2026年05月の記事
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就活の面接
2026年05月20日（水）14時00分ドル：158.952RM : 39.976（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）我が家の下の子の就活の面接でのお話下の子は今年4月にマレーシアにある大学を卒業しました現在は日本でアルバイトをしながら過ごしていますそれと同時に日本企業と海外企業どちらにもエントリーをして就職活動を続けています今回は日本企業の面接でのエピソードを少しお話ししようと思います企業にエントリーする際一般の枠ではなく海外大学枠での応募でした企業によって条件は様々なようですちなみに下の子が受けた企業はほとんどがオンライン面接でした何社かは最終の段階で直接足を運ぶ面接や面談のようなものもありましたがいわゆるリクルートスーツを着て訪問する形ではなく失礼のない程度の私服でした面接の際に下の子が心がけていたのは「思ってもいないことは言わない」「自分の本心を言う」ということでした実は上の子の時もそうでしたがこの二つは絶対だと我が家の子ども達は言います面接の時だけ良い顔をしてその場を取り繕っても自分が後で苦しくなるだけそれで内定をもらえなかったらその企業は自分には合わなかったただそれだけのことそういう潔い考え方のようですある企業の面接の中で「会社に入ったらどんなことで貢献できると思いますか？」という質問があったようなのですがそれに対して下の子は「正社員として働いた経験がなく具体的な仕事の流れがまだ見えない中で自分がどんな風に貢献できるかはこの場では答えられません」と回答したそうです親としては聞いていて思わずヒヤヒヤしてしまう返答ですでも海外の顧客を相手にしている日本企業であればこのくらいハッキリと伝える方がかえって良いのかもしれません下の子がエントリーした企業は海外企業との取引があるため曖昧な回答で濁すよりも自分の意見を明確に伝えられる点が好意的に受け止められたようですその結果ありがたいことに複数の企業から内定の連絡をいただくことができました自分を偽らずにしっかりと向き合ったからこその結果なのかなとホッとすると同時に嬉しく思っています★今日は楽天市場に店舗をオープンした記念でお米が安くなっていたので購入しました(^^)♪【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items
2026.05.20
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就活の面接
2026年05月20日（水）14時00分ドル：158.952RM : 39.976（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）我が家の下の子の就活の面接でのお話下の子は今年4月にマレーシアにある大学を卒業しました現在は日本でアルバイトをしながら過ごしていますそれと同時に日本企業と海外企業どちらにもエントリーをして就職活動を続けています今回は日本企業の面接でのエピソードを少しお話ししようと思います企業にエントリーする際一般の枠ではなく海外大学枠での応募でした企業によって条件は様々なようですちなみに下の子が受けた企業はほとんどがオンライン面接でした何社かは最終の段階で直接足を運ぶ面接や面談のようなものもありましたがいわゆるリクルートスーツを着て訪問する形ではなく失礼のない程度の私服でした面接の際に下の子が心がけていたのは「思ってもいないことは言わない」「自分の本心を言う」ということでした実は上の子の時もそうでしたがこの二つは絶対だと我が家の子ども達は言います面接の時だけ良い顔をしてその場を取り繕っても自分が後で苦しくなるだけそれで内定をもらえなかったらその企業は自分には合わなかったただそれだけのことそういう潔い考え方のようですある企業の面接の中で「会社に入ったらどんなことで貢献できると思いますか？」という質問があったようなのですがそれに対して下の子は「正社員として働いた経験がなく具体的な仕事の流れがまだ見えない中で自分がどんな風に貢献できるかはこの場では答えられません」と回答したそうです親としては聞いていて思わずヒヤヒヤしてしまう返答ですでも海外の顧客を相手にしている日本企業であればこのくらいハッキリと伝える方がかえって良いのかもしれません下の子がエントリーした企業は海外企業との取引があるため曖昧な回答で濁すよりも自分の意見を明確に伝えられる点が好意的に受け止められたようですその結果ありがたいことに複数の企業から内定の連絡をいただくことができました自分を偽らずにしっかりと向き合ったからこその結果なのかなとホッとすると同時に嬉しく思っています★今日は楽天市場に店舗をオープンした記念でお米が安くなっていたので購入しました(^^)♪【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items
2026.05.20
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下の子の就活の進捗状況
