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ちゃおちゃお2009
似非カツマーです。勝間さんの本で目的を実現するには仲間と一緒に！とあったので、ダイエット仲間が出来るとうれしいなあ。
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2010年02月03日
テーマ： ダイエット日記(24330)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は時間がなくて
歩数稼げず…。
それにしてもウチの会社って
お菓子がよく配られます。
気づくと毎日のように食べてたりして…。
で、ウォーキング分なんてすぐ食べちゃうのですよね。
体重減らすのって難しいなあ。
スロトレ
総歩数 7354歩（218.7キロカロリー 4.41キロ）
今日食べたもの
朝 しょうが紅茶、パスタと野菜のスープ（子供の残り＾＾；）
昼 お弁当
間食 チョコ３つ、シュガーラスク２枚（１袋）
夜 焼きそば、ドリア（これも子供の残り…）、みそ汁、イチゴ
発見。あと子供の残りを食べなきゃいいのか！
歩数稼げず…。
それにしてもウチの会社って
お菓子がよく配られます。
気づくと毎日のように食べてたりして…。
で、ウォーキング分なんてすぐ食べちゃうのですよね。
体重減らすのって難しいなあ。
スロトレ
総歩数 7354歩（218.7キロカロリー 4.41キロ）
今日食べたもの
朝 しょうが紅茶、パスタと野菜のスープ（子供の残り＾＾；）
昼 お弁当
間食 チョコ３つ、シュガーラスク２枚（１袋）
夜 焼きそば、ドリア（これも子供の残り…）、みそ汁、イチゴ
発見。あと子供の残りを食べなきゃいいのか！
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