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2009年05月の記事
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「人見知り」を少しずつ直すための4つの心がけ
こん○○は!!ちょうさんですぞね。iTunesで Smooth Jazzを流しながらかきかきしよりまする。 「人見知り」を少しずつ直すための4つの心がけ(ライフハッカー日本版)2009.01.21 “知らない人に話しかけ、フレンドリーな会話をする、というのは「社会生活におけるスカイダイビングのようなもの」だと思われています。 ” わたしも もてない君暦がながくて それの後遺症なのかどうか。女性恐怖症で なかなか 女性に話ができにくくて。大変で仕事にならなくてね。がははは。(ちょうのじ)“1.自分のエゴから解放されよ。” そうです、変な思い込みはもたない、これっ大切ですよね。 気にしすぎていると 話しかける前に自分が それでつぶれますからね。おきてもいないとこでなやまない。おきたことに適切に対応すればよしですからね。 子供のころは かわいい同級生(小学校)がいて・・。なぜか 美人(かわいいが適切かな)で運動もできて あたまのいい女の子がまわりに・・おんなじクラスにいて・・なかよかったですね。一人の女の子は おおきなったら ちょうさんと結婚するって 子供同士でいいなづけとなっちょりましたけどね。その女の子がお父さんの仕事の関係で転勤で はなれていっちゃいまして。 家の中は 親父の暴力で地獄で。学校で友達にあうこと給食でご飯たべることが 楽しみだったのにね。近くから女の子の友達がいなくなっちゃいましたね。たしかに・・“人は噛み付いたりしません”。だから おびえなくても いいんですよ。 確かになんだよっていうひともおいでますけど・・。挨拶したら きもちいいし 見ず知らずの人に挨拶されると 一日元気がでたりしますよね。 自分の中で あまり難しく考えすぎないこと。ただ 話しかけるだけですからね。“2.なるべく自然な会話を心がけよう” 自然に。素直なこころのままに話ができるようにね。あまり作戦たててしまうと どつぼにはまるので 自分の大切なこととか 好きなことをまずは はなせるようにね。それが 関心がなくても まずは きかっけで。話の糸口ってことでね。 私なんかもいつもまっかかっでした。女性恐怖症で。特に美人は ぜんぜんだめで話ができなくなっちゃいますから。 仕事でも これでしたので 大変でした。それじゃー、営業とかできないもんね。だから 現場の人ではいったのにね。がははは。“3.毎日見知らぬ人に話しかける” 相手が返事しようが しまいが関係なく挨拶する。特に職場にはいるひとくるひと 出る人には 必ず。これは 結構訓練になるかもね。あと 団地なんかでしたら 見ず知らずのひとでも 挨拶していく。返事がなくてもきにしない。少しずつ大きな声でできるようになると できるだけ硬い顔ではなくて 笑顔で挨拶できるように少しずつ努力。 仕事で はじめての会社にはいったりしても 相手がヤンネー(ヤンキーのおねえちゃん)でも かまわず挨拶。ふしぎとヤンキーのおねえさんたちには 好意をもたれたようで わたしには 笑顔で 出迎えてくれるように なりましたね。 先輩たちに 夜のみに連れられていくと・・。若かったので お店の大ベテランのおねえさんたちから わりと話しかけられて いろんな相談をうけるようになって。顔をまっかっかにしながら エロいはなしやら 人生相談とかをうけはじめまして・・。たぶん最初は 童貞のおにいちゃんをからかう感じだったのだと思いますけど・・。どこにていっても ふしぎとそんな相談ばかりうけるようになって。きいているだけ 相槌をうつだけから少しずつ話をできるようになっていってましたね。うーんと年がはなれているからなのかな。“4.イベントに一人で出かけよう” わりと もてないので イベントにはでましたね。飲むのが好きだというのもありましたけど。 ファッションセンスもなくて 女性に受ける話もできないので・・。話が続かずでしたね。 今 思うと いろんなことにあせらずに ふられまくって よかったのかもしれませんね。いろんな世界の女性たちの本音トークをながくきいて いろいろとためにもなりましたからね。 ただ、おんなじ年代の女性のはなしを本音でなかなか きくことができなくてね。 そういうのは そういう人があらわれるのを待つしかないみたいで・・。そういう時期がきたら 本音で相談してくる人たちがあらわれて 相談していることで 女性をずっと みつめることができるようになったし。きちんと自分の話をある程度はなすことができるようにもなりましたからね。 そうなったのはずいぶんとあとですけど・・ね。 自分の人生をきりひらくのは自分。
2009.05.31
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服は脱げても虚栄は脱げない。
こん○○は!!ちょうさんですぞね。毛無さんのコラムからご案内・・。 2009-05-29 パクリ ２７２０( 性は聖なり) パクリの”服は脱げても虚栄は脱げない。 ” 生きるということ・・・こころをいつも裸にして 生きていかないと ほかの人のこころは わからないですよ・・。 こころとこころが 本当にわかりあえる・・そういう心の友 心友をつくってください・・。 そういう人とであえるように ご自分のこころをしていかないとねー・・。 そして長い人生のなかで 運命の人とであえられるといいですねー・・。あなたが 運命の人のピンチのときに 現れて その方をささえ・・。あなたの危機のときに あなたにとっての運命の人が あらわれて 支えてくれると思います。 あなたは ご自分のこころをきちんとみつめているのかな・・。そこが大切でしょうねー・・。 普段の生活に流されて いきているのが精一杯とは思われますけど・・。 ちょっとまってください・・。それだと 人生がおわるとき ただ 走ってきただけで なにものこらない・・悲しいものになってしまうかもしれません・・。 それも大切なことなのでしょうが・・。ご自分の心、ご自分の人生を大切に ご自分のためにいきるようにしないと・・・ねー・・。 そして、独りよがりにならないように いつでも 冷静に 自分とそのまわりを真上から みられるもうひとりの自分をもっていることが大切なのかも・・ね。恋愛でも 人生でも 心のあり方でも それがいえるのかもしれませんねー・・。
