技が心を制し、その心が試合を制する。大切なことは平常心、ポジティブ、そして適切な状況判断！
2014年09月06日
カテゴリ： 試合
まじめに練習を続けていれば必ず上達する。
しかし、上達したからと言って必ず勝てるわけではない。
テニスは相手と勝敗を競うもの。
技術点の評価はない。
惜しい試合というのもない。
勝敗がすべて。
そこでその先を目指すには勝つための練習が必要となる。
それには、練習と試合が直結しなければならない。
よくあるのが、練習が練習のための練習になってしまうこと。
今日は少し調子が悪かった。
練習では上手くなってくるが、そこで試合になると違う自分が出できてしまう。
あのペアには負けたくない。
ミスしたくない。
だからと言って入れにいったり、慎重なあまりボールを置きに行くようなストロークをしてしまったりする。
チャンスボールが来たのに、せっかく練習した決め球を使わずに安全に返してしまう。
ここまで極端ではなくても、試合ではこう言うプレーになりがちなもの。
これは上手くいくはずがない。
なぜなら、そんな練習はしてないからだ。
練習では早いボールを目指し深いボールを目指す。
相手の打ちにくいコースを狙う。
いつもより緊張した中で、練習でやったことないプレーで戦う事を選んでしまうことの無意味さ。
そして、それは相手にとってチャンスボールとなりさらに厳しい球となりかえって来る。
こうなるといかに練習と試合がかけ離れて行ってしまうかが解る。
いかに不利な状況での戦いかも解る。
練習は試合で勝つためのものでなければならない。
さらに練習する自分と試合で戦う自分が同じであること。
試合だから慎重にという気持ちはわかるが、試合で挑戦してみて次の課題がはっきりする。
失敗も成功もすべて自分の実力。
試合で悔しい思いをするからこそ練習も頑張れる。
失敗を恐れずどんどん挑戦すること。
毎日の練習と大切な試合は同じ自分であることがとても大切。
しかし、上達したからと言って必ず勝てるわけではない。
テニスは相手と勝敗を競うもの。
技術点の評価はない。
惜しい試合というのもない。
勝敗がすべて。
そこでその先を目指すには勝つための練習が必要となる。
それには、練習と試合が直結しなければならない。
よくあるのが、練習が練習のための練習になってしまうこと。
今日は少し調子が悪かった。
練習では上手くなってくるが、そこで試合になると違う自分が出できてしまう。
あのペアには負けたくない。
ミスしたくない。
だからと言って入れにいったり、慎重なあまりボールを置きに行くようなストロークをしてしまったりする。
チャンスボールが来たのに、せっかく練習した決め球を使わずに安全に返してしまう。
ここまで極端ではなくても、試合ではこう言うプレーになりがちなもの。
これは上手くいくはずがない。
なぜなら、そんな練習はしてないからだ。
練習では早いボールを目指し深いボールを目指す。
相手の打ちにくいコースを狙う。
いつもより緊張した中で、練習でやったことないプレーで戦う事を選んでしまうことの無意味さ。
そして、それは相手にとってチャンスボールとなりさらに厳しい球となりかえって来る。
こうなるといかに練習と試合がかけ離れて行ってしまうかが解る。
いかに不利な状況での戦いかも解る。
練習は試合で勝つためのものでなければならない。
さらに練習する自分と試合で戦う自分が同じであること。
試合だから慎重にという気持ちはわかるが、試合で挑戦してみて次の課題がはっきりする。
失敗も成功もすべて自分の実力。
試合で悔しい思いをするからこそ練習も頑張れる。
失敗を恐れずどんどん挑戦すること。
毎日の練習と大切な試合は同じ自分であることがとても大切。
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