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昨日からウォーキング開始しました☆雪は多少ありますが。。ipodnano付けて、陽気に1時間歩きましたやっぱ、音楽あると違いますね。。なんとなく楽しい・・・でも、まだまだ寒くて。。手袋はめて歩きました。途中、空を見たら凄い綺麗だったので。。デジカメを取りに家に寄って、また歩きました。。ゆっくり、呼吸をして。。空を見上げて、リラックスしました。ウォーキングは自律神経に効くらしいので毎日続けたいですね。。なんとなく皮膚炎の痒みが治まったような。。もしかしたら、自律神経から皮膚炎がきていたりして。。。検索するとそのような例が結構ありました。早く、暖かくなって森林浴しに行きたいなぁ~歩いたら、お腹空いてきました。。さて、ご飯作る準備しよっと♪
2006.03.31
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今日、薬局でアミノコラーゲンを買いました☆どのくらい効くのかは、まだわからないけど。。。でも、前にアスカコーポレーションのコラーゲン入りサプリを1ヶ月飲んだら、透明マニキュアでも塗ってるかと思うほど爪がピカピカ光りだしたので。。今回も期待してますでも、普通爪って根元から伸びて少しずつ綺麗になっていくんだと思っていたのですが。。。1ヶ月で爪があんなに光るってちょっと自分でも信じられなかったんだけど。。ある人いわく。。私は爪に効果が現れやすいのではないか?という話。。そうなのかなこの年にもなるとアイチエイジング頑張っちゃうんだよね。。でも今日、一瞬。29歳?という女の人がなんと21歳で子持ちだったっていう出来事があったんだけど。。。やっぱ、女の人って子供産むと老けるよね。。でも。。良い言い方すると・・・なんか独特の色っぽさみたいのが凄~いあって。。ちょっと羨ましかったんですけど。。なんか、私の方が子供?みたいな感じに思えた。。。子供を産んだ後の女の色っぽさってどっから来るんだろ?やっぱ、自信?そう考えると、老けて見られるのも年取るのもいいのかな?なんて。。そして子供を産むのも。。そんな女としての自然な生き方が美しさのヒケツだったりするのかな。。?逆らってサプリ飲んでる私はまだまだかな?まぁ。。私はしばらくサプリを選ぶけどね・・・
2006.03.28
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買っちゃいました~ipod nanoそんな高いものじゃないけど。。かなり悩みましたぁ~。。いや。でも、もし使わなかったら高い買い物になっちゃう可能性も十分あるよね学生で通学するわけでも無いし。。会社員で通勤するわけでも無い。。ん。。散歩だけのために買ってしまったようなものです。でも、聞きながらノリノリでお掃除っていうのも良いですね。今も聞きながらキーボード打ってます☆しかも曲はBON JOVIっていうのが渋いしょ?4月コンサート行くので。。結構操作が簡単でスグ曲を入れることが出来ました☆見た目も可愛いですでも、すぐ指紋とか汚れが付いちゃう。。それをカバーするグッズとか売ってるらしいけど。。どうせ、そんなことに気を付けて使うのも最初だけだと思うので。。買うのは止めました。。本体。。送料。。代引き代含めて¥21000でした!結構、本体は安いのに送料含めたら高くなった。。っていう話をよく聞くので。。私はいつも送料も含めた値段で比べます。私が買ったときは楽天の中では一番この値段が安かったと思うけど。。日々、値段も変動していくと思いますが。。入荷が遅くなるとメールが来たけど、すぐ届いた。。3日で来ました☆耳悪くならないように、そしてちゃんと元取れるように活躍させていきたいで~す
2006.03.27
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今日は楽しかったお話を書きます☆昨日はお知り合いの結婚パーティでしたぁ~いや~楽しかったです♪新婦40代。新郎50代。。の結婚披露宴。両方、私のお知り合いです☆本当に嬉しい日でした☆これからもお幸せにでも。。私はまだまだかな~2次会。3次会。と続きましたが。。その後。。。それとは別に今度は違う仲間とも飲みに行きました☆全部で5人でカラオケ。。飲んで、食べて、騒いで。。午前様です。。トホホ。。疲れたぁ~でも、楽しかったからいいよね・・・
