PR
Keyword Search
▼キーワード検索
サラリーマン ダイエッター
四万十川のほとりに流れついた元都会人がイナカでどう生きていくのか
Comments
Calendar
2010.11.16
カテゴリ： トレーニング
久しぶりに忙しくなった。
しかもここ2日は風邪でダウン。
今日はサボったけどトレーニングは基本的に火曜と土曜に行い、2分割で続けていたが筆不精でつい更新が。。。。
重量は毎回更新を狙いながら追い込みをかけてまだまだ調子いい。
体脂肪は普通モードで計測すると23%くらいになってしまいびびったが、アスリートモードでの計測で変わらずの17%。
家のやつもアスリートモードで計測できるやつにしようかな・・・・
しかもここ2日は風邪でダウン。
今日はサボったけどトレーニングは基本的に火曜と土曜に行い、2分割で続けていたが筆不精でつい更新が。。。。
重量は毎回更新を狙いながら追い込みをかけてまだまだ調子いい。
体脂肪は普通モードで計測すると23%くらいになってしまいびびったが、アスリートモードでの計測で変わらずの17%。
家のやつもアスリートモードで計測できるやつにしようかな・・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
