに侵入して細胞の中に入ってしまうとどんどん増えてしまいそのウィルスをやっつけようとして発熱します。器官に入ってしまえばそのウィルスを出そうとして咳や痰が出るというわけです。息子にもガムを促しましたがそのときにはもう遅かったのかな…。(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)今日は勝手なハピ分析をしましたが(笑)みなさんものどの違和感を感じたらのどにウィルスをとどめないように速やかに対処してウィルス増殖に打ち勝ってくださいね⤴✨※あくまでもわたくし独自の見解です※~🍀今日も読んで頂きありがとうございます🍀~息子が解熱したころに夫がポツリ…↓↓↓夫「ちょっとノドが痛いような…」(=_=)(=_=)(=_=)私「ガムよ、ガム❗️」私「今のうちにガムを噛んで❗️」↑↑↑ここでウィルスを増殖させずに夫は無事乗り切るでしょうか❓💦のどの違和感に気がつくかどうか…もしかして敏感症のわたしは人より気がつくのが早いのか👀❓✨にほんブログ村~↓「子供の虫垂炎騒動💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210190000/水枕 氷枕 シリコン製 SILICONE Water Pillow 日本製 ひんやり枕 アイス枕 冷却まくら 冷却枕 氷嚢 ひょうのう シンプル おしゃれ ブラック ホワイト アウトドア 熱冷まし 夏 romo↑↑↑発熱時には水枕がいいですね✨
2024.06.08
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にほんブログ村”歯医者って行くと長い…”↑↑↑そう感じませんか❓💧(=_=)(=_=)(=_=)わたしが子供のころは歯が痛くなって歯医者にいってその虫歯だけ治療して終わりだったような…。昔はまだ歯医者の技術もそんなものだったのか…。わたしが若かっただけなのか…。30歳のときに歯医者に行ってからありがたいことに歯医者にお世話になることなくきましたが…ついにわたしも歯医者に行くことになりまして…💧~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202405270000/問題の歯は様子見になったけれどお口の中をメンテナンスするんだって💦これかーーー💦歯医者通いが長引くやつ💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)👇~通院は何回❓~【5/15限定!抽選で最大100%P還元】【あす楽&送料無料】電動歯ブラシ ロイヤルソニック 1 音波歯ブラシ ハイパワー 音波電動歯ブラシ 充電式音波歯ブラシ 電動歯ぶらし 振動 電動 ハブラシ はぶらし デンタルケア 振動歯ブラシ 歯垢 口臭予防 歯石予防 歯磨き 隙間 歯茎ケア↑↑↑わたしは電動歯ブラシは使っていません💦歯間ブラシは使っています。助手「歯周ポケットのお掃除をします」私「どのくらい通いますか❓💧」助手「4~5回通うことになります」そ、そ、そんなにーーーっ❓💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)私「できるだけ短くお願いします」↑↑↑そう意思表示したわたしの通院は何回だったでしょうか❓💦~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~【1回目】 右上のお掃除で終了~ ※新人さんだったのかモタついていました【2回目】 左上と左下のお掃除~ ※ベテランさんだったのか手際がよかった【3回目】 右下のお掃除と前歯で終了~おぉーーーっ❗️✨3回で終わったやないか❗️✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノこれで歯医者通いが終わる~♬そう思っていたら…↓↓↓助手「次回は1カ月後に予約を入れましょう」私「❓❓❓💧」えーーーっ💦まだ終わりじゃないの❓あと何をするのさ❓💦~ココロの声です(笑)~助手「最終チェックをしましょう」チェック❓💦なんのチェックなのさ❓💦歯磨きが上手になったチェック❓💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)ということでお口のお掃除は4回に…なるところでしたが…通院日の都合が悪くなり…↓↓↓私「都合が悪いのでキャンセルをお願いします」私「最終チェックと言われたのですが」私「どんな検査をするのですか❓」受付「お掃除が終わって最終チェックして」受付「定期健診の日を決めると思います」えーーーっ💦それってエンドレスやん💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)ということで…一旦ここで終わることにしました。~自己判断ですが~定期健診かぁ…~歯医者さんの儲けじゃないよね~この定期健診で早期治療ができるため歯が弱い人は必要なのかもしれませんがわたしはまだいいかなぁ…。22年間歯医者に通わなくても左奥歯以外の虫歯はなかったし…今回お口のお掃除もしてもらったし…ブログ訪問をしていると定期的に歯医者に通っている人もいらっしゃるしこれでよかったのか…な❓💧(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)~🦷今日も読んで頂きありがとうございます🦷~街の無料検診があるからそのときに診てもらおうと思います。それで異常があるようならわたしも定期健診を考えようかなぁ~子供のころは虫歯治療をしたけれど大人になって歯の不調はあまりなかったので今回久しぶりの歯医者になり今の歯医者事情がよく分からないハピです💦みなさんはどうしていますか❓にほんブログ村~↓「シミ取りレーザー治療~顔~」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307150000/【送料無料】デンタルツール プロフェッショナルスケーラー 歯石取り ヤニ取り 白い歯 高純度ステンレス製 高効率形状 歯磨き補助 歯の隙間 プラーク 口内ケア オーラルケア 口臭予防 キレイな歯 美しい歯 芸能人は歯が命のCM↑↑↑きれいな歯並び&白い歯、いいな~✨
2024.05.29
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にほんブログ村52歳の誕生日に腰痛と歯痛のWの悲劇に見舞われたハピです💦~詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202405270000/神経のない左奥歯がついにいよいよダメか…💧(;一_一)(;一_一)(;一_一)そう思って歯医者に行きましたが…抗生剤を飲んでひとまず痛みが治まりこのまま様子をみることになりました。”いつかはダメになるのだろうな…”でもその日がくるまではこの歯を大事にケアしていこう⤴✨これにて一件落着❗️❗️(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)っとならないのが最近の歯医者事情のようでございます…。👇~歯医者の通院は続く~↑↑↑横浜でみつけたこのお花🌸アジサイに似ているけれどまだアジサイの時期ではなく…なんてお花だろう👀❓乳歯ケース 木製 桐【丸型乳歯ケースlight】 日本製 防カビ 乳歯の保管に最適な優しいケース デザイン選べる13種類 カラープリント 彫刻/桐箱 出産祝い メモリアル 乳歯入れ 保存 記念 女の子 男の子 入学 入園 記念品 歯 箱 かわいい おしゃれ 丸 丸形左奥歯を診るときにお口全体のレントゲン写真と歯茎プラークチェックをもれなくして下さいまして…歯周ポケットが少し深いので歯石除去と歯茎のお掃除をこれからしていきましょう、とのこと。えっ❓左奥歯が解決したら終わりじゃないの❓Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノ私「これで終わりだと思っていました💦」私「その処置は必要ですか❓」助手「年齢的に歯槽膿漏などに進行する前に」助手「お口のお掃除をお勧めします」えーーーっ💦ほんとうにそれやった方がいいの❓私「どのくらい通院になりますか❓」助手「4~5回通って頂くことになります」えーーーっ💦そんなに通うの❓すると助手さんが医師に確認にいき…↓↓↓医師「ご本人の意思を尊重しますが…」医師「どうされますか❓」私「分かりました」私「お願いします」私「できるだけ通う回数を減らしてください💦」歯医者って行きはじめると長いって聞くけれどこういうことなのかーーーっ💦●右上のお掃除をして~●左上のお掃除をして~●右下のお掃除をして~●左下のお掃除をして~●前歯のお掃除をして~これじゃーキリがないじゃない💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ということで”できるだけ短期間で”と意思表示をして歯医者に通院することになりました…。今はどこもほぼ完全予約制で1人15分診療が目安のようでそうなると1部分ずつの処置になるのかな…。でも何回も通うのって面倒だしその都度診察料を取られるでしょう❓💦言われるまま~に承諾せずにしっかり意思を伝えたハピなのでした。(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)さてさてわたしの通院は何回になるでしょう(笑)💦→→→ 明日へ続く~🦷今日も読んで頂きありがとうございます🦷~医師のいうことが絶対ではありません。こちらの都合もきちんと伝えていいと思います。歯医者が苦手な人はできるだけ早く終わりにしたいと思うしその処置が本当に必要なのか自分で納得して承諾したいですものね。美容院でもこう聞かれますが…↓↓↓”おかゆいところはありませんか❓””洗い残しはありませんか❓””仕上がりはこれでよろしいですか❓”↑↑↑わたしは遠慮せずにちゃんと伝えます。妹の旦那様が美容師なのですが本人の気持ちは言葉にしないと分からないので言って頂けたほうが助かる、と言っていました。日本人は謙虚になりすぎるところがありますがきちんと意思表示していきましょう♬(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)にほんブログ村~↓「虫刺されにも即時型と遅延型がある」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202310100000/マグネットバスルームトゥースブラシスタンド タワー サニタリー ホワイト(3807) ブラック(3808) 歯ブラシホルダー 歯ブラシスタンド マグネット シェーバー 歯磨き粉 タンブラー 山崎実業 タワーシリーズ↑↑↑わたしは入浴中にゆっくり歯磨きをします♬
2024.05.28
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にほんブログ村わたしが52回目の誕生日を迎えた冬の日のことでした…↓↓↓ギックリ腰と歯痛のWの悲劇に見舞われ寝て過ごした52歳の誕生日…~↓「痛くて嬉しい誕生日🎁💦」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202403060000/♠腰は痛いは…♠歯は痛いは…お腹はすくけれど左奥歯が痛くて噛めないし…。( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)わたしの誕生日は2ホールのケーキを買うのが恒例ですが🎂🎂~イチゴとモンブラン~噛まずに食べられる誕生日ケーキにわたしは救われました(笑)( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)時々痛くなることがある左奥歯…数日すると治るのですが今回はまったく治りそうもない…でもわたしはギックリ腰…歯医者にも行けませぬ…。(=_=)(=_=)(=_=)日増しに痛くなってきてアゴに触れても痛くなった…。これ…歯が痛いイラストでよく見るほっぺが膨らんでいるアレと同じ❓💦(;´∀`)(;´∀`)(;´∀`)数日してギックリ腰もよくなってきたので歯医者に行って診察してもらいましょう💦👇~歯医者通いは続く~安心安全!IPX7防水子供用電動歯ブラシは、音波振動で徹底的に歯を清掃。可愛いデザインと柔らかい毛で、子供たちの注意を引きます。内蔵タイマーで正しい歯磨きをサポート。充電式で電池費用を節約、安全素材で健康を守ります。レントゲンを撮り先生の診断を受けます。先生「もう神経はない歯ですが」先生「根っこが炎症しているようです」先生「炎症を治すことが先決です」先生「まず抗生剤を出しますから」先生「来週また来てください」えーーーっ💦この状態のままですか💦なにも処置しないのーーっ❓💦(;゚Д゚)(;゚Д゚)(;゚Д゚)抗生剤と痛み止めを処方してもらい数日間服薬すると…次第に痛みは治まってきました⤴✨(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~翌週にまた来院しました↓↓↓先生「その後どうですか❓」私「だいぶ痛みがなくなりました」私「でもまだやさしく噛んでいます💦」先生「この左奥歯ですが」先生「ギリギリの治療をしてある歯なので」先生「かぶせ物を取ったときに」先生「根っこが折れてしまう可能性があります」先生「痛みがなくなったなら」先生「一過性のものかもしれませんし」先生「このまま様子を見たほうがいいかもしれません」ですよねぇ…先生のおっしゃるとおりでございます。(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)この歯は小学生のときに虫歯になって神経をとる治療をした歯です。わたしが子供のころは親から歯磨き指導もされなかったし虫歯の子が多かった世代だと思われます💦自分が虫歯と歯医者で痛い経験をしたから同じ思いを子供にさせまいと今は子供に歯磨きを習慣づけてくれる親が多いかな。その歯ですが結婚してすぐの30歳のときに義母から頂いた芋飴をなめていたらかぶせ物が取れてしまい…先生A「これはダメですね」先生A「抜歯してインプラントです」(-ω-)/(-ω-)/(-ω-)/神経がなくて痛くはないのですが最初にいった歯医者の先生に根っこがもうダメと言われました。でもその当時はインプラントがまだ出たばかりで怖くて怖くて💦これはセカンドオピニオンだ❗️❗️そう簡単に抜きたくないしインプラントもしたくないよぉ💦↓↓↓先生B「大丈夫ですよ~」先生B「まだ治せますよ♬」(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)こちらの先生Bは神様です⤴✨お願いします❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)先生B「でも…」先生B「どのくらい保つか分かりませんよ」先生B「10年持つかもしれないし」先生B「3年かもしれないし」先生B「あなたのお手入れ方法にもよります」とういうことで今から22年前に先生Bが根っこギリギリの治療を施してくれたのです⤴︎✨大事に大事にしてあれから23年が経ちました⤴✨よく保った❗️頑張ってくれたと思います❗️(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)そしてその歯もついにここ数年時々痛くなっては治りとうとうダメになってきたか…今回の痛みはさすがにダメかと思ったけれどひとまず痛みはとれたので…どうせいつかダメになるならその日までまだお付き合いしようではないか⤴✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノということで左奥歯は様子見ということになりました♬ところが…歯医者って…これで終わらないのぉ❓💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)→→→ 明日へ続く~🦷今日も読んで頂きありがとうございます🦷~左奥歯を診てもらうときに歯全体のチェックももれなくして頂き…まだ歯医者に通院するようです💦なにをするのかしら💦いつまで続くのかしら💦歯医者…苦手💦にほんブログ村~↓「歯痛とダイエット💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202403090000/初登場子供用電動歯ブラシ U字型 2-6-12歳のお子様向け 子供用 完全自動歯磨き U字型子供用電動歯ブラシ 柔らかいブラシヘッド 2段階調節 1分後に自動電源OFF 防塵 消毒 20日連続使用可能 完全防水 高品質 無臭 プレゼント↑↑↑これ可愛いな~💕
2024.05.27
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にほんブログ村朝活ジョギングをはじめて早起きを心がけているハピです⤴✨~↓「早起きでハッピーになろう」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202109120000/もともとはアラフィフになり便秘がちになり腸を動かそうと朝活ジョギングを始めました。~↓「朝活と腸活」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011210000/早起きは気持ちがいい~✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノそう体験したはずなのにダラダラゴロゴロ悪魔のささやきが…👇~朝活の初心を思い出す~ひよこ 目覚まし時計 子供 授乳ライト ナイトライト 子供部屋 置き時計 デジタル デジタル時計 バレンタインデー プレゼント 男の子 女の子 小学生 保育園 かわいい 温度 文字 大きい 小型 コードレス LED キャラクター 置時計 ベッドサイド 大人娘は他県の高校に通っています👧~↓「子供の受験体験記」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202311190000/入学してからしばらくスクールバスで通っていた娘は6時50分に家を出ていました。娘の朝ごはんとお弁当作りのためにわたしは5時半に起きていました。娘「電車通学にしたい」娘「スクールバスで帰らないときに」娘「電車代がかかるの申し訳ないし」娘「電車のほうが遅く家を出れるから」三学期になり娘からこう提案されました👧今に疑問を抱いたら変えてみるのはいいことだ⤴✨ということで電車通学になった娘は7時20分に家を出ても間に合うようになりました。娘が起きる時間も少し遅くなったのでわたしも6時起床で間に合うようになりました。これが…悪魔のささやきだったのです…(=。=)(=。=)(=。=)~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~私「やった~」私「もう少し寝ていられるぞ~」お布団の中で…ゴロゴロ…もう少しだけ…ゴロゴロ…(´ω`*)(´ω`*)(´ω`*)朝ごはんとお弁当と朝活ジョギングと洗濯を午前仕事に行くまでにやるのですが次第にギリギリになってきました💦私「あーーーー💦」私「時間がない💦」私「洗濯物を干しきれるかな💦」私「お皿洗えるかな💦」私「あーー遅れるぅ💦」私「いってきまーーす💦」(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)こんな朝を過ごすようになりました💦~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ある朝のこと…↓↓↓”ボーボー…””ボーボー…”時刻は5時半…むー…鳩か…❓(=_=)(=_=)(=_=)我が家は鳩の巣作りに狙われていて鳩と闘う日々を送りました。~↓「鳩との闘い」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202404300000/鳩を追い払うことに成功したはずですが鳩の鳴き声に敏感になったわたくし…。布団から出て庭に出て屋根を確認しましたが鳩は見当たりませんでした。私「むー…」私「まだ寝ていられるのに…」私「もう少し寝よ…」(=_=)(=_=)(=_=)するとまた…”ボーボー…””ボーボー…”時刻は5時45分…むー…やっぱり鳩か…❓(=_=)(=_=)(=_=)布団から出て再び庭に出て屋根を確認しましたが鳩は見当たりませんでした。私「むー…」私「あと少し寝ていられるかな…」私「でももういいや…」私「いっそのこと起きてしまおう⤴✨」(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)鳩に起こされて久しぶりに6時前に起きました。このまま朝活ジョギングをしちゃえ⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)最近は娘を送り出す7時過ぎに朝活ジョギングをしていましたが久しぶりに6時前に走りました。まだ静かで空気が澄んでいて気分よく走ることができました。朝ごはんもお弁当も急かされることなく作れて気持ちにゆとりがあります。午前仕事のために家を出る時間もいつもよりも余裕がありゆっくりと自転車をこいで行けました。ここでふと気がつく…↓↓↓私「いつの間にか」私「この感じを忘れていたなぁ…」私「少しでも寝ていたい…」私「そう思うようになっていたんだ…」こういう煩悩に人間は誘惑されて生きているのか…💧( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)人間ってダラダラしたい生き物なんだと改めて気がつきました(笑)💦早起きの気持ちよさを体感して成功体験を積んだはずなのに気を抜くと引き戻されちゃうのね(笑)💦よし❗️また今日から早起きしよう❗️早起きしたほうがその後の自分に余裕ができて心地よく過ごせることを思い出そう⤴✨朝活の初心を思い出したハピでした。(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)~🍀今日も読んで頂きありがとうございます🍀~わたしは頑張り屋さんだしわたしは考える人だしわたしはスーパーウルトラ主婦なのにぃ…気がついたら遅起きの誘惑に負けていました(笑)💧人間の煩悩って…怖いワ( ̄▽ ̄;)わたしの修行は終わりがないようだ💧にほんブログ村~↓「朝活のススメ」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011010000/【5/1ポイント最大8倍★ワンダフルデー】【送料無料】 テイジン V-Lap使用 日本製 体圧分散で腰にやさしい 朝の目覚めを考えた超軽量・高弾力敷布団 ダブル↑↑↑煩悩じゃなくてお布団の誘惑か(笑)❓
2024.05.25
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にほんブログ村PMSって聞いたことがありますか👀❓女性特有の病気で生理前にみられる心身の不調です。♠無性に甘いものが食べたくなったり♠疲れやすくなったり♠ネガティブになったり♠攻撃的になったりこれらは多くの女性が経験しているようです。4年前にブログを開設してからPMSについて何度か書きました。~↓「PMSでイラつくわたし💧」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011200000/家族にイライラするつぶやきを毎月のように書いていたらわたしのメンタルの変化を心配して…↓↓↓”PMDDかもしれませんよ”↑↑↑そう教えて頂いたことがありました。~↓「わたしはPMDD👀❓」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011290000/PMDDとはPMSよりも精神的な変化が激しく日常生活に支障をきたし鬱状態に近いようです。家族にはイライラがひどいですが学校生活や社会生活までは影響がないので重度PMSかな~と思っておりますが…。~そしてわたしはそろそろ閉経(笑)~このPMSですが遺伝性がありやっぱり我が娘も…。( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)👇~娘よ、君もPMSだ~↑↑↑宇宙人になった母娘(笑)ピンブローチ 四葉のクローバー あこや真珠 5mm 真珠 真珠 パール パールブローチ 愛媛百貨店いつもと同じように話をしていてもなぜかムスッとしている娘…なに怒っているの❓可愛くないな~あ…もしかして生理前👀❓そうなのです…娘も生理前になるとイラつくしチョコレートなど甘いものを過食します…~完全にわたしと同じ~わたし自身がPMSだと分かったので娘の変化にも気がつくことができました。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)気がつくことで精神的に救われる部分が大きいのです⤴✨娘「〇〇がさ…」娘「返信が遅い…」娘「もういいや…」( 一一)( 一一)( 一一)娘には両想い的な子がいるようでいつもはすぐに返信がくるのにこの日は返信がなかなか来ないようです。娘「まだ見てないだけかな…」娘「わたしが気にしすぎてるだけ❓」娘「生理前だからかな…」( 一一)( 一一)( 一一)PMSについて娘に教えたことがあり本人もそう考えているみたいだけど…分かっちゃいるけど~それでも不安なの~それでもネガティブになっちゃうの~それがPMS❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)私「生理前ですねぇ…」私「遺伝だから仕方がない…」娘「だよねぇ~」( 一一)( 一一)( 一一)ホルモンの上げ下げって目に見えないから厄介なのよね…上がったら”赤色”下がったら”青色”まわりから見ても一目で判断できたらいいのになぁ~(~o~)(~o~)(~o~)↑↑↑元カレにこう言われたことがありました(笑)~ほんとそれ助かる~私「ママもね…」私「結婚してすぐのころ…」私「パパにイライラしてさ…」私「でもね…」私「よ~く考えてみると」私「パパは何もしていないんだよね~」私「パパはいつもと同じなの(笑)」私「パパって感情の起伏がほぼないし(笑)」娘「たしかに(笑)」私「自分が勝手にイライラ攻撃的なんだって」私「パパのおかげで気がつけたよ(笑)」(^◇^)(^◇^)(^◇^)こうしてわたしがPMSを自覚したのは結婚した後の30歳前半でした💦私「まだPMSって一般的じゃなかったし」私「ちゃんと教えてくれる人がいなかったの」私「君はこうして10代で気がつけて」私「ラッキーだよ⤴✨」私「気がつく気がつかないの差は大きいよ」(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)娘「でもさ…」娘「そのときはそう思っても」娘「すぐ忘れちゃうんだよねぇ…」( 一一)( 一一)( 一一)そうなのです…。それがPMSなのです…。ホルモンってほんと厄介で自分でコントロールできないのです…。自分の気持ちや理性とは別のところで勝手にネガティブになっちゃうの…。不思議だよねぇ~自分の気持ちってさぁ~自分のことなのに自分で変えられないのよ💦(;´∀`)(;´∀`)(;´∀`)この人のこともう嫌いになりたい❗️↑↑↑そう思っても嫌いになれないでしょう(笑)娘「ほんとだ❗️」娘「嫌いになろうと思ってもなれないかも❗️」娘「なんで❓💦」(;゚Д゚)(;゚Д゚)(;゚Д゚)自分の気持ちなのに自分で自分をコントロールできないの(笑)不思議でしょう(笑)娘「ほんとだね❗️💦」(;゚Д゚)(;゚Д゚)(;゚Д゚)自分を客観視することを娘はこの瞬間に学んだな~と感じました⤴✨娘「なんとかならないものなの❓」( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)産婦人科でお薬をもらうとか命の母を飲むとかホルモン療法的なものはあるけれど…できるだけ薬は飲みたくないしねぇ…きっとこれからも娘は毎月PMSに悩まされることでしょう💦~遺伝だから仕方がない~毎月勝手にネガティブになって攻撃的になって彼氏とケンカをするかもしれません💦~きっとする(笑)~PMSの説明をして彼氏にも理解してもらって自分自身でも自覚するよう努力してうまいこと乗り越えていこうね⤴✨今のうちに家庭で訓練しておこう♬~ママも協力するよん~~💉今日も読んで頂きありがとうございます💉~私「まず基礎体温をつけなさい」娘「忘れちゃうんだよねぇ…」体温がガクッと下がると排卵しその後に体温が上がるとPMSが始まります。これで自覚するのが一番いいかもね(^_-)-☆あとは…夫のような穏やかな人をみつけなさい(笑)にほんブログ村~↓「家族の血液型」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312290000/命の母 エクオール 小林製薬 30粒 2個セット 大豆イソフラボン サプリメント 女性 健康【幸せのクローバー】★ 四つ葉のクローバー 3号 シックな葉色 ガーデニング 寄せ植え 観葉植物 プレゼント 送料無料
2024.05.14
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にほんブログ村便秘…気になりませんか❓(*´з`)(*´з`)(*´з`)若いころに母と一緒にリンゴダイエットをして母と一緒に便秘になりました(笑)💦適度なリンゴは便秘解消にいいようですが過剰摂取は便のカサが増えてしまい逆効果になることもあるそうです💦この便秘のせいで切れ痔を体験することになりそれをこじらせていぼ痔にもなったハピでございます💦~はじめての肛門科は恥ずかしかった~この経験以外はけっこう快便なほうで便秘で悩むことはあまりなかったのですが…アラフィフになりここ数年便秘がちになってきました💧(^_^;)(^_^;)(^_^;)調べてみると更年期&閉経の影響で便秘がちになる女性も多いようです。👇~閉経と便秘と便秘解消法~◆大塚製薬 ファイブミニ 100ml×6アラフィフになりここ数年便秘が気になることが増えました。~↓過去の記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202110100000/便秘を解消しようとこれまで色々と試してきました。~↓「正しい排便姿勢」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306160000/それでもやっぱり時々便秘がちになる…。これ定期的になってきているような…。もしかして更年期&閉経が関係していない❓(・・?(・・?(・・?女性は生理前になるとホルモンの影響で便秘になる人が多いのです。👇※お借りした説明文ですわたしは女性ホルモンの上げ下げが激しいので生理周期がけっこう影響します💦~↓「PMDD月経前困難症」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011290000/もちろん生理前に便秘がちになります💦そしてアラフィフになった今閉経にむけて生理周期が乱れています💦通常は28~30日周期ですが今は20~24日周期でやってくる~💦ということは…↓↓↓便秘の周期も早いのね💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)「また便秘っぽいなー…」そう思っていると早まった生理がくるのであ~る💦~なるほど納得(笑)~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~更年期&閉経の影響で便秘がちになると分かったらあまり悩まずに便秘解消方法をみつけましょう♬まずわたしが試すのは…👇~ファイブミニ~トクホ 特定保健用食品 大塚製薬 ファイブミニ 瓶 100ml×60本(2ケース) 食物レタス1.8個分 ビタミンCレモン15個分 微炭酸【送料無料※一部地域は除く】朝起きたてに冷えたファイブミニを飲みます♬ファイブミニの味も好きだし炭酸で目覚めにヨキ~♬軽い便秘のときはこれでお昼前に便意がきます⤴✨~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~ファイブミニを飲んでもなかなか便意がこないとき…わたしが次に試すのは…👇~センナ茶~【指定第2類医薬品】本草 センナ顆粒 40包[センナ 便秘薬](特)センナ茶は飲み過ぎるとお腹が痛くなり下痢痛を起こすので自分にあった適量を飲むようにします。わたしの適量は1包を1/3ずつに分けて湯飲み茶わん1杯分をゆっくり飲みます。👇お茶パックに1/3を入れて湯飲み茶わんにお湯を注ぎます。夜寝る前にコップ半分飲んで朝起きたてに残りの半分を飲みます。これでたいていの便秘は解消されます⤴✨(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)でも…最近分かったこと…便秘便秘と騒がなくてもたいてい生理がきたら出るのよね(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)毎日快便ならお腹がスッキリして気分がいいけれど更年期&閉経時期は生理がきたら自然と出るよ~と数日便意がなくても気にしないくらいドーンと構えていてもいいのかも~♬このつぶやきが更年期&閉経で便秘に悩んでいる女性のなんらかしらの参考になれば幸いです。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)【我が家のお花】オステオスペルマムが次々開花しています🌸~名前合ってるかな~👇芝桜も日に日にピンクが広がってふんわりお山になっています🌸手すりプランターのお花は多年草でも枯れてしまい毎年新しく購入するのですが…今年はこれにしました⤴✨👇~ミニペチュニア~これね~スーパーで1株88円だったのですよ~✨88円でこの咲きっぷり⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)ペチュニアは強い子だしもしかしたら枯れずに毎年咲いてくれるかな~♬~🚽今日も読んで頂きありがとうございます🚽~閉経したら生理周期がなくなるので生理前の便秘もなくなるのかな~❓生理前のイライラもなくなるのかな~❓ただいま生理周期が短めになっているハピですが今後は一月飛ぶようになるのかしら❓閉経してホルモンの影響がなくなって毎日穏やか~な暮らしになることを期待中♬( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)にほんブログ村~↓「排卵痛と生理痛の違い」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307300000/↑↑↑排卵痛ともサヨナラできるのね~♬韓方なつめ茶 お試しパック 8個入(韓国産 1000円ポッキリ 無添加 ノンカフェイン なつめ ナツメ 棗 ナツメ茶 健康茶 韓国茶 テチュ茶 薬膳茶 フルーツティー ティーバッグ 水出し 温活 お茶 プレゼント 出産祝い 1,500円以内)↑↑↑中国の有人がくれたナツメ茶おいしかったな~♬