2026年05月19日14時35分ドル：159.015ＭＲ： 39.998（ＭＲはマレーシアの通貨のリンギットです）我が家の下の子の就活の近況を少しだけ今年の4月にマレーシアにある大学を無事に卒業しました現在は日本に戻りアルバイトをしながら生活を送っていますその傍らで今は日本企業と海外企業どちらにもエントリーして筆記試験や面接などの就職活動を進めているところですありがたいことに日本企業からはいくつか内定をいただきどの企業も本当に素晴らしいご縁ばかりで心から感謝していますですが本人の本命は海外企業ここで日本と海外の採用スケジュールの違いという大きな壁にぶつかっています日本の企業への返答期限がある中で海外企業はいつどんなタイミングで連絡が来るか分からない状態です一度日本の企業に就職して経験を積むべきかそれとも海外企業の結果を待つべきか本人は今後の動き方にかなり頭を悩ませていますどこに焦点を合わせて決断するのかこればかりは本人が答えを出すしかありませんがベストな道が開けることを祈る日々です上の子の時はタイミングがたまたま良かったのでうまく海外企業へ就職ができたのですがこればかりは本当にタイミングでしかないので親も焦らず普段通りに過ごすのみですね明日は日本企業の就活の時の面接の対応について書きたいと思っています我が家の子どもの対応で全ての就活生に当てはまるものではありませんが【楽天ＲＯＯＭ】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items
2026.05.19
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デジタル腕時計
2026年05月18日（月）11時15分ドル：158.918RM :39.95０（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）休みの日夫の実家へ行き義父さんの様子を見に行って来ました今年86歳になる義父さんはいつもワイシャツにスラックスパンツを履きちゃんとベルトを締めた素敵な着こなしをされていますただ最近は体力がかなり弱ってきている様子つまずくことも多くなり外出先で転んで怪我をすることもありましたこれからの季節は熱中症にならないかとても心配です体温調節の機能が鈍くなっているようで暑い日でも暑さを感じず水分もあまり摂りません寝ている時間も増え食事を抜くこともあるので気が気ではないのです今はまだ自分の状態を正直に話してくれるので対策のしようがありますが今年の夏も暑そうなので本当に心配になりますそんな義父さんが最近暦が分からなくなると話していました「今日は何日だっけ？」「何曜日だっけ？」と分からなくなることが多くなったそうです以前から使っている時計に日付がついているのですが眼鏡をかけても見えないとのこと四角い枠の中の数字が枠いっぱいに表示されていて重なって見づらいようです↓こういう時計「デジタルの日付と曜日が大きく表示される時計が良いな」と言っていましたもしかしたら父の日が近いのでおねだりだったのかな？使いやすそうなものを探してプレゼントしようと思います(^^)♪私はスマートウォッチを試してみたいなぁ～なんて思っています(^^)【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items
2026.05.18
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子育てと似ているかも⁈
2026年05月17日（日）土日は為替市場はお休みです世界一の銀行であるJPモルガンが今テック業界で独走中です普通なら大きな銀行は有名な大企業を相手にしたがるものですがJPモルガンは違ったようですまだ机が数台しかない倉庫のような会社でも将来性があると思えば現地まで足を運びます困っている時にこそ親身になって助けるその「恩」を大切にする泥臭い戦略ですただお金を貸すだけでなくビジネスの相手を紹介し社長と直接メールを交わしまるで家族のように支えるそんな信頼の積み重ねが2026年の今ライバルのゴールドマン・サックスを追い抜いて世界1位という結果につながったようですまだ何者でもない時期から可能性を信じて支え続け共に大きな夢を叶えていくまるで「伴走者」のような温かく力強いサポートこそが最強の武器なんですね一見金融のお話と子育ては別物に見えてしまいますがもしかしたら地道に寄り添いながら育てて行くという意味では似ているのかもしれませんね(*^▽^*)【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items
2026.05.17
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TDKも気になって