2009.05.31
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やさしさの配分(理系のための恋愛論)
酒井冬雪さんのコラムが 更新されていましたので ご案内・・・。(昔の日記からご案内・・。)【コラム】理系のための恋愛論第226回やさしさの配分酒井冬雪 2006/10/20 やさしさの配分・・シビアですねー・・。少し前に それと似たようなことを 言われましたねー・・。がははは・・。 昨日今日といろいろありまして なやんだり なやむくらいなら いらん世話(ごめんね)やかねばいいものを ついつい 困ったひと達に たのまれると ことわりきれんので・・。特に 女性には よわいもので・・。女性は いつも こまっていたら 助けないと・・と おもっているもので・・。えらそうな意味ではなくて 暴力親父のもとで 苦労していた おふくろを身近にみてきたからね・・。 それで 自分が 苦しむのですから なにやってんだか ばかだよなーって いわれますよね・・。で 大切な人には やきもちやかれる始末だし・・。ふんだりけったりですよね・・。あげくに・・ですからね・・。 全方向に やさしいので からだが もたないはなー・・。そういわれましたね・・。確かにそうかも・・ね。不器用なので うまく まわすことが できんので あははは・・。かなしいかな いつも なんでも 全力投球なので 逆に うっとおしがられたり こちらは できるだけ 相手の人を傷つけたくないので 気をつかったつもりが あとから考えると かえって 傷つけてたりしていますね。書き込みしてねと いわれれば 書き込みするようにつとめるし・・。メールが一度に たくさんきても なんとか メールするようにしているし・・。で 逆に たのんだわけでもないですよって いわれると そういうもんなんだなーって おもうわけですね・・。 今までは やさしいだけの馬鹿でしたけど これからは 相手のことをかんがえて 先に これはと 思うときは 友達登録は おことわりもするし はっきりいわしてもらいます・・。それが そのかたのためだし あとで ごたごたして・・トラブルに 発展するのも お互いがつらいものね。やさしいだけでは だめやなー・・。 ある意味たよられると 返事もすぐしてしまうし その分自分の時間もけずられるわけで・・。ホームページで 大量の質問で おぼれそうになったときと にているのかもしれませんね。それぞれのひとは わずかの時間でも それが あつまるとすごい時間になるわけで・・。 自分をまもるためにも そして まわりの大切な人たちを守るためにも・・。こられる人たちのためにも いろんなことをきちっとしていかないとね・・。にこにこ顔では わかってもらえないようで・・。ただのわがままなおじんとしか あるひとたちには うつっていないのでしょうね・・。 ちと いまは 重い・・言葉を なげかけられても ちと まだ ダメージが あるので (お返事は)こらえてほしいですが・・。もうすこししたら また 元気に ほいほいと いろんなお話ができるように思います。それまで すこし お待ちを・・。 人としてのマナーは最低 まもれるようにしたいですね・・。 ネットでのマナー、SNSでのマナーは おぼえてほしいなー・・。 まっ、いい勉強には なりました・・。ありがとうね。 特定の人をどうとかではなくて 自分の反省の意味で かいていますので ご理解くださいね。 酒井冬雪さんの言葉・・。だれにでもやさしいのを責めたりするのも好き・・というあたり。あははは・・、どなたかに にとりますねー・・。かわいい女性にも そういう部分もあるわけですね・・。うーん 奥がふかいですね。
2009.05.30
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ため息つくと幸せ逃げるって本当? - 「幸福論」(アラン)
一井おんさんのコラムからご案内・・。(むかしの日記からご案内)【コラム】ちょこっとイイブック第74回ため息つくと幸せ逃げるって本当? - 「幸福論」(アラン)一井おん 2006/10/19 あははは・・。身近に がんばり屋さんなんですが・・よくため息を付く人が いまして・・。ため息ついていると 自分の大切な気が ぬけてしまうよって よくいってます・・。わははは。 わたしは かなりつらい場合でも ふだんから ため息など つかないので しないなー・・。 (ほんまかよって つっこみいれんようにねー・・。) それと疲れたときに 疲れたー・・とも いわないようにしています・・。 現場で 仕事していて 限界に 近づけば近づけば近づくほど だれたとか ちかれたとか くちにすると 力が ぬけますからねー・・。 つかれると 明るく駄洒落言いまくりモードになりますもんで・・。そんなこんなでまた もりかえすのでねー・・。 最後のくだりも なかなか大切なことですねー・・。ふむふむ・・。むつかしいけどね・・。 うーんとがんばるのは大変です・・。少しだけ気持ちの持ちようで 自分の前が 明るくなるなら ちと やってみるのも いいかもですぞ・・。そういうことで わたしは もう 何十年も つづけいうがよ・・。
2009.05.30
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まとめ：少しでも上手く見せるため撮影術 25選