2024.04.12
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にほんブログ村改めましてこんにちは~♬楽天ブログのハピハピハート略して”ハピ”でございます~♬(^O^)/(^O^)/(^O^)/いつも訪問してくれている人は既にご存知だと思いますが…わたくし…超スーパーウルトラ主婦でございます(笑)✨ヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノヽ(^。^)ノ★しりたがり屋で~★はりきり屋で~★世話焼きで~★お節介で~”思い立ったが吉日”を意識してやることを後回しにしないよう自分に”喝”を入れて生きています⤴✨~↓「はりきれるのは健康な証拠」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202209080000/たぶんこれ…のんきな夫ヌーさんへの当てつけでもある(笑)( ̄ー ̄)( ̄ー ̄)( ̄ー ̄)でも夫はわたしの当てつけなど眼中になくマイペースに暮らしておりますが…(笑)💧~強靭なココロの持ち主~そんな夫と暮らしているとはりきり屋はどんどんエスカレートしてアラフィフだというのに毎日忙しく動き回っております💦~↓「はりきり過ぎるはりきり屋」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202302230000/でもこれ…もしかしてギックリ腰を助長してない❓💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)👇~腰痛とはりきり屋~【日本製】天然生ゴム100% 腰ベルト 幅ワイド 17センチ M L LL 幅広だからズレにくい 男女兼用 #W1E1 11-071アラフィフにもなると人生の折り返し地点を過ぎたわけで…50年もこの身体で生きてきたのだからあちこち消耗してあちこちガタついてくるのでございます…💧~↓「老いるということ」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202208050000/♠腎機能が低下したり…~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202310130000/♠坐骨神経痛になったり…~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202304270000/♠老眼がすすんだり…~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305190000/♠便秘&痔になったり…~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306160000/♠ギックリ腰になったり…~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306100000/♠歯が弱くなって傷んだり…~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202403090000/若いときはこんなに身体の不調なんて感じなかったのにアラフィフにもなるといつもどこかが不調じゃない…❓💧( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)まー…それが老いるということなのでしょう…。でもね…我が家には3歳上の夫がいますが…↓↓↓夫は痛い騒ぎをしないのヨ💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)以前は夫のほうがギックリ腰をやったり不健康な印象だったけれど最近は夫よりわたしのほうが不健康になっている気がしません❓💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~夫はのんきなヌーさんです。夫の動きはのんびりしています。わたしははりきり屋です。わたしの動きはチャカチャカしています。左右に切り替える動きも夫が1秒ならわたしは0.5秒でしょう⤴✨階段の上り下りも夫が5秒ならわたしは2.5秒でしょう⤴✨車の洗車も夫が30分ならわたしは10分でしょう⤴✨もしかして…これらの機敏な動きが…↓↓↓ギックリ腰の引き金になっている❓💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)ほら…どんな動きも反対に切り返すときって倍の力が必要になるでしょう❓💦その時間が短いほどグイ~って負荷が強くなるのか❓💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)なんかこれ…案外理にかなっているような…若いときは身体も弾力があって機敏な動作になんの問題もなかったけれど老いると筋もこわばって機敏な動作に身体が対応できず気持ちだけ右を向きたいけれど身体はまだ左を向いていてピキーーーーンとやっちゃうとか❓💦老いとともにゆっくりした動作じゃないと身体が対応できなくなるのか❓💦( ̄□ ̄|||)( ̄□ ̄|||)( ̄□ ̄|||)そういえばわたしと同じはりきり屋のイトコも最近ギックリ腰をやったけど夫に似たのんびりな友達はあまり痛い騒ぎをしないのよねぇ…。はりきり屋ほど老いとともに不調を訴えるって誰か統計をとって研究してみてほしい💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)~🐜今日も読んで頂きありがとうございます🐜~ブロ友さんにもはりきり仲間がいるけれどみなさんあちこち不調って言っているような…老いたらはりきるな~ってことなのか❓💦はりきり屋はそれに気がつかないといつまでも”老いた”で”お痛”するのか❓💦~座布団10枚(笑)~それでは一句いかせて頂きます。↓↓↓いつまでも~若いと思うなはりきり屋~↑↑↑自分の行動スピードを意識してゆっくりめにしようと思います。~それがはりきり屋には難しい~にほんブログ村~↓「老化の三大悩み💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305230000/レデッカー テーブルブラシ ハリネズミ / REDECKER / 北欧 北欧雑貨 キッチン ディッシュ ブラシ 自然素材キッチン用品 台所 掃除 掃除用品 大掃除 鍋 母の日 贈り物 ギフト プレゼント電波時計 デジタルカレンダー 電波カレンダーこよみん [デジタル電波時計 置き時計 テーブルクロック 掛け時計 掛時計 壁掛け ウォールクロック 電池式 シニア 介護 病院 おしゃれ ギフト 敬老の日ギフト]
2024.03.11
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にほんブログ村アラフィフにもなると色々なところにガタが出始めます💦(^-^;(^-^;(^-^;そりゃ~人生折り返したんだもの~いつまでも若いころのようにはいかないさ~分かっちゃいるけど身体の不調と付き合うのもなかなか大変でございます💦2月の誕生日に持病のギックリ腰をやりまして💦~↓「夫婦でシップを貼り合う(笑)」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202403050000/ギックリだけでも身動きがとれずに寝たきりだというのに同時に歯痛も同キターーーっ💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)👇~歯痛とダイエット~【楽天1位獲得】2点で10%OFF! 【マウスピース】 マウスピース 歯ぎしり ドラッグストア 市販 ケース 顎関節症 合わなくなった 合わない 朝 歯が痛い 知覚過敏 調整 出っ歯 ケース付き 食いしばり いびき防止 グッズ 対策 歯並び 歯ぎしりガード 送料無料夫と結婚してすぐの22年前にさかのぼります…↓↓↓義母から頂いた”芋飴”をなめていたら奥歯のかぶせ物が取れちゃった~💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)この左奥歯は小学生のときに歯医者にいくのが怖くてずっと放置していて大きな大きな虫歯になり神経をとって治療した歯なのでございます💦そのかぶせ物が芋飴にくっついて取れちゃった~💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)歯医者に行くと…↓↓↓”これは抜歯ですね””インプラントにしないとダメですね”えーーーっ💦インプラント怖いよぉ💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)その当時はまだインプラントが出始めたばかりでアゴにドリルで穴をあけるなんて怖くて無理~ってビビッてました💦~今でも怖いけど~そこでセカンドオピニオンに行くと…↓↓↓”まだ大丈夫ですよ””治療してみましょう”やったーーーっ✨まだ治せるのね✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)”ただいつまで持つか分かりませんよ””それが5年かもしれないし””10年かもしれないし”そう言われてからもう22年が経ちました。その奥歯が…とうとうダメになってきたようです…~よく頑張ってくれた~バースデーケーキを食べていると左奥歯が痛い…💧噛み合わせると”ズキーーン”と痛いのです…💧これまでも何度か同じ症状があったけれどいつもなら2日もすれば治ったのに今回は痛みが引くどころがどんどん痛みが増していくーーっ💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)ギックリ腰のうえに歯痛もおきてWの悲劇でございます💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)~🦷~🦷~🦷~🦷~🦷~🦷~🦷~🦷~🦷~🦷~食事をしようとして食べ物をかむと”ズキーーーン”(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)反対の右側で噛んでもやっぱり左側も噛み合わせてしまうから”ズキーーーン”とくるのです💦安静にしている状態でも歯茎がジンジン痛くなってきた…💧~アゴに触れても痛くなってきた~これは歯医者に行かないとダメそうだ…でも今は腰痛で動けないし…歯医者のイスに座る自信もない…( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)とりあえずギックリ腰が回復するのを待ちましょう💦右側で気をつけながら噛み噛みして固いものは避けての食事です…。~ほぼ流動食やね~ギックリ腰で動けないし食事もろくに取れないしこりゃ~ダイエットになるなぁ💦(;´∀`)(;´∀`)(;´∀`)ここのところケーキばかり食べて肥えていたからダイエットするいい機会❓~これも神様からのメッセージなのか~でもね…寝ていても痛くて目が覚めるのよぉ…( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)~🦷~🦷~🦷~🦷~🦷~🦷~🦷~🦷~🦷~🦷~3日後にようやく歯医者に行くことができました。~ギックリ回復~予約なしでも診察してくれてやはり根っこの部分が化膿しているとのこと。ひとまず抗生剤と痛み止めを頂いて数日間様子をみることになりました。その日はまだ痛くて食事もろくにとれず柔らかいものを食べて飲み込みました💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)ブロ友Dさんも歯が痛くて”食事がとれなくて痩せた~”って言っていたけどほんとにダイエットには効果的かも(笑)💦柔らかいものでも食べられればいいじゃん~って最初のころは思っていたけれど…噛むたびに”ズキーーン”とくる痛みは食事をしていても恐怖でしかない…💧(;´Д`)(;´Д`)(;´Д`)歯が健康で痛みもなく噛んで食べられるって”幸せなことなんだな~”って痛感しました。歯医者の治療は怖いけどこうなったらインプラントでもなんでも治療して快適な生活を取り戻すぞ❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ということでバースデーケーキを食べた日からろくに食事もとれずに数日間を過ごしたハピでした💦2月のケーキ月間はこうして幕を閉じましたとさ(笑)💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)~🦷今日も読んで頂きありがとうございます🦷~抗生剤と痛み止めでひとまず痛みは治まりました。それでも左奥歯で食事するのは怖くて右側で恐る恐る食事をしております…💧次の診察で左奥歯をどう処置していくのか先生と相談することになりそうです…。歯医者は怖いけど歯は大切だからね…。頑張る( ;∀;)にほんブログ村~↓「老いで身体の不調を感じる…」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000/ReOra 旧アドワン 電動歯ブラシ 音波式歯ブラシ 充電式 除菌器 ホワイトニング 子供用 こども用 家族 はみがき はぶらし 振動 電動歯ぶらし デンタルケア 防水 安価 ハブラシ やわらかめ タイマー セット 大人用 スタンド 専用ケース 矯正 白 宅配便【P20倍】【満充電で180日間持ち】【家電批評 殿堂入り】 Epeios 電動歯ブラシ音波式 水洗い 防水IPX7 Typc-C 2本替えブラシ タイマー機能 4つのモード 過圧防止 静音 歯垢除去 歯磨き デンタルケア 大人 ET003【2年連続受賞】
2024.03.09
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にほんブログ村Sさん「太ももの筋肉を鍛えよう」(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)↑↑↑ブロ友Sさんがスクワットをして筋力を高めています♬どうやら太ももの筋肉を鍛え”基礎代謝を高めよう”という作戦です♬わたしは学生時代にバスケをしていてそれはそれは立派な太ももなのでございます(笑)若いころは(いや今も)この太ももがコンプレックスでミニスカートや水着のときにいかに誤魔化すかを考えたものです(笑)💦こうしたコンプレックスが加齢とともにメリットになってきています⤴✨👇~おしりの筋肉を維持~EMS ヒップアップパッド ヒップEMS お尻 ダイエット トレーニング器具 美尻メイク 筋トレ マッサージ 18段階レベル調整 6モード 充電式 リモコン付き 日本製ジェル 強力4パッド 30代 40代 男女兼用 プレスリム メール便Sさんのつぶやきを読んでわたしも興味をもち調べてみると…↓↓↓下半身の筋肉の占める割合は60~70%その中でも比率の大きな筋肉は… ●一番は太もも ●二番はおしり(臀部)この筋肉を鍛えることで”体の基礎代謝が増える”というわけです⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)なるほど納得❗️朝活ジョギング前に軽~く体操をしていることや夜寝る前の体操が筋力維持に効果がありそうです♬~🍑~🍑~🍑~🍑~🍑~🍑~🍑~🍑~🍑~わたしは…足が短くて太いんです…(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)これもコンプレックスのひとつ(笑)💦~↓「足が太いんです(=_=)」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202205230000/そこでわたしは考えた❗️↓↓↓短いものはどうにもならない💧それならどう誤魔化すかだ⤴✨(^◇^)(^◇^)(^◇^)★足を少しでも長く見せたい★ジーパンをきれいに着こなしたい★水着姿もそこそこにしたいそれならば…↓↓↓お尻の位置🍑ヒップの位置を高くすれないいじゃん❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)それからわたしはヒップアップ運動をするようになりました⤴✨~思ったら行動ヨ~寝る前の体操のひとつに足上げヒップアップを入れています♬片足5~10回❗️たったこれだけでも毎日継続することに意義があ~る✨~わたしは継続重視~このおかげでアラフィフになってもお尻の筋肉はそこそこあると思います🍑✨バスケで鍛えた太ももとヒップアップ運動のおしり。下半身がたくましいわたしは人より基礎代謝が高いようです(笑)(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)コンプレックスも考えようによってメリットになる~♬~🍑~🍑~🍑~🍑~🍑~🍑~🍑~🍑~🍑~お尻の筋肉でもうひとつ❗️↓↓↓そういえば最近おしりがペッタンコの人を見かけます。ズボンの後ろ姿…お尻の部分がブカブカなのです💦亡くなった友達もそうでしたが…↓↓↓私「あれ❓」私「ズボンがブカブカじゃない❓」私「サイズが大きいの❓」友達「違うんだよ~💦」友達「おしりの筋肉がないんだよ~💦」(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)友達のお尻には筋肉がなくペッタンコだったのです💦お尻の筋肉がないとズボンの後ろ姿が決まらないのですね💦最近は女性の制服でもズボンが増えています。きれいに履きこなすためにはお尻の筋肉もあなどれませんよ~💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)後ろ姿って自分で見えないからそこは盲点かもしれせん。さぁ今日からお尻の筋肉を鍛えて基礎代謝を高めて後ろ姿美人を目指しましょう⤴✨~正面は自信がないからね(笑)~~🍑今日も読んで頂きありがとうございます🍑~コンプレックスだった太もも…このおかげで基礎代謝が高く下半身が安定して転びにくいようです⤴✨足が短いコンプレックス…お尻の筋肉をつけて誤魔化そうとしたことでこれまた基礎代謝が上がりズボン姿が様になっているようです⤴✨コンプレックスも悪くないな(笑)(^◇^)(^◇^)(^◇^)にほんブログ村~↓「尿失禁を予防する体操✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203020000/骨盤 底筋 修復 トレーナー スポーツ アーティファクト ヒップ アップ 筋力 脚 お尻 トレーニング 器具 体操 フィットネス ユニセックス腹筋ローラー 一輪タイプ インナーマッスル 体幹 エクササイズ ローラー アブローラー トレーニング ダイエット 筋肉 筋トレ 腹筋 引き締め お腹 二の腕 器具 初心者 中級者 上級者 おすすめ 腹筋運動 コンパクト 小型 組み立て 工具不要
2024.02.12
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にほんブログ村インフルエンザが大流行中💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)娘の学校が学級閉鎖になったと思ったら…~↓「学級閉鎖と早退」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202401290000/息子「ノドが痛い…」( 一一)( 一一)( 一一)マジか…。息子の学校も隣のクラスが学級閉鎖になっていて…これは…これは…👇~息子がインフルエンザB~\今だけ豪華特典/ 正規店 空気清浄機 マジックボール Lアンティバック マジックボール エアー ホワイト anti bac 2K MAGIC BALL Air Whiteタバコ アンティバック PM2.5対応 インフルエンザ ウイルス対策◇除菌 消臭 脱臭 送料無料 P10倍息子「ノドが痛い…」( 一一)( 一一)( 一一)私「ガム❗️」私「早くガムを噛みな❗️」私「いつから👀❓」息子「昨日から…」オーマイガーっ❗️💦もう手遅れっぽい💦ウィルスは喉のセンモウから侵入&増殖するので喉の違和感を感じた瞬間にガムを噛むことで発症を防げると信じているわたくし(笑)~↓「ウィルス撃退法✨」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312090000/この時点で息子は37.1度…もう遅いかもしれないけれど息子にガムを噛むように指示する💦翌朝(日曜日)のこと…↓↓↓私「どう👀❓」息子「うーん…」息子「ノドが痛い…」息子の目をみると赤くウサギの目のようになっている🐰医療従事者の妹がこんなことを言っていたっけ…↓↓↓妹「目が赤いから~」妹「インフルエンザかもね~」(~o~)(~o~)(~o~)以前娘が調子が悪いとき娘の目をみてインフルエンザを的中させた妹❗️インフルエンザの特徴で目が赤くなることが多いようです🐰それでもガム効果なのか熱も上がらず食欲もある息子👨夕方になり目だけでなく顔も赤くなったのでもう一度熱を測らせたら…↓↓↓38.3度💧やっぱり熱が上がってきたか…。息子「少し頭も痛い…」( 一一)( 一一)( 一一)ありゃ~💦こりゃ~ダメっぽいね~💦日曜日だったので休日診療にいって診察をしてもらうと…↓↓↓インフルエンザB確定でした~💧やっぱり💦そうよね💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)インフルエンザの初期症状は…↓↓↓●ノドの痛み●目が赤い●頭が痛い↑↑↑これで38度の熱があったらだいたいインフルエンザ確定のようです💦~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~インフルエンザになったとき処方されるお薬が今は進化していて驚きました💦昔は”タミフル”1日2回5日間服用今は”ゾフルーザ”1回飲んだら終わりなんだって⤴✨(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)👇すごい❗️進化してる~✨(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)これなら飲み忘れることもないし5日間飲まずにやめちゃうこともない❗️これまでのタミフルなどとは違い細胞内のウィルス増殖を抑えてウィルスをすばやく体外に排出し感染拡大を防止する効果が大きいそうです⤴✨~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~💉~気になる家庭内感染ですが…↓↓↓”家庭内感染者ゼロ⤴✨”(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)我が子はえらいんですヨ♬子供「ノドが…💧」( 一一)( 一一)( 一一)ちょっと異変を感じるとマスクをしてくれるし自ら自分の部屋にこもってくれるんです♬素晴らしい⤴✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノトイレとお風呂以外は自分の部屋で過ごしてくれるので家庭内感染はほぼしません♬これはコロナ世代で自然に身についた素晴らしいマナーですね♬喉の違和感を感じて目が赤くなったらインフルエンザを疑って家庭内感染を防ぎましょう♬~💉今日も読んで頂きありがとうございます💉~インフルエンザにかかってもすぐに服薬すれば今は重症化リスクは少なくなりました。ワクチン接種してもインフル&コロナにはかかりますから我が家はワクチン接種はせず発熱&診察&服薬で済ますようにしています。対処法を知って変に怖がらずに暮らしましょう🌸にほんブログ村~↓「身体の不調で老いを感じる💧」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000/温湿度計 温度計 湿度計 デジタル 熱中症 対策 おしゃれ 送料無料 シンプル 大画面 卓上 壁掛け リビング 室内 赤ちゃん コンパクト 熱中症 室温計【楽天ランキング1位受賞♪】水まくら 水枕 氷枕 シリコン製 SILICONE Water Pillow 日本製 冷却まくら 冷却枕 ひんやり枕 アイス枕 氷嚢 ひょうのう シンプル おしゃれ ブラック ホワイト ブルーグレー グレージュ カーキ アウトドア 熱冷まし 夏 romo 子供
2024.02.02
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にほんブログ村家族の血液型について年末からつぶやいてきました♬(^O^)/(^O^)/(^O^)/昨日は”わたしの血液型は何型か❓”でしたが…正解は…↓↓↓”B型”でした♬(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)当たりましたか~❓~まんまでしょう(笑)~少し前にブロ友Lさんがこんな記事を書いていましたヨ。↓↓↓”牛はみんなB型なんだって~♬”(^◇^)(^◇^)(^◇^)わたしは牛かい(笑)ちなみにネットで調べたところ…↓↓↓魚は基本A型で豚は9割がA型だそうです~(笑)ということで~家族の血液型の最後は血液型の特徴でしめくくりましょう♬👇~血液型の特徴~2032903-msko 英字ビスケット 70g【サンコー】ネットで調べたところ…それぞれの血液型の特徴は…👇わたしの家族と照らし合わせてみると…【息子&夫…A型】 ルール重視❗️ 自己表現が控えめ❗️ ↑↑↑ 当たってる~(笑)【娘…AB型】 二重人格❗️ 社会参加意欲が強い❗️ ↑↑↑ 当たってる~(笑)【わたし…B型】 すぐに行動に移る❗️ 喜怒哀楽をすなおに表現する❗️ 世話焼き❗️ ↑↑↑ 当たってる~(笑)だははははは(笑)(^◇^)(^◇^)(^◇^)これをみてつぶやいていたわけではないけどわたしが家族を紹介してきたまんまやん(笑)血液型だけで”一概にこうだ~”って言えないけれど身体を作る組織だからある程度の傾向はあるかもしれませんね♬みなさんは自分と照らし合わせてどうでしたか❓~🐄今日も読んで頂きありがとうございます🐄~血液型だけでなく兄弟姉妹構成も性格に影響がありそうです。ちなみに…O型の友達の家は父母がO型で子供もO型~結婚したら夫もO型で子供もO型~O型の集合体家族のようです(笑)~おおらかな家族に違いない~にほんブログ村~↓「友達とデート💕」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202002110000/↑↑↑これはO型の友達との話です♬バッグチャーム 大人 かわいい イニシャル ミニチャーム Lulu&berry リバーシブル イニシャル バッグチャーム (ar-MECm) アルファベット キーホルダー ストラップ ミニ かわいい おしゃれ プチプラ プレゼント お洒落でかわいいミニデザインチャーム♪【送料200】イニシャル 誕生石 ネックレス Sweet Initial 18金 18K K18 10金 10K K10 | ダイヤ ルビー ペンダント ジュエリー アクセサリー アルファベット ピンクゴールド イエローゴールド ゴールド 女性 レディース プレゼント ギフト 記念日 誕生日 チェーン ストーン クリスマス
2024.01.02
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にほんブログ村みなさま新年あけました~(^O^)/✨2024年もやさしさ探しの修行に邁進する所存ですのでどうぞ応援してください♬さてさて2023年最後の締めくくりは”夫の血液型は何型か❓”でしたが…正解は…↓↓↓”A型”でした♬(^◇^)(^◇^)(^◇^)当たりましたか~❓意外だった人が多かったんじゃ~ないかな❓わたしのブログでの印象はおっとりおおらかなO型さんっぽいような❓義母はO型なので夫はAA型ではなくAO型で半分O型も入っているのですが…。常識ルール人間で型破りができない夫はA型さんでした。(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)わたし…じつは…A型男性に惹かれる傾向が…💕元彼もA型でしたし過去を振り返ってみるとA型男性を好きになることが多いみたい💦常識ルール人間で型破りできないところが頼れて安心って感じるのかなぁ💕今でこそ夫に対していばりんぼ鬼嫁ですが(笑)付き合った当初はもっと乙女で夫に甘えていたときもありました(笑)~↓「乙女のときもあった鬼嫁(笑)」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307230000/家族の血液型を発表してきましたが最後は…👇~わたしは何型でしょうか❓~イニシャル チャーム ファスナーチャーム キーホルダー 財布 に つける アルファベット バッグチャーム バッグ バックチャーム キーリング イニシャルチャーム かわいい 可愛い キーチャーム プチギフト 雑貨 マスクチャーム マスクアクセサリー ハンドメイドうふふふ(*´艸`*)( *´艸`)( *´艸`)わたしはここでありのまま~をつぶやいているからわりと当たるんじゃ~ないかしら(笑)A型❓B型❓O型❓AB型❓わたしは何型だと思いますか❓→→→ 答えは明日発表~💕今日も読んで頂きありがとうございます💕~日本人に一番多い血液型はA型で全体で40%をしめるそうです。O型は30%B型は20%AB型は10%だそうですよ~♬にほんブログ村~↓「のんきに過ごせない性分です」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202301100000/【3M(スリーエム)フィルム使用】一文字から買えるアルファベット 文字ステッカー 1.5cm〜5.5cm文字シール 英語 ローマ字 野球 ヘルメット 名前 社名 店名 看板 ガラス 車 バイク トラック 表札 イニシャル ポスト 屋外 防水 特注 オリジナル 作成 オーダーメイド名入れ Tシャツ 名前入り tシャツ 【Mr.アルファベット 】キッズサイズ
2024.01.01
