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起床≫ 6 時 20 分
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①お風呂
②読書 ( パックしながら 💆 )
③スキンケア
④ LEAN BODY で運動 (お気に入りのwake up pilates🪶 )
⇒ LEAN BODY
ご興味あれば 🧘♀️🤍
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久々に寝落ちしてしまったので
朝はお風呂の時間が大半となってしまいました🌿
朝ごはんは昨日と同様チアジャムのっけのヨーグルト🍓🥣
2023.06.17🍑 2023.06.17
2023.06.15🪿 2023.06.15
2023.06.13🩷 2023.06.13