chao★chao

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2018年04月04日
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カテゴリ: 健康志向 !?
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  完全に、パッケージの綺麗さで買い決定=パケ買い、でんな!(^^♪

  どっか輸入物のお高いチョコかと戦々恐々で近づいたものの、
  なんと、TOPVALU の商品!
  しかも、70%CACAO の嬉しいチョコレート。
  うん、ポリフェノール補給のためという大義名分で、大好きなチョコは
  ずっと食べ続けてるんです。(笑)
  なので、せめて 70%以上のもので、買っています。


  イオン系のところでなら、扱いがあるでしょう。
  お値段も、5g×8枚=40g、で \192(税込み) は、安くはないけど、買い易いかな。

      もっぱらいつもは、Meiji の72% の箱を買ってますが。。。




  せかっくだから、調べました。


<高カカオチョコレートの摂取目安 、と、 効用>


1day/25g  くらいまで。

      * 例えば上のチョコなら、5枚まで・・・。
                     高カカオチョコは普通のチョコくらべて、脂質が1.4倍。
       なので、25gは守って食べた方がよいですね。
                     また、効果が持続しないので、
       一度に食べないで、何回かに分けてどうぞ、って。


  で、9つもある効用
    1 認知症の予防
            2 動脈硬化の予防
            3 ガン予防
            4 血圧低下作用
            5 美肌作用
            6 疲労回復効果
            7 ストレス緩和
            8 アレルギー対策
            9 便秘解消対策


  な~~んて、こんなにあると、ホンマかいな?って、ねぇ。(;^ω^)
  でも、まぁ、
  ここでは、なんでその効果か、の詳しくは長くなるから書きませんけど
  ほんと・・・です。









  ****************************







  はい、今日も引き続き・・・チョキチョキかたかた(^^♪
  あ~~、そろそろアイロンが暑い時期になってきました。。。
  額に汗して、がんばらんば!! \(^o^)/







                                                                  <4月4日の誕生花>

4月4日トリテリアの画像
トリテリア          花言葉:耐える愛


                                                                  別名がハナニラであることからわかるように、
                                                                  鱗茎にはニラと同じような臭いがあります。
                                                                  青色の星形の小花を多数咲かせた姿は可憐です。
                                                                  葉はニラよりは幅が広く厚いです。


                                                                                       (~365日の誕生花&花言葉*HIBIYA-KADAN) 






                                        
                                                ​
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Last updated  2018年04月04日 05時40分05秒
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