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にほんブログ村家族の血液型をクイズ方式でつぶやいています♬(^O^)/(^O^)/(^O^)/”知って何になるんだぃ❓”↑↑↑血液型に興味のない人はそう思うかもしれないけれど…わたし…血液型判断が好きなのです(笑)( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)みなさんの血液型も気になるぅ~♬~結構傾向があるんですよ~初日は息子の血液型クイズでした♬~↓詳しくはこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312290000/昨日は”娘の血液型は何型か❓”でしたが…正解は…↓↓↓”AB型”でした♬(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)みなさんの予想は当たりましたか❓じつは…仲良しのイトコもAB型なのです♬わたしのAB型さんの印象って”頼れるしっかり物”でどこか尊敬しちゃうんですよね~♬~賢い印象~でも本人いわく…↓↓↓従妹「優柔不断だから~」従妹「決められないんだよ~」(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)イトコと食事に行ったときどれにしようか決められなかったり(笑)買い物したときも最終判断ができなくてわたしの一声で決まったり(笑)そういえば我が娘も優柔不断だと申しております(笑)💦~だから買い物すると長い~Aの性質とBの性質のふたつの視点があってそのふたつの間で揺れちゃうのかな👀❓さてお次は…誰にしましょうか👀❓夫❓わたし❓👇~夫は何型でしょうか❓~スマイビーCB ベビーカー a型 b型 ab型 軽量 コンパクト 生後1ヶ月から使える 3歳まで使える リクライニング可 折りたたみ 旅行 赤ちゃん 出産祝い プレゼント JTC↑↑↑AB型で検索したらこれが出てきた(笑)ブログでのわたしのつぶやきの印象だと…夫は何型にみえるんだろう❓( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)みなさん”意外だ~”と驚くかな❓( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)A型❓B型❓O型❓AB型❓夫は何型だと思いますか❓→→→ 答えは明日発表【今年最後の日】2023年ラストのつぶやきは夫の血液型クイズとなりました(笑)明日夫の血液型を発表しま~す♬そして…2024年最初のつぶやきはわたしの血液型クイズでスタートです(^O^)/2023年はやさしさ探しの修行がかなり成果がでたかも👀✨~夫との関係もひと山越えました~ブログをはじめて4年がたちやさしさ探しの修行も4年がたち…自分の悪いクセを知りそれがトラブルを引き起こしていると認め…自分の考え方を変える努力をしマイナスをプラスに切り替えることが少しずつ身についてきたかな~❓クセはそう簡単に直らないので(笑)2024年もこれからもやさしさ探しの修行は続きますよ~♬~💉今日も読んで頂きありがとうございます💉~娘はイトコに似ているのか❓はっちゃけていそうでそれでいて芯を持っていて不真面目なようで真面目で…だからわたしも娘の二面性に右往左往しているのか❓💦AB型さんにはビシッとした緊張感もあって学びも多くて尊敬しちゃうんです~✨視野も広くて話題も豊富~✨~これもわたしも独断と偏見です~にほんブログ村~↓「菖蒲園に行ってきました🌸」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306190000/↑↑↑これはイトコとのお出かけです♬血液型tシャツ全人口のわずか9% みんなを楽しませるエンターテイナーAB型Tシャツ おもしろTシャツ人気 ふざけTシャツ 笑えるTシャツ ギャグ ネタ ジョーク ギフト プレゼント メンズ レディース キッズ 綿100%誕生日プレゼント 血液型占い自衛隊グッズ ワッペン 血液型 +POS 陸 海 空 タイプ 全12種 「燦吉 さんきち SANKICHI」
2023.12.31
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にほんブログ村昨日のつぶやきで”息子の血液型は何型か❓”とクイズを出しました~♬~昨日の記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202312290000/家族ではこんな予想でした。↓↓↓私「~息子~何型かな👀❓」夫「Oじゃない❓」娘「ABだったりして~」私「Bかもよ~」息子の性格上どれも当てはまるのよね~(笑)★のんきでマイペースだし~★凝り性だし~★知的なことも言うし~★頑固な一面もあるし~みんなワクワクの息子の検査の結果は…↓↓↓”A型”でした♬(^◇^)(^◇^)(^◇^)家族「A型か~」(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)家族は驚きが強かった(笑)さてお次は…誰にしましょうか👀❓👇~娘は何型でしょうか❓~[幅48cm] A型ハンガーラック チェルシー ハーフ (ブラック) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕↑↑↑A型で検索したらこんな商品がでてきたよ~(笑)JKを謳歌している娘👧ブログではかなり性格に個性があるような印象かな❓💦わたしのつぶやき方で家族の印象も変わってきそうですが…(^_^;)(^_^;)(^_^;)A型❓B型❓O型❓AB型❓娘は何型だと思いますか❓→→→ 答えは明日発表~💉今日も読んで頂きありがとうございます💉~血液型っておもしろいですよね~♬ちなみにわたしはO型の友達が多いのです♬O型さんのおおらさかさに癒される~♬でも…片付けが苦手な傾向がある❓💦~わたしの独断と偏見です~にほんブログ村~↓「あなたはどれが好み👀❓」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202310120000/↑↑↑このときのお友達はO型です(*^-^*)おもしろ スウェット トレーナー O型 血液型 スエット 長袖 ギフト プレゼント メンズ レディース 綿100% ぽっちゃり セクシー【中古】 大人のリアル血液型占い 自分と相手の隠れた本性をあぶり出す! / 摩弥 / 永岡書店 [文庫]【メール便送料無料】【あす楽対応】
2023.12.30
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にほんブログ村息子はアレルギー体質のようです👦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)夫は小さいころ喘息だったようでそして今は花粉症です💦~夫の遺伝もあるのかな~息子が3歳のころにある公園で遊んだあとにめちゃくちゃ目を痒がりお岩さんのように腫れあがりました💦このときに病院でアレルギー検査をした結果↓↓↓スギ、ヒノキ、カモガヤ…etc植物関係はレベル6の最高値💦そのほかにもラテックス(ゴム)があったり…米、小麦、大豆、ナッツ類…etc食物関係もレベル2の疑陽性💦そんなこんなで3歳のときから3~5月にかけて花粉症のお薬を飲んでいる息子です👦ところが高校生になってから…↓↓↓気分がすぐれず鼻水がとまらず息苦しくなって帰宅してベッドでダウンすることが増え…メンタル的にもきつそうな息子👦💦~↓「アレルギー性鼻炎❓」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202309070000/私「アレルギー検査…」私「もう一度してみる👀❓」息子「そうだねぇ…」ということで息子のアレルギー検査をすることになりました。~これについてはおってつぶやきます~息子「血を採るんでしょう👀❓」息子「それなら…」息子「ついでに…」息子「血液型を調べたい❗️」(^◇^)(^◇^)(^◇^)ということで~今回はハピ家の血液型についてクイズ方式でつぶやきたいと思います⤴✨👇~息子は何型でしょうか❓~【送料無料】 メガネケース クロス付き ハード キャラクター かわいい 眼鏡ケース すみっコぐらし 星のカービィ ピカチュウ トムとジェリー めがねケース 眼鏡入れ メガネ入れ サングラスケース 通学 通勤 丈夫 コンパクト 子供 こども キッズ ティーン 小学生 中学生 高校生昔は出生時にもれなく血液型が分かりましたが今は調べない病院も増えているようです。わたしが出産した病院は希望制でしたが…医師「血液型は…」医師「調べなくてもいいのでは❓」医師「病気のときはどのみち調べますし」担当医のアドバイスにより我が子は血液型を調べませんでした。娘はその後なにかで採決したときに…↓↓↓娘「血液型も調べたい❗️」(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)まだ小学生だった娘が自ら希望して検査をしました(笑)~ちゃっかりしっかりしている娘~なので息子だけが血液型が不明のままでした💦そうだね~本人が知りたいなら調べようか~(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)ちなみに血液検査は実費扱いなので550円かかります~💦さてさてハピ家の息子👨いったい何型だったでしょうか❓(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)A型❓B型❓O型❓AB型❓みなさ~ん息子は何型だと思いますか❓→→→ 答えは明日発表~💉今日も読んで頂きありがとうございます💉~血液型ってA・B・O・ABの4種類ですが細かく分けるとAA・AO・BB・BO・OO・ABとなります。身体を構成しているものなので多少なり血液型の傾向がありそうです。ハピ家の家族構成が少しみえてくるかも❓にほんブログ村~↓「胃酸過多体質が遺伝しました💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307120000/iPhone ケース 手帳型 iPhone15 iPhone 15 iPhoneケース スマホケース iPhoneSE iPhone14 iPhone13 iPhone12 iPhone11 iPhoneXR iphone8 アイフォンケース pro mini 血液型 輸血 救急箱 A型 B型 O型 AB型 かわいいEMERSON ストラップシャックル 血液型 識別表
2023.12.29
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にほんブログ村猫舌ってよく聞くけれど…😺😺😺😺😺わたしは猫舌という自覚はなく…でも熱いものを食べると口内をやけどしたり胃がやられるからきっと猫舌の部類に入るのかな❓💦自覚がないから余計にやっかいなのです…。(=_=)(=_=)(=_=)熱いものに注意して食べないから口内をやけどして~の口内炎になり~の負の連鎖💦そこでみなさんに質問がてら今日はつぶやこうと思います。(^O^)/(^O^)/(^O^)/👇~熱いものを食べたらどうする❓~メール便[ 1000円 ポッキリ 送料無料 ]食べ物 ストラップ(4本セット) ハンバーガー 炒飯 ピザ トースト キーホルダー [売り切れ御免]パン屋さんでお気に入りのピザパンを買いました🍕💛家でレンチンして食べると作りたてのようにおいしいの♬( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)いつものようにピザパンをレンチンしてチーズた~っぷりのところを…↓↓↓”パクッ”↓↓↓”う~ん、おいし…❓”↓↓↓”あっつーーー💦”(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ハフハフするにもチーズが熱くて熱くて💦口の中で転がすこともできずそのまま奥歯でかんで食べました💦こういうことわたし時々やらかします💦私「食べて熱かったらどうする❓💦」息子「そもそも熱いものは食べないでしょ」私「だって食べてみないと分からないじゃん💦」息子「分かるでしょ」息子「猫舌だから熱そうなら食べない」息子「冷めるのを待つ」えーーー💦みんなそういう判断しているの❓💦Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノ夫「俺は熱くても平気~」あー…そういう強靭な人もいるのね(笑)💦~夫は口の中も鈍感らしい~今回のピザはレンチンして湯気が出ていたわけではなく食べてみたらチーズの中が熱かったのです💦こういう落とし穴にわたしは引っかかるんです💦そしていつもいつも噛んだ左奥歯の歯茎がやけどして水ぶくれのようにブニョブニョして水ぶくれがつぶれると口内炎になって数日間激痛になってズンズン痛む💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)わたしは必ず口内炎になるんですよね~💦~↓「口内炎体質💦」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202211290000/さ~てここでみなさんに質問です❗️この場合…↓↓↓●ピザをそのまま食べるのか❓●ピザを噛まずに吐き出すのか❓みなさんはどんな対処をしますか👀❓吐き出すのは食べ物がもったいない意識があって出来ない貧乏性ハピですが…吐き出すのが正解なら今後は対処を変えてみようと思います💦(^-^;(^-^;(^-^;~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~わたし…熱いお茶でもこういうことを度々やらかします💦あ、あと味見でもやらかします💦~このときは唇の裏側を火傷~痛い経験を繰り返しているのになぜか学習できないわたくし…(=_=)(=_=)(=_=)でも今回のチーズのやけどはひどかった🍕💦歯茎が広範囲にわたってやけどして奥歯もジンジン痛いし💦左側で食べ物が噛めません💦右で噛んでもやっぱ食事はつらい💦食事以外の時間もズンズン痛い💦しかも片方でしか噛めないから消化不良ぎみで胃もやられています💦それなら食べなきゃいいのに食べちゃうんですよね~💦~だから治りも遅い~おバカで食いしん坊のハピでした。(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)~🍕今日も読んで頂きありがとうございます🍕~わたしと同じようにみんな熱くても耐えて食べると思っていましたが…息子の話しを聞いて熱いものを食べたときの対処法って色々とあるのかな~とみなさんに聞いてみたくなりました。みなさんはどうしますか👀❓わたしのように口内やけどする(笑)❓💦にほんブログ村~↓「胃酸過多で悩む息子💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307120000/『100円お試しピザ』【ロマーナ】石窯で焼いたナポリピザを試食用に1枚100円☆通常商品をお試し用に☆ナポリピザお試しセットと同梱で送料無料!フォンターナのピザを冷凍ピザで☆ピザ 送料無料 福袋 お取り寄せ 福岡 九州 宅配より美味い グルメ大賞2016受賞店 ギフト 3枚選べる本格ピッツァ福袋セットレビュー数ダントツ&高得点 [2セット購入以上でおまけ付き(1配送)]
2023.12.12
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にほんブログ村新型コロナが5類感染症になって暑い夏にマスクから解放され今はマスクをしない人も多くなりました。わたしはまだス―パーなど人混みではマスクをしますが…高校生はもうほとんどマスクをしないみたい💦我が家はふたりの高校生がいますが👧👨ということは子供がウィルスを持ち帰ることもある…(~_~;)(~_~;)(~_~;)ある日帰宅した娘が…↓↓↓娘「やばいよ💧」娘「午前中からのどが痛い…」娘「今塗装工事していて窓も開けられないし」娘「うちのクラスやばいヨ💧」マジ❓💦Σ( ̄□ ̄|||)Σ( ̄□ ̄|||)Σ( ̄□ ̄|||)私「ガム噛みな、ガム❗️」のどの痛みにはガム❗️これわたしが発案したウィルス撃退法❗️~↓「コロナにガムが効く」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202310050000/娘「学校でめっちゃ水飲んだ~」私「それも立派な対処だよ✨」~とにかくのどを潤す~娘は帰宅時からマスクを着用していて念のため用心してくれています。~そういう気遣いも立派~今のところ熱はなさそうだけどな~んとなく表情がトロンとしている❓私「ガム噛みな、ガム❗️」娘「のど飴は❓」私「あるよ~」私「とにかく今が勝負よ❗️」とにかくウィルスの増殖を食いとめて免疫がウィルスに勝たねば❗️👇~のどの痛みにガム~ミッフィー マスク 30枚入りBOXマスク 不織布プリーツマスク 個別包装(ディックブルーナ Miffy 高学年 中学生 受験 風邪予防 大人 インフルエンザ 予防 PM2.5 花粉症 コロナ ウサコ)翌朝も発熱しなかったので通常通り登校した娘👧鼻水が出るようで念のためマスク着用しての登校です。その後も発熱はしなかったけれど鼻水と咳の症状は続いている娘…なんらかしらウィルスが入ったのは間違いないだろう💧~のどの痛みはコロナかな~今は発熱しなければコロナ&インフル検査はしないしこんな風邪のような症状の人はまわりにたくさんいるのでしょう💧とりあえず娘は悪化せず通常生活を送れました。~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~娘の騒ぎから4日後…↓↓↓私「んん❓」私「な~んか喉が痛いぞ…」(・・?(・・?(・・?休日に出かけたときにウィルスもらっちゃったかな~💦出先でのどの痛みを感じたため1時間ほどして帰宅してすぐにガムを噛みました。寝る直前までガムを噛んだけれど喉の痛みが取れない…明け方に目が覚めてもまだやっぱり喉が痛い…この痛みを放置するのは怖いので起きてガムを噛んだけれどなかなかのどの痛みが取れない…~そのまま二度寝(笑)~いつもなら寝て起きるとのどの違和感は消えるのだけどなぁ…今回はちょいとしつこい…私「まだのどが痛いんだよねぇ💧」息子「~娘~のじゃん❓」あっ❗️そういうこと❓💦Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノそっかのど痛み、同じ症状やん…娘からもらったのか(笑)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)こののどの痛み…なかなか消えない…でもここで負けるわけにいかないのだ❗️~負けられない闘いがそこにある(笑)~発熱なんてしたくないし怖い症状はまっぴらごめんだ❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)とにかくガムを噛み続ける❗️のど飴を舐める❗️お茶を飲む❗️ガムを噛む❗️のどが痛いということはウィルスが増殖したがっている…わたしの免疫ちゃん❗️ウィルスに勝つのよ❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~この日は1日中のどの痛みが残り…それでもガム信者のわたしは寝る直前までガムを噛み続け…翌日もまだノドの痛みが続き…鼻を噛んだら黄色い物体が💧~ウィルスと闘った証拠~そしてお昼寝をして起きたら…↓↓↓だいぶいい感じ~✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノよっしゃ~ウィルス増殖よりもわたしの免疫が勝ったぞ~✨娘は鼻水と咳が続いたけれどわたしはのノドの痛みだけで終了⤴✨”のどの痛みにガム❗️”実証しました~(^◇^)(^◇^)(^◇^)~💉今日も読んで頂きありがとうございます💉~今回のウィルスがなんだったのか…のどが痛かったということはなにかしら病原菌が入ったのでしょう。ここで食い止めるか…ウィルスに負けて発熱してしまうか…自分のガム説を信じてひたすらガムを噛み続けた結果発熱せずにそのまま終息したよ~(^O^)/よし、学会で発表決定だ✨にほんブログ村~↓「身体の不調で老いを感じる」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000//期間限定 クーポンで最安90円/ fancysharpmask 小顔マスク 3D 3D立体マスク 5D小顔マスク バイカラー マスク 20枚 小さめ 血色マスク 99%カット 大人用 成人 男女兼用 蒸れない フィット感 快適 花粉 ウイルス 防塵 花粉 風邪 使い捨て ny263\即納★秋冬限定!クーポン&P5倍で3,688円/【楽天1位】【次世代】超音波加湿器 卓上 オフィス アロマ 加湿器 大容量 次亜塩素酸水対応 上部給水 空気清浄 3重除菌 超静音 小型 加湿器 おしゃれ タイマー睡眠モード 8色LEDライト3段階ミスト量 お手入れ簡単空焚き防止省エネ
2023.12.09
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にほんブログ村今年の夏は嬉しいことに夏痩せしてベスト体重をキープしていたハピです⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)自分の理想体重って身もココロも軽いんですよね~♬洋服をきても決まるし食べて太るとか考えずにおいしく食べられるし動きが身軽で快適~♬そして夏が終わり夏服から冬服へ変わり食欲の秋がきてご飯もスイーツもおいしくてそれなのにウェストがきつくならない♬こんなに幸せなことってあるかしら⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)そんなにウマい話はやっぱりない…。👇~確実に冬体重になったのだ~体操ブーブー【最新モデル/正規品】ラジオ体操 ブタ 第1 第2 | プレゼント 夏休み ダイエット かわいい 誕生日 ギフト 健康グッズ 運動 体操 インテリア 健康 豚 どこでもラジオ体操 健康維持 hashy ハシモト ラジオ体操第1第2 置物 ぶた 動物 第一 第二 ラジオ体操ブーブーわたしは午前仕事をしています。清掃業なので作業着を着て仕事をします。~案外似合うのヨ(笑)~夏は七分丈の短めのズボンで寒くなると長ズボンを履きます。食欲旺盛でモリモリ食べていてもこの作業着のズボンがきつくならないのよね♬わたし…太らない体質になったのかしら❓✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)ところが…お出かけしようとブラックジーンズを履いたら…あれ👀❓キツめ❓💦しばらく履かない間にジーンズの生地が縮んだかしら❓💦作業着はキツくないんだしなにかの気のせいよ~♬でもさ…そういえば最近階段の上り下りで身体がちょっと重いような❓💦湯船でお腹を確認すると…三段腹っぽい💧えーーーっと…もしかして太ってる❓💧( 一一)( 一一)( 一一)作業着のゴムが伸びただけでジーパンのキツさが正しい❓💦そういえばちょっと首下のお肉感を感じるような❓💦そういえば最近便秘がちで痔が活動しはじめたっけ❓💦わたしは理想体重が適正体重のようで太ると便秘がちになる体質なのです…。一定の量以上を食べると消化がおいつかないのか❓💦内脂肪がついて便が通りにくくなるのか❓💦腸が活動しなくなる…。(=_=)(=_=)(=_=)現実をみたくなくて体重計には乗っていませんが…毎日好きなように食べていれば太らないはずがない…か(笑)💧10年使った炊飯器が壊れ新しい炊飯器を買ったら炊けるごはんの味も格別においしくて~💕~↓「炊飯器が壊れました」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202310040000/母が作ってくれた栗の甘露煮も今年はいっぱいもらえたので傷む前に~ってモリモリ食べたし~💕半額スイーツにやたらと出会っておやつに食後にウフフの時間だったし~💕食べるって幸せですよね~💕おいしいって幸せですよね~💕( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)いっそのこと好きなだけ食べてもう太ってもいいじゃない~💕悪魔のささやきに乗っかりたいけれど…身体が重くて動きにくくて便秘&痔はイヤだーーー💦💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)~🐷今日も読んで頂きありがとうございます🐷~若いころはきれいでいたくてダイエットも必死だったけれど…アラフィフになりもうそこまでこだわらなくてもいいんじゃない❓💦そうも思うのですが…わたしは太ると便秘がちになり便秘になると痔が暴れるんです…💧だいたいここでハッと目が覚める(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)取り返しがつく数字のうちにこの甘~い生活を引き締めないと💦山登りいってこようかな~♬にほんブログ村~↓「便秘&痔を防ぐ排便方法✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306160000/体重計 コンパクト ガラストップ かわいい ヘルスメーター 豚 マウス デジタル シンプル ダイエット 電池式 軽量 健康管理 デジタル体重計 家族用【送料無料 ポスト投函】No! 炭水化豚(ホワイト)炭水化物 ダイエット デブ トップス おもしろ tシャツ 半袖 ギフト プレゼント シンプル ルームウェア パジャマ ジム 大きいサイズ 男女兼用 ペア ファミリー 90 100 110 120 130 140 150 160 S M L XL XXL XXXL
2023.11.04
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にほんブログ村わたしが食生活を見直すきっかけになったのは…↓↓↓”腎機能の低下”( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)もう8年ほど前でしょうか…わたしは激しい腹痛に襲われ…それはそれは耐えがたい痛みで陣痛よりも痛いのではないかと…その頃は集金業務も副業していて真夏の炎天下の中で外仕事をして痩せる~痩せる~なんて調子にのっていたら…↓↓↓”腎結石(尿路結石)”(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)尿の排出が滞り右腎臓が膨れ上がることによる激痛❗️双子出産したわたしが出産より痛いというのですから三大激痛のひとつに上げられるわけです💦~↓「腎結石(尿路結石)エピソード」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910050000/それからどうも腎臓の数値がよろしくない…。毎年人間ドックを受けていますが少しずつ数値が下がってきて要観察マークがつくようになりました…。このまま下がり続けたら人工透析とかになっちゃう❓💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)そんな不安からわたしは食生活を見直すことにしました。2年ほど前から腎臓にやさしい生活を意識しています。~↓「腎臓にやさしい生活」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202206090000/意識した主なことは…↓↓↓★ハムベーコンを控える★チーズを控える★リン酸が入っている食品を控える(加工品)★ナタマメ茶を飲むこの生活をつづけたところ…今年の人間ドックの結果は…👇〜腎機能は回復する〜【送料無料】国産 なた豆茶 3g×30包 なた豆100% (岡山県 なたまめ茶 ナタマメ茶) ティーバッグ ティーパック ノンカフェイン 添加物不使用 無添加 メール便 恵み茶屋e-GFRという数値が60をきると要観察マークがつきます💦腎機能が100%中60%まで落ちてるよ~ということです💦2年前は54まで下がりほんとうに心配になりましたが…腎臓にやさしい生活を意識したら…↓↓↓去年は59.5↓↓↓今年は60.9❗️(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)👇~腎機能の数値が回復~ついに今年要観察マークが外れました❗️ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノ腎臓は回復しない臓器といわれますが腎臓自体が回復したのか分かりませんが腎機能をしめす数値は見事に回復しました❗️同じ生活をしている夫も要観察マークがついていましたが…↓↓↓一昨年は53.6↓↓↓今年は61.1❗️~わたしより良くなってる~わたしは声を大にして言いたい❗️腎機能の数値を諦めないで❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)~🍵~🍵~🍵~🍵~🍵~🍵~🍵~🍵~🍵~人間ドックの結果報告ついでにほかの気になる点をつぶやきます。アラフィフになると…👇〜身長は縮む(笑)〜更年期で閉経に近づくと…👇〜中性脂肪は増える(笑)〜160cmあった身長が徐々に小さくなっていってるヨ…加齢とともに軟骨が減って姿勢も悪くなって身長が縮んでいくことを実感中💦(;^_^)(;^_^)(;^_^)中性脂肪も徐々に増えてるヨ…女性は生理のおかげで中性脂肪が低く抑えられているようで閉経すると中性脂肪が上がっていくようです💦ちまたで言われていることを確実に体験してるハピでございます💦食生活や運動を意識しているわたしでこれだもの…世の中の中高年はもっと数値が悪いのでしょう…~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~さてさて人間ドックを受けた最後のお楽しみは…↓↓↓”最上階のランチタイム💛”( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)今まではお友達と受診していましたがコロナでバラバラに受診するようになり去年から夫と受診しております(笑)~これは修行の成果(笑)~夫と一緒だとわたしが食べきれなくても夫が残ったものを食べてくれるので遠慮なくおかわりすることができるのだ~♬~夫はわたしの食べ残り処理班(笑)~お品書きはこちら♬👇わたしはいつも鉄板焼き♬~今年は夫も鉄板焼きでした~👇デザート♬👇前夜19時から絶食して人間ドックを終えるのは12時過ぎなのでこのランチタイムが超~至福なのでございます💛( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)会社の健康診断にすれば無料で受けることができますがお高くても年一回のイベントとして毎年人間ドックを受けるハピ夫婦でした♬~💕今日も読んで頂きありがとうございます💕~加齢とともに内臓の働きが下がります。それは仕方のないことですが生活を見直して改善してできる努力はしていきたいものです。医者にかかって薬を出されて…それは薬で数値を抑えるだけです。服薬により肝臓が疲れて心身がさらに不調にならないように自分の身体を守っていこうと思います(*^-^*)にほんブログ村~↓「老いと身体の不調」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000/【12周年クーポン有】 ふくちゃのがぶ飲み国産赤なたまめ茶ティーバッグ3g×30包が送料無料!国産赤なたまめ使用 国産赤なた豆茶 西日本産赤なたまめ茶 赤刀豆茶 赤ナタマメ茶 赤なた豆茶1年保証 踏み台昇降 ステップ台 エアロライフ ツインステップス 高齢者 運動 グッズ 高齢者 ストレッチ 踏み台 足 トレーニング ステッパー 高齢者 運動器具 足踏み 宅トレ 在宅 テレワーク 運動不足 解消
2023.10.13
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にほんブログ村夫の尻拭いをして草むしりをしたと先日つぶやきました。~↓そのときの記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202310070000/緑のジャングルを突き進むにつれ蚊がだいぶ出てきて…時折足に目をやるとやはり蚊が止まっていてすぐに叩いて追い払っていたけれど…草むしりが終わって露出していた部分をみると10か所ほど蚊に刺されていました💦このくらいは仕方がない❗️これは勲章だ⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)と、のんきに考えていましたが翌日大変なことに💦👇〜翌日赤くかゆくなる遅延型です〜【第(2)類医薬品】【本日楽天ポイント5倍相当】【メール便で送料無料 ※定形外発送の場合あり】第一三共ヘルスケア株式会社 マキロン 貼るかゆみ止め パッチエース 72枚(24枚入×3)<虫さされのかゆみに。抗炎症成分配合>【RCP】もう一度おさらいしましょう(笑)我が家の北・東エリアの緑のジャングルです💦💦👇~ビフォーアフター~この青々としたエリアに蚊がいないはずはないよね💦( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)10か所程度で済んだか~なんてのんきに考えていたのですが…そうなんです…わたしは翌日に赤みかゆみがでる遅延型タイプだったんです💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)翌日にかゆいな~と思いかゆみ止めを塗ろうと足をみたら…👇〜右足〜👇〜左足〜ひゃーーーっ💦なんかの病気みたいになってる💦💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)露出していた足首ほぼほぼ全滅やん(笑)💦そうそうわたしはこういう体質だったのよ(笑)~わたしは遅延型~夫は草むしりをするとすぐにかゆくなりすぐにかゆみ止めを塗っています。~夫は即時型~即時型は虫の吸血を受けた直後からかゆくなり数時間で軽快します。遅延型は虫の吸血を受けた1~2日後にかゆくなり数日かかってっ軽快します。~即時型の方がラクそうだなぁ~以前にも同じ経験がありつぶやいたことがありますので詳しくはこちらをご覧ください。~↓虫刺され「即時型と遅延型」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202009210000/午前仕事をするとき夏は7分丈のズボンなので足首丸見えです~💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ダニと間違えられるかな~💦ちょっと恥ずかしいな~💦草むしり…やっぱり完全ガードしないとダメだよね💦肝に銘じよう…。~毎回懲りないハピ(笑)~~🌱今日も読んで頂きありがとうございます🌱~みなさんはどちらのタイプですか❓即時型❓遅延型❓日本人はどちらのタイプが多いのかな❓そういえば…アスパラガスを食べた後に尿がアスパラ臭くなるんですよ~これは「アスパラガス嗅覚障害」といってこれも分かる人と分からない人に分かれます。~↓「アスパラガス嗅覚障害」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202006140000/わたしは臭いが分かるレア族なんです💦だから虫刺され遅延型もレアなのかなぁ💦にほんブログ村~↓「眼精疲労と頭痛」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011030000/かゆみ止めペン 蚊対策 虫刺されかゆみ止め 防虫対策 夏 秋 されかゆみ 電気鎮痒装置 かゆみを軽減する 肌にやさしい 虫よけガジェットかゆみを緩和する アウトドアやキャンプに最適 非医薬品 持ち運び便利 電池交換式 虫刺されかゆみ止めペン虫よけ ガジェット (ブラック)サラテクト 虫よけシート 20枚入 普通郵便のみ送料込
