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2007.02.16
カテゴリ： その他。
お気に入りインストラクターがいなくなってから、足が遠のきがちなのですが
今日は、思い切ってエアロとヨガに行ってきました。明日から神奈川なので
しばらく行けないし、体がなまっちゃうものね。
やっぱり気持ちいいですね、運動してかく汗は....
そしたら例の血液のサラサラ度を計るやつをやっていて、私も！って並んだら
前の人で終わりだって（；；）いいよ、いいよ、どうせドロドロだろうからって
すねて帰ってきました。前にテレビでやっていましたね、余り当てにならないって。
基本的には、健康食品とかより自力で栄養補給と運動がモットーの最近の私。
昔は楽して痩せたいとか思っておりましたが、５０年生きてそれは甘い、無理と
今日は、思い切ってエアロとヨガに行ってきました。明日から神奈川なので
しばらく行けないし、体がなまっちゃうものね。
やっぱり気持ちいいですね、運動してかく汗は....
そしたら例の血液のサラサラ度を計るやつをやっていて、私も！って並んだら
前の人で終わりだって（；；）いいよ、いいよ、どうせドロドロだろうからって
すねて帰ってきました。前にテレビでやっていましたね、余り当てにならないって。
基本的には、健康食品とかより自力で栄養補給と運動がモットーの最近の私。
昔は楽して痩せたいとか思っておりましたが、５０年生きてそれは甘い、無理と
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Re:一週間ぶりにスポーツクラブ行ってきました。
みっくんやさし さん
ヨガって 躰が 固い人も できますか？
(2007.02.16 14:16:58)
Re[1]:一週間ぶりにスポーツクラブ行ってきました。(02/16)
danmama313
さん
みっくんやさしさん
＞ヨガって 躰が 固い人も できますか？
-----
大丈夫ですよ、自分のペースでやっていけば、段々筋肉もほぐれて柔らかくなりますよ、継続は力なりです。あと呼吸法が代謝を良くしてくれるらしいです。 (2007.02.16 14:49:06)
＞ヨガって 躰が 固い人も できますか？
-----
大丈夫ですよ、自分のペースでやっていけば、段々筋肉もほぐれて柔らかくなりますよ、継続は力なりです。あと呼吸法が代謝を良くしてくれるらしいです。 (2007.02.16 14:49:06)
血液サラサラ度の
hututuka
さん
機械は採血するんですか？
画像に流れている画像が見えるやつですよね。
主婦は人間ドックとかに入らないので、自分が今どういう状態なのか気になっています。
市の無料健診とかに行けばいいのですがね。
神奈川、行ってらっしゃい！
というか、こっちに来るのですね！ (2007.02.16 15:01:15)
画像に流れている画像が見えるやつですよね。
主婦は人間ドックとかに入らないので、自分が今どういう状態なのか気になっています。
市の無料健診とかに行けばいいのですがね。
神奈川、行ってらっしゃい！
というか、こっちに来るのですね！ (2007.02.16 15:01:15)
エライ！
今日のジムは強風の為、休んじゃいました(笑）
3日坊主が治る薬は開発されていないのでしょうか？
あったら買うのに！
でも、それも3日しか飲まなかったりして… (2007.02.16 15:12:05)
3日坊主が治る薬は開発されていないのでしょうか？
あったら買うのに！
でも、それも3日しか飲まなかったりして… (2007.02.16 15:12:05)
Re:血液サラサラ度の(02/16)
danmama313
さん
hututukaさん
＞機械は採血するんですか？
＞画像に流れている画像が見えるやつですよね。
＞主婦は人間ドックとかに入らないので、自分が今どういう状態なのか気になっています。
＞市の無料健診とかに行けばいいのですがね。
＞神奈川、行ってらっしゃい！
＞というか、こっちに来るのですね！
-----
指の先にぽちっと針を刺して血液を採取していたようです。
それでプレートに血液をつけると、モニターに血液の状態が映る。
(2007.02.16 15:28:45)
＞機械は採血するんですか？
＞画像に流れている画像が見えるやつですよね。
＞主婦は人間ドックとかに入らないので、自分が今どういう状態なのか気になっています。
＞市の無料健診とかに行けばいいのですがね。
＞神奈川、行ってらっしゃい！
＞というか、こっちに来るのですね！
-----
指の先にぽちっと針を刺して血液を採取していたようです。
それでプレートに血液をつけると、モニターに血液の状態が映る。
(2007.02.16 15:28:45)
Re:エライ！(02/16)
danmama313
さん
jupiter481110さん
＞今日のジムは強風の為、休んじゃいました(笑）
＞3日坊主が治る薬は開発されていないのでしょうか？
＞あったら買うのに！
＞でも、それも3日しか飲まなかったりして…
-----
中々行けませんよね。家なんて、早起き爺が先に出て行くし(^-^)
(2007.02.16 15:30:52)
＞今日のジムは強風の為、休んじゃいました(笑）
＞3日坊主が治る薬は開発されていないのでしょうか？
＞あったら買うのに！
＞でも、それも3日しか飲まなかったりして…
-----
中々行けませんよね。家なんて、早起き爺が先に出て行くし(^-^)
(2007.02.16 15:30:52)
Re:一週間ぶりにスポーツクラブ行ってきました。(02/16)
lanipua
さん
健康食品も、時々評価が変わるので、わかりませんね。おっしゃるとうり毎日の積み重ねでしょうか。運動、やってませんね～。jupiter481110さん と全く同じです。
(2007.02.16 16:01:16)
Re[1]:一週間ぶりにスポーツクラブ行ってきました。(02/16)
danmama313
さん
lanipuaさん
＞健康食品も、時々評価が変わるので、わかりませんね。おっしゃるとうり毎日の積み重ねでしょうか。運動、やってませんね～。jupiter481110さん と全く同じです。
-----
週３回は行きたい所なのですが、最近は週１ですね。 (2007.02.16 19:52:06)
＞健康食品も、時々評価が変わるので、わかりませんね。おっしゃるとうり毎日の積み重ねでしょうか。運動、やってませんね～。jupiter481110さん と全く同じです。
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週３回は行きたい所なのですが、最近は週１ですね。 (2007.02.16 19:52:06)
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