イクメンパパとせっかちママの育児ブログ

こんにちは、ちょこぱんママです。

出産の記憶も大分おぼろげになってしまったので、少しでも覚えているうちに記録を残しておきたいと思います。辛かったことがメインになってしまったのでプレママさんは「こういう過程で進むんだなぁ」と心構え程度に見て頂ければと思います！「え、怖い」とかネガティブに伝わらなければ嬉しいです。プレパパさんは奥様はこういった経験をするんだと知って頂いたうえで奥様の話をよーく聞いて、褒めちぎってあげて欲しいです！

■予定日1週間前～出産前々日　
前駆陣痛や股関節周りがどんどん痛くなって、そろそろかな？と思っていても新婦検診では子宮口は開いておらず、赤ちゃんに会えるのはもう少し先とのこと。晴れた日は1日30分～1時間くらいお散歩をして赤ちゃんが下りてくるのを待つことに。予定日の4日前には目にみえてお腹が下がっているのが分かりました。
出産に備えてPCR検査も受けました！陽性だと病院変更＆帝王切開になるので実家の両親にもかなり気を付けてもらいました。感謝です。

■出産前日～当日（予定日の前日に生まれました！）
朝起きたらおしるしが！！！おしるしが来ても陣痛がくるまで数日かかることもあるのでソワソワしながら待つことに。いつもと変わりなく過ごしていましたが19時頃から腹痛→治まる→腹痛の繰り返しに。前区陣痛と違って痛みの感覚が短く何度も繰り返すので、これは陣痛だなと確信しました。この頃は謎にハイテンションになって饒舌になり母に話しかけまくっていました(笑)　まだ余裕もあったので休みながら病院に行く準備を進めて、22時頃には10分間隔に。産院に電話してから母の運転で向かいました。（田舎で陣痛タクシーは走っておらず）途中、陣痛の合間にコンビニで苺サンド、クリームパン、カロリーメイトゼリーを購入。なんやかんやで産院には1時に到着しました。まだ動ける痛さだったので車移動は意外と平気でした。

コロナ禍のため出産の立ち合いは不可。退院のときまで家族とは会えません。

産院についたらまず子宮口の開きを調べます。うまく力を逃せていたようで内診グリグリはそこまで痛みを感じませんでした。子宮口は3センチで入院が決まりました。出産、入院の説明や点滴、NSTなどを続けて行い終わったころには2時半になっていました。元気なうちに食べようと買ってきたサンドイッチとクリームパンを頂きました。陣痛が5分間隔になり痛みも強くなっていましたが、パンの美味しさで癒されました。

4時頃もまだ子宮口3センチですが、緩んできていて良い感じとのこと。痛いときもなるべくお尻に力を入れない方が早く進むと教えてもらい必死に痛みを逃しました。陣痛は既に苦痛のレベルです。内診するとお腹が張って更に痛みがアップ。息も絶え絶えな苦しさでした。陣痛は4‐5分間隔くらいです。

5時にやっと子宮口4センチ。陣痛の感覚が若干長くなり、合間の時間でウトウト、痛みで起きるという状態でした。陣痛がとにかく痛くてベッドのフレームに掴まったり、唸りながら息をしないと耐えられないレベルに。痛みが後を引くようになり太ももまで痺れる感覚でした。

4時に聞いた”良い感じ”はどこに行ったのか、かなり出血もしてきて、痛みへの恐怖で足が震えるくらいになっても、子宮口は4センチのままでお昼の12時に。病院に着いて約半日です。朝ごはんも昼ご飯もほぼ食べれず。ろくに睡眠もとれていないので既にフラフラでした。点滴で栄養補給もしてもらいましたが、これ以上は体力的にも厳しいので陣痛促進剤を投与することに。先生から「これはまだ微弱陣痛で、もっと痛くなるから」と説明があり、こんなに痛いのにこれ以上はもう耐えれないと完全に心が折れました。。。先生から陣痛促進剤の説明を聞きながら辛くて涙が止まりませんでした。