2023.10.10
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にほんブログ村コロナにガムが効く❗️✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)わたしがアチコチで訴え続けてるガム効果⤴✨わたしの勝手な見解ですが今日ついに発表します❗️👇~コロナにガムが効く~クロレッツXP クリアミントボトル 粒(140g)【クロレッツ】[おやつ]あくまでもわたし独自の見解です(笑)信じる信じないはあなた次第(笑)↓↓↓”ためしてガッテン”だったかな❓数年前にテレビをみていたら医師がこんなことを言っていまいた。↓↓↓病気の患者をみていても自分が病気になることは滅多にありません。ひとり診察が終わるごとにお茶ゴックンをしています。その都度うがいをするのは手間だからその場でお茶を飲むそうです。ウィルスはのどの粘膜から侵入するのでのどにウィルスをとどめないことです。このときの医師の言葉がと~っても響いたんです⤴✨調べてみると喉には繊毛センモウという組織があり繊毛センモウが活発だとウィルスを胃に排除してくれるようです。~↓「お茶ゴックンの効果✨」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201912130000/なるほど~喉をうるおすといいのはそういう理由か~お花に水をやらないと元気がなくなってしおれてしまうけれどお水をやるとシャキッとするでしょう❓喉の繊毛センモウもそれと同じ原理でうるおって元気ならウィルスをどんどん排除してくれるらしい。さらにお茶ゴックンをすることで喉に貼りついたウィルスを自ら胃に流してしまえるなら一石二鳥だ⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)ここまではテレビで医師が言っていたことに基づくわたしなりの解読なのですが…さらにここからわたしが編み出したのは…↓↓↓喉の違和感にはガム❗️✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)♠ちょっと喉がヘンだな~♠イガイガするな~♠痛いな~そう感じたら…↓↓↓とにかくすぐにガムを噛む❗️✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)うがいだと一時のことだしお茶ゴックンも一時のことだしそうじゃなくてずーーーっと喉をうるおしていたいのさ♬飴は甘くて糖分摂り過ぎるし数分で舐め終わってしまうけどガムならずーーっと噛み続けてずーーーっとゴックンし続けるよ♬これがハピが気がついたガム作戦❗️✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノ~★~★~★~★~★~★~★~★~★~★~ここからはその見事な成果をお伝えします。↓↓↓【夫&息子がコロナ発症したとき】2022年12月に夫と息子がコロナにかかりました💦~↓「コロナ感染体験記」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212210000/この日の朝夫が洗面所で倒れ救急搬送されました。夫は在宅勤務だし熱もないしまさかコロナだと思わなかったので病室で夫とペットボトルを共有したわたくし💦その数分後念のためコロナ検査をしましょう、となりまさかの陽性💦密閉された部屋に夫とふたりでいた時間も長かったしウィルスを直に飲み込んだしこれはわたしもアウトでしょ💦ドキドキしながら自分の体調をこまめにチェックしあ~喉がちょっとヘンだな~と感じたのですぐにガムを噛みました。すると…そのまま発症することなく…セーフ❗️(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)【娘がインフルエンザ発症したとき】2023年03月に娘がインフルエンザにかかりました💦~↓「娘がインフルエンザ感染」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202303020000/このときも娘と夕飯をシェアをしたわたくし💦自分の体調をこまめにチェックし身体がちょっとヘンだな~と感じたのですぐにガムを噛みました。そして…そのまま発症することなく…セーフ❗️(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)わたしの勝手な見解ですが…↓↓↓ウィルスが侵入しかけたところでガムでひたすら唾液を飲み込み続けウィルスの増殖よりも自己免疫が勝ったに違いない❗️(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)この事例からわたしはすっかりガム信者になりました⤴✨【息子にコロナ感染の疑いがあったとき】最近のことですが2023年09月に息子が喉が痛いと訴えました💦息子のクラスは前週にコロナで学級閉鎖になりました。私「ガム噛みな❗️」私「喉が痛いときはすぐにガム❗️」私「ウィルスを喉に貼りつけないこと❗️」私「喉からウィルスが入るから」私「増殖させずに飲み込む❗️」私「そうすれば自己免疫が勝つから❗️」息子「分かった❗️」わたしの力説に息子も納得したようでずっとガムを噛み続けていました。発熱はしていませんが翌日もまだ喉が痛いようなので念のため学校を休んで検査に行きました。~コロナ&インフル検査~この時点ではどちらも陰性でした✨~息子の免疫が勝っているよ~検査が終わって数時間したころにちょっと身体が熱いと訴えた息子💦熱を測ると37度💦うわ、マジか💦やっぱりダメなのか💦私「ガムは❓」私「ガム噛んでる❓」息子「あ、噛んでない💦」息子「噛む❗️」その後喉の痛みはあるものの発熱はおさまり終息⤴✨ね❓ね❓ガムよ、ガム❗️(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)ハピの考えたコロナ&インフル撃退方法↓↓↓喉の違和感にガム❗️✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)信じるものは救われる❓~かも(^。^)~~🍵今日も読んで頂きありがとうございます🍵~医師のお茶ゴックンからはじまり喉の繊毛センモウを学びガムを思いついたハピでございます。ちなみにガムはクロレッツXPでございます(笑)喉の違和感を感じたら寝る直前まで噛んで寝ます。翌朝目覚めるとあら不思議👀喉の違和感は消えて元気なのでございます✨今までは子供がインフルになると必ずもらっていたわたくしですがガム信者になってから一度もかかっていません✨興味のある方は是非お試しあれ(^_-)-☆にほんブログ村~↓「朝活と腸活⤴✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011210000/【ポイント2倍★クーポン配布】【送料無料】鼻洗浄器 鼻腔洗浄器 鼻洗浄ボトル ノーズシャワ 成人 児童 手動式 ノズル2個 アレルギー性鼻炎/慢性鼻炎/鼻うがい/風邪/花粉症対策 500MLさつまの風100g ×2袋 お茶 緑茶 日本茶 鹿児島茶 茶葉 煎茶 手土産 プチギフト 長峰製茶 2023年度産 ポスト投函便送料無料
2023.10.05
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にほんブログ村高校生になった我が子たち👧👦それぞれが親のDNAを受け継いでおります。娘は夫の嬉しくないこれを受け継いだ…↓↓↓”若白髪💧”小学生のころからちらほらと白いものが出始めて今はわたしと同じくらい白髪があるかも💧年に2回ほど染めているけれど染めると黒くなるのもイヤなようで最近はかなりねばっている娘。頭頂に見える白髪は白髪染めマスカラで染めています。~わたしも時々手伝ってあげています~息子は夫の嬉しくないこれを受け継いだ…↓↓↓”花粉症&アレルギー💧”息子がまだ3歳のころ👦公園で遊んだ帰りの車の中でひどく目を痒がりお岩さんのように腫れてしまった…アレルギー検査の結果スギ、ヒノキ、ハンノキ、イネ、ブタクサ…etcたくさんのアレルギーがあることが判明💧そんな息子が保育園でサッカーをやりたいと言いサッカーチームに入部したのはいいけれど…花粉との闘いでした💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)保育園のサッカーチームを小学生でも継続し中学生ではサッカー部に入りずっと花粉と闘ってきた息子。~本人の意思です~高校に入ったら燃え尽きたらしく帰宅部を選んだ息子(笑)でも…アレルギーとの闘いはまだ終わっていなかった💧👇~アレルギー性鼻炎と後鼻漏~ビアン お試しタイプ 綿棒7本入り 鼻用保湿オイル 鼻腔内保湿オイル 天然オイル 花粉 鼻水 鼻づまり以前息子が呑気症で悩んでいるとつぶやきました。覚えていらっしゃいますか❓~↓そのときの記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306200000/そのときにブロ友Lさんのコメントが気になっていて…↓↓↓Lさん「後鼻漏じゃない❓」後鼻漏👀❓なんて読むの❓コウビロウ…後鼻漏ってなんだろう❓↓↓↓【後鼻漏とは】鼻水が喉に下りてくることを後鼻漏といいます。鼻水の分泌量が増えたときや口呼吸になっているとき鼻水が粘液性や膿性になったとき鼻と喉の間(上咽頭)にひっかかったようになります。後鼻漏が気になる場合副鼻腔炎、上咽頭炎、アレルギー性鼻炎、急性鼻炎などの可能性があります。息子が時々言う症状はコレ。↓↓↓息子「水みたいなサラサラの鼻水が」息子「ずっと出て止まらない」息子「鼻を噛んでも意味がない」息子「のどに流れてくると気持ち悪い」この話を聞いて窓開けっぱなしで薄着で寝るから風邪ひいたんじゃない❓なんて思っていたけれど…サラサラした後鼻漏の場合はアレルギー性鼻炎の場合が多いとのこと。息子の鼻水はアレルギーからくるものだったようです💦私「それ花粉じゃない❓」私「花粉の薬を飲んでみたら❓」すると症状が治まりました⤴✨高校生の息子が今自覚すべき持病はコレだ💦↓↓↓●胃酸過多症●アレルギー性鼻炎とぃうことで息子にはこれらを持参させることにしました。👇●お腹が空いたときの常備食●胃腸薬●花粉症の薬お腹がすいて胃が痛くなりそうなときはバランスアップを食べてそれでもあやしいときは胃腸薬✨くしゃみ&鼻水が止まらないときは花粉症の薬✨この知識があればこれからはパニックにならずに安心して高校生活を送れるかしら❓~🐤今日も読んで頂きありがとうございます🐤~わたしの胃酸過多症を受け継いでしまった子供たち💦息子のほうが症状が出やすくお腹がすき過ぎると胃痛になることがあります💦~↓そのときの記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307120000/小さいころは鼻ペチャでわたしの遺伝で可哀想に…と思ったけれど気づけば鼻筋がスッとしているではないか❗️Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノ小さいころは指も爪も短くてわたしの遺伝で可哀想に…と思ったけれど気づけばきれな指になっているではないか❗️Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノ夫のいいところも受け継いでいるんだね⤴✨よかったよかった♬~わたしのいいところはないのか(笑)~にほんブログ村~↓「親の背中をみて子は育つ✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306230000/nakota ナコタ サファリハット アドベンチャーハット ハット 帽子 大きいサイズ 小さいサイズ メンズ レディース キッズ 子供用 つば広 UV 紫外線 アウトドア キャンプ 登山 釣り 春 夏【楽天1位】1000円ポッキリ 送料無料 【 名入れ 名前と番号 Tシャツ 子供〜大人 】 メンズ レディース キッズ ユニフォーム オリジナルTシャツ プレゼント【前面】特注 クラスT 親子ペア 誕生日 バースデー 還暦 古希 傘寿 卒寿 米寿 敬老の日 おもしろ しゃれもん
2023.09.07
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↓応援ありがとうございます♬にほんブログ村正座が苦手だったハピです(^_^;)上半身は痩せ気味だけど下半身は短め太目のわたくし…~三頭身ってやつ(笑)~正座をするとすぐにしびれてしまい立てない…。なので座るときは女性としてお恥ずかしいのですがあぐらが多かった(^-^;ところが坐骨神経痛を患ったときにあぐらができなくなりまして(笑)~↓「坐骨神経痛になりました💧」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202106210000/このときに正座をマスターしたハピです(^O^)/✨ところが…正座すると…こんなものが…👇~正座ダコができました~背中にフィットするあぐら座椅子 QZHサム | 座椅子 一人用 お年寄り 和室用椅子 低い いす 低い椅子 椅子 高齢者 正座椅子 あぐら座椅子 座敷椅子 折りたたみ 脚付 イス あぐら椅子 コンパクト 高座椅子 折り畳み 小さい あぐら プレゼント ローチェア あぐらチェア 父の日少し前のつぶやきです↓↓↓足の甲にこんな赤い●ができました💦👇なんじゃこりゃ💦(◎_◎;)(◎_◎;)(◎_◎;)蚊に刺された❓でもかゆくないしなぁ…左右対称にあるしなぁ…しばらく正座をせずに座椅子に座る生活をしていたらだいぶ赤みがひいてきました。久しぶりに正座をしたときにふとここを見ると…👇また赤くなってる~❗これはやぱり正座が原因だよ~❗(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)調べてみると「正座ダコ」というそうです🐙~はじめて聞きました(笑)~みなさんはご存知でしたか❓正座するとちょうどそこに軟骨かなにかが当たるようでそこが強化されるようです(笑)悪い病気じゃないと分かって安心したけど…これからはやわらかい座布団の上で正座をしようと思います(笑)【おまけ】坐骨神経痛は治りました⤴✨今は気分によってあぐら、正座、座椅子で座っています。パソコン作業は机とイスでね(^_-)-☆~🐙 今日も読んでいただき嬉しいです 🐙~カーペットの上で正座をしていたわたくし💧やっぱり固いのは身体に負荷がかかるのね💧身体ってちゃんとサインを送ってくる❗自分の身体が愛しく感じます(笑)いつもと違う変化を見逃すな!(笑)今日も訪問ありがとうございます💛にほんブログ村~↓「朝活ジョギングの効果✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202105210000/骨盤矯正 座椅子 腰痛 姿勢 骨盤 ゆがみ矯正 クッション テレワーク 美姿勢 骨盤座椅子 凛座 りんざ 在宅勤務 プレゼント 整骨院 送料無料 同志社大学 共同開発 ラボネッツ ドリーム メーカー公式ショップだからこその返金保証付正座クッション 正座椅子 天然そばがら 正座いす まくら 枕 日本製 国産 そばがら そば殻 蕎麦殻 綿100% あぐら あぐら椅子 あぐらクッション 座布団 そばがら枕 そば殻枕 和風 和柄 ごろ寝 ごろ寝枕 敬老の日 ギフト プレゼント 母の日 エムール 母の日 エムール
2023.08.31
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にほんブログ村この夏は痛いことが多いハピでございます💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)長いこと悩まされていて持病でこれからも付き合っていくと思っていた↓↓↓”坐骨神経痛”この坐骨神経痛が忘れるほど治っていたのは嬉しかったのですが…~↓「坐骨神経痛になりました」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202304100000/あっちが治ればこっちが痛い…アラフィフはそんなお年頃のようです💦(^-^;(^-^;(^-^;♠排卵痛に…~↓「排卵痛の症状」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307300000/♠偏頭痛(後頭神経痛)に…~↓「後頭神経痛とは」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202308060000/最近はちょっとしたことで腰痛になりやすくどうやらギックリ癖もついているようです💦~↓「老いを感じる身体の不調」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000/先日は娘の夜遊びを阻止しようと久しぶりにハッスルしてしまい治りかけていたギックリ腰を再発💦~↓「親子ゲンカ勃発💣」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202308130000/続けざまに腰をやったせいかかなり痛くて💦痛くて💦💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)でもこれ…痛い場所が前回と違うんです…なんなの❓これは❓💦👇~腸腰筋によるギックリ腰~※写真はお借りしたものです【楽天1位】 腰 サポーター コルセット 腰用ベルト 骨盤ベルト 腰サポーター 腰ベルト 腰痛ベルト ベルト 腰用 姿勢 腰椎 圧倒的な支持力!いつもの腰痛は腰の左側が痛みます💦立ってしまえば歩いたりできるのですが…今回の痛みは左ももの付け根も痛い💦左側が全体的に痛いんです💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)前屈は出来ませんし脇腹のばしも左側は全くできません💦いつものギックリ腰とはちょっと違うな~と思って調べたところ腸腰筋を痛めたことによるギックリ腰だと判明💦👇~腸腰筋~※写真はお借りしたものですなるほど納得💦まさに腸腰筋です💦娘とバトルしたときに娘を通せんぼしようとして足で壁をふさいでバリケードを作ったのです(笑)娘がその足を払って無理やり通り抜けようとしました💦この一連のバトルできっと腸腰筋をひねったのだと思われます💦左腰も傷めて腸腰筋も傷めてWの悲劇がわたしの身体を襲ったようです💦”娘とバトルをするな”という神様からのお告げだな…。(=_=)(=_=)(=_=)~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~腰回りの不調が続いたことでまた新しい知識を得ました。朝活ジョギングもしてストレッチもして清掃業で身体を動かして自転車通勤もしているからけっこう運動しているつもりでしたが…それだけでは使い切れない筋肉ってあるのですね💦前回のぎっくり腰で腰のグルグル体操も効果的と知りいつものストレッチに追加しましたが…~↓「腰痛解消にグルグル体操」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306100000/今回は腸腰筋です❗️腸腰筋を意識する運動はこのようなストレッチが効果的のようです。👇※写真はお借りしたものですやってみるとモモ付け根の奥深い筋肉がクーッと伸びる感じがします⤴✨なるほど~この筋肉が使われていなかったのか~これからはストレッチにこれも追加することにしよう(笑)~どんどん増えていく(笑)~【おまけ】娘とバトルした勲章ですが…当初の足のアザはこんな状態でした💦👇このアザ…なかなか消えないどころか日増しに濃くなっていきます💦👇~10日後の状態~別の悪い病気じゃないの❓と心配になるくらい痛々しいアザ💦押すと痛いので間違いなくアザのようです💦ひどいアザって消えるまでに2~3週間かかるようです💦~それとも加齢で治りにくいのか~娘とのバトルはこんな形で色々な傷跡を残しました(笑)(^_^;)(^_^;)(^_^;)~🦘今日も読んで頂きありがとうございます🦘~腕のひっかき傷はだいぶよくなりました。腕よりも足のアザのほうが重症だったようです💦いつまでも若いと思っていてもアラフィフという老化は確実に起きているようです。子供とのバトルはもちろんですが毎日の動作にも気をつけないとちょっとしたことで大きなケガにつながるのでしょう💦はりきり屋ハピはそこを気をつけないといけませんね💦にほんブログ村~↓「シミ取りレーザー治療で老化に対抗」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307150000/【即納】【楽天1位】踏み台昇降 ステップ台 エクササイズ 3段 踏み台昇降運動 台 トレーニング 防音 防傷 ステップ 運動 踏み台 昇降台 マット付き 高さ調整 エアロビクス ステッパー プレゼント 実用的 送料無料ロングセラー ソルボ 楽らく腰ガード 三進興産 送料無料 腰痛ベルト コルセット 黒 腰痛 ヘルニア コルセット 腰 サポーター
2023.08.22
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にほんブログ村アラフィフのハピです(^o^)/どこも痛くなくて健康元気100%⤴✨そんな日がめっきり少なくなりました(笑)「いつもどこかが不調」↑↑↑いとうあさこさんもテレビでこんなことを言っていたとか❓(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)いとうあさこさん、53歳。アラフィフの身体の変化を誰もが感じているのかもしれません💦わたしもそのひとり…。先々週は排卵痛がひどかったし…~↓排卵痛の詳しい記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307300000/先週は後頭神経痛がつらかったし…~↓後頭神経痛の詳しい記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202308060000/後頭神経痛が治ったぞ~♬今日ははりきれるぞ~♬ルン♬そう思った矢先に…👇~今度はギックリ腰かい~【90日返金保証付】バランス シナジー(組立式) バランスラボ 在宅勤務 椅子 在宅ワーク チェア バランスチェア 大人|腰痛 対策 椅子 腰痛椅子 体幹 鍛える 姿勢が良くなる 椅子 姿勢 対策 猫背 矯正 いす オフィスチェア イス 日本製 高さ調整 120度座り少し前のつぶやきです。今は完治しています。↓↓↓今日は午前仕事がお休みよ~♬涼しい朝のうちに色々とやっつけてゆっくりコーヒーでも飲みましょう☕💕後頭神経痛があったため週末に飲もうとしていたコーヒーを控えて一週間ぶりぶりのコーヒーです♬その前に今日は以下のことをやっつけよう⤴✨↓↓↓●子供のお弁当●子供の朝ごはん●朝活ジョギング●洗車●洗濯物の下洗い●掃除機かけ(ソファーも机もどかすよ)●トイレ掃除●洗濯物を干す●息子のシーツを浴槽で洗濯●風呂掃除●夫婦の朝ごはん&コーヒー午前仕事がお休みの日はこんな感じで仕事以上にはりきってしまうハピ(笑)(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)動けるということは身体が健康で元気な証拠⤴✨順調にやっつけて2階から掃除機をおろして納戸にしまおうとしたその瞬間…↓↓↓”ピキーン❗️”左腰にピキーンという突っ張る痛みを感じました💦ヤバイヤバイ💦これヤバイやつじゃん💦でも…なんで今❓💦(*_*;(*_*;(*_*;この左腰の痛み…持病のようになっていて忘れたころにやってくる…なにか対策を打たねばと腰のグルグル体操を始めてからしばらく腰痛はなかったのですが…~↓「腰痛にきくグルグル運動」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306100000/そいつは忘れたころにやってくる💧(;一_一)(;一_一)(;一_一)これね…どうやら…↓↓↓ギックリ腰のようです💦(^-^;(^-^;(^-^;ギックリ腰といえば立てない歩けないトイレは這っていく…という印象。結婚する前に夫がギックリ腰をやったときはそんな状態だったと聞いていたのでそれがギックリ腰だと思っていました。だからわたしのように立ってしまえば歩けるのはただの腰痛かと思っていましたがこれも立派なギックリ腰のようです💦それにしても今回の痛みはけっこうキツかったのでちゃんと外科で診察をしてもらいました。レントゲンをとって骨や軟骨に異常ななく~椎間板ヘルニアではない~いわゆるギックリ腰ですね、と言われました💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)ギックリ腰にも軽度中度重度があるようです💦↓↓↓【ギックリ腰とは❓】正式名は「急性腰痛症」といいます。腰の捻挫です。下記のような色々なパターンがあります。●腰椎の関節を傷める●靭帯を傷める●筋肉を傷める●骨盤の関節を傷める<軽度は…> 歩けるけれど反れない 前かがみがしづらい<中度は…> じっとしていてもズキズキする なんとか歩けて動ける<重度は…> 身動きがとれない 這って動く状態いつもは軽度で今回は中度だったようです💦不摂生しているわけではないし運動もしているしどうしてこうも不調が続くのさっ💦はりきりたいんだからはりきらせてヨ~💦💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)長い間悩まされていた便秘と坐骨神経痛はかなり改善されたけれど…~↓「排便の正しい姿勢」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306160000/排卵痛やら後頭神経痛…今度はギックリ腰かい👋💦気持ちはこんなに元気なのにはりきり過ぎてはいけない年齢なのね❓💧運動会で身体だけ前へ前へ行きたいけれど足が追いつかなくて転んでしまうお父さん…きっと今のわたしもそれと似たようなことが見えない身体の中で起きているのかもしれない…(^_^;)(^_^;)(^_^;)~🦒今日も読んで頂きありがとうございます🦒~だってさ~元気なんだも~んはりきって動きたくなるじゃな~い❓✨今まではそれで平気だったけれど身体はもう50年働いてきて回復機能も衰えていることをもう少し自覚しないといけないようです…。はりきり屋ハピにとってこれはかなり受け入れがたい現実だ…。(^_^;)(^_^;)(^_^;)あ❗️ひとつひとつの動作をゆっくりにすればいいのか❓✨どこまでも動きたいハピでした(笑)にほんブログ村~↓「老いを感じる…」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000/カワセ/鉄人倶楽部 エクササイズツインローラー KW-785 (ダイエット器具・トレーニング器具・フィットネス器具・エクササイズ器具・シェイプアップ)全品10%off●《送料無料 保証付》 バランスボード キッズ 体幹 トレーニング 耐荷重75kg 軽量 子ども 大人 室内遊び こども バランス ボード 遊具 フィットネス ヨガ ボード ダイエット ハンモック 椅子 滑り台 足場 机 女性 レディース 遊具 おうち遊び スポーツ 知育 家
2023.08.11
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にほんブログ村みなさんは頭痛に悩まされていますか❓(>_<)(>_<)(>_<)頭痛持ちってけっこうまわりに多くて驚きます💦天気や気圧の関係で頭が割れるように痛くなってときには吐くほどの痛みに襲われるとか💦わたしはありがたいことにそこまでひどい頭痛はありません。でも時々右耳の後ろあたりに針が突き刺さるようなツキーンという痛みが走ることがあります💦(>_<)(>_<)(>_<)昔から時々起きるこの痛み…ネットで調べてみたところこれはまさしく↓↓↓”後頭神経痛”同じような痛みで悩んでいる人のために今日は後頭神経痛についてつぶやきます。👇〜後頭神経痛には3種類あります~※写真はお借りしたものです頭痛解消枕 グッズ 枕 イタピタ 毎日たった10分横たわるだけ 頭痛 枕 おすすめ 肩こり 頭痛 解消 頭痛薬不要 zoom スマホによる目の疲れ マスクによる耳の痛み からくる 頭痛にも。肩こり 頭痛 解消 枕 父の日 プレゼント今は便利な世の中で自分の症状をネットで検索するとだいたい病名が分かります。今回のわたしの症状は後頭神経痛というもののようです。後頭神経痛には3種類あるようです。●大後頭部神経痛●小後頭部神経痛●大耳介神経痛わたしの頭痛の正体は後頭神経痛のうちのコレ…↓↓↓”大耳介神経痛”下の図の耳付近の神経が痛むようです💦👇※写真はお借りしたものです痛む神経部分が違うので名称が分かれていますがこれらの神経はいずれも頭を支える頚部の筋肉の間から皮膚の表面に出ているため筋肉による圧迫を受けやすいようです。そのため猫背や頸椎の変形、デスクワークなどがこの神経痛を引き起こすきっかけになります。ストレスや肩こりもきっかけになります。●片側の首から後頭部、頭頂部にかけて痛む●耳の後ろが痛む●ピリッと電気が走るような一瞬の痛み●チクチク、ズキズキ、キリキリする痛み大耳介神経は口まわりの神経にもつながっているので口の中を火傷したり歯茎に炎症があるとわたしは大耳介神経に影響しツキーンという痛みになりやすいのでしょう…今回も少し右奥の歯茎が腫れているかな💦右上唇に口内炎もあるよ💦頭皮をマッサージしてみると後頭部もなんとなく敏感になっているし右耳下のリンパも痛い感じがする。~これも症状に書いてあるとおり~それにしても数秒おきにツキーンツキーンと針が刺すような痛みが起きると精神的ダメージもかなりきつい💦(>_<)(>_<)(>_<)この痛みをおさえることはできないのかな❓💦頭痛対処としてわたしがやった方法を以下にまとめました。↓↓↓1.ツボを押す天柱というツボが効果的らしく押してみるとやはり右側が痛い💦👇ツボを押したあといくらか痛みが落ち着いた気がしました。2.コーヒーは飲まないいつもは寝て起きると治っていることが多いのですが今回は翌日もまだ頭痛が残っていました💦~痛みの強さと感覚はだいぶ弱まりましたが~休日だったので朝コーヒーを楽しみにしていたけれどコーヒーは血管が拡張してよくないらしいので残念ながら控えることにしました☕💔3.激しい運動はしない朝活ジョギングも体温と心拍が上がりそうなので控えました。4.歯磨きはやさしくブラッシング歯磨きはいつも力を入れがちですが歯茎を刺激しないようにやさしくブラッシングしました。薬を飲まずこれらの方法で自分なりに対処してみましたが…翌々日の朝にまだ数回ツキーンとしましたがその後頭痛は消えました⤴✨ヨシ❗️明日からは通常モードで過ごせるぞ❗️(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)アラフィフになりいつもどこかしら不調がありますが(笑)適切な対処方法を知ってうまく付き合っていけるといいですね♬~💉今日も読んで頂きありがとうございます💉~頭痛は頭痛でも温めたほうがいい頭痛と冷やした方がいい頭痛と対処方法に違いがあるようです。わたしは痛みがひどくなったらとにかく横になって昼寝をしました(笑)寝ている間は痛みもそんなに感じないのでラクでした。頭痛持ちの人が多いようなので今日のつぶやきの対処法が誰かの参考になると幸いです(*^-^*)にほんブログ村~↓「正しい排便方法で便秘解消✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306160000/石川遼選手も愛用【TUNERS公式】TUNERSバンドselect 上半身のバランスが気になる方、肩凝りや頭痛解消に効く、ゴルフなどスポーツのパフォーマンスを上げたい方へ鉱石配合のレザーバンドネックレス/フェイクレザー62cmツボ押し グッズ 手のひら 頭痛 偏頭痛 解消 気圧 肩こり 対策 マッサージ 頭痛緩和 合谷 ZukiPita ズキピタ つぼおし つぼ押し 棒 実用的 自律神経 整える 安眠 快眠 ぐっすり 眠れる 寝れる 睡眠改善 睡眠 不眠症 眠れない 寝れない
