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ドラゴン６３

いいことなんて、なにもない。俺のラン環境は悪化の一途を辿っている。遠距離通勤で帰宅ランが出来なくなった。海外出張で時差ぼけ続き。坐骨神経痛も再発。サブ３は遠い夢となり、3週間後の那覇マラソンは何を目標に走ればいいのか？

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2012年01月31日

一昨日の館山を振り返りつつ・・・・・

カテゴリ：カテゴリ未分類

体重を５Kg落とさないと話しにならないと思う。
だけど、今宵も、また冷凍食品を山ほど食って、ビールを飲んでしまった。
走っていて、お腹がちょっと気になる。

だけど、今日も23時前までオフィスに居て、
ジムにも行けず、
飲まざるを得ない。

ターゲットはサロマだ！
と、思えど、気合い入らず。
この先、どれだけ走り込むことが出来るだろうか？

なんて、憂鬱な思いを抱えつつ、
一昨日の館山のタイムを下に書いておきます。

05K　0:23:56 0:23:56
10K　0:23:14 0:47:10
15K　0:24:32 1:11:42
20K　0:24:23 1:36:05
25K　0:26:13 2:02:18
30K　0:28:54 2:31:12
35K　0:30:43 3:01:55
40K　0:26:51 3:28:46
G　　0:13:05 3:41:51

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