パパに陣痛促進剤を入れる事をLINEしましたが、『OK』のスタンプしか返事が来なくてさらに心が折れました(笑)　陣痛が強くなる可能性とか知らなかったのでしょうがないのですが、どんな作用があるか調べて返事して欲しかったです

心が折れてもお産は続きます。

陣痛の合間に寝れる薬も一緒に投与してもらえることになりました。その効果もあってか陣痛が終わると気絶するように眠れるように。「息してますか？」という声掛けで目が覚め、次の陣痛の恐怖で震える、陣痛がきて必死に痛みを逃すということを繰り返します。陣痛は3-4分間隔でした。先生の助言通り痛みも増していきましたが、子宮口も徐々に開いてくれたのが唯一の救いでした。促進剤を投与していたので、助産師さんが付きっきりで傍にいてくれて、恥骨や腰回りなど痛い所を押さえてくれたのも、とてもありがたかったです。

子宮口7センチくらいから陣痛間隔はさらに短くなり痛みはピークに。あんなに赤ちゃんに会いたかったのに、今すぐにお産止めたいと思うくらい耐えられない痛みでした。病院のベッド壊すかもしれないというくらい力の限りベッドにしがみついていました。助産師さんが「上手！上手！」と褒めてくれるのが心の支えでした。

9センチから全開に近づくと身体が赤ちゃんを押し出そうと動き出します。「力まないでね」と言われますが勝手に身体がいきみ出すのを止める方法が分からずプチパニックです(笑)　この頃は痛みのピークは越えて、いきまないことに必死でした。

16時いよいよ子宮口全開で分娩室に移動です。歩きで(笑)
すでに1分間隔なので、痛みで立ち止まって、また歩いての繰り返しです。点滴の棒に縋りつきながら10分かけて移動しました。なかなかの苦行です。。。

分娩室までくると後はいきむだけ。メンタルズタボロでしたが、ここまでくると元気も復活です。陣痛が来たら吐く呼吸に合わせて思いっきりいきむ！！！この時は赤ちゃんを押し出すことに全集中なので痛みも思いの外耐えることが出来ました。まさにランナーズハイの状態でした。いきみ方は産院のマタニティヨガで練習していたのでスムーズに行えたと思います。練習の成果か順調に赤ちゃんは下がってきてくれて、分娩室到着後30分で念願の赤ちゃんと対面できました！！！

私の産院では会陰切開を推奨していて、赤ちゃんの頭がもう少しで出そうというタイミングで先生が切ってくれました。麻酔の注射は地味に痛かったです。切開の痛みはありませんが、ジョキジョキ切っている感覚は何とも言えない感じです。

取りあげてすぐに助産師さんが赤ちゃんを腕の中に連れてきてくれて、小さい身体で元気に泣いている姿を見れて本当に安心しました。ずっとお腹の中にいた赤ちゃんとの対面は何だか少し照れくさかったです。そのあとすぐに、また痛みが来て胎盤が出ていきました。（赤ちゃんに会えた感動で胎盤が出ることをすっかり忘れていました）赤ちゃんの身体を綺麗にしてもらい、身体測定などのチェックが終わってから再度横に連れてきてもらい記念撮影をしました。

しばらく安静にした後、部屋に戻って良いよと説明があり、フラフラしながらも大任を果たした達成感で帰ることができました！部屋に戻ったのは10分間隔の陣痛が始まってから約20時間後でした。

******出産記録*********
①分娩第一期（10分間隔陣痛～子宮口全開）
　実録：18時間（22時～翌日16時）　初産婦平均10-12時間
②分娩第二・第三期（赤ちゃん・胎盤の娩出）

合計すると平均より少し長いかな程度のごく一般的なお産でした。
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何回も諦めかけましたが、赤ちゃんに会えた幸せで辛さも吹き飛びました。頑張った甲斐大アリです！
これから出産に臨まれる方がいれば、頑張った分赤ちゃんに会える喜びは大きいと信じて耐え抜いて頂きたいです♪(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!
パパさんは奥様の応援とお褒めの言葉をたくさんストックしておいてください☆

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【出産祝いに♪　Kaloo（カルー）はいかがですか】