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2009.03.27

岩盤浴初体験とぶらりshopping

(12)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47340)

カテゴリ： diet & fitness & exercise & health

昨日は、 ~~私にしては珍しく~~ 予定時間より早めに国立に到着

お店の場所もわかりやすそうだったから、ゆったり周りのお店なんぞ見回しつつ歩いてたら、店頭に可愛いらしいマグネットが置かれてる文房具ショップ発見

雰囲気的に、この前から欲しいと思ってる ミニミニスタンプ がありそうな気がして店内へ

レジ付近に、まさにロフトで見つけて買い損ねてたのと同じの、発見

・・・と、レジ近くまで行く手前で、ペンケースコーナーに店員さんが掛けた（出してきたばっかり） 猫ぬいぐるみペンケース に惹かれ・・・手に取ってしばらく眺め・・・

ミニミニスタンプ をちょっと見てみてたけど、

《そろそろ時間になっちゃうし、帰りにゆっくり選んで買おうっと》

まずは一通りの説明を受けてから、ブルブルマシーン１０分。
これは中々強力で、お腹の肉がブルンブルン

その後、ロッカーキーを受け取ってロッカールームでパジャマみたいのに着替えて、まずはレストルームで水分補給してから岩盤浴ルームへ

岩盤浴ルームでうつ伏せ１０分 → 仰向け５分 → レストルームで水分補給しつつ休憩タイム５分

って言うのを２～３巡するのがおススメって案内ポスターなんかには書いてあったけど、１２０分だと時間あるし！って気持ちがあって、けっこう休憩タイムを長めに取っちゃってたかな

期待してた程は汗かかないなぁ・・・って感じで、退屈だったのもあり、２巡目からは仰向けの時にはピラティスでやってるポーズをやったりストレッチしたりなんかしてたら、足とか腕にけっこう汗かいてるのに気付いた

３巡目では、顔から首をつたって、タラ～ッと汗が

これで終了～と思って、岩盤浴ルーム（←かなり照明暗め）を出てレストルームに行ったら、パジャマみたいのがグッチョリになってるのに気付いてびっくり

なんとなく肌ももっちりしてて、スッキリしたような気はした

帰り道、ほんの気持ち軽くなったような気分で、また周りのお店を見回しつつのんびり歩いてたら、目に留まって購入

それまで使ってたベランダ用のがボロボロになっちゃってたから代わりのを探してたとこだった

ベランダサンダル

何年も前に流行った、かかと部分のないダイエットサンダルってヤツ
前のは足裏部分は布だったけど、今回はイボイボのにしてみた
（ちなみに、慣れないせいか、今のとこ履いてると痛い・・・^^;）

そして行きに見つけた文房具ショップで、お目当てのミニミニスタンプを

インクが入ってないように見えたから、きっと補充用のインクが必要なんだな・・・と思って、全色分補充用インクも手にして、レジで一応「これ、ここの部分に入れるんですよね？」って確認のつもりで聞いてみたら、「これはインクが染み込ませてあって、このままで１０００回分くらいは押せますよ」

軽くガーン

一旦会計を済ませてお店を出る・・・

前に、通りすがりやっぱり気になって・・・

また手に取って眺め・・・

結局買っちゃったのは、 猫ぬいぐるみのペンケース

ペンケース黒猫

可愛い～

前に投げ出した手の感じと、ちょっと見上げるようなまんまるお目目がたまらない

アイシャドーブラシがもし入れば、それ用に使おうと思ってたけど、帰ってから試してみたら、まあ予想はしてたけど、入らなかった

結局今のところ・・・ミニミニスタンプ入れになってる(笑)

ところで、昨日帰る途中ではやたらお腹が空いて、昨夜くらいからはなんだかトイレの回数が増えて、お通じもいい
・・・もしかして、岩盤浴効果アリ？！

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