こん○○は!!ちょうさんですぞねー・・。 まとめ：少しでも上手く見せるため 撮影術 25選(ライフハッカー日本版) “一応、時期的には行楽シーズンまっただ中といっても良いかと思います。そんな楽しいひとときを永遠のものに転化してくれるのが写真。というわけで、今回のテーマは、少しでも思い出を美化するための撮影術としてみました。 ” さてさて、手持ちのデジカメは 古くて よくうごかなくなるので・・。ズームのストロボもないiPhoneが メインになりますけどねー・・・・。 被写体に できるかぎり近づいてとる・・。あとは 景色として メモ代わりにとる・・。頭を切り替えて 撮影してますねー・・。 いつかは もうすこし いいデジカメをと思いますが・・。定年までに かえるのかなー・・。がははは・・。あまりいいのだとデーター量がでかくなりすぎて 保存ができないなら意味がないので ねー・・。 来月には あたらしいパソコンをかいたいもので マックのあたらしいのが でてから 再チェックですねー・・。その後に新型のiPhoneがでそうですけど・・。どうなりますやら・・・。 カメラでとるというより わたしの場合は ハートでとるみたいな感じですけどねー・・。がははは・・。 すばらしい景色とか 自然にであえると いきていて よかったと思う瞬間ですねー・・。撮影できようが できまいが・・。 むかしは 大自然の中で 仕事していましたので そういうのをうーんと感じましたねー・・。 自分をそして まわりを癒す画像がとれるといいですよねー・・。
2009.05.30
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怪傑湿布マン
お疲れモードですかなー・・。 うーん ここのところ疲れて気味でしたが 一昨日 業者の搬入の手伝いをして 重いものをもったときに 全身いててになりまして・・。 その後自分の仕事で 準備で またまた 動きまくりで・・。 昨日は 仕事で 出先に いたのですが 体がいたくて・・・。帰宅後 風呂に入って 全身湿布で 怪傑湿布マンのできあがり・・。きのうよりは ましですが いててだなー・・。 かるくうごかないと 余計にひどくなるので 自転車で かるくはしってこようかなー・・。 むかし自分で つくっていた湿布だったら くさすぎて だれもちかよらないので 新型インフルエンザにはいいのかもねー・・。 最近の市販の湿布は ほとんどにおいがないので うれしいですねー・・。 我が家には むかしから湿布屋さんができるくらい湿布がたくさんあります・・。がははは・・。 頭がわるいので からだをはって いきてきたもので・・。文字通り・・。がははは・・。
2009.05.24
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マスク狂想曲
こん○○は!!ちょうさんです。 2009/05/24 マスク狂想曲！ → 協奏曲にならないか (ITコンシェルジュの Try ! & Error ?) “ マスクの争奪戦は、関西、首都圏だけでなく日本国中で起きているようです。関西では、マスクが手にはいらないためかマスクをしていない人も多いようだ。病院や医院にもマスクがないというのだから、一種のマスクパニックだ。 ” さてさて・・。関西だけでなく四国 高知県でもマスクは在庫がない・・。わずかの入荷も一瞬になくなる現状ですねー・・。 まー、マスクしていればうつらないというものではないのですが・・。ご自分ができることをしてそれで 生活するしかないわけで・・。あまりメディアにあおられないように こころを軸をきちんともって行動しませう・・。インフルエンザで 差別発言とかしないようにね。そこの浅い人間性が もろみえですからね。 手洗い うがい 用もないのに出歩かない。人ごみのなかにはいるときはマスクがあると 安心ではありますよね。高熱がでているひとは当然自粛し 発熱相談センターで 相談の上 いくべき病院を確認すること・・。自治体の感染レベルで いろんな判断がかわってきたようなので・・特にね。 私たちの世代は はなしによると 抗体をもっているそうですけど・・。あるとしても 変異してしまうとぜんぜん関係なくやられてしまうので・・。変異したのがきたときに どう対処するか きちんとみんなが 心構えをしとかないと・・。だめですぞねー・・。 喫茶で 話をきいていると おばさん・おじさん連中(わたしより年上 なので 一般的には おじいさん おばあさん世代かな・・) が はなしているのは マスクの入荷状態の話ばかり・・。わずかの入荷したのを親戚の関西の人たちにおくっているらしいですねー・・。 まー。どうしようも総理が 偉い手なので いまの日本も あっちにいったりこっちにいったりで・・・。 こまったもんですけど・・。無策で ほっぽりしだしているよりは まだましなのかもしれませんね。 世界の人たちにわらわれているとしても 次の脅威の試金石には すこしはなっているのかもしれません・・。強毒性のものでなかったので まーこれぐらいですんでいたのですが・・。 水際でとめるといっても 海外にいくひとは おおいし 入ってくる人もおおいこの現代で・・。まして 総理が 飛行機で そのときに 空をいききしていましたけど・・。なんだかなっておもいしまたけど・・。ふむふむふ・・いっているほど たいしたことないのではとおったのは 私だけかな・・。
2009.05.24
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男がハマる“ちょいS女”の魅力
こん○○は!!ちょうさんです。 2009年 05月 19日 男がハマる“ちょいS女”の魅力(恋愛/All About) “ 合コンや出会いの場でモテる新しいタイプ「ちょいＳ女」についてはこれまでにも何度か触れてきましたが、今回は改めてその魅力をチェックしてみたいと思います。 “ さてさて、いろんな女性がおいでますけど・・。 あまりに強硬な女性は もとから こちらが引いちゃうので はなしもなにもなりませんが・・。 一見つよくみられる女性のみなさんは 本当は 優しい言葉をまっていたり ほんわかとした空気の中で ここちよく居心地のいい時間をこころのわかりあえる男性と過ごしたいとおもっているのです・・これが・・。 ある意味では ご自分をガードするために そういう強いものを外に対してみせている節もあるのかもしれません・・ね。 外側だけをみないで きちんと中身 こころをみつめていてあげると 少しずつよさがみえてくるのではないのかなー・・。 不思議なことに 運命の人であれば すーっと二人の間に いろんな邪魔のものは きえてしまって わりとこころとこころが 見えやすい状態で 付き合い始めたり 引かれるものです・・。 外見にとらわれずに きちんと こころを見てあげて 素敵な心の持ち主だとおもったら ご自分のこころで はなしてみるとよいのかも・・。 女性から 男性にむけても おんなじかもしれませんねー・・。 そういうつよがってはいるのですけど 運命の天使をまっている女性の本当のこころをわかってあげてくださいねー・・。本当は こころのままに裸で 生きていけばいいのに それができにくい 弱い部分があるのです・・ね。そのこころをいたわってあげてくださいねー・・。支えあえる人をみつけるためには こころにガードばかりしていても みいだせないですぞー・・。