2023.08.06
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にほんブログ村みなさん”排卵痛”をご存知ですか👀❓生理痛って誰でも知っていると思いますが排卵痛ってあまり知られていないようです。生理と生理の真ん中の排卵期におきる下腹部の痛み…それは”排卵痛”かもしれません。ブログ立ち上げ当初に排卵痛についてつぶやいたことがありますが…~↓「排卵痛とは❓」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910250000/久しぶりに今月排卵痛でつらかったので同じようにこの痛みで悩んでいる女性のためにもう一度つぶやこうと思います。👇~排卵痛も痛いのです~【正午~P5倍&200円クーポン】 《マネできない品質で【3年連続】インテ寝具総合1位》「純」 高反発 マットレス シングル 3つ折り 厚さ10cm 爽快メッシュ パイル生地 高反発マットレス 三つ折り 超低ホル エコテックス認証 190N 高反発 敷布団 敷き布団排卵痛は遺伝的なものがありそうです。わたしの母親も排卵痛がありわたしも排卵痛があり娘もどうやら排卵痛があるようです💦~妹も排卵痛がある~でもまわりの友達に話しても排卵痛って伝わらないことが多いのです💦~みんな生理痛はあるみたいだけど~卵子が排出されるときに卵胞が破れ卵胞液と血液が流れだして起きる痛み。それが”排卵痛”です。この時期は卵巣が炎症をおこしている状態でお腹が張ったような痛みが起きたり子宮周辺に痛みを感じたりします。一方よく聞く生理痛とはプロスタグランジンというホルモンによって子宮が収集することで起こる痛みです。~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~アラフィフのハピですがまだ生理がありまだ排卵しているようで…(笑)~生理が上がった友達も増えていますが~卵が品切れなのに卵を無理に出そうとするせいなのか今月の排卵痛はかなり痛かった💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)娘の買い物に付き合うときも座った状態から立ち上がるときや止まった状態から動きだすときに子宮が吊るように痛くて痛くて💦お腹を抱えて臨月の妊婦さんのような動きをするわたくし💦この痛みが出たときは…↓↓↓寝るに限る❗️寝て起きると痛みが消えていることがほとんどです。一晩で排卵が落ち着くのでしょうね。身体ってほんと睡眠でリセットされていることを実感します🍀~睡眠は大事~排卵痛はあるけれど…そのかわり生理痛はそれほどひどくないかも❓✨我が家は生理痛で薬を飲むことがありません。生理痛もつらいけど排卵痛もつらい…。同じ症状で悩んでいる女性がこのつぶやきを読んで少しホッとして頂けたら幸いです🍀~💕今日も読んで頂きありがとうございます💕~女性は妊娠という身体のシステムがありますから色々な痛みと付き合わなければいけません💦妊娠中のつわりもつらいし出産も大変なことです💦そんな痛みに耐えるのですから女性は強い生き物なのかもしれませんね。今日訪問してくださった男性もマメ知識として覚えていて損はないと思います。痛がっているのではなくてほんとうに痛いのです(^-^;にほんブログ村~↓「双子出産のリスク」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202206140000/【楽天1位】マットレス シングル 低反発 8cm 低反発マットレス 低反発マット 敷布団 敷き布団 洗える カバー マットレス 寝具 高反発マットレス と使い替えても マットレス 厚さ8cm S 低反発ウレタン 洗えるカバー 寝具 インテリア 1年保証 ★[送料無料]TENTIAL テンシャル BAKUNE HARAMAKI DRY 腹巻き メンズ レディース バクネ ドライ おなか 冷え対策 安眠 疲労軽減 血流改善 むくみ改善 薄手 腹帯 一般医療機器
2023.07.30
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にほんブログ村アラフィフにもなると身体の老化が加速していきます💦(^_^;)(^_^;)(^_^;)それでもまだ負けられない闘いがそこあり(笑)シミ取りに7万円も出費する悪あがきなハピでございます(笑)~↓「シミ取りレーザー治療」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307150000/この記事を書いたときにブロ友Dさんからこんな質問がきました。↓↓↓ハピさんはどんな化粧品を使っているの👀❓みんなどんな化粧品を使っていていくらくらいするのか❓それは効果があるのか❓気になりますよね~♬今日はわたしの化粧品をご紹介します♬(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)👇~リペアジェルとメディプラスゲル~トライアルスキンケアお試し5点set【送料無料】 トライアル スキンケア セット トライアルセット 化粧品 トラベルセット 旅行用化粧品 敏感肌 ニキビ 高保湿 スキンケアセット 保湿 クレンジング お試し ケア クレンジングセット メイク落とし ミニサイズ 毛穴 日本製OL時代は”ステファニー化粧品”を愛用していました。👇~コレ~【4本セット】美肌ルネッサンス モイスチャークレンジング 150g 4本セット 化粧落とし 化粧落し 洗顔 銀座ステファニー化粧品 銀座ステファニー ステファニー化粧品 ステファニーなにかの広告でみた旅行用にちょうどいいトライアルセット。化粧品、乳液、美容液、保湿クリーム、メイク落とし。これを試しに使ってみたらなかなか肌になじんだのでそれから長いこと愛用していました。大地真央さんがイメージモデルをしていて数か月に一度ダイレクトメールが届きます。そこに新商品の試供品が入っているし担当者とのお付き合いもあるし今はメイク落としだけ購入し続けています。1本3500円ほど。2本セールや大容量セールで買いますが1年以上使えるので月換算するとそんなに高い買い物ではないかな、と。メイク落としなんてなんでもいいじゃない👀❓そう思って一度ドラッグストアの1本800円ほどのメイク落としを使ってみたのですが…伸びが悪いし…さっぱり感も悪いし…うーん…やっぱりステファニーさんにしよう♬ということでメイク落としはステファニーさんを愛用中です♬~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~メイク落としだけ👀❓他はなにも使っていないの❓↑↑↑昔はステファニ―さんの化粧水と乳液でしたが今は他社のオールインワンを使っています。夜に愛用しているのはリソウコーポレーションの”リペアジェル”です。👇~コレ~オールインワン ジェル エイジングケア美容液 「リペアジェル」 ビタミンC 生命体 植物由来 保湿 コラーゲン サポート 乾燥 小ジワ スキンケア新聞広告に食いつきました(笑)↓↓↓芸能人の専属メイクさんが勧めるリペアジェル❗️オールインワンでこれひとつ❗️1本15000円とお高めですが試してみるとなかなか肌になじみます。これ1本でほんとにカサつかないの❓はい、カサつきません✨手のひらに1滴だけ出して使いますがそんな量で顔にぬれるの❓はい、十分にのびます✨さすが専属メイクさんが勧めるだけあって肌ツヤがいいような気がします♬リペアジェルのおかげなのか❓生まれつきなのか❓”肌質がいいね~”と友達から言われることが多いです♬~お餅みたいだそうです(笑)~~シミはあるけどね(笑)~リペアジェルの容器は空気が入らない構造で水を一滴も使わず防腐剤も使っていません。ビタミンC生命体とコメ発酵生命体が配合された100%植物由来美容液でモンドセレクション11年連続金賞受賞🥇これ1本でこれらに効果的です。↓↓↓●乾燥小ジワ●くすみ●ハリ不足ネットで検索したらこんな紹介ページがありましたヨ♬👇わたしが使っているものは90日用で定価は15000円ですが会員ランク制度があり10000円で買えるキャンペーンのときにわたしは買っています。本来は朝晩2回使いますがわたしは朝しか使いません。ということで1本買うと半年以上使うことができます。月換算するとこれもそんなに高い買い物ではないかな、と。(^。^)(^。^)(^。^)~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~あれ、ハピさん❓夜はなにもしてないの👀❓↑↑↑夜はまた違うオールインワンを使っています。メディプラスの”メディプラスゲル”です。👇【公式】メディプラスゲル 180g (2か月分) | 角層ブースターゲル 乾燥肌 敏感肌 無添加 保湿 美容液 乳液 化粧水 クリーム スキンケア オールインワンこれも新聞広告でみつけたっけ❓かつてアトピーに悩まされていた社長恒吉さんが”この肌をなんとかしたい”と開発した無添加オールインワンです。👇朝に使っているリペアジェルはやっぱりちょっとお高めですからそれより安価なメディプラスゲルを試してみました。1本4200円❗️~これでもお高めだけどね~メディプラスゲルは付けた後にべたつき感があるため夜寝る前につけることにしました。朝つけると化粧がうまくできない気がします💦前々から思っていたのですが…↓↓↓同じ商品を使い続けていると肌が慣れてしまって効果が薄くなる❓夜をメディプラスゲルにしたことでなんとな~く肌がよくなった気がしたのです(笑)リペアジェルより安いし夜はメディプラスゲルでいいかも⤴✨~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~ということでわたしが使っている基礎化粧品は…↓↓↓●朝はリペアジェル1本●夜はメディプラスゲル1本●メイク落としはステファニー化粧品ドラッグストアーで買うものよりもひとつひとつの価格は高めですが1回1回の使用量も少量ですし月換算するとそんなに高い買い物ではないかな、と思っています。(^。^)(^。^)(^。^)肌を何回も触る必要がないオールインワンでゴミも減るし肌にもいいし今のところこれを継続しようと思っています。【朝顔が咲きました】今年もプランターに朝顔のタネを蒔きました🌱芽が出て順調に育っていましたが…あまりの暑さのせいなのか…なんだかシナシナ元気がない…今年はもう咲かないのかな…👇諦め半分で朝の水やりをしていたら…👇チラッと紫色が👀❓✨👇咲いてた~🌸(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)初代は紫色とエビ色の團十郎が咲いたけれどその種の子孫を撒いているけれど紫色しか咲かないんだよねぇ…💧でも咲いてくれたことが嬉しい♬これからいっぱい咲いてくれるかな♬~💕今日も読んで頂きありがとうございます💕~わたしの基礎化粧品を紹介しました。どうでしょうか❓みなさんと比べて高い❓安い❓”基礎化粧品はちゃんとした方がいいよ”↑↑↑OL時代にそう教えてもらい素直にそうしたのがきっかけですが(笑)化粧水、乳液、美容液…etcあれこれ使ったり場所をとったりが苦手なのでオールインワンで満足できてよかったかな♬今日のつぶやきが参考になると嬉しいです♬にほんブログ村~↓「あなたがこだわる美はどこ❓」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307040000/乾燥肌 敏感肌 毛穴 黒ずみ ほうれい線 up!【初回限定】100円 送料無料 お試し サンプル ホワイトアクアゲル 約3日分(オールインワンゲル オールインワン 化粧品 オールインワンジェル 無添加 アロマ プロテオグリカン 日本製)【10%OFFクーポン(対象商品2点で)】オールインワン ジェル セラミド プラセンタ スキンケア 化粧水 美容液 大容量 キャンプ 時短ケア 保湿 ビタミンE 界面活性剤不使用 無添加[プリュ プラチナ アクア モイスチュアゲル 150g]ZZ【郵便局/コンビニ受取可】【あす楽】
2023.07.20
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にほんブログ村みなさんシミは気になりますか❓(^O^)/(^O^)/(^O^)/わたしとっても気になります(笑)シワもくすみも気になるけれどどれかひとつだけ治せるとしたら…わたしはシミを消します(笑)~友達はフェイシャルマッサージだった~昨日は顔のシミ取りについてつぶやきましたが…~↓「シミ取りレーザ治療~顔~」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202307150000/今日はな、な、なんと❗️腕と足のシミ取りのビフォーアフターです(笑)👇〜レーザー治療でシミ取り〜【滑り止め付き】UVアームカバー 日よけ 日焼け防止 虫よけアームカバー 両腕セット 選べる2タイプ♪UVカットアームカバー 日焼け防止アームカバー ストレッチ 日よけアームカバー アームカバースポーツ用 アームカバーUV アームカバーレディース アームカバーロングわたしがどうしても気になっていたのが…この手首のこのシミ💦👇「手なんかどうでもいいじゃん❗️」↑↑↑みんなにそう言われたけれど…パソコン作業をするときにいっつも目につくこのシミが本人は気になって仕方がないの💦(^_^;)(^_^;)(^_^;)もうひとつはふくらはぎのこのシミ💦👇「そんなとこ見えないじゃん❗️」↑↑↑みんなそう言うけれど…夏になって半ズボンやスカートを履いたときにここって後ろから丸見えじゃん💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)階段を登ったときに後ろの人に丸見えじゃん💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)わたしにとってシミってシワよりもくすみよりも気になる要素らしい💦今回のシミ取りは顔だけで4カ所12000円×4カ所=48000円❗️💦顔だけでやめておこうか…いやいや…ずっとずーーーっと気になっていたこの腕と足の大きな濃いシミは絶対いつか取りたい❗️いつか取るなら早く取ってしまったほうがいいじゃん⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)結婚してちょうど20年目。10年目の記念にはダイヤのネックレスを買ったけれど20年目はこのシミ取りでお願いします❗️(>人<;)(>人<;)(>人<;)夫にもOKをもらいやっちゃうよ、やっちゃうよ💦大金使っちゃうよ(笑)💦~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~施術は顔と同時に行いました↓↓↓まず腕のシミからご紹介します♬レーザーで焼いた直後はこんな黒焦げ状態になります💦👇ここにキズパワーパッドを貼って待つこと2週間…👇剥がしたとき…👇だいぶ薄くなったよね👀❓剥がしたときのシールについてきたシミちゃん💦👇※顔のシミの分も一緒です真ん中のシールにはきれいに剥がれてくっついてきました✨くっついてこなかったシミは❓取れなかったの❓ご安心ください♬コットンでこすると取れます♬~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~続いて足のシミのビフォーアフターです⤴✨施術して待つこと2週間…👇あまり変わってない❓💦👇手足は顔よりも取れにくいと医師が説明してくれていました。~ほんとだねぇ~これは1年後に再治療かな❓💦昨日も説明しましたがシミ取りをすると色素沈着することがあります。~うっすらと色が残ります~そのため一年は経過観察をします。一年経っても気になるようなら無料でもう一度シミ取りをしてくれます。~これが高くても価値ある補償~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~そして一年経った状態は…↓↓↓腕はだいぶきれいになりましたがまわりの薄い輪っかが気になります。👇足は色素沈着がまだ残っている部分があります。👇医師に相談すると↓↓↓再施術をして余計に濃くなる可能性もあるのでこのレベルならやらない方がいいかも…この話を聞いて顔はさすがに怖かったのでやめましたが手と足は思い切って再施術をお願いしました。再施術をした2週間後の腕は…👇施術前と比べてみると…👇きれいきれい⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)これヨ、これ❗️なにもないきれいな腕ヨ⤴✨~12000円ばんざい~色素沈着が気になっていた足は…👇まだ少し残っています💦施術前と比べてみると…👇うーん…色素沈着がまだ気になるけれど…やる前より全然いいじゃん、いいじゃん♬1年後に薄くなっていることを期待しよう♬(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~昨日の顔編に続き今日は腕と足のシミ取りについてビフォーアフターをつぶやきました。「いっぱい取ったね~💦」「ハピさん、いくら使ったの👀💦」そうですよね💦気になるのは今回シミ取りに費やした金額です💦★顔4カ所★腕1カ所★足1カ所全部で6か所↓↓↓12000円×6か所=72000円❗️💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)清水の舞台から飛び降りたーっ(笑)~マジで大金~ほんとうにこんなに使っていいのか躊躇したけれど取ってきれいになるなら早いうちに取ってきれいにしたかったので結婚20周年という名目でシミ取り6か所いかせてもらいました⤴✨ダイヤの方が残るし売れるし価値あるよ~旅行のほうが思い出に残るよ~お金を使う価値観は人それぞれですがわたしはシミ取りをして大満足です♬(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)~🌸今日も読んで頂きありがとうございます🌸~がしかし…老化は進んでいるもので…腕のシミがきれいになったら今度は手の甲にシミが出てきたヨ💧もうこれからはいたちごっこの世界だな…~ときに諦めも肝心(笑)~にほんブログ村~↓「老いるということ」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202208050000/【累計販売数30万本】 医薬部外品 レディブラン 薬用美白 シミキールパックVC シミ シミ取り シミ消し クリーム しみとり しみ 対策 男女兼用 男性 メンズ ピーリング 美白 黒ずみ AHA シミパッチ 薄く 美白 シミケア【クーポン利用で2788円 6/21迄】 コットン エッジアップ セーラー レディース uvカット つば広帽子 日よけ帽子 ハット 折りたたみ サイズ展開 紫外線対策 日よけ 大きい 小さい サイズ アドベンチャーハット サファリハット 自転車 あご紐 飛ばない たためる 洗える 春夏
2023.07.16
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にほんブログ村アラフィフのハピです♬(^O^)/(^O^)/(^O^)/老化が加速しています(笑)~↓「老化の三大や悩み」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305230000/若き20代に丸顔を小顔にみせたくて日焼けオイルを顔面に塗って日焼けしまくったハピです(笑)~ギャルではありませんヨ(笑)~母「あとで後悔するよ…」歳をとったらシミになるなんてあの頃はそんなことも考えもせず…~母の助言はそよ風だった(笑)~40を過ぎて母の助言が身をもって分かり出しました💦シミ…出るよね…(⌒-⌒; )(⌒-⌒; )(⌒-⌒; )そんなわたくし顔のシミ取り体験をしました⤴✨★シミ取りってほんとうに効果あるの👀❓★施術は痛くないの👀❓★いくらするの👀❓今日はわたしのシミ取り体験についてつぶやきます♬(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)👇〜シミ取りレーザー治療(顔編)〜顔 シミ 消す しわ シミ シワ 美白 クリーム オールインワン Psホワイトクリーム 30g 無添加顔のクリーム 顔のシミ取り シミ取りクリーム レディース メンズ 保湿 化粧品 毛穴 黒ずみ 角栓 除去 乾燥肌 ビタミンC誘導体 父の日まずは15年ほど前のシミ取り成功体験のお話しから…↓↓↓実は今から15年ほど前の産後に…顔に大きなシミが2つできてかかりつけの皮膚科でレーザー治療したことがあるんです。~妊娠出産でシミが出るケースは多い~1cm以内のシミ取り費用は…↓↓↓12000円❗️💦Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノ1円玉にも満たない大きさのシミ1つで12000円❓💦右頬上と左頬下の2カ所だから12000円×2カ所=24000円❗️💦~主婦にとって大金ヨ~でも…顔のシミってほんとうに気になります💦夫にも相談して24000円をかけてシミ取りをしました⤴✨そして大金をかけただけあってシミはきれいに取れたのです⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)気になっていた顔2カ所のシミが取れて毎日鏡を見てウキウキです♬24000円の価値はわたしにとって大いにあり⤴✨~❀~❀~❀~❀~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~続いて2回目の失敗したシミ取りのお話し…↓↓↓はじめてのシミ取りから10年ほど経ちまた気になりだしたシミ…今度は右目じりの新しいシミ…。破格値でシミ取りをしてくれるお店情報をもらい早速シミ取りしてみましたが…↓↓↓余計にシミがひどくなった💧( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)右目尻付近全体の広範囲に照射して頂けて10000円以内でしたが…薄いシミは取れたけれど気になっていたシミが余計に濃くなりました💧日が経つごとにどんどん濃くなっていってやらなければよかった状態に💦やっぱりお金はかかってもちゃんとした技術のある皮膚科がいい❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)身をもって体験したハピでございます💦~❀~❀~❀~❀~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~さてさてここからが今日の本題です❗️シミがどのように取れるか実際の写真をお見せします(^_-)-☆3回目の成功したシミ取りのお話し…↓↓↓格安のシミ取りをしてシミが余計に濃くなってしまったハピ💦(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)そして15年前に取った左頬下のシミも残念ながら再発しました💦再発もあると説明を受けていましたし15年もきれいな状態を保てたのでそれは納得できました。ということで産後にお世話になった皮膚科でもう一度シミ取りをすることにしました⤴✨まず…格安のシミ取りをして余計に濃くなってしまった右目尻付近のシミ3ヵ所…。12000円×3ヵ所=36000円❗️💦36000円できれいになるなら安いもんだ❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)シミ取りの方法ですがシミにレーザー照射をします。シミ部分に氷を押し付けて冷やしレーザーをバチンバチンと照射します。ゴムパッチンをくらったような痛みですがわたしは全然大丈夫です♬(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)施術後炎症をおさえる薬を患部に塗ってその上にキズパワーパッドを貼ります。その状態で2週間ほど生活することになります。コロナのおかげでマスク生活が当たり前だったのであまり人目を気にすることなく過ごせました。さてさて…2週間後にシールを剥がすときれいにシミが取れるはずですが…左上が治療後のシールを貼った黒焦げ状態右下が2週間後にシールを剥がした状態です。👇一番上のシミがうっすら残っていますね💦それ以外はきれいに取れました♬シミ取りをすると色素沈着することがあります。~うっすら色が残ること~そのため一年は経過観察をします。徐々に薄くなって消えていくケースがほとんどです。一年経っても気になるようなら無料でもう一度シミ取りをしてくれます。~だから高価でも安心できます~そしてこれが一年後の状態です。👇時系列で写真をまとめてみると…👇どうでしょうか👀❓これなら36000円の大金を使った価値あるある⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~続いては再発した左頬のシミ取りのビフォーアフターです。上が照射後にシールを貼った状態下が2週間後にシールを剥がした状態です♬👇ここはスッキリきれいに取れました✨シミがあったのが嘘のよう⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)顔のシミにかけた金額は12000円×4カ所=48000円❗️💦高い❗️💦高いけどわたしはやってよかったと思います✨~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~15年前にはじめてシミ取り体験をしてその後格安シミ取りで失敗して今回またシミ取りをしてシミ取りをしたわたしの感想は…↓↓↓やるなら金額が高くても1年後まで保証してくれるところがよい❗️シミ取り1カ所に12000円の価値はある❗️実は…顔以外にどうしても気になるシミがあって…そこも一緒にシミ取りをしました(笑)💦~おいおい、いくら使ったの(笑)~明日は腕と足のシミ取りレビューです(^O^)/(^O^)/(^O^)/~🌸今日も読んで頂きありがとうございます🌸~シミ取りに12000円Σ(・ω・ノ)ノ大金ですヨ~💦でも顔は一番人目につくし鏡で自分でも毎日見るしわたしはこの金額をかけてもシミがなくなった生活がいいかな♬そして明日は腕と足のシミ取りレビューです(笑)わたしにとってここも譲れない部分でした(笑)顔の写真を掲載するにあたり汚い自分をさらけ出すのを躊躇しましたが(笑)アラフィフにもなればたいていこんなものでしょう(笑)~開き直り大事大事~シミ取りに興味のある人の参考になれば幸いです🌸明日もお楽しみに~♬にほんブログ村~↓「老いを感じる…」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000/\P15倍!実質3,273円/【楽天1位】 美容ローラー 美顔ローラー 美顔器 顔 ボディ 小顔ローラー Y字型 マッサージ 3D 充電不要 防水 マイクロカレント フェイスケア フェイスローラー 充電不要 実用 リフトアップ レディース 美顔 父の日 プレゼント ギフト 送料無料【LOABI】 リフトアップ 美顔器 ems 【Espelia エスペリア】 超音波美顔器 rf美顔器 毛穴ケア 目元 目元ケア イオン導入 LEDプレゼント 母の日
2023.07.15
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にほんブログ村わたしは食いしん坊💛( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)いつだったかお医者さんに質問したことがあるんです。私「食後に胃が痛くなるのはなぜですか❓」医者「胃酸過多傾向ですね」私「それは…どういうことですか❓」医者「食いしん坊ってことです(^-^)」わたし…食いしん坊なのか(笑)(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)健康診断で血清アミラーゼという数値が少々高めでひっかかることがありそれと胃痛のことを合わせて質問したときお医者さんに言われた言葉です(笑)少し詳しく説明しますと…↓↓↓【胃酸過多症とは…】胃酸の分泌が多くなっている状態のことで胃もたれやお腹のハリの症状があらわれます。【アミラーゼとは…】膵臓や唾液線に含まれている消化酵素のことでデンプンや糖類を分解して糖にする働きがあります。アミラーゼは二種類に分類されます。●唾液アミラーゼ●膵型アミラーゼ唾液アミラーゼは唾液に含まれる消化酵素でストレスや体型とも関連性がある成分です。咀嚼行為によって摂取した食べ物と混ざってデンプンを糖に変える役割をまかなっています。このアミラーゼのおかげで胃腸の消化の負担を軽減することができます。アミラーゼが高いと膵臓の病気が疑われますが…わたしの場合このときの数値や他の検査結果から膵臓の異常などはないとのことでした。その結果胃酸が人より出やすい”食いしん坊体質”とおっしゃたようです(笑)食いしん坊体質とは”胃酸過多症”というちょっと厄介な症状があるんです💦そしてどうやらこれは遺伝するようなのです💦我が息子も食いしん坊体質で悩んでいます💦(^-^;(^-^;(^-^;少し前に”呑気症で悩む息子”をつぶやきましたが…~↓「呑気症で悩む息子」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306200000/今日は”胃酸過多症”についてつぶやきます。👇~胃酸過多症の悩み~【第2類医薬品】〔大正製薬〕大正漢方胃腸薬 微粒 48包 | 胃のもたれ 胃部不快感 胃炎 胃痛 胃の痛み ゲップ げっぷ 食欲不振 腹部膨満感 胸つかえ 胸やけ 胃酸過多 腹痛 吐き気 はきけ に 神薬 胃薬 粉薬 漢方薬 安中散 芍薬甘草湯わたしがはじめてこの症状を自覚したのは社会人になってからで20歳前後だったと記憶しています。~学生のころは記憶にない~友達と日帰り旅行をした帰り車の運転中に胃がキリキリ痛み運転どころではなくなりました💦車をとめて胃薬を飲んでしばらく横になって対処しました。この頃からお腹が空きすぎた状態で興奮(ストレス)ぎみで過ごしその後に食事をとると胃が痛くなることが多いと自覚しました。胃が痛くなると胃にガスがたまってパンパンになります💦~叩くと太鼓のように鳴ります~この状態になるとガスが抜けるまで胃がキリキリ傷みます💦~オナラが出ると治ります~この症状が”胃酸過多症=食いしん坊”です。(^_^;)(^_^;)(^_^;)わたしはもう大人だしこの症状になったらオナラやゲップでガス抜きするか胃薬を飲んでしばらく横になれますが…もしくは空腹になりすぎないように間食を取ることができますが…問題はこの体質を引き継いだ息子です…💧(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~息子は中学のころからこの症状を感じるようになったようです。小中学校は給食まで間食はできません💦朝ごはんを食べてから12時過ぎまでお腹がすいても何も食べられません💦~給食まで長すぎだよね~これ…食いしん坊体質にはキツイんです💦お腹が空きすぎてから食事をすると…↓↓↓食べている最中から胃が張ってきてガスがたまり胃がキリキリ痛みだします💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)ひどいときは軽い胃痙攣になることもあります💦こうなると胃薬を飲んで横にならないと回復しません💦でも息子はそんなことは知らないし胃が痛い…と言うだけでした。息子はゲップも出せない体質…。しかも学校じゃオナラもできない。ガスの逃げ場がなくてそれはそれは苦痛だったことでしょう💦そうとは知らない息子は自分なりに調べて”呑気症”だと思ったようです。~↓「呑気症で悩む息子」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306200000/逃げ場のなくなったガスが★腸で破裂して音が鳴ったり…★ノドで動いて音が鳴ったり…思春期の息子はそれが恥ずかしくストレスだったようです。(◞‸◟)(◞‸◟)(◞‸◟)~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~この症状が出た日は息子は沈みがちで帰宅します。息子「お弁当の量が多い…」息子「ガスがたまる…」お腹が空き過ぎないように休み時間に完食するように話したのだけど…私「休み時間になにか食べたの❓」息子「食べてない」私「この間…」私「食べるように言ったのだけど」 息子「知らない…」ちゃんと伝わっていないようだ💧(^_^;)(^_^;)(^_^;)こんなときはちゃんと目をみてしっかり伝えることが大事。なにも知識がないと不安やストレスは大きくなるばかりだからね💦知識を得てノドが鳴る仕組みを知って自分で対処できるようになってもらいましょう。私「ママがね…」私「同じ症状があってね…」私「それが君に遺伝したんだよね💧」私「”胃酸過多症=食いしん坊体質”なのよ(笑)」(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)私「胃酸って食べたものを消化するんだけど」私「それが人より出過ぎるの」私「空腹時間が長いと」私「胃酸で胃壁がダメージを受けて」私「胃が荒れてしまうのね」私「その後に食事をすると」私「胃が張ってガスがたまるんだよ」私「叩くとポンポンって音がするはずだよ」私「そのときはオナラやゲップで出すのだけど」私「君は学校でできないでしょう❓」私「だから逃げ場がなくなったガスが」私「ノドでなったり腸で爆発するんだよ」息子「じゃ~どうしたらいいの👀❓」私「空腹になるのを避けましょう」私「そのために副食を持たせてるんだよ」息子「そうなの👀❓」私「食いしん坊体質が一年中ってわけではなく」私「お腹が空いても平気な周期もあるんだけど」私「やたらお腹が空くな~と思ったら」私「お腹を空かせすぎないように間食しなさい」息子「わかった」私「もし症状が出たときは」私「胃腸薬を入れておくから」私「すぐにそれを飲みなさい」私「少しは症状が和らぐと思うよ」息子「うん(^-^)」もうねぇ…こういう特異体質ばかりは…自分で知識を得てコントロールしていくしかないからねぇ💧(^_^;)(^_^;)(^_^;)私「高校生活を終えれば」私「そんなに気にならなくなると思うよ」私「高校でもうまく間食をとれば大丈夫だよ」息子「は~い」子供が病気になったり悩んで落ち込んでいると自分事のように動揺してしまって冷静でいられないのだけれど…~母子は一心同体(笑)~親の手を離れたところで生活していく子供にもうアレコレ手を焼いてあげられないから気力も体力もついた子供を信じて知識を与えて自分で対処する方法を覚えてもらいましょう。対処法が分かれば息子のストレスも減ることでしょう。病気やストレスの対処法を子供に教えるっていうのもなかなか難しい技術だな~と感じます。子供の成長とともにまたわたしも成長しましょう⤴✨~🍀今日も読んで頂きありがとうございます🍀~わたしもほっぺが赤くなるのが恥ずかしかった💦大人になってお化粧をするようになって少し気がラクになったけれど…「ほっぺが赤いのは可愛いよ」人はそんなに気にしなくても本人にとって死活問題なのです(笑)💦あのストレスと同じ感覚を今の息子も感じているのかと思うとたかがノドが鳴るくらい…と思っちゃいけない💦それが相手の気持ちに寄り添うという技術(*^-^*)にほんブログ村~↓「人の痛みを知ること寄り添うこと」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202107280000/すかっとキューブ ストレス解消 キューブ 2種セット 多機能 展開 すかっときゅーぶ 手遊び くせになる 海外で大人気 手遊び 仕事中 暇つぶし イライラ解消 知育玩具 集中力 ストレス発散 職場 楽しい 大人 子供 集中 片手 流行 おすすめ 可愛い 眠気防止 リラックストランポリン クッション おうちでエクササイズ 運動不足解消 ダイエット 全員運動 マンションにも ストレス発散 省スペース 持ち運び 取っ手 昇降運動 体幹トレーニング インテリア FIT POP フィットポップ ホッピンジャンプ 180-8123
