2013年05月の記事
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60 肉体の衰えが
あるわけだから、スピードが落ちるのは仕方がない。若者のパワーに年寄りは執念で対抗するしかない。老眼で字もよく見えないがメガネをずらすと見えたりする。増えることはあっても決して減ることがない白髪頭にはヘアカラーで対抗する。。肉体が老化しても思考が老化してはいけないよな。発案と実行は年齢とは関係ないからね。負荷をかけすぎて壊れないように走るだけ。きつくなったら歩けばいいさ。頑張ってると必ず壊れる。だよな。
2013年05月31日
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28 走って何になる？
何にもならない。何も生み出さず。誰か、何かの為になるわけでもない。非生産的で全く無駄な行為だよな。自己犠牲して他人を助けるボランティア活動中に現地で事故死した人の報道を見た。難民を助ける会の宮崎淳さんはトルコ地震の難民に水や食料を与える仕事をしていた。余震が起こり彼が泊まっていた建物が崩壊して彼は死んだ。41歳、その福福しい笑顔に接した人々はきっと彼から温もりを貰ったろう。知るべきことは他人への思いやり、自己犠牲の行いだよな。何も生み出さないスポーツ活動ばかり報道するメディアに動機づけられる人々がスポーツするのは避難できない。それでも、走っているだけの自分が情けない思いがした。さらに情けないのは、そういう自覚があっても決して自己犠牲などしようとは思わない自分自身だよな。明日になれば、もうそんなことは忘れられ走り出している。
2013年05月30日
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38 減量は楽しい？
体重落とせば速くなる。その簡単な理屈を楽しもう。食べずにいたら足は重いし、階段もきつい。それでも死ぬことはない。脂肪は確実に減る。誰だって腹の脂肪が無くなったとき風のように軽く速く走れる。それを体験したいと思いませんか？未知の領域に挑戦する。それは意味がある事だよな。人間には目的に必要な知恵がある。
2013年05月29日
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28 雲、風、雨、
灰色の季節の梅雨。どこかに消えた太陽。早く終わって欲しい梅雨。これじゃー走っても気分台無しだよな。
2013年05月28日
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28 水素水って効くの？
ドクター水素水、マグスティック、この二つを去年の9月から試している。水は市販の飲む水を使います。2Lのペットボトルを２本 、一方に前者を、もう一つには後者を入れました。どちらも６本ずつ。値段は後者が少し安い。で、9カ月毎日1リットル以上飲みました。その効果は？ わかりません。分からないけど、水道の水は全く飲まなくなった。それが効果だったりして。還元水は体にいいぞ！と自覚はないが頭の中では効果が続いている。二つを使ってみて、形と耐久性はドクター水素水の方がいいのは分かった。筒の中のマグネシウムの粒もドクター水素水の方は目で確認できるし。
2013年05月27日
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50 過ぎたるは及ばざるが如し
ほどほどに練習しないと失敗する。分かりやすいよな。そこまでやらなくても結果は同じと考えてスタート地点に立てばえーわけだ。94年に座骨神経痛を発症した。以来痛みが取れたことがない。こんなに痛いのに練習するやつはいないと思っても我慢してするしかない。頭にくるのは長期に練習やめても痛いってこと。原因はあるのだろう。ネットで調べても記述はそれほど多くない。去年の11月から走法を変えた。筋力付けるのに五ヶ月、4月からその走法で実練習始める。今のところは座骨神経痛の痛みは激減している。ちょっと驚き。ネットでその記述があったのは１ヶ所だけだった。触れたに過ぎない一文。書いたやつもどーせ分かってないんだろう。でも不思議～。
2013年05月26日
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28 走らなきゃアホだな
そんな晴れが続く。マラソン日和な五月はいーよな。エンヤなら一日走れるよーな気がする。おっさんが駅前メルパで目に留まった貼り紙には６月から高校生以下は千円と書いてある。わかんねー、もっと安くてもいーよーな。
2013年05月25日
