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2024.01.26
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テーマ: 身体の不調?(127)
カテゴリ: ちょびっと 日記
​​​​ 急に寒波がやってきて
こちらでも、ちらほらとあられが舞いました。

昨日は、通院日。
先日からの頭痛も診てもらいました。

検査の結果、脳には異常はなく
片頭痛と緊張型頭痛の併合したものだろうといわれました。
お薬をいただいたおかげで、
昨晩は朝まで起きることはなく、
ぐっすり眠れました。
ひと安心。
年末年始の不摂生は
その他のいろんな数値も誤魔化せませんでした。
私が思っているより、
健康寿命というものは
短いのかもしれないな・・と思いました。
ならば、この体と、与えられた時間を
有効に使わなければ・・・・。
そんなことも考えました。

さて、数か月ごとに小一時間かけての通院には
毎度、お楽しみもあるんです。
待ち時間には、お気に入りのお店で 
お気に入りのピザタイム!



​​私の住む県にはコストコがないのですが
病院の近くには
コストコトレーダーマート
っていうお店があるので
そこに寄るのもお楽しみの一つ。



前回、行ったときに買って
お気に入りになったこのピーナツバターが
人気商品として売り出されていました。
今回は、ピーナツのつぶつぶの残っているのを購入。

さて、できるところから
生活改善はじめなきゃ。
​​





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Last updated  2024.01.26 13:03:18
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