2023.07.12
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にほんブログ村アラフィフになり老いが加速しています💦(^-^;(^-^;(^-^;♠白髪もどんどん増えていくし~♠写真を撮れば目のまわりシワクチャ~♠色白だった肌もくすむし~♠目の下はクマかと思えばたるみだし~そういえば♠ここ数年は身長も1mmずつ縮んでいる~アラフォーの壁もあったけどアラフィフの壁はさらに大きい💦(;´▽`A(;´▽`A(;´▽`Aアラカンやアラコキになったらもう開き直れるのだろうか👀❓さてさて…老化現象は誰にも起こることで遅かれ早かれ受け入れなければいけませぬ。同世代の友達もやっぱりみんな老化は進んでいきますが…人によってこだわる部分が違うようです。👇~あなたがこだわる部分は❓~どうしても受け入れがたい老化部分が人それぞれ違うのかな~と感じております。●ある友達は肌質●ある友達は髪質●ある友達は体型●ある友達はシワ●わたしは…シミかな❓白髪は年に数回染めるけれどその合間にチラホラ見える白髪はもう仕方がないと思えるし…くすみもさほど気にならないし…~↓「老化の三大悩み”くすみ”」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305230000/ちょっと体型が崩れたかな~と思ったら努力はするけれどそれでも無理なら仕方がないし…シワやたるみも頬筋ストレッチしても無理なら無理なのだ(笑)(^-^;(^-^;(^-^;全部気になるっちゃ~気になるしそりゃ~きれいでいたいけれど歳を重ねるごとに努力にも限界があると思わざるを得ない💦そんなわたしがお金をかけてまでこだわったのは…↓↓↓”シミ”シミ取りに◯万円費やしたくらいだから わたしはシミが一番イヤなのだろう…。1年前に6か所のシミ取りをしました⤴✨(^O^)/(^o^)/(^o^)/顔だけでなく腕と足のシミも取りました⤴✨友達「腕も気になるの👀❓」友達「腕なんて気にしたらキリがないよ💦」友達「足なんて見えない、見えない💦」友達「そこにお金かけちゃうの❓💦」はい、かけました(笑)(^O^)/(^o^)/(^o^)/シミ取りビフォーアフターについてはおってつぶやこうと思います。~お楽しみに♬~そんな友達たちはマメに白髪染めをしたりフェイシャルエステに通ったりジムに通っている友達もいます💦わたしはそこにお金をかけるのがもったいないのだ💦~シミには〇万円出せる(笑)~人によってこだわる部分が違うものだな~とふと思ったアラフィフハピでした(笑)(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)~🍀今日も読んで頂きありがとうございます🍀~あなたはどこにこだわりますか❓老化を自然に受け入れられますか❓アラフィフはまだ少し悪あがきをしちゃうのかな💦アラカンになったらまた老いの受け入れ方も変わるかな❓老いるということを受け入れて見た目ではない部分で人生に満足できるといいな~♬にほんブログ村~↓「老いるということ」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202208050000/スチーマー【選べる豪華特典】 美顔器 顔 デコルテ エステ フェスティノ フェイシャル モイスト ナノスチーマー SMHB-015 微粒子ミスト 保湿 乾燥対策 首元 毛穴 おしゃれ コンパクト ホワイト 白 FESTINO かわいい肌代謝 肌力を引き上げる 最先端美顔法 ビューティーマスク wing 細胞への働きかけ12倍!/くすみ対策 ほうれい線 白髪 薄毛 透明感 毛穴 引き締め フェイスマスク リフトアップ うるおい 小顔 美肌 パック ビューティマスク ウィング
2023.07.04
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にほんブログ村この春から高校生になった子供たち👧👦~↓「中学卒業と感謝の手紙」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202303170000/初めての中間模試を終えました。~少し前のつぶやきです~テストのときいつも息子が言う決まり文句。↓↓↓息子「またノドが鳴った…。」( 一一)( 一一)( 一一)お腹が鳴るのはよく聞くしそれが恥ずかしくて集中できないのはわたしも分かるよ~💦~わたしのお腹の音は大きいからね~でも…息子はノドが鳴るという💧👇~呑気症を疑う息子~高校生 通学 リュック cosby コスビー スクエア リュック 2ルーム 28L 7000600 メンズ レディース 女子 男子 通勤 A4 黒 紺 灰色 おしゃれ 大きめ 大型 大きい 男女兼用 中学生 部活 スポーツ 人気 ディ デイ バッグ ロゴ 大容量 マザーズ ビジネス息子「またノドが鳴った…」息子「テスト全然集中できなかった…」中学の時から毎回毎回このセリフを聞いています。それが最近ますます気になる息子…。私「お腹の音は恥ずかしいけど」私「ノドはそんなに気にしなくていいでしょ」息子「大きいんだよ…」息子「俺、呑気症だ…」息子「病院行きたい…」息子「薬とか漢方薬とかないのかな…」私「ノドはゲップで出せばいいんだよ~」息子「出せない…」~息子はゲップの出し方が分からない~私「出し方覚えなよ~」私「気にしすぎだよ~」いつものことだし健康上には問題ないし軽~く考えて返答をするわたし。すると…その後から息子の様子がおかしいのよね💧明るいうちからふて寝…話しかけても返事が冷たい…明らかに病んでるよね❓💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)前に同じ会話をしたときに…↓↓↓息子「なんでちゃんと聞いてくれないの❓」息子「真剣に悩んでいるのに❗️」夫ゆずりでいつも穏やかな息子がめずらしく声を荒げたっけ💦たかがノドが鳴るだけ。他人が聞けばなんてことない話し。でも本人は本気で悩んでいるのだ💦(;´Д`)(;´Д`)(;´Д`)~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~このまま息子が病んでしまった大変だ💦ちゃんと耳を傾けてあげなくちゃ💦私「どうしたの❓」私「元気でない❓」息子「ノドが鳴るからイヤだ…」私「君にとって真剣な悩みなんだよね」私「病院いって聞いてみる❓」私「何科を受診するばいいんだろうね❓」息子「ノドだから…」私「耳鼻咽喉科かな❓」私「明日電話して聞いてみようか❓」息子「うん」私「軽く聞いてしまってごめんね」それから息子はいつもの息子に戻って普通に会話するようになりました。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)あ~よかったよ~💦~耳を傾けるって大事~~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~翌日かかりつけの耳鼻咽喉科に行きました。が…やっぱり医師のお話しはわたしが話したような内容でした。医師「声も出てるし」医師「ご飯も食べられんでしょう」医師「話を聞く限りでは」医師「問題はないと思いますよ」医師「気にしないで過ごしましょうよ」息子「はい…」医師「どうしても気になるなら」医師「精神安定剤とかになるけれど」医師「眠くなる副作用もあるから」医師「テストで困るでしょう❓」息子「はい…」しょんぼりしてなんだか元気がない息子。医師「カメラでノドの様子を診ますか❓」医師「問題ないと思いますが…」えぇーーーっ❓💦鼻からカメラを入れるの❓💦息子が絶えられるの❓💦\(゜ロ\)(/ロ゜)/オロロ息子も断らずその流れで鼻からカメラを入れることに❗️💦~何をされるか分からなかったらしい(笑)~~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~息子は赤ちゃんの頃に寝いていると鼻がブヒブヒ鳴る子でした。呼吸が苦しそうで寝たまま窒息しないか心配でこの耳鼻咽喉科を受診したことがあります。医師「まだ軌道が狭いだけでしょう」医師「成長とともに治りますよ」成長期&思春期で鼻が高くなりたしかに鼻のブヒブヒは解消したけれど…息子の鼻の穴はカメラが通るのだろうか❓💦心配だよ~見ていたくないよ~(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)医師「一度ゴクンと飲んで~」息子「~ゴクン~」医師「イーって言ってみて~」息子「イーっ…ウゲ…💦」息子「ウゲ…💦」医師「前に首を倒してみて~」医師「イーって言ってみて~」息子「イーっ…ウゲ…💦」大丈夫かーーー❓💦だから受診しなければよかったのに💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)けっこう長い時間かかったけれどノドの写真を撮り終えカメラが外されました。~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~医師「写真で診ても分かるように」医師「正常ですよ」医師「ポリープもないし異常ありません」医師「お薬も飲む必要はないかな」医師「息ができなくなるとか」医師「気を失うとか」医師「パニック状態になるようでもないし」医師「もしどうしても気になるなら」医師「精神科になるけど…」医師「お腹がなって恥ずかしいのと同じで」医師「ノドが鳴るのも恥ずかしいんだよね」医師「お水を飲むとか」医師「ガムを噛むとか」医師「解消できる方法をみつけてみようか」結局先生が言った対処はわたしが息子に伝えた内容と同じでした。でも親のわたしが言うより医師がいうと息子も納得できたようです。~信用できるもんね~とくに落ち込むこともなく受け入れた様子でした。~状況はなにも変わってないけどね~~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~私「お腹って下にあるよね」私「ノドって耳の近くにあるでしょう❓」私「だから自分に大きく聞こえるじゃないかな」私「お腹がなる音ほど」私「まわりには聞こえてないと思うよ」息子「ふ~ん」私「お腹って大きい空洞だけど」私「ノドって細いでしょう❓」私「だからお腹の音ほど響かないよ」息子「ふ~ん」私「ネットに書いてあるけど」私「姿勢が悪いとダメみたいだよ」私「姿勢を正してアゴを引くといいみたいね」息子「へ~」私「ストレスで歯を噛みしめるのも」私「空気を飲み込む要因らしいよ」息子「ほ~」私「そのあたり気にしてごらん」私「あとはゲップが出せるか練習かな」息子「わかった」そんなこんなで様子をみることに…。~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~息子はわたしの体質が遺伝して胃酸過多傾向のようです。医師「食いしん坊ってことかな~」昔、医者に聞いたことがあってそう言われたことを覚えています(笑)💦胃酸過多になると空腹になると胃酸が胃壁を刺激して胃が荒れてしまい食事をとると胃がキリキリ痛みガスがたまって苦しくなります。そんなときは横になっておならをするとラクになります。~詳しくはまた後日つぶやきます~でも息子は学生で学校でおならをすることは難しい…。それならゲップで出したいところですが息子はゲップの出し方が分からない…。逃げ場のないガスが息子の体内で暴れ出すのだと思われます💦このときにノドや腰のあたりから爆発音がするようです💦それが思春期の子供には恥ずかしくストレスになっているようです💦ゲップの仕方を指導したりノドの鳴る原理を伝えたりしていますが少しでも息子の気持ちが落ち着くといいのだけれど…。私「その症状が気になるのは」私「あと高校の3年間だけだよ」私「大学生になればもっと自由だし」私「社会人になればきっと気にならないよ」私「静かな授業のような時間はないし」わたしも学生のころにほっぺが赤くなるのが恥ずかしくてストレスだったことがあるので息子の気持ちも分かります💦~お化粧して少しラクになりました~気になるのはあと少し💦そんな話しもして息子を元気づけた母でした💦~🍀今日も読んで頂きありがとうございます🍀~息子はこれを”呑気症”だと言います。わたしは胃酸過多によるガスのせいだと思います。どなたか息子と同じ症状で悩んだことのある人はいますか❓人それぞれコンプレックスはあると思います。本人にとってはストレスなのですよねぇ。”生きてるだけで丸儲け~”この原点を忘れずにストレスに打ち勝って強くありたいものです(*^-^*)にほんブログ村~↓「しゃっくりを一発で止める裏ワザ」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202301070000/アディダス リュック adidas リュックサック 25L スクエアリュック ボックス型 大容量 レディース メンズ 撥水 通学 男子 女子 1-67881【6/1(木)エントリー+複数購入でP10倍】スクールセーター 高校生 男子 制服 セーター 学生 Vネック S〜3L ( 洗える スクールニット ウール シンプル 無地 中学生 黒 大きいサイズ S M L LL 3L )【在庫限り】
2023.06.20
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にほんブログ村加齢とともに便秘で悩むようになったハピです(^-^;3年前に大腸ファイバー検査もやりました💦~↓「ドキドキの大腸検査」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005280000/これまでスルスル~っと快便だったのでたかが便秘~っと思えなくて大腸ガンじゃないよね…と不安になり勇気を出して大腸ファイバーをやりました。~人生で2回目ね~検査した結果大腸ガンの疑いもなく安心を得たハピでございます⤴✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)それから便秘解消のためにあれやこれやと試してみましたが…コレ❗️という決めてもなく便秘&痔とお付き合いしてきました(笑)どうやら加齢で大腸の動きが鈍くなる弛緩性便秘なのかもしれません💦~↓「老いによる身体の変化」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000/便秘になると便を出すために強くいきむようになります💦強くいきむと痔になります💦このときに少しでも便が出やすいようにとわたしは後ろに反るような姿勢をしがちでした。これが…間違っていたらしい…。👇~排便の正しい姿勢~※写真はお借りしたものですトイレトレーニング 踏み台 スッキリサポート トイレの踏み台(コジット)トイトレ 踏み台 子供用 トイレ台 トイレ用足置き台 子供 踏み台排便について色々と調べて”背筋をのばす”と書いてあったのでわたしは下記の絵の❌のように直立姿勢にしていました💦👇※写真はお借りしたものですこの姿勢で出づらいときはさらに後ろにのけぞるようにしていきむようになっていました💦これは間違った姿勢で無理に無駄にいきむ体勢のため肛門に圧がかかってうっ血し痔の悪化につながっていたようです💦~知らなかったよぉ~”背筋を伸ばす”といっても直立姿勢という意味ではなく背中を丸めないという意味だったようです💦直腸肛門の構造上前かがみにすると便がスルスル~っと出やすくなるようです⤴✨👇※写真はお借りしたものですこの絵の構造を見ればたしかに納得なことですよね💦(^-^;(^-^;(^-^;~🚽~🚽~🚽~🚽~🚽~🚽~🚽~🚽~🚽~なぜこのことに気がついたというと…なんとな~く排便のときに便器の水のたまる部分を見ていたんです(笑)そこを見ていると便がでてくる感じが水の表面に映るんですね(笑)それに興味をもちしばらく眺めていたんです(笑)そして気がつく…↓↓↓あれ❓いつもより排便がラクじゃん✨(゜o゜)(゜o゜)(゜o゜)排便してもお尻が痛くないんですよ~❗️✨いつもは排便すると肛門がヒリヒリしたり痔が刺激される感じがするのですが前かがみの姿勢で排便すると肛門に圧がかからないようです❗️✨これはビックリ❗️Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノ昔の家は和式トイレが主流でしたがあの姿勢が理想的なんですね~♬~だから昔は便秘の人が少なかった~たまたま気がついて調べて納得して実際にわたし自身の排便がラクになってこれは絶対効果的だと思います❗️✨それでも出にくいときは出る出るサインが強まるまで何度か肛門を開け閉めするようにしておへその下あたりに自分の握りこぶしを入れて下っ腹を押す力をサポートするといいかも♬~前かがみの姿勢をしながらね~便秘で悩んでいる人も世の中にはたくさんいらっしゃる。わたしも仲間になってその気持ちがよ~く分かったしその悩みが解消されたら嬉しいですよね♬このつぶやきを読んで便秘&痔が改善する人がいたら嬉しいです♬~🚽今日も読んで頂きありがとうございます🚽~アイドルはう〇ちはしないんです🌸ハピもしません( *´艸`)🌸↑↑↑な~んて言ってちょっと恥じらう気持ちもありますが(笑)自分の経験を発信してみんなが幸せになることがわたしのブログの意味でもあります♬”やさしさ探しの修行”とは指針が違うけれど(笑)わたしの自己開示で誰かが救われると嬉しいな♬にほんブログ村~↓「腎結石を体験しました💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910050000/トイレ踏み台 トイレ補助 お子様 トイレトレーニング 洋式トイレが苦手な方 便利な踏み台 健康的なトイレタイム スッキリサポートトイレの踏み台 [コジット] 医学博士 天方義人先生 監修 簡単組立式 和式トイレ 便秘解消 補助ステップ 踏み台 子供 大人 滑り止め付【940円引き】 トイレ踏み台 子供用 トイレ台 大人 ウッド調 軽い 子供 トイレ 踏み台 ステップ トレーニング グッズ トイレステップ トイレの踏み台 トイトレ 補助 台 ウォールナット/オーク/ホワイト 約 幅60 選べる 2タイプ ETC001538
2023.06.16
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にほんブログ村昨日ガッチガチ身体の夫についてつぶやきましたが…~↓昨日の記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202306090000/じつは…わたしも…ラジオ体操の一部を毎日の日課にしているんですヨ♬(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)夫と違って毎日コツコツ努力派のわたくしは身体はそこまで硬くありませんが~前屈は手のひらが地につきます~ある運動が腰痛に効果があるような気がします⤴✨👇~腰のグルグル運動のススメ~※写真はお借りしたものですラジオ体操第1・第2/みんなの体操~三世代みんなでいち・に・さん!~ [ (趣味/教養) ]最近わたし…腰痛になることが続いていました💧~↓「身体の不調で老いを感じる」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000/草むしりやお風呂掃除や洗車で前かがみに座る体勢を続けると左腰が痛くなるんですねぇ…💧ギックリ腰のような痛みではなく筋が伸びるのような痛み❓わたしはこうした痛みを感じると原因を考えて対策をねりたくなる性格です。~夫は考えず放置派ね(笑)~そんなときに友達がラジオ体操をしていると聞き…ラジオ体操か~あれって理にかなった運動なんだよね~(・ω・)(・ω・)(・ω・)全身の関節や筋肉をもれなく動かせるようにちゃんと作られているラジオ体操⤴✨あの腰グルグル運動って腰痛対策に効果あるかも👀❗️早速やってみましょう♬👇ララララララランララン〜♬※写真はお借りしたものです👇ラララララララランララン〜♬※写真はお借りしたものです👇ララララララランララン〜♬※写真はお借りしたものです👇ラララララララランララン〜♬♬※写真はお借りしたものですおぉ~右端と左端の腰の部分が地味~に痛い気がする💦この部分に効いているってことか👀❗️いいんじゃな~い♬いいんじゃな~い♬腰をほぐすのに効果的な運動じゃな~い♬(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)それから朝と寝る前のストレッチに腰のグルグル運動を追加したハピでございます。朝活ジョギングの前には●屈伸●伸び●身体の横倒し運動~左右~●腰のひねり運動~左右~●前屈夜寝る前には朝のストレッチにプラスして●腹筋10回●ひねり腹筋7回ずつ~左右~●骨盤締め運動〜尿モレ対策〜この朝夕のストレッチに腰のグルグル運動を追加しようと思います。(^O^)/(^o^)/(^o^)/わたしって…ほんとコツコツ好きだわ~(笑)夫とどの思考回路が違うのかしら(笑)自己満回路か(笑)(^◇^)(^◇^)(^◇^)【ステキな花束💐】娘が花束を買ってきました♬わたしに❓いえいえ、学校行事で使うそうです(笑)👇娘はピンク色が好きなのでこの色に仕上げてもらったそうです♬👇白いレースが八重になっているお花がめっちゃきれい(≧◇≦)✨👇バラのようなカーネーションのようななんとも清潔感のあるお花✨「トルコ桔梗」だそうです(*^-^*)そして左上のお花。なんというお花か分かりますか❓👇”アルストロメリア”です✨(*^▽^*)(*^▽^*)(*^▽^*)なんと奇遇なのでしょう❗️ブロ友さんのところで続けて拝見したばかり❗️”アリストテレスだっけ❓”覚えにくい名前だったのでとても印象に残っていました。娘が花の名前を紹介をしてくれて”アルストロメリアだよ”って言って”アリストテレスだ❗️”って笑いました(笑)~🌷今日も読んで頂きありがとうございます🌷~腰のグルグル運動をはじめてから腰痛になっていません。洗車もしたけどダイジョウブイ(*^^)v自分にあった運動を少しずつ取り入れて弱い部分を強化したいですね。といってもわたしの運動は何十回ってやらず数回ずつなので気楽~に続けられるのですが(笑)気張らず欲張らず続けられることに重点をおくハピでした♬にほんブログ村~↓「子供の虫垂炎エピソード」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210310000/今治タオル てぬぐいたおる ( ラジオ体操 ) コンテックス タオルてぬぐい 日本製 てぬぐい 布ごよみ タオルギフト 内祝い プレゼント 出産祝い お返し 結婚内祝い 結婚祝い 快気祝い 引越し挨拶 kontex 子供会 景品 記念品 誕生日「おはよう♪ニャンコちゃん」【楽ギフ_包装】ねこコレクション♪
2023.06.10
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にほんブログ村みなさんは自分の健康を保つ工夫をしていますか❓自分のために日々努力している人は何割くらいいるのだろう…わたしは自分の身体は自分で守る努力派(^O^)/夫は気まま~になるがまま派(^◇^)努力しているわたしは敏感で気にしすぎるからなのかあちこち痛かったり不調を感じる…気まま~になにもしない夫は身体を動かさないからなのか痛い騒ぎはしない…そんな夫をみていると自分の努力って「逆効果なの❓」って努力が無意味に感じてしまうヨ💧(^-^;(^-^;(^-^;それでもさ~運動&体操を怠っていると身体が硬~くなって前屈しても地に指がつかなくなっちゃうし~わたしはやっぱり地道に運動&体操してしなやかな身体でいたいと思うのです⤴✨~これたぶん正解だよね~今日はのんきな夫ヌーさんのガッチガチな身体についてつぶやきます(笑)👇~ラジオ体操のススメ~「ラジオ体操ネコ」 おもしろtシャツ ねこ 猫 tシャツ おもしろ Tシャツ ゆるキャラ ティーシャツ プレゼント ギフト ネコ CAT03 KOUFUKUYAブランド 送料込 送料無料少し前にメタボぎみの友達に付き合って山登りをした話をしました。~↓「友達弁当と山登り」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305050000/その友達とは同じ会社の同期でした。わたしと夫は社内婚。わたしは寿退社をしましたが彼女は結婚&出産してもまだ働いています。ということは~彼女と夫は~同じ会社仲間ってことです(^O^)/私「最近体調はどうなの❓」私「健康診断の結果は❓」友達「相変わらずメタボでっ引っかかるよ~」私「運動してる❓」友達「ラジオ体操してるよ~」私「へぇ~そうなの👀❓」友達「会社でしなさいって言われてるよ」友達「在宅勤務のときも体操してるよ~」友達「旦那さんはしてないの❓」私「してないよ~💦」たしかにわたしが勤務していた頃から始業前のラジオ体操はあったけど…在宅勤務でもラジオ体操のススメがあるの👀❓夫め…また手を抜いてやがるな…私「ねぇ」私「在宅勤務でもラジオ体操するの❓」夫「しないよ~」私「友達が言ってたよ~」夫「聞いたことないよ~」夫「部署によって違うんじゃないの~」そんなことはどうでもいいや❗️そんなことよりあなたもラジオ体操しなさいヨ❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)夫「えー…💧」でた。面倒くさがりヌーさん。( ̄д ̄)( ̄д ̄)( ̄д ̄)自らの意思で自らを奮い立たせるってことを夫はまずしない…。だからもちろん夫は身体がバッキバキに硬いのだ。私「はい」私「深呼吸~イッチニサンシ~」夫「えー…💧」ブツブツ言いながら手を上にあげて深呼吸する夫。↓↓↓えっ💦ヒジがめっちゃ曲がってますやん💦(◎_◎;)(◎_◎;)(◎_◎;)私「まっすぐ上がらないの❓」夫「こう~❓」私「耳の横にヒジの内側がつくように~」私「手はピンとまっすぐだよ~」夫「えー…💧」夫はまっすぐに腕が上がらない…。夫はきっと50肩だ…。(=_=)(=_=)(=_=)たしか少し前に「50肩だ~」って言っていたような❓💧でも無理に手を上げず無駄に動かすことをしないから日常生活に問題はないんだな…。~無駄な抵抗をしない夫(笑)~手をグルグル回す運動になりわたしは思い切りお腹から頭の上までグルグル回すけれど夫はというと…↓↓↓えっ💦胸の前で小回ししてますやん💦(◎_◎;)(◎_◎;)(◎_◎;)私「なにそれ❓」私「やる気ないの❓」夫「えー…💧」図体だけはデカいくせにちんまりとしたラジオ体操…。ふざけてる❓( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)( ̄▽ ̄)夫のように無駄に運動をしないとこのようにカチンコチンになります…。それでも夫は日常生活でも無駄に動かない人なので痛くもないし困らないようです…。いや…痛いから何もしないのかもしれない…。ほんとにのんきな人だヨ💧(^_^;)(^_^;)(^_^;)私「今日から朝夕2回やりなさい」夫「えー…💧」私「腕も上がらないなんて」私「運動不足にもほどがある」お義母さんも足腰弱っているんだから体型似ているあなただって危険なのよ❗️私「将来のためにやりなさい❗️」夫「わかったよー…💧」こののんきな夫の尻をたたくためにわたしが妻になったのかもしれないな。でもほんとなんで自ら運動しようとしないんだろ…~あんなにガッチガチなのに~♠無駄に考えない♠無駄に悩まない♠無駄に動かない スーパーウルトラ夫ヌーさんなのであった(笑)(^-^;(^-^;(^-^;~🦛今日も読んで頂きありがとうございます🦛~のんきなマイペース夫ヌーさん。どうせわたしが声をかけなければ続けないだろう…翌日…↓↓↓私「体操は❓やった❓」夫「やったよ~」私「ほんとに( 一一)❓」夫「さっきジャンプしてたでしょ~」へぇ~ちゃんとやろうと思ったようだ(笑)夫にしては珍しい(笑)三日坊主にならないように監視監視~(^。^)(^。^)(^。^)にほんブログ村~↓「健康のために身体の声を聞く」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202204040000/ラジオ体操第一&第二 収録 体操ブーブーメガ 2【 タイソーブーブー MEGA 2 OX-3241 】【在庫有】【 マラソン終了まで20%OFF 】おもしろtシャツ 俺流総本家 魂心Tシャツ 三日坊主やらないより全然立派!【 おもしろtシャツ 長袖 レディース 子供 キッズパロディ tシャツ 送料無料 ネタtシャツ ポジティブ・やる気系 】
2023.06.09
