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オットが1年で30kgのダイエットに成功しました。 ダイエットの秘訣や食べた物など紹介しています。
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2009.08.31
テーマ： ダイエット成功→そして維持！(28)
カテゴリ： lunch
おはようございます！momoです☆
出産を間近に控え、いろいろと準備しています。
準備と言えるか分からないけど、オットの飲酒も
しばらく控えてもらいます（笑）
（飲んでて車の運転してもらえなかったら困るので＾＾；）
もともと 週末だけしか飲まないルール だったので
昨日は最後の飲み貯め？と言わんばかりの飲みっぷり。（食べっぷりも（笑））
ビールとおつまみをがっつりやってました。。
ダイエットのマイルールは ＨＯＭＥ よりﾄﾞｳｿﾞ!
【今日のお弁当】
・チャーシュー
・卵焼き
・小松菜（下に醤油マヨネーズ）
・玄米ご飯（ひじき入り）
・わかめのお味噌汁
卵焼きグズグズー(>_<)
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いつもありがとうございます☆
ダイエットについて詳しい秘訣公開しています。
痩せたいのに痩せられなくてお困りの方は ＨＯＭＥ からどうぞ♪
痩せることも維持することも、ストレスフリーで出来ますから☆
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ランキングサイトへのわたしの熱い想いは コチラ をご覧ください＾＾
↓やせたオットの写真は３０キロやせる前のスーツを着た写真に変更！
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いつも応援して下さってありがとうございます！
感謝感謝です＾＾
＞＞ コチラのブログ ではゆるベジごはんと冷えとり生活を紹介しています＾＾
ヘルシーになる以前の、それでも３０キロやせた食事は過去ブログにて。
こんなに食べてもやせられますよ＾＾
安心してダイエットしましょ☆
こちら からどうぞ＾＾
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