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2012/04/22

ブームじゃダメでしょ。。。

(12)

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(55189)

カテゴリ：健康

“にわか健康ブーム”

ここ最近も盛り上がってます（笑）

お肉は鶏肉がいいということで
今夜ははんぺんに鶏団子を詰めて煮たものと
ささみのトマトソース煮にしました

デザートは、ハチミツときな粉を混ぜたヨーグルト。

昨日も白身魚がメインのお鍋であっさりと

…問題は、なかなか長続きしないことです

ダーより先に私が“ガッツリ”いきたくなります（汗）

ストレスは体に良くないので
無理に“我慢”するつもりはありません^^ゞ

盛り上がってる時は“我慢”しなくても
あっさりとした軽めの食事で
満腹感と充足感が得られるから不思議です。

継続が大事なので、気分の上げ下げではなく
たまに息抜き（ガッツリ）しながら
健康的な食生活を続けていけたらと思います

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Last updated 2012/04/22　09:46:17 PM
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■コメント

思いついたら即実行！

でぶじゅぺ理さん

御気張りやっしゃ・・・（笑 (2012/04/22　11:28:37 PM)

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Re:ブームじゃダメでしょ。。。(04/22)

tetsu8672 さん

うちの嫁さんも好きですね、そういったこと。

先日も、冷蔵庫を開けたら、「塩麹」が入っていました。(^^ゞ
(2012/04/23　07:57:05 AM)

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Re:ブームじゃダメでしょ。。。(04/22)

吉祥天1093 さん

同じです・・・
長続きしません・・・

無理はダメですよね！ (2012/04/23　10:30:10 AM)

返事を書く

でぶじゅぺ理さん

tamtam4153 さん

＞御気張りやっしゃ・・・（笑

はい！「継続は力なり」…ですね^^ゞ
(2012/04/23　01:45:29 PM)

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tetsu8672さん

tamtam4153 さん

＞うちの嫁さんも好きですね、そういったこと。
＞先日も、冷蔵庫を開けたら、「塩麹」が入っていました。(^^ゞ

さすがです！！
って、…あれ？私はブームにも乗り遅れてる…？？^^;
(2012/04/23　01:46:59 PM)

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吉祥天1093さん

tamtam4153 さん

＞同じです・・・
＞長続きしません・・・
＞無理はダメですよね！

無理はいけませんよね^^ゞ
無理せず楽しく継続できればいいな～と思っています。
(2012/04/23　01:48:22 PM)

返事を書く

Re:ブームじゃダメでしょ。。。(04/22)

DrunkGirl さん

そーそー，たまにガッツリいきたくなるんだよねー。。。

うちは糖尿病と高血圧に気をつけた食事にしないといけないけど，健康チームはガッツリいきたくなるからたまにイラッとする(ΘェΘ；)

生活習慣病にはなりたくないねー。

(2012/04/23　04:03:35 PM)

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Re:ブームじゃダメでしょ。。。(04/22)

しいな☆pinkrose さん

うんうん、ストレスは体に良くないよ・・・・(^O^)／♪

無理せず、続けられるものを、長く続けていきたいね・・・♪ (2012/04/23　05:50:09 PM)

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Re:ブームじゃダメでしょ。。。(04/22)

keiko.T さん

あります、あります(^。^)y-.。o○

マイ・ブームはお食事の写真を撮ること。
ちょっと献立に気をつかうので私なりの健康ブームです。
でも、いつまで続くかな～。 (2012/04/23　08:32:23 PM)

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Drunkちゃん

tamtam4153 さん

＞そーそー，たまにガッツリいきたくなるんだよねー。。。

なるなる～～～

＞うちは糖尿病と高血圧に気をつけた食事にしないといけないけど，健康チームはガッツリいきたくなるからたまにイラッとする(ΘェΘ；)

健康チームって(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
でも分かる… 健康チームにとっては“我慢”“辛抱”だもんね＞＜

＞生活習慣病にはなりたくないねー。

肥満もダメよね(￣▽￣;
やっぱダイエットしなきゃ～～～！
…って、また言ってる(*￣ｍ￣)
(2012/04/23　08:41:37 PM)

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しいちゃん

tamtam4153 さん

＞うんうん、ストレスは体に良くないよ・・・・(^O^)／♪
＞無理せず、続けられるものを、長く続けていきたいね・・・♪

うん。一過性のブームで終わらせないためにも、無理なく…だね(^_-)=☆
(2012/04/23　08:46:33 PM)

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keiko.Tさん

tamtam4153 さん

＞あります、あります(^。^)y-.。o○
＞マイ・ブームはお食事の写真を撮ること。
＞ちょっと献立に気をつかうので私なりの健康ブームです。

いつも健康的なお食事ですよね～♪
私もダーの歯痛が治ったらお弁当の撮影を再開しようと思ってます^^ゞ

＞でも、いつまで続くかな～。

楽しみにしてますよ～(^O^)ﾉ
(2012/04/23　09:13:52 PM)

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