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にほんブログ村”色白は七難隠す”↑↑↑もともとの出来は良くなくても色白がカバーしてくれる❓***************わたしは色が白いほうだと思います。~だった、と過去形にしよう~冬に温かい部屋にいるとほっぺが赤~くなるのがコンプレックスでした💦これを隠すために日焼けしたいな~と考えて顔に日焼けクリームをぬってお日様にさらした若き日の記憶…...( = =)...( = =)...( = =) トオイメ目今その勲章はシミとなって表れております(笑)💧そんな色白だったわたしですが加齢による変化が…👇~肌のくすみ~肌代謝 肌力を引き上げる 最先端美顔法 ビューティーマスク wing 細胞への働きかけ12倍!/くすみ対策 ほうれい線 白髪 薄毛 透明感 毛穴 引き締め フェイスマスク リフトアップ うるおい 小顔 美肌 パック ビューティマスク ウィングお風呂上がりのある夜のこと…↓↓↓息子が洗面所にいました👦おしゃれに無頓着だった息子ですが中学生になって思春期がやってきて鏡をみることが増えました(笑)●髪型を気にしたり~●ハゲていないかチェックしたり~●ちょっと生えてきたヒゲを抜いたり~●ニキビを気にしたり~わたしも歯を磨こうと洗面所にいって息子を茶化しながら隣に並んだときのこと…私「あれ❓」私「君、白いね(・・❓」息子はずっとサッカーをやっていて黒かったはず…もともとは色が白かった息子。部活をやめて日に当たらなくなったらいつの間にか白~く戻っているようです。活発さはなくなったけれど清潔感と品は出てきたかな~♬(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)な~んて息子にみとれていると…私「あれ❓」私「わたし、黒くない(・・❓」いつもは自分しか映らないから気がつかなかったけれど息子と並んでみてふと自分が黒く見えて驚く💦私「え❓」私「わたし、病気か(・・❓」よく肝臓が悪いと顔が黒くなると聞いたことがあるような…いやいや★わたしはほぼ晩酌しないし~✨★服薬もないし〜✨★健康診断でも肝機能は問題ないし~✨★ブロッコリースプラウト食べてるし~✨~↓「肝臓にいいブロッコリースプラウト🌱」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203100000/うーーーむ。ハッ❗️❓これが”くすみ”か❗️❓Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノ”シミシワくすみ”↑↑↑加齢の三大悩みか❓(@ ̄□ ̄@;)(@ ̄□ ̄@;)(@ ̄□ ̄@;)調べてみると加齢によるお肌の悩みはシミシワくすみに加えたるみと毛穴も含めて五大悩みらしい(笑)色白だと思っていたけれどわたしもくすんで黒かった…💧_| ̄|○_| ̄|○_| ̄|○~🦍今日も読んで頂きありがとうございます🦍~シミシワを受け入れ…くすみも受け入れ…たるみも毛穴も受け入れ…歳をとるってこういうことね(^-^;いつまでもきれいでいたいけれど受け入れることも大事大事(笑)💦50を過ぎると再生よりも老化スピードのほうが速いしね💦内面を磨いていくことにしよう💦にほんブログ村~↓「老いるということ」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202208050000/美顔器 エビス ツインエレナイザープレミアム イオン導入 高周波 RF イオンクレンジング クール HOT 超音波美顔器 ランキング1位 リフトアップ シミ 毛穴 たるみ ほうれい線 プレゼント 人気【ebis 正規販売店】・送料無料・海外使用可能・日本製 母の日 プレゼント ギフト【楽天1位】 シルク保湿マスク 高橋ミカ ミッシーリスト シルク マスク 保湿マスク おやすみマスク 寝る時マスク 就寝用マスク レディース おしゃれ 日本製 かわいい 就寝 蒸れにくい 洗える ネックウォーマー 寝るとき 冷え対策 保湿 フェイスカバー メンズ ますく 春 夏
2023.05.23
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にほんブログ村50歳をすぎたハピでございます💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)50にもなると身体のあちこちが老化・劣化します💦~↓「便秘・痔・坐骨神経痛・腰痛…」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000/わたしは視力がよく若いころは1.5/1.5ありました⤴✨ところが…スマホを使うようになってから…↓↓↓どんどん視力が低下ぎみ💧遠くのものがダブって見えたり最近はスマホやパソコンも見にくくて目を細めて見ています…。目を細めるから目じりのシワが戻らなくなってきた…。(-_-;)(-_-;)(-_-;)この年齢になると白内障・緑内障も怖いなぁ💧と思いながらも痛くないので眼科に行くことを後回しにしていました。私「最近目の調子が悪いんだよね…」夫「失明したら大変だよ💦」子供「医者に行きなよ~」私「う~ん」私「そうだよね~」夫「人には行けっていうのに💧」夫「失明になったら大ごとだよ💦」ということで面倒で後回しにしていて本当に大変なことになる前に家族の意見をちゃんと聞いてここいらで眼科受診しましょうか💦👇~眼の病気・黄斑上膜~\★最安値挑戦!クーポンで3,090円/【あす楽】 目元エステ 目元ケア グラフェン加熱 目元加熱器 空気圧調節 多周波振動 安眠 Bluetooth対応 温熱 USB充電 式 目元エステ アイ 目元 5つモード Bluetooth音楽 急速加熱 ホットアイマスク プレゼント ギフト眼の病気って見づらいけど痛くないのよね…。だからいいやいいやと後回しにしがち…。(^-^;(^-^;(^-^;痔は痛いからちゃんと受診してお薬もらうのにね(笑)~↓「便秘・痔・坐骨神経痛・腰痛…」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202305160000/でもネットで調べてみると…↓↓↓片方の不具合をもう片方の眼が補うので気がつかずに見過ごしてしまい気がついたら失明ということも💦↑↑↑えーーん💦やっぱり怖いよねぇ💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)意を決して眼科を受診することにしました❗️~👓~👓~👓~👓~👓~👓~👓~👓~👓~わたしとしては白内障・緑内障を疑っていましたが…↓↓↓医師「緑内障は問題ありません」医師「白内障も今のところ大丈夫でしょう」医師「老眼がだいぶ進んでいます」医師「老眼ということは白内障になる危険があります」おぉ…白内障・緑内障ではなかったのね⤴✨(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)医師「視力も落ちていますが…」医師「両眼で0.8ありますし…」医師「眼鏡をかければ大丈夫です」医師「今のところ処置は必要ありません」おぉ…そうかそうか、安心だぁ⤴✨医師「ただし…」医師「左眼のここを見てください」医師「この部分に膜がかかっています」医師「黄斑上膜ですね」えぇっ💦それが見えづらさの原因なの❓💦医師「今の時点では」医師「見えづらさとは関係ないでしょう」医師「今は眼鏡をすれば問題ありません」医師「眼鏡で見えるなら病気ではありません」医師「もう少し様子をみながら…」医師「また違う変化が出たら」医師「いずれ手術が必要かもしれません」なるほど~今の見えづらさはたんに視力低下と老眼なのですね💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)【黄斑上膜とは❓】眼にはカメラのフィルムにあたる部分が存在します。それが網膜です。網膜は眼球の内側を裏打ちする神経でできた膜でここで光を感じ取ります。その網膜の中でも物体を鮮明に感じ取ることができる部分がありそれを黄斑といいます。黄斑上膜とはこの黄斑部分の上にセロファン状の膜ができる病気です。↓↓↓※写真はお借りしたものですこの病気により膜越しに物をみることになり視力低下が発生するようです💦正常な眼球でも40~60歳になると硝子体が網膜から離れていきこの病気になることが増えるようです💦今回は眼鏡を作れば問題ないということで様子をみることになりました。50になるまで裸眼で過ごしてこれたことに感謝しこれからは眼鏡や老眼鏡のお世話になりながら暮らしていくことになりそうです。~👓今日も読んで頂きありがとうございます👓~検査のために瞳孔を開く目薬をさしました。20分ほどすると…だんだん眩しくてハッキリ見えなくなってきた…検査を終えて帰りは自転車だったのですが外に出ると眩しくて眩しくて💦五木ひろしさん以上に目を細めるハピ(笑)...( = =) ( = =) ( = =) 車に気づくのが遅れたり視力低下はやっぱり大変なことですね💦当たり前に見えていることに改めて感謝をした体験でした。スマホやパソコンをしたら眼を休めてあげることをもっと意識しよう⤴✨にほんブログ村~↓「虫垂炎にまつわるエピソード」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210310000/エッシェンバッハ acunis アクニス 目を労わるサングラスUSB アイウォーマー 眼精疲労 ドライアイ 対策 疲労 癒し 目元 ホット アイマスク 目元 ヒーター リフレッシュ リラックス usb ホット アイマスク アイピロー 健康 グッズ USB コード式 仕事疲れ 持ち運び 便利 プレゼント おうち時間 安眠 遮光【内】
2023.05.19
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にほんブログ村気がつけば50を超える年齢になりました💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)いつまでもどこも悪くならず若い頃のように元気~❗️な~んてうまくはいかないものですね💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)シミシワも増えたしほっぺのお肉も落ちてきたし白髪も増えたし老化は誰もが受け入れなくてはならないもの…そして見た目だけでなく身体のあちこちガタがくる💦👇~持病がいっぺんに出た~父の日 敬老の日 おもしろ Tシャツ 漢字 和柄 「健康が一番じゃ。」 男女兼用 オールシーズン 綿100% ホワイト/ブラック 140cm-160cm/S-XL ka400-140 KOUFUKUYA 幸服屋さん 送料無料 送料込み若いころはあまり便秘で悩んだことはなかったけれど…50になるころからお通じが今ひとつになりました💦~↓「便秘改善に効果的なもの」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202012270000/最近テレビCMで見かけますが「弛緩性便秘」というらしい…。↓↓↓大腸のゼンドウ運動が低下することにより大腸内の便の通過時間が長くなり水分が多く吸収された結果便が固くなって引き起こされる便秘のこと。便秘になると便を無理に出そうとして「痔」にもなりやすい💦(^-^;(^-^;(^-^;わたしは20代のころに母親とリンゴダイエットをしたことがあり極端にやりすぎて便がカチカチになってしまい痔になった…という経験があります(笑)普段は何ともないのですが便秘になるとこの痔が目覚める…💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)弛緩性便秘になり最近また痔が目覚めてきました(笑)~痔病ならぬ持病です~~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~便秘&痔でお尻が痛いだけでもツラいのに…↓↓↓「坐骨神経痛」まで悪化したよ💦(^-^;(^-^;(^-^;ブログを始めたころは床に座椅子という姿勢でパソコン作業をしていてどうやらその姿勢が悪かったようで坐骨神経痛を患いました💦~↓「坐骨神経痛になりました」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104100000/家でのイスの座り方を直したけれど…ずーーっと座り心地のいいイスに座れるわけではない💦♠実家にいったり♠公園でベンチに座ったり♠お店のイスに座ったり慣れていないイスに座るとそのときに坐骨神経を逆なでるようです💦坐骨神経痛とはこれからも長~いお付き合いになります💦~これも持病~~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~便秘&痔に加え坐骨神経痛も悪化しイテテテテ~ってツラいのに…↓↓↓「腰痛」も重ねて発症です💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)わたしは左と右の腰の位置がずれていて時々腰痛を発症します。~今回は草むしりで発生~ぎっくり腰とまではいかないけれど左の腰が鈍~く痛い💦しかも歳をとると治りも遅いのよね💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)便秘&痔&坐骨神経痛&腰痛…持病が全部重なってあっちこっち微妙に痛くてなんだかな~な時を過ごしました💦~少し前のつぶやきです~〜今は元気復活してます〜はりきり屋ハピですが50も過ぎるとやっぱり身体にガタがきています(笑)~🍎今日も読んで頂きありがとうございます🍎~最近は視力もよろしくない…老眼なのか乱視なのか…眼科なんてお世話になることなかったけれどちょっと診察受けてみようと思います。あーほんとガタガタだぁ(笑)どんなに暮らし方を気をつけてもガタはくるものですね…それが老いなのか💦みなさんはどうですか❓ガタはきていませんか❓にほんブログ村~↓「老いるということ」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202208050000/度数0.5から 5色 おしゃれ ボストン ブルーライトカット 35% 35歳からのスマホ老眼鏡 軽量 アイウェアエア 老眼鏡 レディース 女性用 小さめボストン 小さめ メンズ リーディンググラス プレゼント テレワーク 在宅ワーク老眼鏡 おしゃれ レディース ブルーライトカット ブルーライト オーバル 0.5 軽量 超軽量 コンパクト 鯖江 企画 リーディンググラス シニアグラス 女性 初めて 人気 おすすめ ブランド メガネ 眼鏡 30代 40代 50代 60代 MIDI ミディ (M-112)
2023.05.16
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にほんブログ村坐骨神経痛持ちのハピです💧(^-^;(^-^;(^-^;~↓「坐骨神経痛の対処方法」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104100000/●運動をしたり~●ストレッチをしたり~●イスの座り方を工夫したり~それでも最近また坐骨神経痛が気になる💧わたしの痛みは…↓↓↓左お尻の下のあたりが痛い💧(~_~;)(~_~;)(~_~;)座っていると痛みが出てきます…。日常生活で座らず過ごすことは難しいのでこんなクッションを買ってみました。👇〜骨盤矯正サポートクッションを買いました~【送料無料】選べる11色【円座クッション 】プレーンベロア無地 クッション屋さんの円座クッション 良い姿勢をサポート! ドーナツ形低反発クッション 姿勢矯正・骨盤矯正・産後対策・腰痛対策・痔にも 低反発円座シートわたしが痛いところは”坐骨結節”という場所のようです。👇~ここ~坐骨の最下端にある隆起部分でイスに座ったときに座面に接し体重を支える役割があります。この痛みを感じたのは新型コロナ自粛生活がはじまった3年前くらい。それから卵が割れないゲルクッションを敷いています。👇~ゲルクッション~それでも最近また痛みが出てきました💧坐骨結節を圧迫しないクッションってないの❓(・・?(・・?(・・?ネットで調べてみるとこんなものがあるようです。👇~2つ穴のクッション~とりあえず近所のカインズホームなどを物色し一番近い形のコレを買ってみました。👇〜骨盤矯正サポートクッション~骨盤矯正サポートクッションお値段999円❗️~お試しにまずまずの値段~半分に折り曲げてボタンで止めると足のむくみを取りたいときにも使えます。👇わたしはこのようにイスに敷いて座ります。👇うーんなんか凸凹していて座りにくい💧座り心地も固い💧(^-^;(^-^;(^-^;でも坐骨結節に当たらないならきっと効果があるはず…でもさ…このクッションの形とわたしのお尻の形がピタッと合わさるのか疑問よね💧(^-^;(^-^;(^-^;今のところこれを敷いても痛みが出るし…。なんなら枕を敷いたときの方が痛くないような❓(^-^;(^-^;(^-^;夫にも座ってもらいました。↓↓↓夫「硬いな…。」様子をみながらしばらく使ってみようと思います。~安いものはダメかな(笑)~【お庭の花の紹介】ブロ友さんのところでお花の写真をたくさん拝見しています🌸春になると色とりどりのお花に元気をもらいますね♬ブロ友DさんやHさんのお庭では枯れていたお花が復活している様子🌸冬には枯れてしまったようにみえるけど春になるとまた芽吹いてくる植物たち🌱我が家のこのお花も毎年春になると芽吹いてくれます。👇白と紫のお花が咲くこのお花。もう何年咲いてくれているかな~~名前は忘れました(笑)~もうひとつはこちらのお花🌸👇近所のスーパーの店頭で安いお花は1つ66円で買えるんですよ♬このお花はロベリアというお花です。一年草みたいだけど66円なので躊躇せずに変えました♬小さい庭だし花の種類も少ないけれどどの季節にもどこかしらのお花が咲いているようにお庭にも少しの関心をもつハピでした(*^-^*)~💺今日も読んで頂きありがとうございます💺~みなさんはイスに座って痛みはありませんか❓ブログをしているとどうしても長時間イスに座ることになるので一度炎症を起こしてしまうとこれから長いお付き合いになりそう…💧このクッションでダメならちゃんとしたものを買わないとかなぁ(^-^;にほんブログ村~↓「坐骨神経痛を治す」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202106210000/★クーポン利用で3614円★ 至高の座り心地を。 Dr. Seat クッション 椅子用クッション 低反発 腰 痔 オフィス テレワーク 在宅 デスクワーク ゲル ゲルクッション 会社 坐骨 リモートワーク オフィスチェア 長時間 LIworld公式【1位★クッション・座布団部門で2冠】 椅子 クッション 腰痛 対策 低反発 ゲルクッション 姿勢矯正 チェアー 座椅子 オフィス 用 持ち運び デスク テレワーク 在宅 運転 車 骨盤 猫背 背中 痛い 矯正 姿勢 楽 疲れない ジェルクッション イス 床 座る 四角 坐骨神経痛
2023.04.27
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にほんブログ村2年前に貧乏性ハピが清水の舞台から飛び降りた気持ちで大奮発して買った黄金のクシ✨覚えていますか❓このときの記事です♬~↓「高級なクシを買いました」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202104230000/5600円もするこの黄金のクシですが…家族みんな気に入って家族みんなが使うと…2年も経つと…ボロボロだよね💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)せっかく高級クシでとかしても髪がからまってしまったら高級クシとしての価値がない💦ということで…👇~SCALP BRUSHをリピートしました~【あす楽 送料無料】エスハートエス スカルプブラシ ワールドプレミアムロング | ゴールド パープル ヘアケア スカルプブラシ シャンプーブラシ ヘアブラシ ヘッドスパブラシ くし ヘアーブラシ ブラシ 頭皮マッサージブラシ スカルプ スキャルプ マッサージ 頭皮ケア2年前に美容院で使っていてお勧めされたこの高級クシ✨美容院では5600円でした💦~定価はもっと高いみたい~クシに5600円❓💦(@ ̄□ ̄@;)(@ ̄□ ̄@;)(@ ̄□ ̄@;)と思ったけれど使い心地がよかったので思い切って購入を決めました。ここでつぶやくと同じこのクシを使っているブロ友さんもいてまたまたビックリ💦~世の人はクシにもお金を使うのね~2年使っているとクシのあちこちが痛んできてクシの歯があっちこっち向いちゃいます💦その部分だけはさみで切ってごまかして使っていましたが…そろそろ限界だ~💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)娘にメルカリで買ってもらうことにしました。~メルカリだと安く買えます~わぉ~✨新品が届いたよ~✨👇~ビフォーアフター~どっちが新品か分かります…よね❓💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)もう少しアップで見ると…👇~ビフォーアフター~みなさん正解です(^O^)/右が新品です✨歯の向きがきれい✨~当たり前か~「5600円もする高級クシなんて💦」当初はそう思っていましたが…2年も使えて毎日心地よく髪をとかせたら…5600円の価値ありありですね♬(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)地肌に触れると細かくてとても心地いいんです♬~毛穴がスッキリする感じ~10年後にわたしが薄毛になっていなかったらこの効果は絶大ってことかも~(笑)✨興味のある方5600円で是非お試し下さい♬~2年は使えます(笑)~~🛁今日も読んで頂きありがとうございます🛁~多少高くても買う価値のあるものってありますね✨貧乏性だからといって生活全部をケチっているよりもところどころでお気に入りを取り入れると毎日が楽しめるように思います♬~締めるところは締めるわヨ~にほんブログ村~↓「ワイヤレスースピーカーで快適な暮らし✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202205200000/~↓「雨の日の運転にガラコ✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202211120000/薩摩つげ つげブラシ 楕円型 椿油 セット さつま つげ櫛 日本製 指宿 大分 別府 工芸品 国産 高級 ヘアブラシ 静電気 頭皮 マッサージ 木製 柘植 黄楊 Satsuma boxwood hair brush 秋ギフト [優れものA]【超大型セール準備中 お気に入り登録】 【新商品】【天然豚毛高級 ヘアブラシ 木製ハンドル】 ヘアブラシ レディース 人気 ブラシ 豚毛 くし 髪の毛 ブラシ 髪 ヘアブラシ メンズ ヘアーブラシ 女性人気 パドルブラシ 美髪 ブラシ 櫛 レディース ヘアケア
2023.04.12
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にほんブログ村みなさんは自分にあった適正体重を把握していますか❓わたしはどうやら太ってはいけないようです💦はりきり印のハピですが~↓「はりきり過ぎるはりきり屋✨」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202302230000/太るとはりきれなくなるようです💦(^-^;(^-^;(^-^;👇~自分が元気でいられる体重~【 おもしろ プレゼント 】おもしろtシャツ デブ 俺流 魂心Tシャツ ブレーキランプ5回点滅「まだ食える 」のサイン【デブ tシャツ 名言 ダイエット メッセージtシャツ でぶのもと 文字入り プレゼント 白 黒 デブ系】標準体重って聞きますよね❓たとえば…身長160cmの50台女性の標準体重は56.3kgです。👇普通体重というのもあり47.4~64.0kg未満なら痩せてもおらず太ってもいないということです。身長160cmの50代女性の平均体重は2020年のデータですが57.3kgということです。~みなさん結構体重あるな~👇美容体重やモデル体重というものもあります。👇さてさてこうやって調べてみて分かったのですがわたしは美容体重らいが自分に合っていると分かりました。青春時代に大恋愛をしてそのときに痩せてきれいになった自分に自信を持ち痩せていたいという執着を持ちました。その後子供を産んで子育てをして痩せ執着も昔ほどなくなったけれど(笑)~ほどほどで健康なら十分~じゃ~好きなように食べて普通体重内ならいいじゃない~♬↑↑↑な~んて思って調子にのって食べていつの間にか数キロ増えると…どうも調子がよろしくない💦(~_~;)(~_~;)(~_~;)~🍰~🍰~🍰~🍰~🍰~🍰~🍰~🍰~🍰~ここのところ↓↓↓★誕生日だ~♬★フランス料理だ~♬★飲むぞ~♬なんて食べることにアドレナリンが出て楽しくて食べクセがついて…調子にのっていたらなんだか身体が重いのよね…💧体調が悪いのかな…階段を上るのもちょっとつらいな…買い物に出るのも気が重いな…あー眠い…(ノД`)(ノД`)(ノД`)・゜・。久しぶりにジーンズを履いて気がつく。↓↓↓太ってるやん💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)ジーンズの足のゆとりがない(笑)太ももムチムチ(笑)そうだった…わたしは体重が増えるとはりきれなくなるんだった💦わたしの場合は美容体重をこえると日常生活の質が下がり気持ちも落ちてフツフツとしちゃうんです💦身体は重いし動くのが億劫だし眠~い(ノД`)・゜・。~はりきり屋が消滅~心身が健康でいるためにはわたしは太ってはいけない体質のようです💦楽しくイキイキと暮らせる体重を自分で把握しておくのも大切ですね。~🍰今日も読んで頂きありがとうございます🍰~食べることって簡単にアドレナリンが出るんですね(笑)食欲が満たされる~♬幸せ~♬( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)でも…簡単なことってデメリットも大きいな💧わたしははりきって動いてアドレナリンを出す方が体質に合っているようです(*^▽^*)ということでついた食べクセを直すべくちょっと我慢週間で~す(笑)~はやく身軽な身体になりたいよぉ~にほんブログ村~↓「足が臭くて笑った( ̄▽ ̄;)」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212020000/スリム 美脚 ストレッチ デニム レディース ジーンズ ウォッシュ ブルー ネイビー ブラック S M L LL XL 3L XXL 大きいサイズ春 夏 秋 冬 ジーパン デニムパンツ ルームウェア体操ブーブー【最新モデル/正規品】ラジオ体操 ブタ 第1 第2 | プレゼント 夏休み ダイエット かわいい 誕生日 ギフト 健康グッズ 運動 体操 インテリア 健康 豚 どこでもラジオ体操 健康維持 hashy ハシモト ラジオ体操第1第2 置物 ぶた 動物 第一 第二 ラジオ体操ブーブー
2023.03.10
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にほんブログ村新型コロナもインフルエンザ同様の扱いになるようで暮らしもだいぶ落ち着いてきました。が…やっぱり…コロナにもインフルエンザにもかかりたくないですよね💦💦~健康がいい~実は…娘がインフルエンザAになりました💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)少し前の話しですが~2月の雪が降ったときのこと~土曜に空咳が出て日曜に発熱しました💦娘「のどは痛くないない…」娘「これはインフルかな…」月曜に検査をしてもらいインフルエンザA型と判明💦~娘の予想的中~コロナじゃなかったね💦ホッ💦↑↑↑な~んて思えない❗️❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)コロナだってインフルだってかかりたくないよ~💦💦子供が園児だった頃…子供がインフルになるとわたしもインフルになるという母子の強~い絆ができていまして(笑)~いらん絆や~あのときの熱がグングン上がっていくときの意識が遠のくような怖さ…このままだとヤバイと思い休日外来に再診にいったほどの恐怖…。ということでインフルエンザも勘弁です(-ω-)/娘がインフルになり絶対うつるものかとコロナ同様に対策をして臨みました。そして家族感染することなく乗り切りました⤴✨今日はそのときの対策をつぶやきます(^_-)-☆👇~コロナ&インフルにかからない裏ワザ~【Globe】グローブ シャワーボトル 除菌 無地 磁器 丸 ディスペンサー 日本製 ロロ 350ml ウィルス対策 インフルエンザ予防~今回わたしがやったこと~娘が発熱したら…↓↓↓1.子供部屋に隔離年末に夫と息子がコロナになりましたがそのとき同様に自部屋で隔離生活をしてもらいまた。~↓「コロナ感染体験記」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212290000/2.2階トイレを娘専用にする3.食事は紙皿を使う4.娘と接触したら除菌スプレーをするここまではコロナの対処法と同じです。そして今回もこれが一番効果的だったな~と感じたこと❗️それは…↓↓↓5.のどに違和感を感じたらガム❗️❗️(^◇^)(^◇^)(^◇^)ウィルスはのどから侵入します❗️鼻や目から入ったウィルスも手についたウィルスものどを通って体内に侵入します❗️~という説をわたしは信じています~ということでウィルスが侵入しようとして「ん❓のどがおかしい❓」そう思ったらすぐにガムを噛むようにしています(^O^)/ウィルスをのどにとどめない❗️これがわたしの裏技です❗️ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノその後少し頭痛がするな~と感じたら…↓↓↓6.頭のツボをマッサージするわたしは左後頭部のうなじ付近(風池)が痛んだのでそこをマッサージしてほぐしました。👇〜ココ〜ガムとマッサージでウィルスを増殖させずに撃退か❓✨Σ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノΣ(・ω・ノ)ノあくまでもわたし自身の裏技ですがこれでコロナもインフルも発症せずに乗り切ったと思っています。ハピ家でコロナにもインフルにもかかっていないのはわたくしだけでございます(^_^)v~陽性者と一番接触しているはずヨ~みなさんもあれ❓のどが❓あれ❓頭痛が❓そう思ったらだまされたと思って試してみてね(^_-)-☆~💉今日も読んで頂きありがとうございます💉~昔テレビをみていたら医師はひとりの患者を診察したらその都度お茶ゴックンをすると言っていました。うがいよりも手軽で効果的だと。興味があったので調べてみるとウィルスはのどから侵入するのでのどにウィルスをとどめないことが大事だと知りガムならずっと唾液を飲み続けると思いわたし流裏技を編み出しました(^O^)/家族がコロナやインフルにかかってもこの裏ワザで今のところ元気なハピでございます✨にほんブログ村~↓「風邪予防にお茶ゴックン♬」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201912170000/10個まで【メール便対応可】紙石鹸(紙せっけん ペーパーソープ)手洗い除菌 感染予防 ウイルス対策 風邪 インフルエンザ対策 プチギフトに最適な人気のかわいい紙石けん。ギフト 男性 女性 子供 大量買い まとめ買い プレゼント 生活雑貨 贈り物 お返し お礼 お祝い有田みかん 訳あり 10kg 和歌山県産 送料無料(北海道、沖縄県、東北地方除く) ミカン みかん 蜜柑 ご自宅用 温州みかん 家庭用 果物 柑橘 産地直送 食品 健康 健康維持 冬 ビタミン 風邪 予防 ジューシ— 採れたて 年越し 年末 帰省 こたつ
2023.03.02
