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2021年03月21日
テーマ： ダイエット日記(22491)
カテゴリ： ダイエット
ほぼ１週間、食事制限できたので、一休みで外食。
昼にブロンコビリーへ。
ステーキのランチ。
まず、サラダバーでしっかりベジファースト。
２杯サラダを食べて。
いよいよ久しぶりのお肉。
おいしかったなぁ。
やっぱりたまに食べるお肉はおいしすぎるな。
パンかごはんがついてきたんだけど、パンにして、マーガリンやジャムは何もつけずにパンだけを食べた。
イチゴのゼリーでフィニッシュ。
パンとゼリーは余計だったかもしれないけど、それもちょっとにした。
サラダをいっぱい食べれたし、これぐらいなら許せる範囲じゃないかな。
これでまた食事制限に頑張れる。
とりあえず４月３日までの短期ダイエット。
もう少し頑張るよ。
昼にブロンコビリーへ。
ステーキのランチ。
まず、サラダバーでしっかりベジファースト。
２杯サラダを食べて。
いよいよ久しぶりのお肉。
おいしかったなぁ。
やっぱりたまに食べるお肉はおいしすぎるな。
パンかごはんがついてきたんだけど、パンにして、マーガリンやジャムは何もつけずにパンだけを食べた。
イチゴのゼリーでフィニッシュ。
パンとゼリーは余計だったかもしれないけど、それもちょっとにした。
サラダをいっぱい食べれたし、これぐらいなら許せる範囲じゃないかな。
これでまた食事制限に頑張れる。
とりあえず４月３日までの短期ダイエット。
もう少し頑張るよ。
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