2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年02月の記事
全8件 (8件中 1-8件目)
1
-
今日の室内練習
【日時】 02月25日・土曜日 11:00～14:00【場所】 神奈川大学室内プール【参加人数】 5人【練習内容】 up 400×1 200×1 drill 50×8 1'00 kick 400×1 swim 100×8 1'45 （25潜水＋swim） swim 100×20 1'30 フォーム注意、後半上げる kick 25×4 1'00 dashフィン付き swim 25×4 1'00 dashパドル＋フィン【状況】 プールサイドにて練習前に腹背筋、後にメディスンボールで水着の似合う体作り！【特記】 マネキンやチューブを用いての技術練習もやりました！
2006年02月25日
コメント(0)
-
あっぱれ！茅ヶ崎人
広報紙に引き続き茅ヶ崎市役所HP内の「あっぱれ！茅ヶ崎人」に掲載していただきました。文章は同じですが媒体が違うのでより多くの人に見てもらえると思います。写真も一部違うので見てみてください。
2006年02月21日
コメント(0)
-
今日の室内練習
【日時】 02月18日・土曜日 10:30～ 【場所】 神奈川大学室内プール 【参加人数】 3人 【練習内容】 up400 kick+swim50×8 swim100×20 down400 【状況】 泳いだ後は、プールサイドで腹筋、背筋等です、参加者も少なくモチベーションのキープが辛かったようです 【特記】 この後は飲み会だったようで、そちらのモチベーションは上げ上げだったようです。
2006年02月18日
コメント(0)
-
広報ちがさきに掲載
2月10日に「広報ちがさき 2月15日号」が発行されました。その最後のページの「ズームアップ」にクラブを取り上げていただきました。アジアライフセービング室内選手権大会の総合優勝への貢献と、個人成績を評価していただきました。茅ヶ崎市HPにもUPされていますので確認してみて下さい。広報ちがさき 2月15日号 8ページ
2006年02月13日
コメント(0)
-
今日の室内練習
【日時】 02月11日・土曜日 09:30～11:30【場所】 横浜国際室内プール【参加人数】 5人【練習内容】 w-up 400×1 drill 50×8 kick 50×12 (55) IM swim 50×16 (50) IM swim 50×8 (1'00) 奇数 潜水⇒スイム 偶数 スイム⇒潜水 ※クイックターンにて swim 100×10 (1'20) AT dill 10分程度 down 200×1 total 3,800m【状況】 心肺機能の強化とスピードアップを目指す練習を行いました。 潜水-スイムはキツかった！！【特記】 今日は日体ギャルがゲストでやってきてくれました。 あとは、若手が多数参加しました！ 横浜国際は他のスイマーが多かったですが皆様がんばってました！
2006年02月11日
コメント(0)
-
インタークラブ選手権大会
今日はファイヤーマンがインタークラブの為にオーストラリアに出発のようです。22時出発のようなので時間がある方は･･･。遠いね。ILS World Interclub Championshipsニシコも出発かな？もしかしたら、出場もするらしいから頑張ってきてください。報告を待ってます。あと、お土産もねー。
2006年02月08日
コメント(0)
-
ライフセービング世界選手権大会
ライフセービング世界選手権大会のため3日にタケシはオーストラリアに出発しました。＜大会実施日＞ 2月14日(火)・15日(水) プール競技（ジーロン） 2月17日(金)・18日(土) オーシャン競技（ローン）＜場所＞ オーストラリア ビクトリア州メルボルン （ジーロン、ローン）＜大会参加規模＞ 50カ国の国々から選手約3,500人JLAのHPに現地入りしたタケシのコメントがUPされていましたので紹介します。もう少ししたら、ファイヤーマンとニシコもオーストラリアに渡ります。茅ヶ崎の活躍に期待しましょう！！
2006年02月05日
コメント(0)
-
今日の室内練習
【日時】 02月04日・土曜日 09:30～11:30 【場所】 厚木米軍基地内室内プール 【参加人数】 6人 【練習内容】 up 10分くらい各自 drill 50×8 1'00 kick 400×1 pull 200×3 3'10 k＋s 100×4 1'50 swim 100×20 1'20 easy 100 swim 100×1 50hardkick 25潜水hard 25headupH swim 50×1 hard down 【状況】 心肺機能の強化とスピードアップを目指す練習を行いました。 【特記】 今日は18の後輩がゲストで来てくれました。
2006年02月04日
コメント(0)
全8件 (8件中 1-8件目)
1
