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オットが1年で30kgのダイエットに成功しました。 ダイエットの秘訣や食べた物など紹介しています。
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2008.11.13
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47238)
カテゴリ： lunch
おはようございます！momoです☆
きょうはどうやら晴れそうです＾＾
やっぱりお天気が良いと気持ちも晴れ晴れします☆
ついでにもう少し暖かくなってくれるとうれしいなー＾＾；
【今日のお弁当】
・ナスの豚キムチ（ソボから差し入れ）
・こんにゃく甘味噌和え
・
レンジdeツヤうま☆にんじんのグラッセ by まさっち
・カボチャと小豆のいとこ煮
・五目煮豆
・玄米
・根菜の豆乳味噌汁
寒くなってくると保温ジャーのお弁当ってほんとに良いですよ＾＾
スープが入れられるので、それだけでおかずになるし♪
温かいものを食べると、お腹も体も温まり満足感が得られますよ☆
妻としてはおかず1段のお弁当箱にしたいですが（笑）
女性ならこのくらい？保温ジャーにしては珍しくかわいい感じ♪
ごはん軽めの、小中学生向けです＾＾
ダイエットの詳しい秘訣は ＨＯＭＥ からどうぞ♪
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ランキングサイトへのわたしの熱い想いは コチラ をご覧ください＾＾
↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！
＞＞ ダイエットブログランキング♪
＞＞ 人気ブログランキング☆
応援して下さってありがとうございます！
＞＞昨日の夕食は コチラ でゆるベジごはんに挑戦しています
こんなに食べてもやせられる！（笑）
過去ブログは こちら からどうぞ＾＾
きょうはどうやら晴れそうです＾＾
やっぱりお天気が良いと気持ちも晴れ晴れします☆
ついでにもう少し暖かくなってくれるとうれしいなー＾＾；
【今日のお弁当】
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・こんにゃく甘味噌和え
・
レンジdeツヤうま☆にんじんのグラッセ by まさっち
・カボチャと小豆のいとこ煮
・五目煮豆
・玄米
・根菜の豆乳味噌汁
寒くなってくると保温ジャーのお弁当ってほんとに良いですよ＾＾
スープが入れられるので、それだけでおかずになるし♪
温かいものを食べると、お腹も体も温まり満足感が得られますよ☆
妻としてはおかず1段のお弁当箱にしたいですが（笑）
女性ならこのくらい？保温ジャーにしては珍しくかわいい感じ♪
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こんなに食べてもやせられる！（笑）
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