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☆ぽけっと☆ @ Re[1]:今までありがとうございました♪(09/29) tama339さん >お疲れ様でした。 >沢山…
☆ぽけっと☆ @ Re[1]:今までありがとうございました♪(09/29) 招き猫だ~い好き23さん >そうなんです…
☆ぽけっと☆ @ Re[1]:今までありがとうございました♪(09/29) kachi_さん >楽天ブログで知り合えた事…
tama339 @ Re:今までありがとうございました♪(09/29) お疲れ様でした。 沢山楽しませていただ…
招き猫だ~い好き23 @ Re:今までありがとうございました♪(09/29) そうなんですか。 私も、ネットショップ…
Jun 24, 2007
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カテゴリ: カテゴリ未分類
6月24日 入隊4日目

今日は久々の日曜休み!

起きたらすでに9時でした (^.^ ;

そして、今日もまたひどい筋肉痛は続いております。

腕が痛い、腹筋が痛い、ももが痛い、お尻が痛い!!!

テンションはだいぶ下がり気味・・・・続けられるの?ぽけっと!

のんびりとコーヒーを飲んでから洗濯を完了すると、娘がビリーバンドを持って登場です

「今日は一緒にやろう!」 おぉ!天の助け♪

ひとりよりふたりの方が頑張れそうな気がするもんね~



私の操り人形のような動きを見て、「笑わせるからよけいに腹筋が痛い~!」との発言に

言い返すことも出来ないくらいヨロヨロです ・・・・トホホ

それにしても驚くほど汗の出るものですね。

3日目4日目は脂肪燃焼プログラムだもんね!ビリー隊長♪

今日もなんとか終了しました! はぁーー、キツかった!!!

でも、やっぱり娘と一緒にやると励みになります。

娘は私の必死な形相や変な動きがとっても面白かったそうですが・・・(>_<)

一週間で何らかの結果が出るっていうのがこのビリーズブートキャンプの売りですが、

今日の時点ではまだまったく結果がでておりません。(T_T)

そうそう、 唯一 効果があったのは 便通 がよくなりました! (^.^ ; 






きついトレーニングの疲れを癒してくれたのは友達の愛犬 ルークちゃん♪愛くるしい~


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Last updated  Jun 24, 2007 08:28:00 PM


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