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ドラゴン６３
いいことなんて、なにもない。 俺のラン環境は悪化の一途を辿っている。遠距離通勤で帰宅ランが出来なくなった。 海外出張で時差ぼけ続き。 坐骨神経痛も再発。 サブ３は遠い夢となり、3週間後の那覇マラソンは何を目標に走ればいいのか？
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2007年07月05日
テーマ： マラソンに挑戦(5738)
カテゴリ： ランニング
記録しておかなきゃ。。。
火曜日の夜は、晩飯の前に馬事公園の1600mのいつもの周回コースを３周
３周目のタイムが６分３２秒でした～
わぁ～新記録だぁ
４回直角に曲がるし、歩道が狭くて、曲がる時はスピードも落とさなくてはいけない
とっても走り難いコースなんだけど、
本気で走れば、６分切れるはずぅ
って思って、たまにダッシュしてます。
今週は、月と水は、ビール飲んだけど、その後６Kmずつ走りました。
火曜日の夜は、晩飯の前に馬事公園の1600mのいつもの周回コースを３周
３周目のタイムが６分３２秒でした～
わぁ～新記録だぁ
４回直角に曲がるし、歩道が狭くて、曲がる時はスピードも落とさなくてはいけない
とっても走り難いコースなんだけど、
本気で走れば、６分切れるはずぅ
って思って、たまにダッシュしてます。
今週は、月と水は、ビール飲んだけど、その後６Kmずつ走りました。
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Re:馬事公園新記録２
クマ さん
はじめまして。
いつも通勤中に読ませていただいてます。
長い長い通勤時間なので。
新記録達成よかったですね。
以前青葉の森公園で検索してここに出会ってから、読ませていただくようになりました。 (2007年07月06日 07時10分54秒)
いつも通勤中に読ませていただいてます。
長い長い通勤時間なので。
新記録達成よかったですね。
以前青葉の森公園で検索してここに出会ってから、読ませていただくようになりました。 (2007年07月06日 07時10分54秒)
Re[1]:馬事公園新記録２(07/05)
ドラゴン６３
さん
クマさん
はじめましてクマさん
クマさんもランナーで青葉の森を走っているのですか？
千葉からの遠距離通勤？
自分は、蘇我駅と青葉の森のちょうど中間点あたりに住んでおりますが、中野区までの遠距離通勤に耐えられず、Week Dayは馬事公園そばの親の家に居候しておるのです。。。。
(2007年07月06日 13時08分57秒)
はじめましてクマさん
クマさんもランナーで青葉の森を走っているのですか？
千葉からの遠距離通勤？
自分は、蘇我駅と青葉の森のちょうど中間点あたりに住んでおりますが、中野区までの遠距離通勤に耐えられず、Week Dayは馬事公園そばの親の家に居候しておるのです。。。。
(2007年07月06日 13時08分57秒)
Re:馬事公園新記録２(07/05)
じゃか さん
Re:馬事公園新記録２(07/05)
なっちゃん さん
Re[1]:馬事公園新記録２(07/05)
ドラゴン６３
さん
じゃかさん
国体かぁ
１５００ ４分
ってことは、１００ｍ １６秒
走れるかも、しれない！！！
。。。。２００ｍまでなら。。。。。
４００ｍを６４秒は絶対無理なの実証済み
(2007年07月07日 11時41分19秒)
国体かぁ
１５００ ４分
ってことは、１００ｍ １６秒
走れるかも、しれない！！！
。。。。２００ｍまでなら。。。。。
４００ｍを６４秒は絶対無理なの実証済み
(2007年07月07日 11時41分19秒)
Re[1]:馬事公園新記録２(07/05)
ドラゴン６３
さん
なっちゃんさん
肉体的には、１週間経てば、大丈夫だぞ。
短いの走る分には、蓄積疲労も関係ないのだ。
今日、明日はロングすっかなぁ
いつも走るコースは、タイムを気にしながら走るといいよね！ (2007年07月07日 11時44分35秒)
肉体的には、１週間経てば、大丈夫だぞ。
短いの走る分には、蓄積疲労も関係ないのだ。
今日、明日はロングすっかなぁ
いつも走るコースは、タイムを気にしながら走るといいよね！ (2007年07月07日 11時44分35秒)
Re:馬事公園新記録２
クマさん さん
ブログを拝見してわかっておりましたが、実は近所です。我が家の最寄り駅は“寺”(笑)です。
以前は走っていたのですが、１年前に千葉に越してから仕事が多忙になり大会に出られないのでモチベーションも下がり今は走っていません。
今日も休出で家に着くのは明日になりそうです。 (2007年07月07日 22時26分37秒)
以前は走っていたのですが、１年前に千葉に越してから仕事が多忙になり大会に出られないのでモチベーションも下がり今は走っていません。
今日も休出で家に着くのは明日になりそうです。 (2007年07月07日 22時26分37秒)
Re[1]:馬事公園新記録２(07/05)
ドラゴン６３
さん
クマさんさん
やはりそうでしたか。
我が家は、’台’が最寄り、徒歩７分ってところです。
サラリーマンは走る時間の確保が最大の課題ですよね。
でも’寺’近辺なら、青葉の森で走れるではないですか？
自分は、青葉の森の１Ｋコースを見つけたのがランにはまったきっかけです。
そのうち、青葉で走って、飲みましょうね！
(2007年07月07日 23時08分34秒)
やはりそうでしたか。
我が家は、’台’が最寄り、徒歩７分ってところです。
サラリーマンは走る時間の確保が最大の課題ですよね。
でも’寺’近辺なら、青葉の森で走れるではないですか？
自分は、青葉の森の１Ｋコースを見つけたのがランにはまったきっかけです。
そのうち、青葉で走って、飲みましょうね！
(2007年07月07日 23時08分34秒)
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