2026年05月16日（土）土日は為替市場はお休みです昨日のブログの続きシャープのニュースを見てふと気になった他の日本のメーカーのこと例えばカセットテープでおなじみだったTDKはどうなのだろう？懐かしいカセットテープ「4大ブランド」がめちゃくちゃ売れてましねTDK（定番中の定番！）マクセル（音がいい！）ソニー（ウォークマンのお供）アクシア（デザインがおしゃれ）TDKとMaxellでどちらにしようか？と悩んだものですツメを折ったり好きな曲をダビングしてインデックスカードに丁寧に文字を書いたり……あの頃が懐かしくなりますTDKは調べてみると今はカセットテープの販売は終了していて驚きの進化を遂げていました実は今やスマホやPCの「電池」の世界シェアでナンバーワンを誇るグローバル企業なのだそうですさらに今年の9月には新しい「シリコン電池」の本格的な登場が予定されているのだとかこれまでの電池よりももっと薄くてもっと長持ちするという魔法のような技術AIをサクサク動かす最新のスマホやおしゃれなスマートグラスに欠かせない存在になっていくようです大学発のベンチャーとして磁石の素（フェライト）から始まった独自の高い技術力同じ電子部品の世界でも時代の変化を味方につけて自らを変革し続ける力強さを感じます私たちが手にする家電の一つひとつにそれぞれの企業の物語が詰まっていますね♪【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/itemsカセットテープは意外に売られているのですね♪カメラなどもそうですがレトロが流行っているからでしょうか？
2026.05.16
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日本のブランドとしての「SHARP」の今は
2026年05月15日（金）9時45分ドル：158.438RM : 40.196（ＲＭはマレーシアの通貨のリンギットです）長い間使ってきたレンジに別れを告げて新しく我が家にやってきたのはシャープのオーブンレンジレンジの右下にあるクルクルを回すだけで時間設定などが簡単にできるのがお気に入り使い勝手も良くて満足していたのですが最近のニュースを見て少し驚いてしまいましたかつての液晶のシャープがパネル生産から撤退して工場を売却するというお話一時期は「世界の亀山モデル」として一世を風靡したブランド液晶技術において世界をリードしていた姿を知っているだけに一つの時代の終わりを感じます今は台湾の鴻海（ホンハイ）精密工業の傘下で再建を進めているのですね日本の技術やブランドが形を変えていくのは少し寂しい気もしますがこれからの新しい歩みに注目していきたいです【楽天ＲＯＯＭ】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪とても使いやすいですよ♡ドイツこだわりパンめぐり （私のとっておき 44） [ 見市 知 ] 楽天で購入
2026.05.15
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カルビーの英断と国の動き
2026年05月14日（木）9時10分ドル：157.855ＲＭ : 40.196（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）最近 ニュースを見て驚いたのがカルビーのポテトチップスが「白黒デザイン」になるというお話主力の商品が対象とのことでこれまでのカラフルな棚が一変してしまいそうですよね実はこの異例の事態に対し農林水産省が1時間にも及ぶヒアリングを行ったそうですなぜお菓子の袋一つで国が動く事態になったのかその裏側にはどんなことがあるのかとても興味が湧きました国が動いた深刻な背景今回 農水省が調査に乗り出した最大の理由は「供給の安定」にあるようです現在 中東情勢の影響によってインクの原料となるナフサが世界的に不足していますポテチは国民的な食品でありもしパッケージが作れず出荷が止まってしまえば市場は大混乱に陥ります国としては、この問題が他の食品にも波及しないか生活者の購買行動にどう影響するかを確認するため異例のヒアリングを行ったのだと思いますこれに対しカルビー側には逆境を逆手に取った戦略で非常に強い覚悟が感じられます普通なら「原料がないから減産」となるところを「色を捨ててでも届ける」という道を選びました華やかな見た目よりも価格や内容量を維持することを最優先した結果なのだと思いますこの「白黒パッケージ」は単なる代替案ではなく物流を止めないための攻めの経営判断だと言えると思います私たちの暮らしへの影響これからお店の棚にモノクロの袋が並ぶ光景は少し寂しく感じるかもしれませんしかしそれは今の世界情勢を私たちが肌で感じる貴重な機会とも言えますね「中身を守るために外見を削る」というカルビーの企業姿勢は今後の買い物のあり方を見直すきっかけになりそうですね【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items
2026.05.14
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揺らぐ時間
