走り、潜り、食べ、飲むブログ

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セントルイス99

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Sep 2, 2026
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カテゴリ: トレーニング
9月始まりました。
湘南国際マラソンまで、あと3ヶ月です。
9月、10月としっかり走り込みをしていこうと思います。

今日は、夜のランニングに出かけました。
向かったのは、隣町の駅往復コースです。

少しは、涼しくなってのか、走るのが楽に感じます。
2Km過ぎ、向かいからバイクが来ます。
歩道をバイクが走ってきているように見えました。
自転車が向かってきていました。

今使っている、ライトより明るいものが欲しいと思いました。
隣町の駅まで来ました。
前半3.5Kmで23分でした。

隣町の駅で折り返します。
折り返しても、頑張って走ります。
少し息が弾むくらいで走りします。
上り坂も、止まらずに頑張って走ります。
ゴールまで走りました。
後半3.5Kmで23分でした。



週末は、大雨が降りそうです。
ジムも使って、多く走りたいです。











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Last updated  Sep 2, 2026 09:01:22 PM
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