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ドラゴン６３
いいことなんて、なにもない。 俺のラン環境は悪化の一途を辿っている。遠距離通勤で帰宅ランが出来なくなった。 海外出張で時差ぼけ続き。 坐骨神経痛も再発。 サブ３は遠い夢となり、3週間後の那覇マラソンは何を目標に走ればいいのか？
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2012年02月12日
カテゴリ： カテゴリ未分類
土曜日は皇居ラン。
2周目、21分10秒で走れて、かなり満足。
何週か続けたら、20分に近いところまで持っていけるかも
本日、日曜日、３０Km走をやるつもりだったんだけど、
冷たい強風にちょっとひるんで、２０Kmでオシマイ。
今日も失敗したけれど、
この練習パターンをしばらく続けたい。
土曜日、皇居で５KmのTT一本を含む、１０～２０Km走をやって、
日曜日、３０Km走。
２６歳、男女一名づつ。
先週は終わってから神田のガード下で飲んで、カラオケへ。
今週は、上野にドイツビールを飲みに行った。
こんなのが最高に幸せなんだよね・・・・・
でも、こういう集まりって、
人が増えると面倒くさくなったり、
少人数でやっていると、いつのまにか消滅しちゃったり、
女の子が絡むと、また、いろいろあったり・・・
まぁ、いつまで何回続くかわからないけど、
なんか、いつものメンバーで山にいくのとちょっと違った、
新鮮な感覚！・・・かな
2周目、21分10秒で走れて、かなり満足。
何週か続けたら、20分に近いところまで持っていけるかも
本日、日曜日、３０Km走をやるつもりだったんだけど、
冷たい強風にちょっとひるんで、２０Kmでオシマイ。
今日も失敗したけれど、
この練習パターンをしばらく続けたい。
土曜日、皇居で５KmのTT一本を含む、１０～２０Km走をやって、
日曜日、３０Km走。
２６歳、男女一名づつ。
先週は終わってから神田のガード下で飲んで、カラオケへ。
今週は、上野にドイツビールを飲みに行った。
こんなのが最高に幸せなんだよね・・・・・
でも、こういう集まりって、
人が増えると面倒くさくなったり、
少人数でやっていると、いつのまにか消滅しちゃったり、
女の子が絡むと、また、いろいろあったり・・・
まぁ、いつまで何回続くかわからないけど、
なんか、いつものメンバーで山にいくのとちょっと違った、
新鮮な感覚！・・・かな
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