2002年06月09日
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レタスを炒める???と思うかもしれないが、


材料
レタス、しめじ、コーン、ベーコン、各適量

レタスは洗った後、手でちぎってよく水気を切る。
しめじは根元を切り、手でほぐす。
ベーコンは細長く切る。

まず、レタスをフライパンに入れ、蓋をして弱火で蒸し焼き。二人分位なら、そのままでいいが、まるまる使うときはでた水分は除けてスープにでもする。ちなみに私は飲んじゃうけど。(*^^*)

レタスがしなっとなったら、他の材料を入れ、塩、コショウ、バターを入れて炒める。

これで出来上がり。

体調が悪いなぁ、最近野菜が足りないなぁ、と思ったらお試しあれ。結構口当たりがいいので、レタス一個まるまる食べられちゃう。脂っこいのが苦手な方は、ベーコン無しでもおいしいよ。





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最終更新日  2002年06月09日 14時31分23秒


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