2009.05.22
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マスクが売り切れて買えない人向け、ペーパータオルでマスクを自作する方法
こん○○は!!ちょうさんです。 マスクが売り切れて買えない人向け、ペーパータオルでマスクを自作する方法(GIGAZINE) 2009年05月21日 “ そこでお役立ちなのが、新潟県にある片貝医院がページ上で公開している「ペーパータオルでマスク作り」というコンテンツ。なかなかそれっぽいマスクが自作できるようです。 “ ついに東京でも 新型インフルエンザの感染者が・・・。でましたねー・・。 全国的にマスクが品切れで 入荷しても すぐに完売してしまうようです・・。 先日、不織布を高知県では いの町でかなりの量を生産しているので あそこにいけば マスクが・・・・。いや材料なので それは 作るメーカーが また あるだろうとか 言う話をしていましたら・・。自作の話が・・。あははは・・。 なければ作るしかないですよねー・・。ないよりは ましだし・・。気分的にも安心できるかもねー・・。
2009.05.21
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余裕(行く川の流れ)
こん○○は!!ちょうさんです。アンさんのコラムからご案内・・。 余裕(行く川の流れ) うんうん・・。 わたしは 余裕も何もかんがえていませんが・・。 子供のときのころを思えばどんなことがあっても 多分天国のようにおもえます・・。なので 何があっても たぶんへっちゃら・・。それ以上のことは 天変地異で 四国がなくなるぐらいでないと・・。日々覚悟していきているので 今死ねばそれでしかたないだろうし・・。人生というものはそんなものだとおもいます。 なので いまを後悔しないように生きる・・。現実として むりだとしても 自分のこころだけでも 後悔しないように 自分のこころで決断できることは 自分の思うようにしていきたい・・。そのようにしています・・。 できなくても その時点で納得していれば後悔もしない。考えても どうしようもないことは 考えない・・。 ある意味脳天気なのですけど・・。それでいいんだとおもうちょります・・。 大切な人たちの大切なときに 支えられたり ささえてたので ある意味では いくつかの役割は 果たしたような気もしますねー・・。なので あとは おまけで 次のなにかのお役目がきたときに できることができるように それだけですねー・・。 こころを泳がすのも こころのなかの波をしずかにするのも あなた自身なのです・・。ものごとの考え方 捕らえ方 生き様なのでしょうねー・・。 苦しみたいのなら 苦しむように考えれば いくらでも つらい気持ちになります・・。 つらくても 苦しくても わらうことも 笑顔でいることも できます・・。それを禁じられていても こころのなかで 明るく生きることはできるとおもいます・・。 つらくても ご飯もたべられて 仮面であっても・・家族が いて ある意味くらしていける・・。それはひとつの幸せなのかもしれません・・。そして こころを素直にできるように 少しでも できるようにしていけるといいですね・・。 いろんな理由で おさえつけているから その窮屈さに こころが もがいているのでしょうねー・・。 ほんのちいさな 幸せなことを大切に いきていけるものですよ・・。
2009.05.17
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気持ちのいいマウス・・。
こん○○は!!ちょうさんです。 しばらくPCのマウスが ブラウザーで 使うときに おかしいなとは おもってたのですが・・・。気にせずにつかってましたけど・・。マウス用のコントロールパネルをみてみてたら こわれてましたー・・。で メーカーサイトのサポートでダウンロードでインストール・・。 やっばりいいですねー・・。ブラウザーのスクロール字に ホイルをすーっと からまわりさせると ひゅーんとスムースに ここちよくスクロールされていきます・・。 iPhoneで たくさんの写真の画像をスクロールで 指で ひゅいーんと スクロールさせる感じとにています・・。 女性のすべすべのお肌のうえをするーって 指がはしるような感覚ですかねー・・。がははは・・。 このマウスは ぐりぐりとリアルに 動くようにもできるし 今の話のように ヒュイーンと超軽く まわすこともできるのです・・。ホイル部分をぐりっと 押すことでのその動作の切り替えもできます・・。 このマウスとAppleのMighty Mouse が いままで 一番のおきにいりですねー・。 Mighty Mouseはセクシーなぐらいのかわいいスクロールボールの動き加減と指に感じる感覚が 人間的でいいなとおもいますねー・・。こういうマウスも ほかには ないですねー・・。 ロジクール MX Revolution AppleのMighty Mouse
2009.05.16
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窓の外に桜田淳子さんではなくて 鳩が・・・。
こん○○は!!ちょうさんです。 窓越しに更衣室の外側をみると桜の枝のなかに かわいい鳩の目が・・。えっなになにって 思うと鳩の巣があるのです・・。その巣のうえに鳩がおとなしくあたためいているようでしたー・・。 早く巣立って とびたてるといいですねー・・。 ちっくとほのぼのとなった時間でしたねー・・。 くっくっくっくー・・。毎日のくらし・・笑顔を忘れずにねー・・。
