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セントルイス99

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寺社めぐり

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Sep 5, 2026

今日は、外ランに出かけました。

向かったのは、野球場の周りの周回コースです。
天気は曇りで、気温も低いです。
走るのにいい気候です。
走りやすいので、少しペースが早めで走れます。

野球場まできて、その周りを７周します。
１周目、雨上がりなので、歩道が濡れています。
　　　　滑らないよう注意して走ります。
　　　　半分過ぎて、お腹の具合が悪くなりトイレに向かいます。

　　　　最後の方で、向かいから青シャツランナーとすれ違いました。
２周目、半分過ぎたところで、先ほどの青シャツランナーとまたすれ違います。
　　　　その先で、グレーTシャツのランナーに抜かれました。
　　　　さらにその先で、黒Tシャツのランナーに抜かれました。
　　　　黒Tシャツランナーは、飛ぶように走っていきました。
　　　　最後に、また青シャツランナーとすれ違います。
３周目、青シャツランナーと２回すれ違いますが、だんだん手前になってきます。
４周目、青シャツランナーと２回すれ違います。
　　　　半分過ぎに、黒Tシャツランナーに抜かれました。
　　　　跳ねるように走って、早かったです。
５周目、青シャツランナーと半分手前ですれ違います。

６周目、６週目すぐに黒Tシャツランナーに抜かれます。
　　　　気持ちペースを上げて走ります。
７周目、別の黒Tシャツランナーに抜かれました。
８周目、まだ余力があったので、１周追加で走ります。

今日は、特に涼しくて走りやすかったので、

次は、１５Km走りたい。

走行距離　１２．１Km　　走行時間　1時間２０分

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