のぶさんのテニス徒然日記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　宿毛で楽しいテニスライフ　～

のぶさん4905

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大相撲９月場所番付発表　～好調二子山部屋は番付アップ～

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2026.08.17

お盆明けのサンデーテニス　～リターンを練習す^o^～

テーマ：テニス(3585)

カテゴリ：テニスライフ

　お盆の最終日
　帰省客のUターンのピークは昨日のようであるが、今日も高速や列車や航空もＵターン客でごった返すようである

　のぶさんは、昨日に引き続きテニス
　今日はサンデーテニスに参加させてもらった
　流石にお盆の最終日
　参加者は私を含め6人と少なめ
　主催の浜ちゃん自身も用事があるようで途中からの参加
　やはりお盆は何かしら用事もある人が多いようである

　今日は人数が少ないので１面での練習

　昨日文ちゃんから指摘されたリターンの練習をしようと考えていた
　リターンだけでなく、フォアハンドストロークでの体重移動を意識しての練習
　今日のテーマは簡単なボールをしっかりと体重移動をして相手コートに確実に返すこと

　先ずはショートラリー
　ショートラリーはアップを兼ねた ゆったりしたボールを打ち合うので、動きを確認するには良い練習になる

　右足に軸を作り、スイングとともに左足に体重移動を行い、そのままの流れで右足を出す
　直ぐにステップバックし、相手が打つときにスプリットステップをして、次のスイングの準備をする
　何となくぎこちなさはあるものの繰り返すことによって体に覚え込ませることが出来るだろうと練習を続けた

　次はロングストローク
　距離が長いので、時間も有り、しっかりと準備が出来る
　ショートラリーと同じく「 右足に軸を作り、スイングとともに左足に体重移動を行い、そのままの流れで右足を出す」

　いよいよリターン練習
　３人ずつに別れ、
　サーブを打ち、リターンをする
　体重移動を意識しながらのリターン練習

　
　今日は雨は降らないのだろうと思っていたら、１０時３０分前から雨になり、しばらく小降りの後、一気に大粒の雨が降りだした
　すると流石水捌けの悪い平田コート
　一瞬にして、コートの中に水が浮いて、テニスの出来る状態でなくなった