2026年05月13日（水）15時30分ドル：157.736ＲＭ : 40.165(RMはマレーシアの通貨のリンギットです）新しい環境を求めていながら職場と家を往復するだけの日々自分が今やっていることが未来にどう繋がるのか見えないこのままパートを続けても成長も学びもない気がして焦りばかりが募っています環境を変えたいけれどどう動けばいいのか分からないこの先何十年も今と同じ生活を送り続ける自分を想像するとどうしても違和感があります今より厳しくなる不安もあるそんな中で最近パート先に20代の新しい子が入ってきましたアートや音楽を軸にして場所がないなら自分で作るそんな軽やかな行動力を持つ人です安定した収入を補うためにアルバイトで働きつつも自分のエネルギーを信じているその姿が眩しくて仕方がない私はといえば頭で考えるばかり「一歩踏み出す力が欲しい」そう思う自分に「じゃ やりなさい！」と言い聞かせても何がしたいのかその答えすら見つからない年齢を理由にしている自分もいて毎日同じところをグルグル回っています1年半くらい前からジャーナリングもしているのですが毎回 書いている内容は同じ変化を求めることばかり書いている自分の行動を洗い出してみるも中々行動に移せず変化しない毎日結局 自分次第なんですよね…銀座の文房具専門店の伊東屋さん店内を見ているだけでも楽しいですよ♪最近では海外の観光客の方多く訪れています【楽天ＲＯＯＭ】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items
2026.05.13
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我が家の成人式の時の選択
2026年05月12日（火）15時20分ドル：157.449RM : 39.980（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）最近の成人式事情を見ると前撮りなどのサービスが充実していて利用される方も多いですよね我が家の子どもの時は前撮りや着物のレンタルなどはあえてしませんでしたというのも我が家の地域は学区ごとに分けられた1時間半の式典次の回の人が居るので会場に留まる事はできないその1時間半のために数十万円という費用を掛けるのがどうしても勿体なく感じてしまってもちろん経済的に余裕があれば華やかに祝うのも素敵だと思いますが我が家の場合はそんなに余裕がないというのもありました写真は確かに記念になりますが後で見返す機会がどれほどあるかを冷静に考えてみたんですそこで同じお金を使うならと我が家では将来へ残せる資産になるものをお祝いとして用意することにしましたその方が将来的に価値がありますし一度きりのレンタル費用にするより子どもの役に立つと思ったからです成人式は戦後に始まった習慣ですが特に女の子は衣装代の負担が少し大きすぎるようにも感じます成人式の時でもないと着物を着る機会が無いというのもありますがお祝いの形は人それぞれですのであくまで我が家の一例です♪こんな選択肢もあるよ～というお話です(^^)♪【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items
2026.05.12
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年に何回かやってくる
2026年05月11日（月）13時25分ドル157.139RM 40.026（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）リンギットはジリジリと強くなっていますね…マレーシアで生活している留学生は大変なのではないかなさて今日は少し落ち込んでおりまして毎日同じことの繰り返しふとそんな自分に嫌気がさすことがあり 淡々とこなす毎日の中で思ってしまうのですこのままでいいのかな何か成長できているわけでもないしな今の仕事を辞めたいなと思う日は年に数回やってきますでもそのたびに生活のため 家賃のためと自分に言い訳を並べて結局環境を変える勇気がない変えようとしないそんな自分を責めてしまいます居場所を変えたいのに動けないそんなループの中にいる自分若い頃の自分だったら今の自分にグチグチ言ってないで行動しなよ！と言っていることでしょう少しネガティブですが今日はそんな本音をポツリとこぼしてみましたまた明日からは気持ちを切り替えて目の前のことに向き合います【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items飲み続けてリピ買いしているビタフィット鉄分も入っていて飲みやすいです紫外線を多く浴びる季節はビタミンCもこちらの商品は試してみたい
2026.05.11
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オーブンレンジの買い替え
2026年05月10日（日）土日は為替市場はお休みです十数年という長い間キッチンで毎日頑張ってくれた電子レンジがついに寿命を迎えました東芝か日立かシャープかで迷い結局使い慣れたメーカーのシャープに決めました購入したのは26LサイズのSHARP RE-SS26B-Wです以前より一回り大きくなりターンテーブルがなくなった分まとめて温めができて便利♪庫内がフラットでお掃除も簡単！右下のダイヤルをクルクルポチッと押すだけの操作も直感的で気に入っていますボタン機能がシンプルなのが良い！この機種は左右と後ろに放熱用の隙間がなくても設置できるのも決め手でしたただ唯一少し面倒なのはトーストを焼く時に中皿が必要になることと2段調理ができる反面使わない時の角皿の置き場所を考えないといけないことですそれでもこの新しいオーブンレンジでこれから大好きなドイツパンを焼いてみようと思っているので楽しみです(*^-^*)【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items操作が簡単で液晶の数字も大きく見やすく使いやすいです買い替えるとき東芝のこのタイプと悩みました日立のこのタイプとも悩みました