2009.05.16
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友だちが友だちでなくなるとき
こん○○は!!ちょうさんです。友達の話題から・・。 友だちが友だちでなくなるとき(Weep for me – ボクノタメニ泣イテクレ) おさないころから 毎日 暴力と貧乏の中で 生きてきたので その中で まっすぐいきようと ひとりでびちくっていました・・。子供のころの友達は いつまでも 友達ですねー・・。 気持ちの中では こどものころのまんまで 今になっているので・・・。 大人になってからの友達も・・。私の場合は ここでいう友達は 親友とか心の友という意味なのですが・・。一度 友達になるといつまでも 大切な友達ですねー・・。 こころとこころで 生きていきたいので 友達は いつまでも大切にしたいですねー・・。 時間とか距離とか 関係なく いつまでも 大切な友達は 心の中にあるのです・・。そういう友達を大切にしないとねー・・。
2009.05.15
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若者解散装置「モスキート」。公園を荒らす若者対策のため東京・足立区が導入
こん○○は!!ちょうさんです。 若者解散装置「モスキート」。公園を荒らす若者対策のため東京・足立区が導入(GIZMODO) FNNニュースによりますと、東京・足立区の公園では廊下のガラスを壊して回るような若人によるデストローイな行為が多発しているようです。そこでオトナ には聞こえづらい17KHz以上の高い周波数音（モスキート音、モスキーサウンド）を発するメルクの「モスキート」を試験的に導入するとのこと。甲高い音 を鳴らして居心地を悪くさせ、立ち去らせる効果があるそうです。 先日、テレビで やっているのは 三回目で 聞くことができました・・。
2009.05.13
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生きる活力は猛毒
こころの話題から・・・。生きる活力は猛毒(その後の、どんなジレンマ)2009-05-08 他人への期待、他人との比較。 さてさて・・普段 私が 書いている言葉とは ちと 違うようなので ずれるのかもしれませんが。他人への期待ではなくて ご自分が 他人から期待されている。そういう意味かな。 もしくは 本当の自分は そんな他人が思うようなところにいるのではなくて もっと 泥くさい もっと どんくさい もっとどうしようもない普通のひとなんですよ。それとのギャップで なやんでいる人たちが 多いこと・・。もしくは 自分の本当の姿が見えず 上下左右に 身動きできなくて がっちがっちのなかで 息苦しくなってしまいますよね。 そのことに早く気がつけばいいのですけど、気がつかずにそのままで いたとすると 体がおかしくなってきます。そのうちに 心まで おかしくなってきます。 ご自分が 素直に 大きく息をすえるように ご自分の心を素直にだせる 空間 こころのまわりの余裕がとれるように ご自分の心を大切にみてあげてください。 そのためには どうしたらいいのか ひとそれぞれの方法があると思います。 わたしは わたしなりの方法をとってます・・。それは 心を裸にして いきてるということ。素のまんまの自分で 生きるようにしています。別のものに見せかけたり 大きく見せたりしても なんらもならないし すぐに化けの皮は はがれるもので、本物の自分の技量 こころを磨くことで それでいいのだとおもいます。後悔しないよう 自分で全て決めて 結果には当然自分が責任をもつ・・。仕事も私生活も 生き方もおんなじですね。 そして 他人と比較しない。人はそれぞれ素晴らしいものをもっています。あるところでは かっているようにみえても 別のところでは 大幅にまけていたり。見た目ではなくて その人の中身のすごさをみるようにしています。 背が高いことで 小さいときから 強いコンプレックスがありました。 同級生に 一番背の低い人がいましたけど。よく衝突してました。彼は 自分の背の低いことにコンプレックスをもっているそうで、チームで仕事をしていたときも ごく普通のことで こちらに怒り出したりするので 大変やりにくかった。 不思議と 背の高いのと背の低いのと両極端で仕事することで いろんなことを学びました。ただ 背が高いだけだし ただ 背が低いだけなのです。いいもわるいもないのです。 そういうことが見えたときに 背丈のコンプレックスはなくなりました。 知らない人に 背が高いねっていわれても 素直にきくことができるようになりました。 背の高い男性から見ると 背の低い女性は うーんとかわいくみえます。いいなーって おもいますね。背が高いから 背が高い人を見ているわけではないですよ。逆に背の低い女性は 背の高い男性がいいなって おもうそうです。 背丈とか 容姿では すきになっているわけではないのですけど。わたしは 心美人の女性にひかれるのでね。 目標とかをもって 突き進んでいるときは それを目指して すすむのでしょう。 ご自分の心をまっすぐ見ていない人には なかなか いろんな壁をのりこえるのは 難しいですよね。そして つかれたときこそ ご自分のこころをまっすぐにみて 心をいたわれる自分であってください。 疲れきって 倒れている自分に これでもかこれでもかと 鞭をうっても 肉がそげ 心が さらに傷つくだけですから。休めるときは 休む。 そして 困ったときにだけ 立ち止まるのではなくて 普段から 子供のときから 自分自身をみつめる。考えて生きる。人生とは?。生きるとは?。人を愛するとは? 考えていきる。そうしないと 目の前に出てきた人に釣られてしまう。大きな間違いに 気がついても おそかったり。ただ 気がついたら きちんと そのままにしない。幸せは我慢したり犠牲の上には来ない。ご自分で戦って掴むのです。 周りの目を気にするより ご自分の心をもっといたわって。ぼろぼろになって相談されても 話をきいてくれる 心で ないと 何をいっても 無駄なのかもしれませんからね。そんな時ほど 素直な心になれるひとが いいのかもね。 かたくなな心より 柔らかい 素直な心で いてほしい。 そして うーんと輝いて生きてほしい。 無用なことに心を磨り減らさずに 本当に大切な心を磨くこと 運命の人をみつけることに 力をそそいだほうが いいから。 そして、仕事とか 毎日の生活も もとより大切ではありますが。流されて 大事なことを見失い心がない生き方は 後で大きなしっぺ返しがくるので そんな事にならないように ね。
