今日は「ばば友会」。
NさんはKさんが連れてきた人で、
とっても上品なおばあちゃん。
この年齢で新聞を丹念に読む人。
でもKさんが誘って連れ出さないと、どこへも行かない。
「 もう、一年町へ行っていない。」って、
食も細いし、
（ごねあ家より高い土地に住んでいる）
買いたいものはKさんに頼んでいるみたい。
（Nさんは息子さん夫婦と住んでいる）
以前から聞いていたけれど、このNさんは便秘症。
実際、５月は３回しか出なかったと、衝撃の発言！
＼(◎o◎)／
そんなに活動的な人ではないけれど
腰はまがっていてもお元気。
歯がないと健康に過ごせない。
全身に影響すると言うけれど、
歯がなくても歯茎が代わりをするのか
何でもばりばり食べる元気なおばあちゃんがいると
聞いたことがある。
常識もあてにならない。
便秘は不健康極まりないと思うがそうでもないのかな。
謎が多い。
Nさんのお嫁さん（６０代だろう）も同じだと言うので
発芽玄米を勧めた。
玄米と違って発芽玄米は食べやすいから。
昨日新鮮な鯵があったのでチルド室に入れて
今日刺身に造った。
紫蘇は庭にいっぱい出てきた。
「胡瓜と大根のひたひた」（Cookpad＊2548490）は
塩もみしないで味つけする。
これは気に入ったので今後も作ると思う。
梅酒の梅が大量にあるので、ゼリーを作ってみたら好評。
梅をすりおろした。
午後から地域の公民館でカラオケがあり、
いつもNさんとKさんは一緒に行くのだが、
都合でKさんが行けないと言うと
Nさんは公民館へ行かず帰ってしまった。
自立しなきゃ！と今更言えない。
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