2026.05.10
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不便が成長させる？
2026年05月09日（土）土日は為替市場はお休みです最近 下の子と一緒に大好きなYouTuberがアイルランドで３週間の短期語学留学中の動画を観ていた時のお話その方はとてもコミュ力が高くて初対面でも皆を笑顔にする太陽のように明るい人で観ているだけでこちらも前向きな気持ちになれる素敵な動画なのですが私がついこんなことをポロッと口にしました「言葉が通じなくてもコミュ力があればどこでも何とかなっちゃうね！」すると下の子から意外な返答が「何を目的に留学するかそこが大事なんだよね！」「語学目的であればコミュ力がある人ほど気を付けないと…ただ楽しかっただけで留学が終わってしまうから言葉が通じなくても何とかなってしまう分語学は伸び悩むかもね逆にコミュ力がない人は言葉を学ばないと意思疎通が難しいから必死に勉強するんだよ短期留学ならなおさら その差は大きいと思う」経験者ならではの視点になるほど！と感心しました語学が目的ならば確かにそうかもしれません下の子の言葉にハッとさせられ親の私の方が勉強になった一日でした(*^-^*)【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items我が家の子ども達はIELTSの英語資格試験を受けていましたこの参考書は英語を学んでいる人であればご存じの方も多いと思いますが我が家の子ども達には合わず買ったもののほとんど使うことがありませんでしたこの書籍はイラストで単語の意味が分かるので小学生など英語を始めたばかりのお子さんなどに向いているかもしれません
2026.05.09
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母の付き添いで
2026年05月08日（金）18時00分ドル：156.677MR : 39.964（MRはマレーシアの通貨のリンギットです）リンギットは今日の午前中は40円台に今日は母の付き添いで実家の最寄り駅から二駅先の銀行まで出かけしてきました母が利用している銀行は店舗統合によりATMはあるのですが窓口は近所から消えてしまって…現在83歳の母にとって電車に乗っての銀行へ行くのはなかなかの大仕事です久々に降り立った駅前は再開発で景色が一変していて母は一人で行くのに不安を感じていたようですようやく銀行に到着して受付で用件を話す母ですがここからが長かった（笑）窓口が遠くなった嘆きから最後には「記帳に来るのが大変だから新しい通帳を何冊かちょうだい」という驚きの要望まで！受付の方の困り顔と優しい苦笑いにはただただ感謝するばかりです用事を済ませた後は母のリクエストで磯丸水産にてランチタイムおしゃれなカフェよりも気取らず賑やかな場所が母には落ち着くようです母の世代はご近所のお隣さんの玄関を勝手に開けて声をかけたり窓が開いていたらそこから声をかけるような今の世代では考えられない濃厚なコミュニティ育ち外出先でも悪気なく誰にでも話しかけますが店員さんたちの温かな対応が心に染みましたその後はお墓参りも済ませ無事に帰宅したのですが母からパニック電話が！「お財布がない！」という叫びに焦りましたが結局 なぜか毛布の下から無事に見つかりました「あって良かったね」と明るく返したものの私も物忘れが増えた昨今母の焦りは他人事ではありませんドタバタな一日でしたがそんなやり取りも含めて母にはいつまでも元気でいてほしいものです(^^)♡帰宅して疲れたので甘いものに手が伸びそうでしたが強炭酸水でなんとかごまかせました(*^-^*)【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items
2026.05.08
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うちの子まだ就職していません
2026年05月07日（木）9時15分ドル：156.293RM : 38.8980（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）海外大学卒業生の就活事情についてのお話と言っても我が家の子どもの周りの狭い界隈のお話です我が家の下の子は４月にマレーシアにある大学を卒業しましたが今はまだ就職していません周りのお友達を見ても日本企業を希望した人はすでに働いていますが多くの学生は日本の大学生ほど切羽詰まっていない様子ですそもそも海外の大学では勉強や課題が非常に忙しく在学中に就活へ時間を割くのは難しいという事情もあります日本の一般的な就活スタイルはマレーシアに居る友人の目には少し不思議に映ることもあるようです例えばインターンシップも日本では数日から１週間という短期間のものが多いですがマレーシアでは１ヶ月から２ヶ月中には１年かける企業もありじっくり見極める文化です先日ブログに書いた卒業証明書の日付の問題で日本企業が内定取り消しになった友人も「それなら海外の企業を探せばいいかな」と至ってポジティブ一方で日本の大手企業に就職したお友達は入社式の翌日から残業があり「これが日本の働き方か」と驚きつつも奮闘している様子日本と海外どちらが良い悪いではなく仕組みや考え方が根本から違うのだと感じます海外企業の場合はエントリーしても返事までに半年や１年待つことも珍しくありません我が家の子も何社かエントリー中ですが結果を待ちながら今は日本でアルバイトをしつつ気長に過ごしています日本では卒業後にすぐ定職に就かないと心配されることもありますが本人はあまり気にせず自分のペースで進んでいますそれが本人の人生ですし私からも特に口出しはしないつもりです納得のいく形が見つかるといいなと思っています(*^-^*)【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items忙しい学生のデスクには自然素材を置いてリラックスするのも良いかもしれませんね(^^)
