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2010年02月08日

夜ごはん

(4)

テーマ：ダイエット日記(24330)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は仕事で遅くなったので、
夕飯はこれとサラダ。

◎10箱まで送料500円◎　カゴメ　押し麦ごはんで　トマトリゾット×6個［ケース販売］

今までだったら、これにビール、とか
惣菜コーナーでかにクリームコロッケ、とか
買っていたのですが、それもなしで。

やっぱり気をつけようと思うと気合が入ります！

そうそう、ダンナさんと子供たちは別に食べて、
帰宅したらもう（子供は）寝ていました。
なんでダンナさんが寝かしつけだと

いいなあ。
ま、その前に感謝ですね。ありがとう。

スロトレ
ウォーキング4010歩（132.2キロカロリー）
総歩数９６７４歩（289.8キロカロリー、5.8キロ）

食べたもの
朝　トースト1/3枚、しょうが紅茶
昼　お弁当
夜　（会社で）サンドイッチなど少し＋ジュース
　　（立食の懇親会…でもビールは飲まず！）
帰宅後　リゾット、サラダ

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最終更新日 2010年02月08日 22時57分35秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

おはようございます

mpon2325 さん

食事についても意識され始めているところでしょうか、
私も最近少しずつ意識するように心がけています(^^)
食べたいのは食べたいんですけどね(^^;;
そして私もチョコレートは「週に２回！」です
お互いできる範囲でがんばりましょうね♪

うちも子供は旦那の言うことはわりと素直に聞いて
私には「イヤ！」とわざと言います（笑）
この違いは何なのでしょうね～(^^;; (2010年02月09日 10時14分27秒)

返事を書く

Re:夜ごはん(02/08)

mkd5569 さん

おはようございます。
１００００歩めざしてがんばってくださいませ～
(2010年02月10日 10時49分52秒)

返事を書く

Re:おはようございます(02/08)

ちゃおちゃお2009 さん

mpon2325さん

＞私には「イヤ！」とわざと言います（笑）
＞この違いは何なのでしょうね～(^^;;

ママだから甘えてるのかも…と思ってますが。
私的にはダンナはずるい！と思ってしましますよ～^^;

(2010年02月11日 14時51分58秒)

返事を書く

Re[1]:夜ごはん(02/08)

ちゃおちゃお2009 さん

mkd5569さん

やっぱり1万歩ってカベなんです…。
ランチが外食だと超えるんですが…でもがんばります！ (2010年02月11日 14時53分12秒)