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のんびりとセミリタイア老後生活。改め絶対的健康体を目指す。
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2025.11.12
カテゴリ： 健康
色々あって転職。故に目指せ絶対的健康体。
今回は UHAグミサプリ ビタミンCをAIに訊いてみた。
🍋 主な健康効果と栄養成分
皮膚・粘膜の健康維持
ビタミンCはコラーゲン生成に関与し、肌のハリやツヤを保つのに役立ちます。
粘膜の保護にも関与し、風邪予防や口内炎対策にも有効。
抗酸化作用
活性酸素を除去し、細胞の老化や生活習慣病の予防に貢献。
喫煙や紫外線などの外的ストレスから体を守る働きがあります。
ストレス・疲労対策
ストレス時に消費されやすい栄養素で、精神的・肉体的な疲労回復をサポート。
免疫力の維持
白血球の働きを助け、免疫機能の強化に寄与。
風邪を引きやすい人や季節の変わり目におすすめ。
🧪 栄養成分（1日2粒あたり）
成分含有量機能・効果
ビタミンC500mg抗酸化、コラーゲン生成、免疫維持
ビタミンB21.1mg粘膜の健康、代謝促進
コラーゲン200mg肌の弾力・保湿
エネルギー18kcal低カロリーで続けやすい
🌟 特徴とメリット
レモン味で美味しく続けやすい
爽やかなフルーツ味で、おやつ感覚で摂取可能。
水なしでOK。外出先でも手軽に摂れる。
グミタイプで飲みやすい
錠剤が苦手な人でも噛んで摂取できるので継続しやすい。
栄養機能食品として安心
厚生労働省の基準に基づき、機能表示と摂取目安が明記されています。
⚠️ 注意点
1日2粒を目安に摂取。過剰摂取は効果を高めるものではありません。
ゼラチン・りんごを含むため、アレルギーのある方は注意。
医薬品ではないため、疾病の治療目的では使用できません。
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Last updated
2025.11.12 07:41:46
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