2012年03月の記事
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10km 走る。走る俺たち。
今日は仕事が休みで、天気が良く、しかも昼まで寝ｔ（ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ元気元気ぃ！だから走ってきた（＾◇＾）私はウィンブレスーツで出たんだけど、途中お合いしたジョガーは軽装の方が多くて（ロンTの人もいた！）ちょっと失敗したかなあと思ったのだけど、ゆっくりゆっくり脂肪燃焼を念じつつ走る分にはウィンブレでちょうどよかったかな。あ、ゆ～っくり走った方が脂肪は燃焼しやすいんですのよ、奥様。しかも20人くらいの高校生男子団体らもウィンドブレーカーで走ってたから、ま、おかしくはなかったんじゃないかなあ。学生諸君は楽しそうだったな。後ろの方の子らはｷｬｯｷｬｷｬｯｷｬとさぼりつつ・・・（ｹﾞﾌﾝｹﾞﾌﾝいいな、青春ってやつわ（ﾄｵｲﾒ今日の服装は上・・・ウィンブレジャケ、コールドギア、下着下・・・ウィンブレパンツ、レギンス、下着手には軍手。それでもちょっと暑かったね。春を感じて嬉しかったよ＾＾
2012年03月28日
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微妙にゲテ喰い也
ひょっとしてハウスものかもしれないけど行者ニンニクを比較的お安く手に入れる事ができたので・・・キムチ漬け（＾◇＾）作り方は簡単。桃屋のキムチの素に洗った行者ニンニクを生のまま漬ける。好みで醤油少々を足す。それだけ。翌日は食べれる。ンマシ！そして・・・これが初めての試みなんだけど・・・（ﾄﾞｷﾄﾞｷ・・・こ、この中にたっくさんの・・・なんつか・・・グロさ爆発のなにかがﾐｯﾁﾘと詰まっているｗだけど美味しいらしいんだよ～。タコの卵なの。イクラのような配合の調味液に生を漬けて食べてもいいってんで、さっき漬けこんでみた。画像は・・・なにかグロいのでupしないでおこうｗｗｗｗ調味液、ウチはシンプル。醤油と酒少々だけ。楽しみなような、怖いようなｗけっこう私ってゲテ喰いかもな・・・と、いまさら思った次第です。中島廉売で購入。タコの卵は二個で300～350円なり（安
2012年03月26日
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13.3km 走る
今日は給料日だ ヽ（￣￣∇￣￣）ノ しかも仕事は休みなのぉぉん（嬉）機嫌の良い私は早起きして家族達の弁当を作り・・・あ、弁当はなぜか三人分。パパさんと、本日学年修了日で午後から学校がないはずのボンズ共にも弁当。高校生は『学校に残ってなんかやるから』との事で（なんかってなんだよ・・）中学生は『オラも弁当食いて・・・(´・ω・｀)ﾀﾞﾒ？』の演技にほだされて ←ｗいいよ、いいよ。作ってやるさ。給料日だもの。ママンは機嫌いいぞ、わっはっは。機嫌良いついでに走る。機嫌良いから鶏のから揚げなんぞ大量に作ろうと思う。作ったからには食べるだろう。なら走らないとな。メタボるからな。だから走ってきた（長い説明）・・・ん゛～～まず昼寝するかな ←こいつわ
2012年03月23日
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ゼビオに行った
ウチの野球少年、スパイクが欲しいという。去年一年でスパイクはボロボロ、穴あき（'A`）ついでに練習用ソックスと、練習着の下を買う。膝部分に穴が開いて、しかもパッツンパッツンになったからだ（'A`）更についでにシェーカーとプロテインも買う今回はバナナ味。なかなかウマシ。昔は粉粉しかったり、ゲ●みたいな味のものがあったりアレだったんだけどねえ、プロテイン。シェーカーはプロテインだけでなく、ミロやココアやきな粉ドリンクなんぞを作る時にも便利なんで追加購入した。パパさん以外は毎日誰かがシャカシャカ何かを振ってるから足りないんだよね。
2012年03月19日
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4.2km run 走る効果＾＾ｖ
昨夜夕食前に家の近所を行ったり来たりして走った（怪しい中年それでも4.2kmになったよ＾＾昨日はランチにケンタのチキンフィレサンドセットを食し、夕食はパパさん作カレーライス。この日勤務が休みでひきこもり気味だったのに、こんな高カロリー食だったのだ。『・・・イカン！こんなんぢゃイッカ～～～ン！』と、昼寝から目覚めた私は（←パパさんがカレーを作ってる最中に（← 走りに出た （←この嫁ときたらここんところ意識して少しでも走ってるんだけど、も、いきなりお通じがスムースでやめられない。冬期の便秘気味のあの不快さがいきなり解決してびっくり。私の職は肉体労働で、歩くし、力仕事だしなかなかの運動量のはずなんだけどなあ・・・一瞬飛ぶ行為が良いのかなあ？ジョギングにはかなわないんだよねえ、不思議～。
2012年03月19日
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7km run