2026.05.07
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頭痛との付き合い方
2026年05月06日（水）17時48分ドル：156.121RM : 39.6070（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）今日は朝からずっとひどい頭痛に悩まされ体が重く憂鬱な一日でしたおそらく気圧の変化が影響しているのでしょうが最近は腰痛まで重なり体調管理に苦労しています昔はこれほどまでに敏感ではなかったはずなのに年齢を重ねるにつれて体の変化を実感していますそんな中での救いは先日から始めた自宅で受けられるオンラインのトレーニング瞑想のレッスンを初めて体験したのですがこれがとても新鮮でしたやり方もわからず見よう見まねでしたが心身が整うような不思議な感覚を味わいました体を動かして流す汗とはまた違うスッキリ感があり新しい発見に驚いています外出が億劫な日でも自宅で自分を整えられる今の新しい習慣を大切に続けていきたいです【余談】以前に子どもがIELTSという英語資格試験を受けた際今 自分がハマっていることは何か？と聞かれ「瞑想」と答えたことがありましたその時 何も思い浮かばなかったので咄嗟に答えたらしいのですが「なぜ瞑想なの？」と問われダブ・キャメロンが瞑想を取り入れていると知って自分もやってみようと思ったと答えたことがあり試験管にはそれが嘘だということが見え見えだったのかクスッと笑われたというエピソードがあります(^^)試験管にもよりますが英語の資格試験のスピーキングも模範解答のような返答ではなく楽しくリラックスして受験するのも良いのかもしれませんね【楽天ＲＯＯＭ】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items気圧で頭が痛い時は首を温めたり珈琲やお茶を飲むのも良いらしいです
2026.05.06
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お散歩から見えてくる世界
2026年05月05日（火）16時16分ドル157.153RM 39.6768（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）今日のお散歩の時近くのドンキに寄ると玩具菓子の売り場で「んぽちゃむ」のフィギュアを見つけました「んぽちゃむ」の食玩はどこへ行ってもなかなかなくてドンキでも飾ってあるだけで実物は売っていませんでしたこういったグッズは日本国内だけではなく販売元や商社は海外に向けてアピールしていますキャラクターグッズの販売は決して侮れませんそれこそインドなどで流行したりしたら…商社も最近はIP（知的財産）ビジネスを成長の柱に据えていますお散歩の中でもただ商品を眺めるだけでなくその先に何があるのか考えたり調べたりするのは楽しいですね(^^)♪日常の何気ない発見から世界の広がりを想像するといつもの景色も少し違って見えてきそうです【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items
2026.05.05
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意識を変える小さな習慣
2026年05月04日（月）ドル：156.915RM : 39.6689（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）為替介入があったのかな？昨日から体重マイナス０.６キロ５月に入り身体を整え始めてからトータルで０.９キロ減りました意識しているのは食事と運動それにストレッチパートへ行くのも自転車ではなく歩くことに変えました食事の際は「今これは本当に食べるべき？」と自分自身に問いかけていますそれでも食欲が抑えられない時は紅茶やお茶をゆっくり呼吸を整えながら飲むようにこれだけで意識が随分変わります運動はこれまでYouTube動画を観て自宅トレーニングをしていましたが河村真木子さんがトレーニングの会員募集をされていたので思い切って申し込みをしました先月までインスタのサブスクも１ヶ月ほど試してみたのですが真木子さんのコラムはとても読み応えがあってとても楽しいただ金融や経済の情報は自分で調べられる範囲でもあったのでサブスクは解約して私はトレーニング会員に絞ることにインスタのサブスクは初心者の方にも分かりやすく金融経済のことを発信してくださっているのとコラムは読み物としての面白さを求めて続けている方も多い気がします私も彼女のエネルギーに触れつつこのまま身体を整えていきたいと思っています家には子ども達がテニスをやっていたこともありストレッチする際の道具は揃っています(*^-^*)【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items小さめのホームローラーがあると足首や首などに使いやすいかも↓こういうの足首・土踏まず・首の付け根 お尻のくぼみや付け根・腰にも