2009.05.11
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「朝・昼・夜」別、快眠のTips15と「世の悩める眠れない女性たちへ・・。」
こん○○は!!ちょうさんです。眠られない女性のみなさんに・・・。 「朝・昼・夜」別、快眠のTips15(ライフハッカー日本版) 2009.05.08 週明けの11日がいつもより辛い月曜日にならないよう、土日にぐっすり睡眠をとるのに役立つ、「朝」「昼」「夜」の、時間帯別快眠Tipsをご紹介します。15のTipsを全部こなさなくてもOKです。ちょっとした空き時間を利用して、気軽に試してみてください。 朝は きちんとだいたいおんなじ時間までには おきちょりますねー・・。 朝シャワーは必ずはいりよりますねー・・。仕事にいくときは・・ねー・・。朝食も 必ず外でですが たべてますー・・。 腹減ると うごけなくなるし、現場で むかし昼前に低血糖で 意識がおかしくなりかけて・・。 昼は 仕事では昼寝はできんけど・・。休みのときは きがついたら 寝てますねー・・。 毎日 たのしく暮らしてますねー・・。 夜は そうですねー・・。特にきをつけているのは・・ねられないときには 無理しないですねー・・。 ねられなければ 目をつむってよこになっているだけでも疲れがぜんぜん違いますからねー・・。 最近はどうしても ねられないときはiPhoneのアプリで 自然音をききながらねると15分もたたずに爆睡してますねー・・。最近は つかれているのか それもなくても ひとりでに爆睡してますけどねー・・。がははは・・。 ねられないからといって 起きだして 酒をがんがんのんだりしたら 絶対にねられなくなりますからねー・・。女性のみなさん ご注意をね・・。 ↓悩み事のある女性には こちらを・・。 「世の悩める眠れない女性たちへ・・。」 こん○○は!! ちょうさんですぞねー・・。羽根のもげた天使から 悩める女性たちに送る言葉ですかな・・。(昔の記事からご案内) 女性たちの悩める声が 耳にはいります・・。同性の男性の悩みまで きいているとからだが もたないのでご容赦くださいね。 それぞれの人がそれぞれの原因で 悩み・・。心がこわれそうになって 何が正しいのか なにに頼ればいいのか これからどうすればいいのか みえなくなっているようです・・。 普段であれば もっといい方向に動けるのでしょうが・・。疲れ果ててしまったからだとこころでは 考えても考え抜いても いい考えが うかばな いだろうし・・。頭の中は そればかりとなれば 寝ることもできなくなります・・。寝ないと さらに思考能力は低下して さらにわるい方にわるい方にと 考えてしまい・・。泥沼の中に もがきながら沈んでいくのみです・・。 ひどい場合は 心療内科等で きちんと自分の今の状態をお話して どう対処するのがよいのか、きちんと治療していくことが 必要になろうと思います・・。 まずは きちんと 寝るようにする・・。寝られないからと酒におぼれてしまっても 何の解決にもならないし・・。まして 薬とアルコールの併用は あぶないので やめましょう・・。 むかし、ある女性は 欝状態がひどくて 家族と生活をすることをあきらめて・・。ひとりで生活をするように始めたのですが・・。お酒と眠れない 夜がづついて ひどい状態で・・。死にたい・・死にたいと毎日 メールがきていました・・。とにかく なにかをしないといけないという やらねばという 意識をすてるようにお話をつづけました。仕事ができなければ できないで いいので しない。子供の世話ができなければ できないと宣言して しなければ いい・・。子供はある程度の年になったら 自分でなんでもできるんですから・・。 私がいないと・・・だめになるとか おもわないで、しんどいときは なにもしない・・。むつかしことは 考えずに 徹底的に休む・・。からだは もちろんですが 特にこころがつかれているだろうから・・。元気が出るまで こころをやすめる・・。まわりに きちんと 元気がでるまで あたいは 休む からと宣言して なにもしない・・。 つかれきった頭で あーでもないこーでもないって 考えても ある意味無駄なのかも・・。ご自分のこころをさらに苦しめるだけですから。 できないことは 考えない。いまおきてもいないことで 悔やんだり悲しんだりしない。おきたことに 集中して 対応すればいいし・・。そこまで パワーがない状態であれば それは 別の人にしてもらうか 元気がででから 対処するようにしないと無理だよね。 人は 私もふくめて 一人でいきてきたような えらそうな顔をして 生きてますけど・・。実際は 一人では なにもできないし 生きてはいけま せん・・。心が弱ってきたら それを痛切に感じます。なんて 無力で弱いんだろうってね。みんな そうなんですよ。あなただけではなくてね。 みんなの力で 生かされているのですよ・・。 身近にだれかいれば 話をしなくていいので ハグしてもらってください。ハグで ずいぶんと癒されます・・。 寝られなくなっても 目をつぶっているだけで ずいぶんと疲れがちがいます・・。ねられないからと そこで 起き出して別のことをはじめると 余計にねられなくなりますからね・・。 夜が長いからと 昔のことを思い出して くやまない。なやまない。 いいことだけを胸に刻んで にこにこして お休みしてください・・。 ややこしく考えずに シンプルに 考えて行動するだけです・・。 おいしいものを食べて 適度に運動して よく寝る・・。これですぜー・・。 そういうときに お酒とか 男にたよらないこと・・。すがりたいのは やまやまでしょうけど・・。誤った結果になりやすいですから・・ね。 そして 直ったとおもっても 揺り返しが 何度もきますから それが おさまるまで 気長にね。 そして 心がつかれきっている人には がんばれって いわないこと・・。余計にご自分のこころを傷つけてしまいますから・・ね。ハグしてあげて 笑顔で にこってね。 私は ある人いわく 羽のもげた天使だそうですが・・。羽根があっても 体重があるので とべませんけどね・・。がははは・・。天使が こんなに ごつくて こわい顔してたら 怒られますきにね。 女性達の素敵な笑顔が また みられるように 遠くの田舎から エールを送ってますからねー・・。 世の心優しき乙女達の心の輝きが また もどりますようにー・・。