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28 それ以外どーでも
いーよーなぁ気分になるし、その通りだよなぁ。国内の社会的弱者の貧困問題？それが俺に何の関係がある。行ったこともないアフリカの貧困？見つめる大きな顔のポスター、俺のせいじゃないだろ？原発？安全だというのなら東京湾にどんどん作ればいーじゃないか。離れた田舎に建設せずに。孤独が友達の俺には人間が明日滅びても別に構わない。そうだな映画マトリックスでいう、人間は地球の癌細胞という認識には大賛成だよな。宇宙にとって地球の人間が滅びることは何の問題もない。絶滅危惧種が滅びても俺には何の問題も関係もないと同様に。生きてるくせに文句を言うな的思考で無い物ねだりはやめたい。走れるだけで十分幸せだよな。
2013年05月24日
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84 晴れ 光り 風 緑
走らないとアホだな！ そんな一日は風も涼しくて気持ちいー 脳内ハイランドはエンドルフィンでえーよなぁーどうしようもないわたしが歩いている、山頭火が走っていたら、マラソンしていたら、そんな自虐的なことは思わなかっただろうか？たぶんそうだよな。
2013年05月23日
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28 夏来る
朝の日差しがきちー 光が眩しー 夏きたる。 おっさんが仕事中に目にすること。昼間、駅前近く、コスプレもどきで周囲から浮き上がった派手なドレスを着た二人組が時々同じルートを歩いている。その毎回違うドレスを着たやつらがどこから来たのか？それがわかった。それはモード系の専門学校 。今日はプリクラ店に出没していた。どこからが謎の一つだったが納得した。ふーん。地方じゃ、珍しいよな。あーゆーかっこは。斬新でいいぞ！
2013年05月22日
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28 よく食べよく遊べなら
マラソンがぴったり。別に命を賭けてるわけでもなく、安全な娯楽だよな。運動しました。ハイになりました。お腹空きました。食べました、飲みました。満足しました。飽食の時代でないとできない無駄なこの遊びは数字で序列化された階級社会でもあるところが自分の位置を大切にする人間を大いに魅了する。そうなるとただの遊びでは済まないのかもしれないよ。お馬鹿な人間たちに乾杯。
2013年05月21日
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28 すっ転ぶ
転んだ。前転一回。路面の凹凸につまづいた。朝から食わんから足が上がらんかった。油断するとこれじゃ。半年ぶりじゃった。いてー。それでも、へその穴が5ミリ以下になったから、まぁいいや。出べそまでじっと我慢じゃ。リアル社会に友だちがいない俺にはお酒が友達、バランタインのコーラ割りをふらつくまで飲んで、することしてすぐ寝るというより気絶する。ダイエットには酒がええよな。
2013年05月20日
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62 おかん、生きとる？
それが一日何度かある親子の会話、あっ、と息が出て、それが返事。要介護5の末期は悲惨だよな。Xデイが来る。仕方がない。母への頼みは、もしあの世があったら必ず知らせてーよ。それだけだ。あの世の存在を証明したら博士号とれるよな。私をあの世に連れてって、そんような映画のタイトルがあったのは30年ほど前だったっけ。ほんとはスキーだった、確か。 あの世か、憧れるよ。でも実際、万一、行ったら今と同じだったら、泣くよな。
2013年05月19日
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28 走れば気分最高だよな
んー、いーよーなー、走らんやつはアホじゃなー。決して苦行なんかじゃない。ラン中毒なだけだよな。とにかく眠いので、局で飯食って一眠りしてから帰宅ランする。ラスト五キロから調子あがる。今日はロング決行する理由を探してばかりいたが、寝ることにした。目が覚めたらもー、1時か、これからできるかな。
2013年05月18日
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28 減量は出べそ
になるまでやらないと！へそに穴があるようじゃダメだよな。わき腹つまんで5ミリ以下、早くそーなりてー 簡単に脂肪吸引出来ればえーのにな。誰か早く発明してくれ、家庭用のやつを！ 映画ジョニー イングリッシュで高僧が言う、お前は若くはない、しかし、年齢には知恵が伴う。だよな、若さはもーない。眼も老眼で近くが見えん、笑。だから、その言葉には魅力があるよな。
