EFU　私的日常　

減量と最近のこと

どもブログもご無沙汰しています別に忙しいわけじゃないんだけどね・・FBとか写真のサイトで遊ぶことが増えてますかと言ってそれもあまり頻繁ではないですけどね・・最近のことを・・焼酎が好きで一時期は400本ほどあった時期もあったんだけど心筋梗塞で倒れて以来飲むことに転じて休刊日なんてなかったんだけどついに休刊日を作りました・・今3周目くらいだけどね・・毎週月曜日をその日にしていますまぁ・・検査の結果があまり良くなかったってのが原因なんだけどね・・その他もろもろ・・年相応の不都合があったり不都合予備軍があったりで結局はデブだとダメらしいってことだから減量始めることになったわけ・・どうせ死ぬときは死ぬんだから好きにやったらいいじゃんってスタンスなんだけどあんまり短いのは嫌だしね・・ｗｗそれにスリムになったらデブとはまた違う世界に変わるかもしれないしね・・ｗで・・ダイエットは主に炭水化物抜きってのが基本なんだけど朝食はちゃんとご飯食べてて朝食後にプロテイン・・お昼はシリアルとスムージーだけで夜はおかずのみ途中の間食は一切なしでお腹すいたら水飲め・・みたいな・・運動はぶるぶるのベルトとスクワット・・2週間で5キロ減ったんだけど今は停滞中だ・・これ以上はきっちり筋トレしないとダメだろうね・・筋肉付けて基礎代謝を上げるしかないみたいなんだけど運動って嫌いだしこの暑さだしね・・なかなか思うようには行かない・・写真のほうはやたらとフィルムカメラが増えてるｗｗ何かと貯めたいのは病気だから仕方ないけどね・・そろそろ止めないといけないくらい増えてるｗｗそろそろちょっと回収できたらいいけどな・・て・・コンテストとか出さないから無理か・・でもね・・実は最近ドローンを買って練習してる・・ジジイのアルバイトくらいになればと思ってるんだきっちり働く気なんて毛頭ないからねｗｗ最近はやたらと空撮してる画を頻繁に見るしなるべく早く手を付けたいと思ってはいたんだけどようやく腰を上げた感じ・・そのうち写真とかなら紹介できるかもね・・ビデオは編集に慣れないからもう少しかかりそうだけど・・ちょこちょこと勉強してるよジジイのボケ防止には丁度いいかもねぇ・・