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にほんブログ村パン&スイーツ作りにハマっているハピでございます(^O^)/~↓「極上米粉パンの作り方」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212180000/薄力粉や強力粉をストックするようになりましたがほかにもドライイーストや重曹バターやレーズンやクルミをストックするようになりました。バターも高いけれどクルミも案外高くて…💧在庫が減ってくるとケチケチ使ってしまうのですが…(^-^;(^-^;(^-^;そもそもクルミってたくさん食べてもいいのかしら👀❓👇~クルミの効能はすごい~【宅配便送料無料】世界美食探究 アメリカ産 くるみ クルミ ナッツ 無塩ナッツ クルミLHP(生) 1kg 無塩 無油ケチケチ使うのはクルミの価値が分かっていないから💦クルミは身体にいいと分かればケチケチ使わなくなるはずヨ♬~貧乏性も価値のあるものにはお金を使う~ということでクルミについて調べてみました(^O^)/調べてみたらクルミってとても身体にいいみたい⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)👇~ほらこんなに~クルミは小さいながらたくさんの栄養がつまっています。クルミの栄養価は100点満点中82点という高得点です。オメガ3や抗酸化物質ビタミンミネラルが豊富です。~亜鉛や食物繊維も豊富~そんなクルミの主な効能は…↓↓↓●睡眠の質の向上、不眠症の改善●ダイエット、美肌効果●美髪促進効果●アンチエイジング効果●生活習慣病の予防この中の「生活習慣病の予防」ですが…↓↓↓コレステロールや中性脂肪の値を下げる効果があり糖尿病や心臓病などの予防効果があるそうです。血をサラサラにする効果もあり高血圧や動脈硬化の心疾患の予防効果もあるそうです。おぉーーーーーっ❗️クルミってすごい❗️ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノそんなことは知らなかったけれどわたしの手作りスイーツにはこんなにクルミが使われていました♬👇~ビスコッティ~~シュトーレン~👇~クルミパン~👇【くるみパン】こんがりふわふわ・カリフォルニア産くるみを贅沢に使用(1個約60g)夫ヌーさんはコレステロール値が高い…。しかも悪玉コレステロール値…。(=_=)(=_=)(=_=)お姑「肉よ、肉~🍖」お姑「お肉を食べないと元気が出ないわ」きっと肉教のお姑さんの遺伝かしら💦(^-^;(^-^;(^-^;わたしもコレステロール値が高いけれど母の遺伝で善玉が多いので母に感謝しております♬ということで夫のコレステロール値の改善にクルミが一躍買うかもしれないぞ⤴✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)身体にいいと分かれば貧乏性でも買う勇気が湧いてくる⤴✨これからはパン&スイーツ作りにケチケチせずにクルミを使えそう~♬~🥐 今日も読んで頂きありがとうございます 🥐~身体にいいからといって食べ過ぎはよくありまん(^-^;クルミはカロリーも気になりますからね💦1日7粒、ひとつかみ程度が適量です。おやつにクルミパンやビスコッティを食べるのは手づくりの安心感が得られるほかにクルミ効果もあって一石二鳥のようです♬にほんブログ村~↓「重曹で作るシュトーレン」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202301110000/【初回限定お試しセット】十二堂 おからと豆乳で作った 手作りビスコッティ 人気フレーバーセット ハーフ 5本入×5袋 アーモンド 紅茶 抹茶 雑穀 ココア 低糖質 スイーツ 糖質制限 糖尿病予防 肥満対策 子供 無添加 おやつ お菓子 大人 ダイエット 乳製品 卵 不使用\牧場直送/ [南ヶ丘牧場のシュトーレン]500g 送料無料 通年販売 大きめ 食べやすい プレゼント ギフト 箱入り 手作り 冬ギフト クリスマス バレンタイン 子供 シュトレン グラニュー糖 ドライフルーツ メッセージカード お礼 内祝 あす楽
2023.02.26
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にほんブログ村モモの付け根が痛い…(+o+)(+o+)(+o+)寝相はよくて朝まで仰向けで真っ直ぐ寝るほうですが寒い日や寝付けない日はやっぱり寝返りします💦寝返りをして横向きに寝ると…↓↓↓右モモの付け根が痛くて目が覚めます💦ズーーーンと重いイヤな痛み💦(+o+)(+o+)(+o+)なんで~❓💦ぐっすり眠りたいよぉ💦👇~モモの付け根の痛みと対処法~※写真はお借りしたものです\40万個突破/ 低反発 クッション 勝野式 医学博士の低反発円座クッション 腰痛 産後 痔 クッション オフィス おすすめ rcdわたしは坐骨神経痛に悩んでいた時期もあります💦完治したわけでなく今も上手に付き合っています(*^-^*)~↓「坐骨神経痛を治す✨」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202106210000/今回は…モモの付け根の痛み💧寝返りをして寝るとたいてい夜中に目が覚めて…このあたりに重~いイヤな痛みがあります…。👇※写真はお借りしたものです朝起きてしまえば日中はまったく問題はないのですが快適に眠れないことが続いてしかも痛みがあるのはやっぱりイヤですよねぇ…。(^-^;(^-^;(^-^;そこでネットで調べてみると…↓↓↓【変形性股関節症】変形性股関節症とは股関節の軟骨がすり減ってしまうことで骨盤の受け皿の部分(臼蓋)と大腿骨の先端部分(骨頭)が変形する病気です。股関節のクッションの役割がなくなり安静時や就寝時に痛みを生じたり歩行などに差し支える痛みが生じます。なるほど~👀そういえば歩いて買い物しているときも時々そのあたりが痛くなることがあるかも💦軟骨のすり減り…加齢によってあちこちポンコツになっていきますね💦(^-^;(^-^;(^-^;~🛏~🛏~🛏~🛏~🛏~🛏~🛏~🛏~🛏~さてさて…痛い痛いといっていても何も解決しません💦痛みを改善することができるのか調べてみましょう(*^▽^*)寝返りってこんな格好です。👇※写真はお借りしたものですこの足の重なりと下への重力を防ぐために足にクッションを挟むといいそうです✨👇~こんな感じ~※写真はお借りしたものですそして付け根のこのあたりをほぐして筋膜をリリースし筋肉を緩めるといいそうです✨👇~こんな感じ~※写真はお借りしたものです実際に就寝中に痛みが出たときにここをほぐしたら…↓↓↓あらやだ👀痛みが引いたわ❗️✨~🛏~🛏~🛏~🛏~🛏~🛏~🛏~🛏~🛏~実家に行ったときに母親にこのことを話すと…母「わたしも坐骨が痛いときがあって」母「知人に勧められた運動があるよ❗️」母「それをやったら痛みが消えたよ❗️」母「お前もやってみな~♬」その運動とは立って壁に片手をそえて手と足を振り上げる運動です。👇~こんな感じ~※写真はお借りしたものです母親はこれを片方30回ずつやっていたら痛みが消えたそうです。困っているならなんでも試しにやってみよ~⤴︎✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノわたしは継続重視なのでまず片方10回ずつでい~や~♬い~ち、に~ぃ、さ~ん、し~ぃ~♬10回ずつでも結構疲れるな💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)71歳の母がこれを30回ずつやるなんて…↓↓↓母、やるじゃん❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)こんな運動でほんとうに効果あるのかな~❓💦半信半疑だけどちょっと間の開いたときに壁に手をついてこれを繰り返す。~わたしもやるじゃん(笑)~この運動をはじめてから…あれあれ👀❓寝返りをしたときのあのイヤな痛みが…ないじゃん❗️✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)マジか~❗️✨念のため寝るときにクッションを近くに置いているけれど今のところ出番がないよ❗️なんでもやってみるもんですね~✨(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)~🛏今日も読んで頂きありがとうございます🛏~この痛み…誰か分かる人いるかなぁ…❓実はわたし右と左の腰の高さが違って足の長さも若干違うようなんです。そのゆがみのせいでこうした不具合が生じるのかもしれません💦もしかして…学生時代のバスケも影響してるか(^-^;にほんブログ村~↓「ぎっくり首とは❓💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202107060000/【マラソン限定クーポン+創業祭記念特典】楽天総合1位 EMS×温熱【NIPLUX公式】NECK RELAX ニップラックス ネックリラックス 健康 グッズ 首 EMS 初売り プレゼント 実用的 ※ 医療用 首こり 解消グッズ マッサージ ネックマッサージャー マッサージ器 ではありません新・王様の夢枕 (枕 カバー 付き) 100万人が安眠、人気の王様の夢枕がさらに眠りやすく進化し15年越しにリニューアル 【枕 まくら 王様 ビーズ 安眠 プレゼント ギフト 王様の夢枕2 高め 高い 低め 硬め 大きい 長い 首 横向き寝 洗える 日本製】【N】【1】
2023.02.20
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にほんブログ村12月に夫が洗面所で倒れ救急搬送された我が家…。~↓「夫が救急搬送されました🚑」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212210000/倒れて救急搬送されたときに熱はなく病院でコロナ検査をしても陰性でしたが…その後の血液検査の結果コロナ感染の疑いが強くなり再検査してみると…↓↓↓夫、コロナ陽性❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)コロナと判明したら病院側も陽性者との接触は避けます💦「お会計は後ほど~」「2週間後に支払に来てください」ということでその日の医療費は分からぬまま一時預け金だけ置いて退散となりました💦救急車を呼んで早朝の時間外診療になり脳のMR検査に心臓の検査に血液検査💦いったいおいくら万円なのかしら❓💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)👇~夫の健康の代金~【即納】 おもしろTシャツ 健康第一 半袖 Tシャツ おもしろ 面白 ギャグ 馬鹿 パロディ プリント アホ ゴキゲンファクトリー ネタ メッセージ 人気 イベント ジュニア 男女兼用 ユニセックス メンズ レディース プレゼント ギフト S M L 【自己紹介】2週間後にドキドキしながら病院に行く💦↓↓↓「お会計は〇〇万円になります」う~ん💦万札が2枚消えました~💶💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)そりゃ~そうよね~あれだけの騒ぎだったしね~これで夫の健康が保証されたと思えば安いものだ❓✨~そう思うことにしよう~~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~コロナが流行りだして間もなく医療従事者の妹がコロナ感染しました。~↓「コロナ陽性者にしてあげられること」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202202180000/その妹に今回の話をすると…↓↓↓妹「保険はおりないの❓」妹「わたしのときは保険がおりたよ」保険👀❓コロナで保険が使えるの❓10月にコロナ感染した知人宅も保険がおりたそうですが…↓↓↓知人「10月で改訂されたから…」知人「今は保険はきかないみたいだよ…」これまでは保険はおりるし自宅療養食料セットは届くし手厚く保証されていましたが…それは10月末で終了~💦(+o+)(+o+)(+o+)我が家にはな~んにも届かないし食欲旺盛な陽性者のために三度のメシ作りに出費しまくり~(笑)💦夫の医療費も高額だし~💦大出費だわ~💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)同じコロナ感染でもこの保証の差は…ガックリよ⤵💧_| ̄|○_| ̄|○_| ̄|○でもまー夫の脳と心臓に異常がないと分かった代金と思えば安い❓✨~💉今日も読んで頂きありがとうございます💉~コロナ騒動の幕開けはエアコンの故障でした💦エアコンでも大出費です💦受験生2人を抱え塾代も高額だし💦今年のハピ家はお金が出る年のようです💦あ、そうそう…わたしもシミ取りしたっけ(;^ω^)シミ取りに万札何枚消えたっけ~(笑)シミ取りはおってつぶやきますね~にほんブログ村~↓「双子出産のリスク」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202206140000/【数量限定】備えて安心 救急基本セット 20点 白い 救急箱 の 救急セット 家庭用 単身者用 応急手当 ファーストエイドリビング雑貨 ツールボックス L ホワイト 救急道具 メイク用品 雑貨 裁縫道具 持ち運びに便利 好きなところで使える 見せる収納 プレゼント 秋冬 大人気
2023.01.21
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にほんブログ村コロナのつぶやきが続きます💦(^-^;(^-^;(^-^;それだけ非日常的な経験だったということでしょう💦倒れて救急搬送されたわりに軽症だった夫ですが…その夫から感染した息子は40.1度の高熱も出たしのどの痛みもひどかったし咳も長引きました💦~↓「コロナ体験記」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212290000/回復した息子に改めて問う。↓↓↓私「で👀❓」私「コロナどうだったの❓」息子「いや~」息子「あの生活も楽しかったよ♬」私「楽勝だったの👀❓」息子「高熱になったときとノドの痛みかな💦」息子「高熱のときは倒れるかと思った💦」息子「あとはノドの痛みだね」息子「朝がめっちゃ痛いんだよ💦」息子「あとは楽勝~♬」8日間の隔離生活を廃人生活といっていたけどそれなりに楽しんでいたようです(笑)(^-^;(^-^;(^-^;私「話しかけても返事暗いしさ」私「部屋に閉じこもったままだし」私「ウツになったかと心配したよ~💦」息子「ノドが痛いって言ったじゃん」私「言ったけど~💦」私「その都度言ってもらわないと心配だよ💦」喉元過ぎれば熱さを忘れるのか息子のコロナ体験は楽しかった記憶のようです(笑)(^-^;(^-^;(^-^;そんな息子が…え❓それコロナ後遺症❓💦👇~しゃっくりに苦しむ息子~びっくりしゃっくり復活して塾に行った息子🏫受験生の塾はビッチリで一部を終えて一度帰宅し夕飯を食べて二部にまた出発です🚴コロナが回復した反動で夕食後にお菓子を食べまくった息子💦(^-^;(^-^;(^-^;うまい棒コンポタ味を10本ほどたいらげたでしょうか💦~それにサイダーね~息子「ヒック❗️」息子「ヒック❗️」息子「うぅー…うぅー…」しゃっくり❓食べ過ぎたからだよ~(≧◇≦)息子「ヒック❗️」息子「ヒック❗️」息子「うぅー…うぅー…」最初はその息子をみておもしろがっていたけれどちょっと様子がおかしい👀❓💦私「マジで苦しいの❓💦」私「どこが苦しいの❓💦」息子「ノドがつまる感じ…」息子「ヒック❗️うぅー…」しゃっくりって…そんなに苦しむものだっけ❓💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)えーーー❓💦まさかコロナ後遺症か❓💦(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)もうかれこれ十分以上しゃっくりが続いている息子💦とにかくしゃっくりを止めよう❗️★息子を驚かしてみてもダメ❌★くすぐってもダメ❌ネットで調べてみると…↓↓↓両耳に人差し指を突っ込んで1分待つ❗️息子「…。」息子「…。」止まったーーー❗️✨ヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノヾ(≧▽≦)ノそれでもノドのつまった感じが取れず息苦しい様子💦無理して塾に行かせて塾で失神なんてしたら大変だし…念のため塾は休むことにしてゆっくり横になって安静にさせました💦しばらくすると落ち着いてきた息子(*^-^*)しゃっくりって…コロナ後遺症にあったっけ❓💦~🐤今日も読んで頂きありがとうございます🐤~しゃっくりが十分以上続くと横隔膜がダメージを受けるのかな💦でももう大丈夫❗️次からはしゃっくりを止める方法を知ったぞ❗️みなさんもしゃっくりが出たら試してみて下さいね(^_-)-☆にほんブログ村~↓「尿失禁に効果的な体操✨」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203020000/【あす楽対応 送料無料】うまい棒 詰め合わせ 15種類 各種10本づつで合計150本セット【業務用 大量 スナック菓子 駄菓子 詰め合わせ 送料無料 個包装 イベント 菓子まき つかみ取り クリスマス 子供の日 まとめ買い】【販促品 クリスマス 景品 お菓子 駄菓子】【プレーン1袋増量中】送料込★神戸のラスク1kg福袋★アウトレット《訳あり》ラスクバリューパック福袋(ご自宅用簡易包装)【神戸スイーツ お取り寄せ わけあり アウトレット SALE お得 お試し 洋菓子 焼き菓子】
2023.01.07
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にほんブログ村我が家にもとうとうコロナがやったきた💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)~↓前回の記事はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212270000/夫が最初の発症者だけど…夫は在宅勤務で家族で一番外部との接触が少ないのよね💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)まー今はどこで感染するかわらないけれど…もしかしたら娘かわたしが無症状なだけでウィルスを持ち込んでいたりして❓~検査していないから断言できませんが~さてさて…”もし家族がコロナ感染したら”まわり知人がコロナ感染したときに情報収集をしておいたので対処はスムーズにできた我が家(^_^)v今日は家族がコロナ感染したときの豆知識をつぶやきます♬👇~もしコロナに感染したら~【 1000円ポッキリ 送料無料 】 ドリテック 公式 体温計 医療機器認証 TO-200 30秒 早い 正確 おすすめ 人気 子ども 赤ちゃん やわらかタッチ体温計 電子体温計 TO-200 ドリテック 脇式 dretec 検温 熱 計測 ケース 抗菌 予測式 dish 熱中症 検温機家族がコロナ感染したときにこれらを準備すると便利です⤴✨↓↓↓●除菌スプレー(2本)●紙皿(深皿と平皿) ●割りばし●スプーン●ゴミ袋●水枕●飲み物(大きいペットボトル)●のど飴●ガム一番安心したのはこの除菌スプレーです⤴✨👇~リセッシュ除菌EX~リセッシュ除菌EX 消臭スプレー プロテクトガード 350mL *花王 リセッシュ 衣類のお手入れ 除菌 抗菌 消臭友達の息子さんが感染したときにこれを使ったと言っていたので事前にホームセンターで下見しておきました。夫の感染が判明してすぐにこの除菌スプレーを買いに行きました。”抗ウィルス24時間❗️”友達の家は家族感染することなく乗り切ったのでこれを絶対買おうと決めていました。夫用と家族用で2本購入。~1本300円ほどでした~夫がトイレに行ったらこの除菌スプレーを吹いてもらいました。お風呂や洗面を使ったときもこのスプレーを吹くと安心です⤴✨ドアノブなどはガーゼで拭きとるとさらに安心⤴✨~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~トイレは1階を感染者用とし家族と分けて使いました🚽うっかり間違えて入らないように…👇~ドアに貼り紙~我が家が感染する前にお友達家族が感染していたときの豆知識です♬~習慣でうっかり入っちゃいそうになるからね~~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~感染者の食事は紙皿を使います。感染者が使ったものは各部屋でゴミ袋に捨ててもらいます。割りばしとスプーンも必要です。三度も飯になるしご飯とみそ汁などで紙皿は結構使います。100均で深皿と平皿を多めに買いましょう。割りばしとスプーンはもったいないので使い回しです(笑)~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~飲み物は大きなサイズを買うほうがいいかもしれません。500mlのペットボトルだとすぐに飲み終わってしまうし費用もかかるしゴミも増えます💦いちいち買い足すのも面倒だしいちいち部屋に運ぶのも面倒でした💦大きなサイズを部屋に置いて紙コップでついでもらうほうが良さそうす。~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~発熱したときように氷枕と冷えピタもあると安心です⤴✨体温計は2~3個ないと家族感染したときに足りません💦~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~コロナはのどがかなり痛くなるようなのでのど飴やガムがあるといいかもしれません。わたし自身も「のどが痛いかも❓」とちょっと怪しいときがあったのですがガムを噛んで耐えきりました(*^^)vのどに「繊毛」という場所があってそこからウィルスが侵入するようなのです。なのでウィルスが侵入するヒマなく唾液で胃に流し込んでしまえ~と自己流な方法で打ち勝ちました(笑)✨みなさんもノドに違和感を感じたら「ガム」を❗️~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~今回のハピ家のコロナ騒動ですがこんな感じで乗り切りました⤴✨(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)夫が倒れて搬送されたとき最初は「コロナ陰性」だったので飲み物を夫と共有してしまったわたくし💦絶対アウトやん…。( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)その後も息子の検査のために息子と車に同乗したり…で…やはりわたしもノドに違和感が…💧いや…これは気のせいだ💧今わたしが感染するわけにはいかんのだ❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)とにかく喉を潤すことを考えガムを噛んだ効果もあるのかその後発熱することなく終わりました⤴✨軽く感染したのか❓検査をしていないので分かりませんが💦(^-^;(^-^;(^-^;大人は検査をするだけで5000円近く費用がかかるので発熱してから検査するほうがいいよ~。陰性だったとしたら発熱してまた検査をすることになるし~。↑↑↑友達からそう聞いていたので発熱しなかった私と娘は検査していません。(*^-^*)(*^-^*)(*^-^*)取り決めに従い濃厚接触者の自宅待機期間を守りました。夫の次に息子が感染したので息子の発症から再計算して濃厚接触者の自宅待機期間を経て日常生活に戻ることができました。家族が次々に感染すると最後に感染した人が一番長~く引きこもることになるのでそれはそれで可哀想ですね💦( ;∀;)( ;∀;)( ;∀;)そして感染をまぬがれた家族もそれはそれで家族のお世話で大変です💦今は濃厚接触者は日用品などの買い物はOKになったので家族全員が感染しなければ生活がまわらなくなることはないのですが…足りなくなった飲み物やら食材やらひとりで買い出ししなくちゃだしひとりで食事を準備しなくちゃだしそれを各部屋に運ばなくちゃだしもしわたしも感染&隔離になったら娘がこれをこなすのは大変なことでした💦そうなったら軽症者の大人が動くしかないのかな💦~家族全員感染覚悟で~今回はわたしが動けたので生活がまわってよかったと思います💦そんなこんなのハピ家コロナ体験記でした(^o^)/~🍀今日も読んで頂きありがとうございます🍀~日頃から免疫力を高めておくのは大事なんだな~と思いました。身体に悪い食事をさけ運動して血のめぐりを良くして体力をつけよく笑って免疫力を高める⤴✨コロナはわたしたちにこうした基本的なことを忘れるなとメッセージを送っているのかもしれませんね🍀にほんブログ村~↓「腎機能は回復するのか❓」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202210110000/~↓「腎結石&尿路結石💦」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/201910150000/【楽天年間ランキング1位】レディーススマートウォッチ メンズ 24時間健康管理 1.7インチ大画面 IP67防水 24種類運動モード 歩数計 消費カロリー 心拍数 着信通知 睡眠モード 天気予報 腕時計 音楽製御 腕上げ点灯 スマホ探し iPhone Android 対応蜂蜜 はちみつお試しセット 90g×5個 瓶入り 送料無料 お取り寄せ グルメ 国産、外国産の純粋はちみつ30種以上から5つ選べる!ダイエット カロリーオフ蜂蜜専門店 かの蜂生はちみつ 非常食 100%純粋 健康 健康食品 ポイント消化
2022.12.29
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にほんブログ村コロナはもう誰でもかかる病気です💦我が家にもついにコロナがやってきた💦~嬉しくない来客やね~我が家は夫が気絶して救急搬送されるという予想外の幕開けになりました(笑)💦~↓「夫が救急搬送されました🚑」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212210000/その後息子も感染して40.1度の高熱に💦~↓「コロナの家庭内感染」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202212260000/バタバタしっぱなしでしたが我が家の感染者は熱や咳はあっても元気で食欲モリモリでございます(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)おかげでわたくしは三度のメシ当番となりひたすら料理をしていました🍳💦自宅待機ってヒマを持て余すんじゃないの(・・❓とんでもございません💦感染して隔離された人は部屋から出れずにヒマなようですが…感染しない母は連日忙しい日々でございました💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)娘も濃厚接触者なので自宅待機していましたが娘は家事もないからヒマなようで自宅待機中にスイーツ作りをしました👧今日はコロナ自粛中のおいしいものをつぶやきます💕👇~娘とわたしのスイーツ祭り~お歳暮 スイーツ ギフト プレゼント 世界最優秀味覚賞シェフ【チョコレートケーキ】トレゾー・オレンジ 2〜3名様用【冷凍便】【最短2〜5営業日で出荷】 チョコレート 生チョコケーキ お取り寄せグルメ 高級 かわいい お洒落 有名パティシエ 濃厚まず娘が作ったものは…👇~クレープ~お歳暮 お菓子 スイーツ おしゃれ 送料無料 クリスマス 抹茶 誕生日プレゼント クレープ アイス 人気 花 ギフト 小分け 個包装 チョコレート 洋菓子 お祝い お礼 手作り もっちり食感の手作り花束クレープ5個入り娘「クレープ作りたいな~」少し前から娘がつぶやいていたので冷凍生クリームが常備されていました(^_^)vいちごジャムもあるし~板チョコもあるし~バナナもあるし~~必要なものは揃っているハピ家(笑)~ということで念願のクレープを娘が作りました👧これがね…めっちゃおいしいの💛( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)娘は料理センスがあるようで作ったものはいつも絶品⤴✨私「うまっ💛」私「うまっ💛」食べるたびに「うまっ💛」が止まらない(笑)続いて娘が作ったものは…👇~生チョコケーキ~誕生日ケーキ 大人 チョコ 誕生日プレゼント 恋人達のチョコレートケーキ 6号 18cm 6〜8人分 生チョコケーキ クリスマスケーキ生クリームもあるし~板チョコもあるし~ビスケットもあるし~~これまた全部揃っている(笑)~ココアパウダーもあるので最後に振りかけてステキな仕上がりになりました⤴✨もちろん味の方も…私「うまっ💛」私「絶品やん(≧◇≦)」一口食べるだけで超~満たされる💕家にある材料でこんなにおいしいスイーツができるのね💕娘のスイーツはガッツリ甘くて満たされます💕( *´艸`)( *´艸`)( *´艸`)そんな娘のスイーツの合間にわたしも作りましたよ~♬三度のメシも作ってスイーツも作ろうとするから忙しいのね(笑)💦まずは…👇~いも恋まんじゅう~川越名物 いも恋15個 送料無料【ギフト 右門 贈答 お中元 お歳暮 お饅頭 まんじゅう 冷凍】ブロ友Rさんの記事を読んではじめて作ったのは11月でした。~↓「いきなり団子(いも恋)レシピ」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202211140000/このときの家族の反応は…↓↓↓家族「おいしいけど」家族「あんこが足りないかな~」そう…わたくしあんこをケチりました💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)とうことで今回はあんこをバッチリ分量通り入れました。息子「あんこの量がバッチリ⤴✨」さすが息子❗️気がついて感想をくれました👦~息子は胸キュンさせるのが上手~続いてわたしが作ったのは…👇~シュトーレン~はじめて作ったのは一昨年です🎄~↓「シュトーレ風パウンドケーキ」はこちら↓~https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202012200000/作ろう作ろうと思ってもバター使用量が多くて躊躇しちゃうの💦(^-^;(^-^;(^-^;でも先日ブロ友Gさんのつぶやきで↓↓↓Gさん「一度食べてみたいな~」こう書かれているのを読んで今年は作るぞ~と気合いが入りました⤴✨そう思っていた矢先のこの自粛生活ですからね💦いつ作るの👀❓今でしょーーーっ❗️❗️(≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦)ですが…ちょっと失敗しちゃった(笑)💦最近は膨張剤に「重曹」を使っていて久しぶりにベーキングパウダーを使いましたが重曹の分量にしてしまいふくらみが今ひとつでした💦自分としては失敗だけど…↓↓↓娘「うまっ💛」息子「おいしー♬」夫「おいしかったよ♬」家族には好評だったので結果オーライ👌✨~次回は重曹で作ってみようかな~~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~~❀~❀~❀~さてさて隔離中の夫と息子ですが…コロナでも元気なので上げ膳据え膳で楽しみといえば食べること❓(笑)(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)しばらくして夫が欲したものは…↓↓↓夫「コーヒー飲みたいなぁ☕」なんですって❓💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)夫「カップ使えないから」夫「ペットボトルの買ってきて~」ムムムッ❗️💢病気なんだからね❗️コーヒーは刺激物だからダメ❗️わたしも飲みたいけどずっと我慢してるんだからね❗️でもまーもう6日経ってるしねー仕方がないので紙コップを買ってきて淹れてあげましょう☕すると今度は息子もなにやら言い出したヨ…↓↓↓息子「ポテチが食べた~い」なんですって❓💦( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)君はまだ微熱あるでしょ~ジャンクフードはダメ❗️でもまー熱があっても食欲旺盛なのよね(笑)ということでふたりの希望を叶えたおやつです♬👇~病人の至福のひととき~こんな配膳をしているので一日バタバタと過ぎていくわたくし💦(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)でもまー喜んでくれるからヨシとしよう♬【おまけ】イトコが差し入れしてくれました♬👇中華まんとチョコケーキだ~💕三度のメシ作りに飽きてきてちょっと手を抜きたかったからナイス👍お友達も差し入れしてくれました♬👇〜クロワッサン〜甘くておすすめなんだって♬朝食にいただきまーす♬~感謝感謝💕~~🍰 今日も読んで頂きありがとうございます 🍰~コロナに感染したほうは「上げ膳据え膳」感染しないほうは「配膳係」感染しないほうが忙しいね💦でも軽症で食欲があるからこんなこと言えるんだものね💦おいしいものを食べて免疫力高めて病気と闘えるパワーを蓄えようぞ⤴✨にほんブログ村~↓「お菓子パーティー💕」はこちらからhttps://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202201030000/送料無料 お取り寄せワッフル&くるくるワッフルセット スイーツ ギフト | お返し ワッフル ケーキ 出産内祝い 洋菓子 内祝い 手土産 焼き菓子 お取り寄せスイーツ お菓子 誕生日プレゼント お礼 詰め合わせ ロールケーキ セット プレゼント クリスマス 退職 お歳暮 御歳暮1000円ポッキリ 送料無料 カステラ スイーツ ランキング1位獲得 お試し 楽天総合ランキング 2位 赤字覚悟 サービス品 カット済 はちみつカステラ 0.5号
2022.12.28
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