2006.03.26
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実は最近まで精神安定が崩れまくっていました。。不眠も続き。。安定剤に頼る毎日。。それも、全てパニック発作が出てからです。。パニック発作自体はけして精神病ではありません。。でも、いつまた発作が出るかわからないと思うと不安になる。。それで、精神のバランスが崩れていくのです。。ある日突然、心臓がドキドキしてきて。。体中が痺れてくるのです。。慌てて、発作止めを飲む日が続きました。友達とご飯食べに行っても落ち着かない。。どこか誘われる度に憂鬱になる。。誰にも会いたくない。。そんな日が続きました。仕事も何度か早退したり、休みました。。鬱症状みたいのが続きました。でも、病院には頻繁に行きたくありませんでした。。病院に行っても薬漬けにされるに決まってからです。。幸運なことに、私は軽いパニック障害と医師に言われていたので。今ならどうにか自分で治せるのではないかと思いました。でも、どうしていいか分からず。。周りの人もただ機嫌が悪いのだと私を理解してくれませんでした。。「最近、鬱っぽい気がしてどうしたらいいんだろう。。」と私が言ったとき、一番近くに居る人でさえ「鬱っぽいとか自分で言えるならなんの問題はないんじゃないの?やる気の問題だ」と言いました。いいえ。。違います。。自分がわからなくなるほどにおかしくなってしまったらとっくに病院送りになってると思います。。そうなってからでは遅いのです。これから自分がどうなるか見通しがまったくつかない。。だから辛いのです。。その時、自分の体は自分でどうにかするしかないと思いました。自分がどうにかなってしまう前に。。私が私であるうちに自分を助け出さないと。。自分に帰って来られない気がしました。。それがかえって、私を強くした気がします。私が病気だろうと、元気だろうと他人には関係ないことなんだなって。切ないけれど。。周りはいつも元気な私だけを求めてくる。。それが辛い。。でも、最近そんな事を考えてるうちに何かが吹っ切れたのか。。発作がピッタリ止まりました。。不眠はまだ抱えてるものの、でも何かが変わってきてる。。発作の代わりに色々な症状も出たりはあったけど。。確実に私は元気な私に戻ってきていると感じ始めています。今日は、体調が良かったです☆まだ、パニック障害はどんな病気かまったく知らない人もいます。本当に複雑な病気だと思います・・・私は、ある人に「子供産んだら殺すなよ」と言われました。。このように、パニックを起こして気が狂う病気と思ってる人もいます。知識が無いからと言って心無いことを言われることは悲しいことです。その人は、奥さんや子供がいるのに会社を辞めてしまいました。。そんな不安定な生活で、奥さんが鬱になるという事だってあるかもしれない。。精神コントロールが崩れることは誰にだってあると思います。。一歩ずつ。。ゆっくり。。。確実に。。元気になりますように。。元気な私はすぐそこです☆
2006.03.22
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今日、巷に歩いてる女の子に声を掛け、芸能人が選んだ水着を着てもらうという企画のテレビを見ました。。女の子は20代前半の子達。。いや~ビックリしましたぁ皆、凄んごい細い。。私も19歳のときは今より5キロ痩せていましたが。。でも、それは過去。。若くて細いなんて憧れてしまいますねぇ~ここ最近、皮膚炎が悪化して化粧出来ない日が続いています。。痒いし、痛いし。。顔は真っ赤。。憂鬱です。。なのに、ある人に「化粧っけ無いけどやる気あんの?」と言われてしまいました。。。。。あまりに乾燥して痒いので今日はナノケアしてみたのですが。。ナノケアしてる間はちょっと痒かったけど、終わってから痒みが治まりました。。。やっぱ、効いてんのかな??あと、老けたのか目のくぼみが気になります。。早く美容液買わなきゃ。。皮膚炎で心はかなり憂鬱ですが。。でも、ダイエットは頑張ってます。。しかし、痩せません。。まだ、52キロです。。なんで痩せないのか?やっぱ、代謝が悪くなってるのかなぁ??でも、「体重が減らないっ!」ともがいてる暇はありません。。夏は刻々と迫っています。。減らないけれども、腹筋はちゃんとしていますよ~最近、なんとなく筋肉が付いてきた気がします。。この調子で頑張るぞぉ~