2013年05月17日
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59 何も期待しない
希望しなければ決して傷つくことはない。宝くじが外れて泣くわけがないのと同じだ。マラソンだってそうだよな。次は勝つぞなんて盛り上がっても、現実はその反対のことがほとんどの場合じゃないかなー 俺はそうだった。万年10位台、100キロだとそうだった。自分が頑張った。でもダメだった。すべては己れの能力が足りないからだ。努力の上に花は咲く。まっ、一回でも咲けばよしとしましょ！ でも、努力しているうちはダメだよな。好きでやってる奴に勝てるわけがない。ラン中、ガリガリ君食って歩いていた。冷たくて頭にキーンときた。馬鹿みたいだ。すぐに収まらないからこまる。午後は整体いく。
2013年05月16日
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27 毎日が日曜日なら
いーのに。ランして、パズル作る、どんどんつくるのに。どっちも一円にもならない。やりたいことは何の得もない。バイクこいで100km離れた山まで練習にいく。自然には緑や茶色のほかは赤や黄色の色はほとんどお目にかかれない。だから湿原に咲くキンポウゲの黄色の一群は鮮やかで綺麗だよな。町で花を植えても何の得もないが綺麗だなという感動がある。人だけが花を植える。もし、花を植える犬や猿がいたら、その花もやっぱり綺麗で感動があるよな。でも、誰もそれを知らない。花はきれいだ。ただそれだけだよな。南風、まだ暑くない。夜はアキレスに連日シップする。右足親指の痛みはラン中は右腰後、夜は左腰後に移動してる。プロティンは一日100g、タウリン12g、魚油16粒、aakg10g、効いてるかは不明。イージーランのみ。
2013年05月15日
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37 精神は肉体を越えない
よな。眠くて眠くてどうしようもなくなると、いくら起きろと思っても眠気はとれんよな。精神力は身体の支配下に位置するに違いないぜ。眠くなったら寝ろだよな。やっぱし！ランニングハイは30km過ぎても感じるような気がするのはどーなんだろ？これが本当なら使えるがな。
2013年05月14日
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28 夏が来てる
減量はきちー 午前中はペットボトルのコーヒーでしのぐ。56kgの壁を崩せば54まで一気じゃ。じっと我慢の子。今日は珍しく東風か、追い風で楽じゃった。20年前と今日が同じなら20年後は同じ気持ちで走っているだろうか？ いー気分で走れてるなら奇跡かもな。もし、天国があるなら、ここが天国のような気がする。
2013年05月13日
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60 走れば幸せじゃ
落ち込んで力が入らないほど悲しい時でも鍛えた体は険しい坂を登って行ける。不思議だよな。嘘じゃない。それには驚いたが救われた気がした。あー今は、走りやすい季節だし、自然が芽吹いてるし、いーよなぁー！
2013年05月12日
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27 ランニングの季節じゃな
五月は空気が新鮮、緑も元気、花も爛漫。走らなきゃもったいないぜ。走って走って走り倒す。その決意のなかで、俺は何を走り倒すのだろか？何か敵がいるのか。倒れるのは自分じゃないよなー 意味不明。相手がいなければ成り立たない状況だよな。やっぱし！
2013年05月11日
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13 今日は
ドル円が100の大台を越えた。もともと7年前120円位でまだまだ円高だよな。時は今、バブル万歳♪ヽ(´▽｀)/ でも、浮かれしまわないように悲しい気持ちになろう。貧しく死んだフランダースの犬のネロを思い出そう。唯一の庇護者の祖父も世を去り住むところもなく、たどり着いたアントワープ大聖堂前でネロには絶望しかなかった。クリスマスの朝、凍死した15歳の少年のネロを目の当たりにしたら、なんて可哀想な子なんだと涙を流せるだろうか？ でも本当は、ネロを知らない俺はうわぁー死んどると、それを恐れるに決まっている。 そーゆー展開に、そんな慈悲も思いやりもない自分がなんか悲しい。そして俺は泣く。ここで流す涙の意味が情けない。さらに泣ける。 今日は局の健康診断受ける。順番待ちの時間がなげー。母の受診日で病院に会計しに寄る。パラパラ雨、バスが目の前で行ってしまったので走って帰る。