今日の函館はあいにくの雨だから市民体育館に行ってきた。今日も大盛況。男子ばかり。♀は私一人（ﾎﾟﾂｰﾝでも男子が多いほうがいいや。無駄なおしゃべりが少なくて集中してトレーニングできる＾＾それにしてもマシンが足りなすぎるねえ・・・。エアロバイクが三台、ランニング専用トレミ二台、ウォーキング専用トレミ二台。他、筋トレ用のマシンが若干。エアロビクス専門マシンが足りないわ～～～。今日は途中からランニングデッキが解放されたから良いけど、絶対たりないわ～～～。函館市の冠を乗っけた体育館なのにこれはないわ～。イナカすぎる。だっせえ。早くなんとかしてくれ～～～。
2012年03月17日
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本
三匹のおっさん著者：有川浩価格：730円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見るシティ・マラソンズ著者：三浦しをん価格：1,260円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見るSports Graphic Number Do（Spirng）価格：880円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見るRun・she（vol．1）価格：780円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見るRun！ run！ run！著者：桂望実価格：620円（税込、送料込）楽天ブックスで詳細を見る
2012年03月17日
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契約更新
ガッコ落ちたから新年度も今の職場にお世話になるんだけどさ。時給「4円」のアップいぇ～～い・・・の訳ない（微笑）
2012年03月17日
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7.7km run
今朝起きた時は鬱だったよ～。あたり一面雪なんだもんよ～～。もうね、やだ。雪はやだ。やだやだ言い続けてようやっと路面が顔を出しはじめた♪と、思った途端こうだもんよ。誰かを叩きたいと思ったことだよ ←危険な中年だけど今日勤務先から帰宅したらいい感じで空が暖かく見えたので走ってきた！今日は早番だったの～♪定番、海岸線漁火通りを。うん、もう海岸線は大丈夫。ほとんど溶けてる。走る分には全然問題なし！だけど海岸線に出るまでがね～～～。海岸線にでるまでがザクザクで辛いんだよ～。まるで砂の上を走っているみたい。脚がとられて走れない。夢の中で走ってるみたいにもどかしかったわ。ほんでね、今日は湯の川の温泉街の方に行ったのね。鮫川にハクチョウらしき鳥がいたんだけど・・・あんなガンガン車が通るところに？私の気のせいだろうか・・・？でもあれは・・・ハクチョウとかガチョウとかアヒルとかソレ系（なんだよソレ系って）の鳥だと思うんだ。カモメでもカラスでもハトなかったんだ。走ってるとこういう変なものに出くわすから面白いね。さ、今日は手抜き 焼きそば一品だけ 作戦だ（ﾊｯﾊｯﾊ）
2012年03月15日
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センス的にどうなんだろう
これがほすぃ。なにかヤンキー臭がしないではないが、それでもこのジャージがホスィ。このセンスは世に認められてるセンスなのだろうか？あまりにスポーツ用品ばっかり買って、他のおしゃれを忘れていたものだから、世間の空気が解らぬ。でも欲しいったら欲しいのだ。・・・またジャージだけれどｗｗｗチャンピオン champion レディースジャージ ウォームアップジャージ ジャケット S-MODE 黒×ゴールド セール人気スポーツブランド チャンピオン スポーツウェア champion ジャージ ジャケット シャツ CLW5000 女性用 ★セール【keyword0323_jersey】
2012年03月12日
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7.7km run
走ってきたっ！漁火通りは歩道が綺麗に除雪されていたよ！ありがたいねえ＾＾さ、これでペシェで買ってきたチーズケーキを食べれるかな～っと（ﾇｹﾇｹホワイトデーのプレゼントを買いにいくついでに、当然のようにチーズケーキを買ってきてしもた（ﾇｹﾇｹ夕食後頂こう（ﾇｹﾇｹ
2012年03月12日
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食事を少なくしてみたのだ（ｴﾗｿｰ
ふっふっふ。ワタクシ、ダイエットしてみましたの、ｦﾎﾎ。二日間だけ。昼食を上記のようなメニューで。他二食は普通に大食いメニューで（大食いすな～！）新しいウィンブレスーツが届いた事だし、休日は走る気満々。ならばちょっとでも体重落としておくと尚更ジョグが楽しいかな～？って思って。1kg違えば苦しさが全然違うもんなんだよ～。そう。解っちゃいる。解っちゃいるけど普段はしないｗダイエットはしないんだけどｗｗｗ今回はｵﾆｭｰのウェアがあるから、このオバサンたら張り切っちゃって少し体重おとしてみました（ｵｵｲﾊﾞﾘ・・・・。本日仕事はお休み。なのにまた雪が降って・・・しかも積もっていやがります・・・orz・・・・ｴｰﾄ。ホワイトデーの買い物にでもいくかな。ついでにケーキ三個くらい食ってやる（ﾌﾝｶﾞﾌﾌ
2012年03月12日
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天海 祐希になろう！ （否無理）