2009.05.10
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ほめられサロン(いつも頑張っているあなたへ感謝の気持ちを)
すばらしいサービスがありましたので ご案内・・。しばらくあなたのこころをほんわかとした きもちのいい世界に・・。 「ほめられサロン」 (kakula.jp) 子供のころはご飯を残さず食べたからとほめられた。 社会人になると日常生活においてほめられることは稀です。 プログラマーがどんなに素晴らしいコードを書こうが、主婦がどんなに美味しい食事を作ろうが感謝される機会はごくごく少ないのである。 そこで私たちは裏方さんを中心にいつも頑張っているあの方たちへ感謝の気持ちをコンセプトにこの「ほめられサロン」を制作しました。 http://kakula.jp/homeSalon/ ※本コンテンツは音が出ますのでご注意ください。 ↑素直な気持ちになれるかも・・。笑顔が あなたに もどりまするー・・。URLをクリックして 名前を入力、性別・職種を選択・・・しばらくすると がははは・・。(ちょうすけ) 「ほめられサロン | kakula.jp－[カクラ]」のクチコミ（口コミ） - ブログ(Blog)のクチコミ ポータル 話題の.jp
2009.05.10
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GW最終日ですぞねー・・。
今日で GWも最終日ですねー・・。なんだか 体調が安定せずで とおくに出かけられず 残念・・。 まー、テレビをみていると香川で うどんをたべるのに 一時間行列待ちとか・・。わたしには 無理だな・・。そんなにまでして まてない・・。 1000円の高速料金低減で フェリーとかの 路線が廃止にどんどんなっているのですけど・・。この低減処置は二年だけですよねー・・。フェリーがなくなってしまうと そのあと困るのではないのか なー・・。政府の対策って 自分たちの首をしめているような気がしますねー・・。目先だけの政策・・で 医療も 年金関係もぼろぼろで 子供たちの未来が くらすぎますねー・・。 まー、それでも 生きていかないとねー・・。 てなことで ちかくで おいしいうどん屋さんで たべにいけるといいなー・・。
2009.05.06
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彼との性格の不一致が理解に変わる魔法の本
こん○○は!!ちょうさんですぞね。 2009年 04月 30日 彼との性格の不一致が理解に変わる魔法の本(西郷 理恵子/恋愛/All About) どんなに愛する人でも100％性格が一致することはありえません。しかし、その「違い」を喧嘩や衝突の種にするのではなく、相互理解のきっかけとして、相手のことをもっと尊敬し、大好きになれるガイドお勧めの1冊を紹介します！ Step1.恋愛初期は「違い」の発見そのものが楽しい！ ほれてしまったら負けとかいいますけど・・。恋は盲目では そのあとは地獄になってしまうことに なりがちかも・・ね。素敵とは おもっても クールに自分とお相手を 真上からみているもうひとりの自分をつくっておかないとねー・・。これは恋愛(恋愛中だけでなく結婚生活のなかでも同様)だけではなくて 生きていくことで大切なことなのです・・。 このあたりが 人生の大切な時間をある意味きめてしまうから・・。運命の人をきっちりと みつけないとねー・・。見た目だけで きめたりしないで 中身 こころをきちんとみつめないとねー・・。 Step2.相手を自分に合わせて矯正しようとする そこが 間違いの始まりなのですよねー・・。自分の考えに 相手をあわそうとしたら うまくいくはずがない・・。逆に相手の考えに むりをして 自分を押さえ込んでも それで五十年やっていけますか・・。それが幸せになれると思いますか・・。無理を承知で一緒にいても だめなんですよー・・。 無理とか我慢のしたには 幸せの鳥は こないし だってあなた自身が幸せな気持ちになれないと 幸せには なりえんいし・・。本気で支えあうことができないですよねー・・。 こころをごまかしても そのときしか ごまかせないのですよね。ですから 本当の自分 素のままでいられるお相手でないと無理なのです。 Step3.「違い」を認め、無理なことを相手に期待しない うんうん・・。違うのが普通だよねー・・。それで その違いを 二人の前に進む方向に できるのであればそれでよし・・。 Step4.相手をもっと理解し、尊敬し、助け合える仲へ 分かりあえたうえで お互いにさえあうことができるとしたら 本物ですぞねー・・。 運命の人がみつかりますようにー・・。外見で 一目ぼれでは 無理なのかどうかは そのふたりでないと わかりませんが・・。 大切な人を見逃さないように ご自分のこころをよーく磨いとくようにねー・・。
2009.05.02
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お笑いシモネタ道場:「セックスレス