2006.03.21
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私は10代の頃からキャンギャルやイベコンのお仕事をお小遣い稼ぎでしているのですが。。。今回、ちょっと不満な出来事がありました。。それは、登録している事務所からお仕事がかなり長い時間もらえなかった事。まぁ、仕事が無い限りは連絡が入らないというのがこの仕事なのだけど。でも、それにしても長過ぎ。。ちょっとくらい仕事が無いなら無いと連絡してほしいものです。。てっきり首を切られたものと思い諦めていました。しかし、今回思い出したように仕事の連絡が来ました。。2日間のお仕事でしたが、私の予定が合わないため一日だけなら行ける事を伝えました。。一日だけしか行けないので、仕事に入れるかはまだわかりませんが。。でも、前の事務所とは大違い。。前の事務所はタクシー乗り場はどこか。バスや電車の時間。何番から乗るなど詳しいことをちゃんと教えてくれました。でも、今の事務所は全部自分で調べなきゃいけない。。トホホ。。知らない土地に行ったりするので、大変です。。どんなに迷ったとしても遅刻は絶対禁止なので不安は大きいです。。なので、心優しい先方さんが駅まで迎えに来てくれたりするととっても嬉しいのですそんな私も、今まで色々な会社のアピールをしてきた訳ですが。。キャンギャルという仕事は結構大変だなぁと思います。時給は1000円以上は必ず貰えますし(でも、同じ仕事でも人により時給が違うので時給の話はタブーとされてます)交通費はほぼ全額負担。ホテル代まで出るときもあります。お弁当も出るときもたまにあります。可愛いコスチュームを着ることも出来ます仕事の依頼が来た時点で行きたくなければ「行けない!」と言えばそれでOKというメリットもあります。(決まった仕事をキャンセルはダメ!)がっっ!厳しい現実もあります。寒い場所に立たされることも沢山ありますし。。あと、キャンペーン先の女の人の目はかなり怖いです。商品知識を持って仕事することももちろんありますが。。ほとんどは、短いスカートを履いてチラシか風船かなんかを配って笑顔でPRというだけの仕事。。そんな私達に冷たく当たってくる人も沢山います。キャンペーン先の責任者が女性の場合、「あんな子来たのいいけど全然売れてないんだけど?!」と事務所にまで連絡してくる人さえいます。でも、私達はキャンペーン元からの依頼であり、あくまでもPR!キャンギャルにノルマは一切ありません。。しかも、いちよう売れた個数を付けていたのですが、他を回っている子達よりはるかに上回った売り上げでした。つまり嫌がらせなのがよくわかります。それでも、私達は謝って帰って来なければならないのです。。そのように、女性に冷たくされることは多々ありますがでも、意外にもキャンギャル同士は仲が良いです同じ、キャンペーンでも事務所が違う子と働くときも多々ありますし。同じ事務所でも初対面の子と働くこともあります。毎回、会うわけじゃないので余計かもしれませんが。。でも、知らない人と仕事するのはかなり寂しいので、お互いすぐ打ち解けるのだと思いますでも、私いつまでキャンギャル通用するんかしら?もうオバサンだしね。。そろそろ引退かねぇ~
2006.03.18
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春に向けてウォーキングをしようと考えてるこの頃です。。なので、今回セットアップのお洋服を買いました☆半額で買ったため、とってもお買い得でした!ベロア素材だけど、どうせ北海道は寒い方が多いし。。しかも最近、緑色にはまっているので良い買い物が出来た気がします。上下で8千円くらい。。。安いわりに結構カッコイイかなぁと。。 本当はジューシークチュールのセットアップと悩んだのですが。。とっても、お高いっっ上下で1万なんかじゃとても買えないですぅ・・・それに、今大ブレークしてるクロスカラーズのキャップを買いました☆シンプルなのにインパクトがあるキャップをずっと探していたんです。まだ、届いていませんが、かぶりも深そうだし。。 とってもCOOLですよね~☆☆☆私は白を買いました♪今年はちょいBガール的な格好に挑戦してみたいなぁと思います!
