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2026年05月15日
カテゴリ： 健康・ダイエット
先日のTV番組で、実年齢よりもうんと若い
（しかもきれい）女性に
インタビューをして秘訣を聞いていた。
小顔にする方法を教える人もいた。
そして全員が若く見えるためには姿勢が一番大切と言う。
１分壁立ちをやったら、後ろにそっくり返るような気になる。
それだけ私は前に曲がっているということだ。
これをやると臓器の位置が正常になるので
体全体に良い影響がある。
スマホはどうして下向きに見てしまうのだろう。
それがとっても楽だ。
全然使わなかったスマホ置きに乗せる台を作って、目線を高くした。
枕はいくつか買ったが、外してみたら
枕なしでもいい かもと感じる。
（しかもきれい）女性に
インタビューをして秘訣を聞いていた。
小顔にする方法を教える人もいた。
そして全員が若く見えるためには姿勢が一番大切と言う。
１分壁立ちをやったら、後ろにそっくり返るような気になる。
それだけ私は前に曲がっているということだ。
これをやると臓器の位置が正常になるので
体全体に良い影響がある。
スマホはどうして下向きに見てしまうのだろう。
それがとっても楽だ。
全然使わなかったスマホ置きに乗せる台を作って、目線を高くした。
枕はいくつか買ったが、外してみたら
枕なしでもいい かもと感じる。
首の下にだけ、くるくる巻いたタオルを置く（敷く？入れる？）
イソトマ
ニゲラは花の形が面白くてきれい。見飽きない。
大谷が出場しなかったのに、ドジャースが勝っている。
たまには休ませてあげなくてはと思うものの、
大谷のいない試合は見ない。
観客も少なかったかもね。
今日は昼間の室温が２８度になった。
これからの季節が思いやられる。
┐(´∀｀)┌ヤレヤレである。
イソトマ
ニゲラは花の形が面白くてきれい。見飽きない。
大谷が出場しなかったのに、ドジャースが勝っている。
たまには休ませてあげなくてはと思うものの、
大谷のいない試合は見ない。
観客も少なかったかもね。
今日は昼間の室温が２８度になった。
これからの季節が思いやられる。
┐(´∀｀)┌ヤレヤレである。
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