オバサンと言われる年齢だから、ちょっぴりだけ化粧品に金かける。コーセーの。天海 祐希がイメージモデルの (￣∇￣*)ﾃﾍ私は買ったからには、開封しちゃったからにはドバドバ使う派。普通のクリームのように顔全体に塗りたくる。惜しみなく使う（ｴｯﾍﾝ・・・かといって美人さんになるわけではないのだが・・・○|￣|＿
2012年03月08日
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5.7km run
今日は休みなの。「雪が溶けかかってツルツルかな～？」「やめとくか？どうしようか？」って悩んで悩んで、それでもだめもとでお外に走りに行った。漁火通り陸側、靴流通センターの前同じく漁火通り海側、びっくりドンキー手前なんとか走れた＾＾；でもねえ、やっぱり日陰は雪残ってるし、ブラックアイスバーン状態のところもあるし気をつけねば～。走ってたらさ、春の匂いがようやっとしたんだよ～。アレってなんの匂いなんだろうね、心地よい匂い＾＾そんな暖かい香りの中、たまにンコ臭みたいな謎の悪臭も混じるのが、やぁ、いかにも春ですねｗジョギングの趣味あって良かったよ～。春の訪れを間近で感じる事ができる。そして光合成もたっぷりしてきた。 ←草かよさて、風呂入って汗を流したら寝るｋ・・・ﾑﾆｬﾑﾆｬおお、なんと素晴らしい休日だ。
2012年03月08日
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塾かぁぁぁ
末っ子が『友達と一緒に●●という塾へ行こうと思うがいかがか？』と相談してくる。塾か～。なぜかウチでは塾って失敗続きなんだよね。長女も長男も塾へ行っては挫折して、結局自力で勉強して希望校へ進学した組で。ところで現在、末っ子は公文学習塾へ通ってる。公文教室は塾とはちょっとアレがアレなんだが、部活と両立しやすいし、末っ子と相性良さそうにみえるし、そんなこんなでなんとなく続けてたんだけど。ざっと7年間 ←ｗまあなぁ・・・。飽きたかなあ・・・。どうしようかなあ・・・。成績上がってくれるんならなんでも良いのだけどさ（悩）
2012年03月07日
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UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）UAオーバーンウィンドジャケット〔MTR4599〕
UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）UAオーバーンウィンドジャケット〔MTR4599〕 ポチってまった～～♪オバサンだって新しいウエアが欲しいやい。つかさ～、部活息子にさ～、私のUAがどんどん横取りされる訳よ。そりゃママン、今までは雪が積もっててトレーニングできなかったから平和だったけどさ。雪が溶けたらママンだってウィンブレスーツいるんだってば。洗濯して→乾かしてって流れの中でどうやってもウエアが足りなくなることがあるのね。もともと足りないウエアを更に息子が勝手に着て行っちゃう事があるからさ。だから・・・買ったった～～～♪ ←長い長い言い訳息子と取り換えっこしつつ使用しまふｗしかしこのオバサンもはや普通の洋服は買わないのな～～～(━＿━)も、いい。も、いいんだ。女は捨てるの。あはは☆ﾟ'・:*:・｡,、うふふ*+・; :*:・｡,☆ﾟ'・:*:・｡,
2012年03月05日
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レオ～(*゜∀゜)=3
この娘ってば私の長男と変わらない歳なのよねえ。なのになんて強い眼差しなの。素敵だ。素敵すぎる。このサブリナって曲はトリコのエンディングでかかっていたのだけど、『ん゛？YUI？それにしては曲調が・・・？？？』と目をやれば。まず名前でやられたね。「家入レオ」（♀） ←ｗなんかオバサンには理解しがたいセンスで一発で覚えてしまったｗああ、なんて素敵なアーティストなんでしょう。可愛すぎる (*´д｀*)
2012年03月05日
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お雛さん
もはやママンしかおなごはおらぬが、我が家でも雛人形を飾る。いや、実は遠方にいる娘が嫁に行き遅れるのが恐ろしかったりもするので、お雛様を飾る事で良いご縁があるなら、母はいくらでも飾ろうぞ！というアレがアレなひな祭りだったりして。さて桃の節句といえば桜餅だ（違桜餅やらうぐいす餅やら草餅やらを食う（食い過ぎ）今年も『ひとつ風』 さんで買い求める。相変わらずンマイ！！！！ウチは男子も全員嬉々として食べるんだよね。酒呑みのジジ様（あ、主人の事ね）も食べる。甘いものを食べるなら酒は控えてほしいものだなあ・・・（ﾌﾞﾂﾌﾞﾂま、いいや。次は端午の節句の柏餅だな o(￣▽￣o） ←期待に胸膨らむ私
2012年03月05日
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去年の今頃は・・・
ない・・・（2011.3月）うぉぉぉ！雪がねぇぇぇぇ！（同じく2011.3月）ああ、早くお外を走りたいよぅ・・・（；◇；）
2012年03月01日
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