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オットが1年で30kgのダイエットに成功しました。 ダイエットの秘訣や食べた物など紹介しています。
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2009.08.27
カテゴリ： lunch
おはようございます！momoです☆
今朝も涼しい朝で快適＾＾
でも昨日の天気予報では
9月の残暑が厳しいと言っていました…(+_+)
野菜も高いですよね！
冷蔵庫は空っぽです（笑）
我が家のマストアイテムの野菜。
ダイエットには野菜たっぷりが一番！
ひとまず食塩無添加のトマトジュースは切らさないようにしています(*´艸｀)
楽天、安い！
きょうこそは野菜を仕入れに行かなければ夕食食べられないかも＾＾；
ダイエットの秘訣は ＨＯＭＥ よりﾄﾞｳｿﾞ!
【今日のお弁当】
・豚肉のアスパラ巻き（実家より）
・ひじき入り卵焼き
・こんにゃくのコチュジャン炒め
・五分づきご飯（ひじき入り）
・わかめのお味噌汁
朝、思いつきで入れてみた卵焼きのひじき。
中途半端に入れなきゃよかった（笑）
応援して下さると喜びます（*^_^*）
→ ダイエットブログランキング♪
→ 人気ブログランキング☆
いつもありがとうございます☆
ダイエットについて詳しい秘訣公開しています。
痩せたいのに痩せられなくてお困りの方は ＨＯＭＥ からどうぞ♪
痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆
ランキング参加中です。
コチラ をご覧ください＾＾
↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！
＞＞ ダイエットブログランキング♪
＞＞ 人気ブログランキング☆
いつも応援して下さってありがとうございます！
感謝感謝です＾＾
＞＞ コチラのブログ ではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾
ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。
こんなに食べてもやせられますよ＾＾
安心してダイエットしましょ☆
こちら からどうぞ＾＾
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