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2005年03月10日

腰痛

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1522)

カテゴリ：フランスのこと

腰が痛い。腰というよりは右のお尻の上あたりのある一点。
その一点が凝っているというだけで、右足は上がらない・椅子に座れない・寝てても痛い。
その一点をかばうので、他の筋肉もだんだん凝ってくる。悪循環だ。
この腰痛の原因はポンポンにある。
夜、夫と私とポンポンで川の字になって寝ているが、
ポンポンをつぶさないよう知らず知らずのうちに筋肉が緊張しているらしい。
おとといの朝起きたら、お尻から背中にかけて硬直してた。
それがひどくなって今に至る。

体の自由がきかなくなると、本当に普通に健康でいることが

大好きなジムにもいけない。
きのうはお休みしてしまった。

今日は朝まで腰が痛かったが、無理してジムに行ったら
なぜか煙を巻くように治ってしまった。

朝は足が上がらなくて、パンツをはくのに一苦労したはずなのに
今では膝蹴りだって出来てしまうほど回復した。

なんだったんだろう。

でも良くなってよかった。

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