2013年05月11日
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44 ここは天国のような
気がしました。川の堤をラン中に。のー天気に、頭が完全に逝ってる。風、水、空、雲、いー季節だよな。 午後は整体いく。
2013年05月10日
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45 五月は
涼風、光、花、緑、走るのはいーよなー。こんないー天気で走らないなんてアホだな。午後は右足親指の痛みはなし。 気持ちが↑向きにならないようにするのは難しいな。ダークな心でいたいのに。
2013年05月09日
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22 いーもんだよな兄弟は
５日に兄貴一家が滋賀に帰った。次の日に鳥取の叔父が亡くなった。今日は、父と兄貴は通夜に行ったはずが走って戻ると自宅の車庫に兄貴の車が見えた。これから出るのかなと思ったが、叔父の孫一家やらで寝る所が無いので死に顔だけ見て一旦帰ってきたそうだ。明日の葬式にまた行く。そこは車で二時間足らずの県境の集落。大山が見えるだけで山と田んぼと牛のほか何もない。 兄貴一人だったので今夜は飲みながらゆっくり無駄話しができた。会話なしの孤独ライフの自分にとって、それは貴重なことだった。毎日が沈黙の行をしているようなものだと思っているから。そーゆーことで今晩は走るぞと思っていたが止めた。おまけに食ってしまったのでウエイトアップは間違いない、滝汗。 西風に揺れて流れる麦畑
2013年05月08日
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40 一日中エンヤを聴きながら
萩往還250を走ることができた。前向きな曲は storms in Africa だけで癒し系のみで選曲した。疲れはてるとボーカルも聴きづらい。それでもピアノだけのoriel windowは何度でも聴ける。眠くて眠くて仕方ないときは癒し系は無理。ますます眠くなる。何も聴かないほうがまし。 凹みマインドな自分が楽でいい。ストレスには強そうだ。 連休最終日、金甲山下まで往復。ツバメが飛んでいた。ビール麦の緑色が薄くなってきた。午後は整体いく。
2013年05月06日
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250 萩往還マラニックって楽しいの？
うっすらと見える道筋を足の痛みと共に前進する。自問。萩往還250している。楽しいか？答え一発、全然楽しくない。ひたすら前進、前進、前進。ゴールするしか救われない。夜が明ける。油谷の海岸線の青い波に感動を受ける。遥か彼方に青海島。あそこまで40キロ、足が逝ってると絶望的心境になる。まだ半分も達していない。時折、頑張ってと声をかけられる。それ以外の言葉は当てはまらないよ。前進、それのみに凹んだ気持ちが集中する。他には考えられない。雑念が消える。楽しい、そんな言葉はありえない。何時までにゴール予定と幾度幾度も考えた。右折して瑠璃光寺が見える。来た。そして終わったぞと叫んだ。立石観音
2013年05月05日
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萩往還14回目の涙目
初参加は22年前、あれから自分は歳をとったぶん人生オワタ。そう思う自分が情けなく虚しい。でも本当はマインド↓向きに走ることに実は期待しているのだ。何の興奮もなく走れば新たな好転があるかも。ipodを三台携行した。一日中エンヤだけを聴けるのか。それも知りたい。苦痛と睡魔のなかで。
2013年05月02日
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14 寒いぜ
あーまた来てしまった１日が。明日はカレー作る。出かける俺の代わり介護しに来る兄嫁と甥の晩めし。明後日の晩めしにはイオンの寿司の配達を注文した。客だから気をつかうぜ。 歩いても寒くない冬仕様で行こ。またあの苦痛がまっているかと思うと気が憂鬱になる。右足親指の痺れが取れない。スピードでんから足オワタにはならんはずじゃが。もー一回食って寝よ。
2013年05月01日
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