こん○○は!!ちょうさんですぞね。お笑いシモネタ道場・・・・。ある日の井戸端会議・・。フィクションでごせーますよ・・。むかしの日記から ご案内ですぞね。 さても 暑いけんど 暑いときほど 汗をかかんといかんぜよ。 なんやらあつまっちゅうおねえさんらーの話が あんましおおきいきに きこえるがよねー・・。 さてさて ききよりますと なんかいろっぽい話のようで ちと タバコをくゆらしもって 聞き耳たててみましょうかいねー・・。 ねーねーあんたんとこ どればーしよるがー・・。 えーなになに なにをいうがでー・・。あれのことかえー・・。 そーそーほかになにがあるがでー・・。あたしらーもーそれしか楽しみがないがやき・・。えいことよ、おまさん それほどたのしめてから、うちのだんなーらーというたら ひとつも やくにたたんきに この間 気合をいれちゃうというて しごいちゃったら まーきもちがえい もっとせんかよっていわれたがに 年をわすれて あこうなったちゃー・・。えーやりよるねー・・、まだまだ元気ながやねー。そりゃー元気になっちゅうときに へんしもせんとじきにへろへろってなるきによね。あははは・・。まー四十もこえちゅうに やるねー・・。 そうそう この間セックスレス(セックスレス夫婦:ウィキペディア)ちゅうて 言葉をきいたがやけんど あんたらーきいたことあるかね。 セックスがないちゅうことかねー・・。まー少ないがもそうらしいけどねー・・。ほーかえー、ほいたら あたいのところもセックスレスじゃね。月に一回ばーしか 合体せんきにー・・。えー一回もしよったら上等でー・・。一年に一回とかいうたら まー少ないきにいうてもえいかもしれんけんどね。ほーかえ そうながやー・・。あたしゃーしらんきに この間 同窓会で みんなにいうたでー・・。うちんくは セックスレスやき もーおわりでーって いうたがよねー・・。ほしたら みなが そうかよー、けんど月に一回いうたら上等ながでー・・。あたしら(あたしんとこは)結婚する前から いままで 一度もさわってもうたことも 添い寝してもろうたこともないがやきー・・。だんなは どうしゆうがでー・・。そりゃー、ゆうがたになったら お街に出ずっぱりで なんかようわからんけんど おなごし(女子衆)とえいことしよるらしい・・。えーそりゃーあかんやんか はよう わかれんでーどうするがー・・。子供がおらんかったら はようわかれんきよー・・。そうながよー金もいれんしえいとこないがやきー・・。なんで それーあんたは飯炊きとまちがわれちゅうがでー、はようわかれわかれー・・。うんうんかんがえるきよーたすけとうせー。そりゃーみな助ける助ける。そんな話も あったとー・・。 うーんと 一回いうたら あたしんちは 朝から晩まで 一回やね・・。 えー・・。一回しかせんかよー・・。いんえのいんえの(ちがうちがう)、合体したままで ずーっと おるがよねー・・。あははは、そりゃまいったまいった。ごっつーえいだんなやんねー・・。あははは。そうかねー。けんど ご飯たべるがに こまるがでー・・。まーとどくところにおいちゅうけんどね。 そうそう、三十代でも はやい人は 更年期になるがやとー・・。 そうながやー・・。更年期も四十代・五十代 ひとによって がいにちがうきねー・・。それながよねー・・。一概にはいえんけんど だいたいふたりで結構しよるひとは 更年期が楽やし その後もたのしい生活ができるがやとー・・。むかしの人は 潤いがあろえがなかろうがだんなが なんぞみたいにとびのってきて もう いやでいやでたまらんいうて 痛いがと いやながとで 惨めな思いをしたひとがおおかったそうでー・・。 いまは むかしばーのことはないけんど まだまだへたくそまんじゅうのおとこし(男衆)も おって あほやきあのアダルトのビデオのとおりやりよるあっぽんがおるとー・・。えーばかやねー・・。あれはあれで 見せるためのあれながやにねー・・。あしが おしえちゃおうかねー・・。なんもしらん男衆にはねー・・。あははは、むかしの夜這いがあったころやないきに そんなことはせんでもえいけんど・・。難儀な男がおるもんよねー・・。 やっぱりすきなおとことおんながおったら やることはひとつでも 愛情がなかったら けものと一緒やもんねー・・。情があって こころがあって 顔見るだけで きもちよーなるきにそれから 少しずつ練習をふたりでしよったら どんどんようなるにねー・・。 そうそうあたしらーも五十代やけんど まだまだこれからやもんねー・・。これからが あたしらーの花がさくがやきに だんなも彼氏も たのしうにしてくれんといかんよねー・・。男衆も五十・六十なんぼでも やりかたで いけるがやきに 男の更年期も彼女と一緒にのりこえていかんとねー・・。それが 二人でささえあっていきていくっちゅうやつやきねー・・。あれで ささえてもらわんとねー・・。あははは、話は太いねー・・。まっこと太いふとい・・。 そうそうそれそれ・・。二人でおるときに あんたらーだんなや彼氏のあれを冗談でも ちーちゃいとかいわれんでー・・。それをいうたら絶対してくれんなるでー・・。けんかしても 男の尊厳を傷つけるようなこたーいうたらいかんねー・・。ついつい いいとうなるけんどね。男の人は あたしらーに逆に胸がちいちゃいとか でかすぎるとか たれちゅうとか いうたら あかんわねー・・。そーそーすきで そうなっちゅうがやないもんねー・・。そーそーある人が いいよったけんどねー・・。うーんとえいところをほめちゃるがよ・・。ほいたら えいところが もっともっとようなるがやとー・・。乳首がかわいいねーっとかねー・・。あははは。かわいいとかいうててもうたら はずかしいけんど うれしいもんでー・・。 なんでも えいけんどー、好きなひとやったら お互い大事にせんとねー・・。 子供は いつかは はなれていくがやきねー・・。お相手を大事にする気持ちをわすれたら あかんし・・。女をわすれたら おわりでー・・。いくつになっても 素敵な女性とか 笑顔が かわゆいとかいわれたら うれしいやんねー・・。おたがいかわいい女になって ちょっと おどろかしちゃろーかねー・・。あははは。 そのあたりになって おねえさんらーは ぼちぼち ばらばらと 帰り始めたようじゃー・・。まーえろうもりあがっちょったねー・・。 よーし あしも 彼女と汗をかきかきしに どごぞに しっぽり濡れにいこかいのおー・・。暑いときは うーんと汗かいたら あとがすっきりするかもねー・・。あははは、あかん彼女がおらんがよねー・・。彼女をみつけるところから はじめんといかんそうなー・・。 空の上から 竜馬さんも にがわらいしよるかもねー・・。土佐のおんちゃんおばちゃん がんばりよーちゅうてのーしー・・。
2009.05.01
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