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2005.02.01

洗髪≠シャンプー

(3)

テーマ：髪を健康できれいに保つ秘訣は？(481)

カテゴリ：日常

日常生活で、結構思い込んでいること多いですよね。

去年の秋のことですが、そのとき使っていたシャンプーが地肌にあわなかったのか、シャンプーした次の日にはもう、地肌が痒くなってきました。
これ、どうにかならないかな、と思ってネットで情報を探したら、「湯シャン」というのを見つけました。
湯シャンというのは文字通り、お湯だけを髪にかけておしまいにする洗髪方法です。
実は、お湯をかけるだけでも髪の汚れは８割ほどは落ちてしまうのだそうです。

もともと、毎日のようにシャンプーを使っていると、髪や地肌を傷めるんじゃないかと気にはしていたんですが、
周囲の人に不快感を与えないために清潔にしなければ、という強迫観念で、春から秋にかけては、毎日シャンプーをしていました。
ですが、湯シャンを知ってからは、週に２度ほど、翌日特に外出する予定がなく、ほとんど人に会う可能性がないというときは、この湯シャンで済ますようにしました。

まず、この時期は乾燥しているので、地肌を洗いすぎるとフケっぽくなりますが、それを防ぐことができます。
それと、洗髪がささっとすみますので、冬場の寒い洗い場にいる時間を短縮し、その分、浴槽につかる時間を長くできます。
あとは、（セコイですが）シャンプーやリンス、ガス代などの節約になります。
湯シャンでも、髪と地肌はかなりさっぱりしますし、これで人に会っても平気だと思います。
ただし、湯シャンをした次の日は、整髪料は少なめに。髪に油が含まれていますからね。

それと、シャンプーもせっけんシャンプーに代えましたので、頭が痒くなることはなくなりました。
やっぱ、去年の秋のかゆみは、地肌の洗いすぎだったのかな？