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緑407
健康って大事だよね
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今までの推移
HbA1c／血糖値
09.12月 14.9／412
10.01月 12.9／200
10.02月 8.7／140
10.03月 7.9／112
10.04月 6.2／149
10.05月 5.7／134
10.06月 5.8／140
10.07月 5.6／146
10.08月 5.3／133
10.09月 5.1／168
10.10月 6.1／167
10.11月 5.5／158
10.12月 5.0／161
11.01月 5.4／158
11.02月 5.7／141
11.03月 5.6／172
11.04月 5.7／133
11.05月 5.6／140
11.06月 5.7／137
11.07月 5.5／119
11.08月 5.2／
11.09月 5.0／137
11.10月 5.1／187
【経口薬】
グルファスト
アクトス
メルビン
セイブル
飲んでます。。。
グルファストとアクトス
を早期にやめたい！
10.6/28からアクトスを朝→夜に切り変え
↓
10.7月の定期検診でアクトス中止
↓
10.9月定期検診でグルファスト中止
↓
10.10月Hba1C 後退・・。
↓
10.11月定期検診でセイブル中止
↓
以後、メルビンだけ服用（11.10月現在）
HbA1c／血糖値
09.12月 14.9／412
10.01月 12.9／200
10.02月 8.7／140
10.03月 7.9／112
10.04月 6.2／149
10.05月 5.7／134
10.06月 5.8／140
10.07月 5.6／146
10.08月 5.3／133
10.09月 5.1／168
10.10月 6.1／167
10.11月 5.5／158
10.12月 5.0／161
11.01月 5.4／158
11.02月 5.7／141
11.03月 5.6／172
11.04月 5.7／133
11.05月 5.6／140
11.06月 5.7／137
11.07月 5.5／119
11.08月 5.2／
11.09月 5.0／137
11.10月 5.1／187
【経口薬】
グルファスト
アクトス
メルビン
セイブル
飲んでます。。。
グルファストとアクトス
を早期にやめたい！
10.6/28からアクトスを朝→夜に切り変え
↓
10.7月の定期検診でアクトス中止
↓
10.9月定期検診でグルファスト中止
↓
10.10月Hba1C 後退・・。
↓
10.11月定期検診でセイブル中止
↓
以後、メルビンだけ服用（11.10月現在）
2012年03月14日
カテゴリ： その他
血糖値のまとめエクセルも作りたい、家計簿もつけたい。
こないだパクッったメニューもUPしたいし、こないだ見つけた割とGOODな食品もUPしたい。
ワタシが今はまっているおつまみも記事にしたいし、
リアル友へもメールもしたいし、
低糖質なメニューの開発や創作もしたい。
スイーツも試してみたいものもあるし、アレも作りたい。
おつまみの食べすぎで血糖値がUPしたことや思いがけず低かったときのこと
アレをネットで検索したいし、抹茶パウダーも欲しい！！
あ！そーいえば、あれの振込もしてなかった～～～！！！
とかとか。
一人で気忙しい日々を過ごしております。
たまに、時間が足りないのは、ワタシが要領がわるいのか？と落ち込んでしまう。
さて、
今日、年始に受けた健康診断の結果を夫が持ち帰りました。
ぜーーーーーーーーーーーんぜん異常なし。
LDLが高いと指摘を受けてきたみたいだけど、いつものワタシのLDLより低いし。。
ヘモ値も4.8でした。（前年は4.7）
ヘモ値に関しては、あんなに、毎日パンや米、焼きそばうどん、糖質を使った料理（酢豚とかチンジャオロースとか天ぷら、から揚げなど）をたんまり食べているのに、正直うらやましかったりして・・・・
また、生活のスタイルが変わってきますもんね。
いい意味で夫には、また今年一年、健康で元気に稼いできてもらいましょうかぁ～＾＾
と言ったところです。
心落ち着けたいものです。
一個一個クリアしていかなければなりませんね。
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