2026.05.04
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身体の調整
2026年05月03日（日）土日は為替市場はお休みです５月に入ってから４月に増えた５キロを戻そうと調整を始めました今朝の体重は３００グラム減水分量の誤差だとは分かっていますがまずは一歩前進です急な変化は身体に毒なので無理はせず整えていきます大好きなお米はお茶碗によそる時にグラムを測ることにしましたついつい食べ過ぎるのを視覚で止める作戦です食事は野菜を中心に飲み物は豆乳を選んでいます実は数年前から牛乳やバナナにアレルギーが出始めました好物のカシューナッツも急に食べられなくなりショックを隠せません大人の食物アレルギーは意外と身近にあるものですね自分の身体の変化には敏感でありたいです食事のスピードも意識中です昔の学校給食時間の短さや子ども達が小さかったころのワンオペ育児の影響で早食いが癖になっています今は一人の時間も増えたのでタイムマネジメントが鍵です意識を変えれば行動も変わるそう信じて頑張ります大好きな「純米せんべい」もしばらくは封印して運動も取り入れていく予定です(^^)♪↓雑穀米はこちらの商品が好きでリピ買いしています【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items
2026.05.03
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胃袋を解放した結果…
2026年５月02日（土）5時54分土日は為替市場はお休みですドル：157.076RM : 39.5967（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）4月に下の子の卒業式でマレーシアへ行った時せっかくの海外なので日本で食べられないものをと食欲のスイッチが完全にオン帰国してからも勢いが止まらずお土産に買った甘いスナックやチョコに加え大好物の「純米せんべい」をバリバリボリボリと胃袋へ放り込む毎日でした↓味も触感も大好きな「純米せんべい」1枚あたりまぁまぁなカロリー(^_^;)さすがに体形が変わってきたので薄々は気づいていましたが怖くて体重計をスルーしていましたでも健康診断もあるしなと意を決して乗ってみたところなんと1か月で約5kgの増加数字を二度見しましたがこれが現実なんですね…5月からは心を入れ替えて整える食生活と運動をしっかり頑張ろうと思います健康維持のため心機一転コツコツ進めていきます朝の白湯は鉄瓶で【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items
2026.05.02
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飛行機サーチャージ料値上がり
2026年05月1日（金）13時10分ドル：157.149RM : 39.6143（RMはマレーシアの通貨のリンギットです）昨日4月30日の為替は一時160円台から155円台へと大きく動きリンギットも連動して39円台になりましたね子どもたちがマレーシアにある大学にいた頃は授業料の支払い額が大きいためこうした変動に毎日注目していました在学中も為替介入のような急変動がありましたが2~3日ですぐ戻ってしまった経験もこれからどうなっていくのか少し注目して見ていきたいですね…さて本題です今日から５月が始まり航空券に関するニュースが国際線では燃油サーチャージの値上がりに加えＬＣＣでは欠航や減便など旅の計画に影響が出そうです主要な路線の値上がり幅を値上げ前と比較してみるとその差に驚かされます【日本発・片道あたりのおおよその目安】タイ・マレーシア方面約１万３０００円から約１万８０００円へハワイ方面約２万１０００円から約３万円強へアメリカ・ヨーロッパ方面約３万３０００円から約５万円近くへ路線によっては昨日（4/30）の倍近く負担が増えるケースもあり大きな金額の差になりますね我が家の上の子も年末に帰国するためのチケットを4月中に取っていましたパスポート取得の手数料を安くしても増えなさそうですね…こうしたコストや便の変化は私たちの暮らしに巡り巡って大きく影響してきそうです【楽天ROOM】はこちらから↓お立ち寄りいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/itemsドイツパンを焼いてみたくて発酵かごを選んでいるのですがどれが良いのか？悩み中初心者なのでとりあえず買い求めやすいのにしてみようかな～
2026.05.01
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