チビちび

最近、動悸やざわざわ感が増え、

やばい・・・と感じ始めた。

半年前程に心療内科へ行ったら、

デパスという薬を処方された。

でも、デパスは依存性のある薬。

薬から離れられなくなるのは避けたい。

いろいろネットで調べたら、

自律神経系には漢方がよく効くらしい。

で、漢方医のいる病院を近くで探すと、

2件あった。

1件は、内科医なんだけど、かれこれ30年、

漢方の勉強をして西洋薬と漢方薬で治療していくところ。

でも、車で20～30分はかかる┌┤´д`├┘ ふぅ...

で、もう一件は、車で10分位のところ(o^-^o) ｳﾌｯ

しかも、口コミもイイ♪

先生と話すだけで元気が出る、なんて書いてる。

思い立ったら吉日！

早速行ってきた。

小さな個人病院なんだけど、朝一だったので、

そんなに混んでなくて。

で、みんな診察がさっさと終わり、

あっという間に自分の番。

といっても3人待ちくらいだったかな。

で、先生はいろいろ話をしてくれました。

15分位いろんな話をしてくれました。

最初に脈を診て、首や背中をさすってくれ、

それだけで落ち着く感じ(*'ー'*)♪

2種類の漢方を処方してくれた。

カミキヒトウ、ハンゲシャシントウ

カミキヒトウは既に飲んでいるのだけど、

出している製薬会社によって、また効果が違うらしい。

ハンゲシャシントウは、胃腸を丈夫にし、抵抗力もつくから、

風邪もひきにくくなるよ、って。

しばらくは、この２種類で様子見。

「先生、いつかはこの動悸とか治りますかねぇ」

「治るよ。絶対治るから。僕が必ず治してあげる」って。

涙が出ました"(/へ＼*)"))

こんなにじっくり話をしてくれた先生は今までいなかったし、

こんなに笑顔で励ましてくれる先生は初めて。

つい、涙が出てしまった時も、「大丈夫。自信を持って」

って、肩をポンって笑顔で叩いてくれた。

「先生、このまま私は鬱病になるんじゃないかと心配なんです」と、

言うと、「大丈夫。ならない」って。

「でも、不安神経症にはなってるよ。

お腹痛くなったらどうしよう、○○したらどうしよう、って、

不安になる。僕でもいろんなところで講演会やってるけど、

今でも緊張するし不安になる。

誰でもあること。だから、まずは自分に自信を持って」って。

とにかく自分を褒めてあげることって。

キムタクのお母さんと交流があり、何度も講演会にも

行ってるらしく。

その講演会の中の話を抜粋して話してくれた。

何でもいいから自分を褒めてあげる。

「今日はお腹痛くならずに済んだなあ。よくやった」

「今日は頭痛にならずに済んだなあ。よくやった」と、

自分の体を褒めてあげる。

そうしていくといつの間にか自信がついていくって。

まずは、漢方を飲んでいこうと思います。

絶対治る。僕が絶対治してあげるから

こんなに心強い言葉はないよね"(/へ＼*)"))