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セントルイス99

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寺社めぐり

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Nov 3, 2016

今日は、文化の日で祝日です。
祝日でお休みなので、外ランに出かけました。

向かったのは、野球場周回コースです。
走り始めから、足が重く、お腹も苦しいです。
さらに、トレーニングパンツも下がってきます。
トレーニングパンツを２度、ひもを締め直しました。

ゆっくりと走って、野球場まできました。
そこから７周走りました。
野球場ではリトルリーグの試合が行われるようです。

３～４人の集団で、歩いていて、歩道いっぱいで走りにくかったです。
走り始め、お腹が張った感じで苦しくて、ゆっくりしか走れません。
３周くらい走ってやっと、お腹の苦しいのは治まりました。
しかし、両足が重く、歩きたいくらいです。
それでも、７周ゆっくりとですが走りました。
７周走って、ゴールまでゆっくりと走りました。

足に疲れがたまってきていて、走るのが辛い。
フルまで、あと１ヶ月しっかりと走り込みたい。

走行距離　１０.9Km　　走行時間　１時間１５分

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