2006.03.16
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最近、頭が重い。。首が痛い。。体がだるい。。何するにも憂鬱なこの頃です。。やる気の問題か?と思っていましたが。。どうやら肩こりのせいではないかと思います。。マッサージに行こうと思っていますが。。行く気力さえ無い。。つい「辛い~痛い~」と独り言を言ってしまいます。すると。。それを聞いて私のお知り合いが肩をマッサージしてくれました。。私の肩はパンパンで張って酷いのですが。。誰にやってもらっても力不足で効いた試しがありません。。しかし今回は凄かった~ツボにヒットしまくりで、首の筋までやってくれました。。肩のツボは普通に痛気持ちいくらいでしたが。。腕のツボ。手のツボ。。腰のツボ。。。痛いっ痛いっ頭を突き抜ける感覚です。。手のひら。。足の裏。。びっしり汗かきました。。でも、やってもらってからスーと頭が重いのが飛んで行ったのにはビックリ!やっぱり肩こりのせいだったのね。。と痛感しました。でも、数時間経つとまただるくなってきちゃうんだけどね。もみ返し来たら怖いけど。。やっぱり、マッサージ屋さん行ってちゃんとやってもらおうと思いました。☆ダイエット日記☆今日はグローバルのスリムトップスを飲みました☆ミルクティ味を購入したのですが。。牛乳で割るとうまい!うまいオススメです!バナナ味もおいしそう☆マイクロダイエットより安いですし。。味もおいしいかも。ミルクティ味バナナ味他にストロベリー。ココア。ピーチ。抹茶。コーヒー。スープタイプのものなど。。沢山の味や種類のダイエット食があります☆
2006.03.09
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最近、私のブログのプロフィール写真の疑惑が出ております。。苦笑「あれ写り良すぎない?」という言葉に。。「ゅあんはいつも写真写りが良いからね~」というある二人の会話。。まぁ。。私の内心はネットに載せるんだから写りの良い写真は当たりまえっしょ~という感じですが。。。昔から。。ブスは写真写りが良いといいますが。。(迷信?)私もその類でしょうか。。。。確かに私の時代は第2次使い捨てカメラブームで、一人一個という時代。。。私の周りは皆カメラ顔というのがあって、自分はどの角度が一番可愛いのか研究して実践していました。。いわゆるカメラ慣れしている年代。。。写真写りが良いのもうなずけます。。話は変わり。しばらくダイエット日記お休みしていましたが。。減りません。。また52キロになってしまいました。。なので。。オルビスのダイエット食品を買いました!あと、楽天の中のグローバルというとこからミルクティ味のダイエット補助食品を買いました☆でも、腹筋を地味に続けているせいかお腹が引き締まってきた気が。。。やっぱ、ipod買って新曲聴きながらのウォーキングかな。。。有酸素運動は大切かも。。と思うこの頃です☆
2006.03.08
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友達と札幌に行ったときの一枚。。買い物に熱中してる私を友達がこっそり携帯で撮っていたようです。。後ろの物と被ってるのか少し顎が長く見えるような?笑友達はいつも私が気付かないうちに動画や写真を撮っては自然体の私を見せてきます。ほ~私って意識していないとき、こんな顔してんだぁ~。。と新たな発見のときですが。。。ちと恥ずかしい
2006.03.07
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今日は、自分より年上の人に私の方が年上に見られていたらしく。。。ちょっとショックでした。。(涙)でも。。その人は自分より年が下とわかると態度が変わりそうなタイプになんとなく見えたので、そのまま年上のフリをしていました。。その人の年齢。。28才。。ちゅうことはあれかいっっ!29ってことは無いな。。私は、30代に見られてたってことかい4才は年上にみられてたってこと???あーショック。。。そんな老けてないと思うんだけどな~話し方かな。。?ちと、オバサンくさい?どんな人にも怯まない生意気な態度かな。。?(そうに違いない。。)そんなことで、複雑な気持ちで家に帰って来たわけですが。。すると。。ポストに封筒が・・・部屋に入って中を開けると。。 ・ ・ ・ ジャーン!!! (この中の一つだけどね。。)HARNNのマッサージバームが当選してましたぁ!!!このうえなく嬉しい出来事です☆香りはボタニカルティーでした。懸賞に当たるのはあまり経験の無い事だったので。。本当に嬉しかったです。。人生悪い事ばかりじゃ無いんだねぇ~。。では。。
2006.03.07
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皆さん、ご心配かけましたぁ。。やっぱストレスですかね。。今日は札幌駅を友達と二人で運動がてら歩きました。ついでに(いやメイン?)に豚しゃぶを食べてきました。しかも、めちゃケーキが食べたくなって(甘いものはいつも食べません)1個¥600以上もするケーキを3つも買ってしまいました。。友達に「3つも?!いつもと違うね!」と言われました。。とりあえず1個食べました。。ダイエットはどこへ?いや。。頑張りますよ~今日は友達もいたので行けませんでしたが。。カキコしてくれた方からの提案のマッサージいいですね~☆そのうち一人で行って来ますね♪ボディマッサージ受けてみようかな。。もうすぐ、こちらも雪どけ間近なので。。散歩するのにipod買って加藤ミリヤなんか聴いて。。ノリノリでウォーキングを楽しみたいな~と思います。。
2006.03.05
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最近、どうも体調が悪く不安定なゅあん☆です。。困まずは不眠。。眠れず困ってます。おかげで神経が張って体が思うように動きません。。安定剤に頼る日々です。。安定剤はあまり飲むと癖になるようなので飲まず我慢しているときもあります。。でも、そうしているとホント辛いんです。。しかも、誰にも会いたくなくって。。心が憂鬱なんです。。運動不足の上、仕事に神経を使っているからかな?多分。。体は疲れていないのに心だけ疲れているから眠れないんだと思います。。運動は必要ですね。。なので、明日は少し運動してみようと思います。
2006.03.04
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