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2025年11月01日
テーマ： ダイエット日記(23851)
カテゴリ： 香港の生活
夫が魚のアラで作った味噌汁少々。
ハマチか鰤っぽい感じ。
昼は豆腐のが味噌汁に白菜、卵🥚入れる。
枝豆。
おやつに丸ぼうろ、亀田の柿の種。
亀田といえば社長がインド人で、原料も海外の米🌾使ってるからイメージ悪い👎
日本人もっと頑張ろうよ😤
夜は魚🐟のアラと枝豆、昼の豆腐味噌汁。
何食べてもいいはずだけど、普段とあんまり変わらない。お菓子食べるくらい。
脂肪が多いから良食日には飲めない牛乳🥛飲む。
あと花生湯圓も食べる。
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最終更新日
2025年11月02日 20時53分19秒
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